Comment savoir si un itinéraire de trek de Ganja la Pass permet une acclimatation suffisante ?

réponse rapide

Un itinéraire de randonnée Ganja la passable en 2027 à 2030 comprend 2 jours d'acclimatation à Kyanjin Gompa à 3 870 m et Ngegang à 4 000 m, s'étend de 9 à 13 jours et traverse la Ganja La à 5 130 m avec un équipage de camp du côté Helambu. Le gain d'altitude de 2 580 m de Syabrubesi au col nécessite une acclimatation progressive. Les coûts sont de 1 200 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 à 1 200 000 tps, par personne, ainsi que le permis Langtang NP, l'équipage de camping et une sortie Helambu. Un drapeau rouge est un itinéraire de moins de 8 jours ou avec un seul jour d'acclimatation.

Répartition détaillée

Le passage de la Ganja La Passage couvre 80 à 110 km reliant la vallée du Langtang à la région d'Helambu, traversant la Ganja La à 5 130 m. L'itinéraire commence à Syabrubesi à 1 550 m, monte à travers Bamboo, Lama Hotel et Langtang Village à Kyanjin Gompa à 3 870 m, puis continue jusqu'à la vallée de Langtang jusqu'à Ngeggang à 4 000 m avant le 13 m.

Le profil d'acclimatation sécurisé standard est de 2 jours d'acclimatation pour le gain d'altitude de 3 580 m de Syabrubesi à Ganja La. Le jour 4 est le jour d'acclimatation de Kyanjin à 3 870 m avec une randonnée vers Kyanjin RI à 4 300 m ou le Tserko RI à 4 984 m. Le jour 7 est le jour d'acclimatation du ngegang à 4 000 m avec le repos et l'hydratation avant le passage.

Le passage du col commence à 4 heures du matin de Ngegang à battre un nuage de l'après-midi qui s'élève au-dessus de 4 500 m. La montée de 1 130 m vers la Ganja La prend 5 à 7 heures sur les éboulis et la neige. La descente à Keldang à 3 800 m du côté d'Helambu prend encore 3 à 4 heures, nécessitant un équipage de camping depuis la fin des salons de thé à Tarkeghyang.

Répartition des coûts/composants

Qu'est-ce qui affecte la réponse

Trois facteurs façonnent le contrôle d'acclimatation. Premièrement, le placement du jour d'acclimatation : le jour d'acclimatation de Kyanjin à 3 870 m avant la montée à Ngegang à 4 000 m est essentiel. Le jour d'acclimatation au Ngegang à 4 000 m avant la montée de 1 130 m vers Ganja La est critique. Sauter l'un ou l'autre augmente le risque de mal d'altitude de 50 %.

Deuxièmement, passez le temps de la journée : le départ à 4 h du matin à partir de Ngegang bat le nuage et le vent de l'après-midi qui se développent au-dessus de 4 500 m à 11 h. Le gain d'altitude de 1 130 m en 5 à 7 heures nécessite un rythme régulier de 200 m de gain d'altitude par heure. Un rythme plus rapide augmente le risque de mal des montagnes de 30 %.

Troisièmement, l'équipage du camp du côté d'Helambu : la descente de Ganja La à Keldang n'a pas de salon de thé, nécessitant un équipage de camping pendant 2 nuits avant d'atteindre Tarkeghyang à 2 560 m. Les opérateurs sans équipe de camping du côté d'Helambu ne livrent pas la traversée complète.

Conseils pour la réservation

Réservez le trek de la pass Ganja La 8 semaines avant les départs d'octobre, car l'itinéraire partage l'accès à Syabrubesi avec les randonneurs de la vallée de Langtang et les équipes de camping sont limitées. Confirmez que l'opérateur a 3 ou plus de passages à niveau avant Ganja La au cours des 24 derniers mois.

Demandez le nom du guide principal avec au moins 4 passages à niveau avant Ganja La. Vérifiez que l'opérateur transporte un téléphone satellite, un bidon d'oxygène et un sac Gamow pour la journée de passe. Confirmez que l'équipe de camping comprend un cuisinier pour les 2 nuits du côté d'Helambu.

Portez des comprimés de Diamox à 125 mg deux fois par jour à partir de Kyanjin.

Comparaison avec les alternatives

Le trek de la vallée de Langtang coûte $700 à $1,200 pendant 7 à 11 jours et atteint 3 870 m à Kyanjin Gompa sans passage.

Choisissez le col de Ganja La pour le Lien complet de Langtang à Helambu avec un passage de 5 130 m.

Erreurs courantes à éviter

Ne réservez pas un itinéraire de 6 ou 7 jours à la Ganja La, car le gain d'altitude de 3 580 m nécessite 2 jours d'acclimatation.

N'essayez pas la Ganja La en hiver de décembre à février, car le col ferme 70 % des jours avec de la neige et du vent.

FAQ

De combien de jours d'acclimatation Ganja La Pass a-t-il besoin ?2 jours d'acclimatation minimum à Kyanjin Gompa à 3 870 m et Ngegang à 4 000 m. Cela permet au corps de s'adapter avant la montée de 1 130 m au col de 5 130 m.

Quel est le gain d'altitude de sécurité par jour au-dessus de 4 000 m ?500 m de gain d'altitude de sommeil par jour. La section Kyanjin à Ngegang gagne 130 m et le jour de passage du Ngegang gagne 1 130 m en une seule poussée avec un départ à 4 heures du matin.

Quel est le drapeau rouge pour un itinéraire de Ganja La ?Moins de 8 jours au total, seulement 1 jour d'acclimatation ou pas d'équipage de camping côté Helambu. Ces itinéraires augmentent le risque de mal d'altitude de 50 à 60 pour cent.

Combien coûte un trek de sécurité pour le pass Ganja la ?$1,200 à $2,000 par personne pendant 9 à 13 jours, y compris le permis Langtang NP, l'équipe de camping, le guide, le portier et les repas. Les forfaits premium avec téléphone satellite et sac Gamow s'exécutent entre 1 tp4t1 600 et 1 tp4 200.

somm

Un itinéraire de randonnée Ganja la passable en 2027 à 2030 comprend 2 jours d'acclimatation à Kyanjin Gompa à 3 870 m et Ngegang à 4 000 m, s'étend de 9 à 13 jours et traverse la Ganja La à 5 130 m avec un équipage de camp du côté Helambu.

conclusion

Vérifiez 2 jours d'acclimatation, un départ à 4 heures du matin et un équipage de camping du côté d'Helambu avant de réserver un trek de pass Ganja la.