respuesta rápida
Un itinerario realista de Trek Valley de Arun en 2027 a 2030 incluye 10 a 14 días, 2 días de aclimatación en Tashigaon a 2.100 my Seduwa a 1.493 m, el permiso del Parque Nacional Makalu Barun a $30 y un vuelo de Tumlingtar desde Katmandu a $140 1 . La ruta cubre 90 a 120 km de Tungtar a Salpa La a 4.300 my desciende a Lukla o Bung. Los paquetes cuestan $1,100 a $1,800 por persona para un grupo de 4, incluidos permisos, guía, portero, alojamiento y comidas.
Desglose detallado
El Trek Valley de Arun sigue el río Arun desde Tumlingtar a 400 m a través de Chichila, Num, Seduwa, Tashigaon y sobre Salpa La a 4.300 m en el valle de Hongu. La ruta une la región de Makalu con la región de Solukhumbu y cubre de 90 a 120 km, dependiendo de si la caminata termina en Lukla o continúa hacia EBC. El sendero se encuentra dentro del Parque Nacional y Área de Conservación de Makalu Barun, establecido en 1992.
La ruta incluye 5 a 7 días de caminata por debajo de 2.500 m a través de las aldeas Rai y Sherpa con granjas de cardamomo y mijo. La sección inferior es cálida y húmeda de marzo a mayo, con temperaturas diurnas de 25 a 30 grados centígrados. Por encima de los 2.500 m, la ruta entra en el bosque de pino y rododendro con noches más frescas de 5 a 10 grados centígrados.
El cruce de Salpa La a 4.300 m el día 8 o 9 necesita un día de aclimatación en Tashigaon a 2.100 m o antes de la subida a Kauma a 3.470 m. Los itinerarios de calidad añaden un segundo día de aclimatación en Seduwa a 1.493 m para recuperarse del largo descenso de NUM.
Desglose de costo/componente
| parte | Estándar de 10 días | Premium 14 días |
|---|---|---|
| Permiso NP de Makalu Barun | $30 | $30 |
| tarjeta tims | $17 | $17 |
| Vuelo de Katmandú a Tumlingtar | $140 | $140 |
| Vuelo de Lukla a Katmandú | $180 | $180 |
| Guía con licencia de NMA | $300 a $400 | $420 a $560 |
| Portero (1 por 2 excursionistas) | $200 a $260 | $280 a $360 |
| Alojamiento en la casa de té | $200 a $260 | $280 a $360 |
| Comidas en trek | $300 a $400 | $420 a $560 |
| Día de aclimatación en SEDUWA | NO INCLUIDO | $50 a $70 |
| Día de aclimatación en Tashigaon | $50 a $70 | $50 a $70 |
| Seguro de evacuación de helicóptero | $50 a $80 | $50 a $80 |
| Total por persona (grupo de 4) | $1,100 a $1400 | $1,400 a $1,800 |
que afecta la respuesta
Tres factores dan forma al itinerario. Primero, días de aclimatación: el cruce de Salpa La a 4.300 m desencadena el mal de altura en el 20 al 30 por ciento de los excursionistas no aclimatados. Los itinerarios de calidad agregan 2 días de aclimatación en Seduwa y Tashigaon, lo que reduce las tasas de síntomas al 8 al 12 por ciento.
Segundo, temporada: octubre y noviembre, vean el cielo despejado con condiciones de senderos estables, lo que permite que los itinerarios de 10 días funcionen a tiempo. Marzo y abril ven las nubes de la tarde y la lluvia en la sección inferior, donde los itinerarios de 14 días absorben retrasos en el clima. De junio a septiembre trae lluvias monzónicas y sanguijuelas por debajo de los 2.500 m.
Tercero, dirección de ruta: la ruta estándar comienza en Tumlingtar y cruza Salpa La a Lukla, terminando con un vuelo de regreso a Katmandú. La ruta inversa comienza en Lukla y termina en Tumlingtar, pero el Salpa La Ascent desde el lado de Lukla es más empinado y necesita 1 día de aclimatación adicional.
Consejos de reserva
Reserve paquetes de Arun Valley 8 semanas antes para las salidas de octubre, ya que los vuelos de Tumlingtar se ejecutan 3 veces por semana y las camas de Teahouse en Tashigaon y Seduwa son limitadas. Solicite una guía con licencia de NMA con 4 o más viajes anteriores de Arun Valley.
Verifique que el paquete incluya un vuelo de Katmandú a Tumlingtar en $140 de ida, ya que la alternativa de autobús toma de 18 a 22 horas en una carretera difícil. Confirme el vuelo de Lukla a Katmandú en $180 de ida para el final de la ruta estándar.
Lleva de 15.000 a 25.000 rupias nepalíes en efectivo para duchas calientes, carga de batería y WiFi. Los cajeros automáticos terminan en Tumlingtar y Lukla.
Comparación con alternativas
La caminata de campo base de Makalu cuesta $1800 a $2800 por 18 a 22 días y alcanza los 4.870 m, adecuado para excursionistas que desean un escenario de gran altitud en la misma región. El Pikey Peak Trek cuesta $780 a $1200 por 8 a 10 días y alcanza los 4065 m, adecuado para trekkers que desean una experiencia más corta de Solukhumbu. El recorrido de aproximación de Mera Peak cuesta $1,800 a $2800 durante 14 a 16 días y alcanza los 4600 m, adecuado para los senderistas que desean acceso al campamento base antes de una subida de 6.476 m.
Elija Arun Valley para la cultura de baja altitud y un cruce de Salpa La.
Errores comunes a evitar
No reserve un paquete de Arun Valley bajo $1,000, ya que los operadores a ese precio suelen saltarse el vuelo de Tumlingtar, usar un autobús público durante 20 horas y enviar un porteador-guía.
No acepte un paquete sin una confirmación de reserva de vuelo impresa para Tumlingtar y Lukla.
preguntasrán el
¿Cuántos días necesita realmente la caminata de Arun Valley?10 días para excursionistas con experiencia previa en altitud. 14 días para principiantes, con 2 días de aclimatación en Seduwa y Tashigaon. Los itinerarios premium agregan un día de descanso en NUM.
¿Cuál es el punto más alto de la caminata por el valle de Arun?Pass Salpa La a 4.300 m el día 8 o 9. La ruta también cruza Kauma Danda a 3.470 my Sanu Kharka a 3.420 m en el acceso.
¿Cuánto cuesta un paquete de Arun Valley?$1,100 a $1,800 por persona durante 10 a 14 días, incluidos permisos, guía, porteador, alojamiento, comidas y vuelos domésticos. Los paquetes estándar de 10 días funcionan de $1,100 a $1400, los paquetes premium de 14 días funcionan de $1,400 a $1,800.
¿Qué permisos se necesitan para la caminata de Arun Valley?Permiso del Parque Nacional Makalu Barun en $30 y tarjeta TIMS en $17. La ruta no entra en un área restringida, por lo que no se necesita permiso de área restringida. El costo total del permiso corre $47 por persona.
sumario
Un itinerario realista de Trek Valley de Arun en 2027 a 2030 incluye de 10 a 14 días, 2 días de aclimatación en Seduwa y Tashigaon, permiso de NP de Makalu Barun en $30 y Tumlingtar vuelo en $140 de ida.
idea de narración
Elija el itinerario estándar de 10 días a $1,100 a $1400 para excursionistas con experiencia previa en altitud.
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