Trek de la Haute Dolpo Shey Gompa – 24 jours

Savoir avant de réserver – Informations sur le trek de Upper Dolpo Shey Gompa

Nom du voyage : Trek de la Haute Dolpo Shey Gompa – 24 jours
Durée : 24 jours
Difficulté : ardu
Altitude maximale : 5360m
Taille du groupe : 8 maximum

Difficulté et forme physique

Ce trek est évalué ardu. Les treks difficiles impliquent plus de 6 à 8 heures de marche par jour à haute altitude. Expérience antérieure en haute altitude fortement recommandée. L'altitude maximale est 5360m. Vous avez besoin d'un niveau de forme physique de Modéré à élevé – Entraînement cardio 3 à 4 fois par semaine pendant 8 à 12 semaines avant le départ, marche en côte avec un pack de jour et exercices de force de base.

Lisez nos guides de difficultés : Durée supérieure du Dolpo Durée du Dolpo inférieur, Upper Mustang vs Upper Dolpo Difficulté Moyenne Randonneur.

Meilleur moment pour partir

Le printemps (mars à mai), l'été (juin à septembre - région de l'ombre de la pluie) et l'automne (octobre à novembre) offrent tous un bon trekking. Les mois de mousson d'été sont idéaux car ces régions se trouvent dans l'ombre de la pluie himalayenne. L'hiver (décembre à février) est extrêmement froid avec des cols enneigés.

Lisez nos guides saisonniers : Meilleure saison photo de la lac de Phoksundo Dolpo Paysages, Conditions d'annulation de Upper Dolpo Trek Vols météo.

Hébergement et repas

Logement : Hôtel étoilé, Maison de thé, Camping. Les salons de thé sont des lodges à la gestion familiale avec des chambres simples à deux partages et des salles de bains communes. Les lodges de luxe (si disponibles) offrent des chambres avec salle de bains chauffée. 3 -Star ou hôtel supérieur à Katmandou avec petit-déjeuner. Trois repas par jour (bld) inclus lors de randonnées avec du thé et du café. Options végétariennes largement disponibles.

Guides alimentaires et aquatiques : Opérateurs de Trek Upper Dolpo Trek Logistics de camping à distance, Qu'est-ce qu'une ventilation des coûts de Trek Upper Dolpo Trek réaliste, y compris la logistique du camping.

Transport

Transport : Vol + véhicule privé. Les vols intérieurs (le cas échéant) sont dépendants des conditions météorologiques – intégrez 1 à 2 jours tampons dans votre horaire. Le transport terrestre privé utilise des véhicules AC confortables.

Guides de vols et de transports : Shey Phoksundo Trek Days avec tampon de transport, Shey Phoksundo Juphal Vol Delay Impact.

Permis requis

Permis de zone restreinte supérieure Dolpo (500 USD pour les 10 premiers jours, 50 USD par jour supplémentaire), permis d'entrée du parc national de Shey Phoksundo (3 390 NPR), carte TIMS. Nous organisons tous les permis en votre nom une fois que nous avons reçu votre copie de passeport et 4 photos de la taille d'un passeport après la réservation. Les frais de permis sont inclus dans le coût de votre voyage.

Guides de permis : Itinéraires Upper Dolpo Guide de temps Shey Gompa, Permis de coût de randonnée dans le haut Dolpo guidé.

Altitude Sécurité

L'altitude maximale est 5360m. Au-dessus de 3 500 m, le mal de l'altitude est un risque réel. Notre itinéraire comprend des jours d'acclimatation, des guides transportent des oxymètres de pouls et de l'oxygène d'urgence. Marchez lentement, restez hydraté (3 à 4 litres par jour), évitez l'alcool au-dessus de 3 500 m, signalez immédiatement les symptômes. L'assurance voyage couvrant l'évacuation des hélicoptères est obligatoire.

Guides de sécurité d'altitude : Itinéraire supérieur Dolpo Acclimatation des passes élevées, Itinéraire supérieur Dolpo Acclimatation des passes élevées.

Formation et préparation

Lisez nos guides de formation : Info Préparez-vous avant le devis de Trek de Lower Dolpo, Détails Préparer l'itinéraire personnalisé Mustang Dolpo.

condition d'assurance

L'assurance voyage est obligatoire Pour tous nos treks et circuits. Votre assurance doit couvrir le trekking à 5360 m d'altitude (pour les randonnées), l'évacuation d'hélicoptère d'urgence jusqu'à 10 000 USD, les soins médicaux d'urgence et l'annulation de voyage. Nous recommandons World Nomads, IMG Global ou Allianz Adventure Plans. Apportez une copie imprimée de votre certificat d'assurance.

Guides d'assurance : Quelles sont les conditions d'annulation et les détails de l'assurance voyage avant de réserver un REN, Nécessaire d'assurance camp de base nord de Kanchenjunga.

étiquette culturelle

Habillez-vous modestement sur des sites religieux (couvrez les épaules et les genoux). Retirez les chaussures avant d'entrer dans les sanctuaires du temple. Marchez dans le sens des aiguilles d'une montre autour des stupas et des chortens. Demandez la permission avant de photographier des personnes. Utilisez votre main droite pour manger et passer des objets. Dites Namaste (palmes ensemble) comme salutation.

Guides culturels : Vallée de Limi vs Culture Upper Dolpo, Upper Mustang vs Upper Dolpo Culture Paysage Solitude.

Réservation et paiement

Pour confirmer votre réservation, un acompte est requis (50% pour les visites en hélicoptère). Le solde est dû 30 jours avant le départ (7 jours pour les visites en hélicoptère). Nous acceptons les virements bancaires, carte de crédit (supplément de 4%), PayPal. Annulation gratuite jusqu'à 60 jours avant le départ. Nous recommandons fortement une assurance voyage couvrant l'annulation de voyage. Contactez-nous pour connaître les prix et la disponibilité actuels.

Ce qui n'est pas inclus

Billet d'avion international vers/depuis Kathmandu, frais de visa au Népal (30 USD pendant 15 jours), assurance voyage et sauvetage (obligatoire), équipement et vêtements de randonnée personnels, douches chaudes et appareils facturants sur la randonnée, boissons alcoolisées, déjeuner et dîner à Katmandou, conseils pour un guide/porteur/conducteur (10-15% recommandés) et les coûts liés aux événements imprévus comme les retards de temps.