Menu
Nepal

Kan jeg kombinere Poon Hill med Annapurna Base Camp eller Mardi Himal?

Lama jul 26, 2026 5 min read

hurtigt svar

Ja til begge. Poon Hill kombinerer med Annapurna Base Camp for en 9 til 11 dages rute ved $1.200 til $1.800 per person, når 4.130 m ved ABC og giver Annapurna Amphitheatre solopgang. Poon Hill kombinerer med Mardi Himal for en 7 til 9 dages rute ved $800 til $1.400 pr. person, når 4.500 m ved Mardi Base Camp og giver Machhapuchhre Ridge Walk. ABC-linket er bedre til landskaber, Mardi-linket er bedre til ensomhed og lavere omkostninger.

Detaljeret opdeling

Ghorepani Poon Hill-vandringen starter ved Nayapul ved 1.070 m, klatrer gennem Tikhedhunga, Ulleri og Ghorepani til Poon Hill ved 3.210 m for solopgang, og går derefter ned gennem Tadapani og Ghandruk tilbage til Nayapul. Standardruten dækker 35 km over 3 til 5 gangdage plus en jeepdag. To naturlige led forlænger ruten.

Link A er Annapurna Base Camp-udvidelsen. Fra Tadapani på 2.630 m går ruten ned til Kimche og Sinuwa, og klatrer derefter gennem Bamboo, Deurali og Machhapuchhre Base Camp ved 3.700 m til Annapurna Base Camp ved 4.130 M. Ruten går ud via Chhomrong og Jhinu Danda Hot Springs. Samlet varighed løber 9 til 11 dage, distance 80 km, maks. højde 4.130 m ved ABC og 3.210 m ved Poon Hill.

Link B er Mardi Himal-udvidelsen. Fra Ghandruk på 1.940 m klatrer ruten til Landruk, Pothana, Forest Camp, Low Camp, High Camp på 3.580 m og Mardi Base Camp på 4.500 m, hvorefter ned til Lumre og kører til Pokhara. Samlet varighed løber 7 til 9 dage, distance 65 km, maks. højde 4.500 m ved Mardi Base Camp og 3.210 m ved Poon Hill.

Omkostning/komponentopdeling

bestanddelPoon Hill Standard 5 dagePoon Plus ABC 11 dagePoon plus Mardi 9 dage
ACAP tilladelse$30$30$30
Tims kort$17$17$17
Pokhara transport$30 til $50$50 til $80$50 til $80
Guide 5 til 11 dage$150 til $200$330 til $440$270 til $360
porter 1 pr. 2$100 til $150$220 til $330$180 til $240
Indlogering 4 til 10 nætter$50 til $80$130 til $200$110 til $160
Måltider 5 til 11 dage$100 til $150$240 til $360$200 til $300
Jhinu Hot Springs Entryikke nødvendig$3ikke nødvendig
besætningsforsikring$15 til $25$35 til $50$30 til $40
I alt pr. person$500 til $700$1.200 til $1.800$800 til $1.400

Hvad påvirker svaret

Tre faktorer former valget mellem ABC og Mardi links. Højdetolerance: ABC-forbindelsen når 4.130 m med to dage over 3.800 m, hvilket øger risikoen for højdesyge med 30 procent. Mardi Link når 4.500 m, men tilbringer kun én nat over 3.800 M. Trekkers med tidligere 4.000 m erfaring kan det. Førstegangsvandrere over 4.000 m bør vælge ABC-forbindelsen med Machhapuchhre Base Camp Acclimatization Night. Landskabsprioritet: ABC-linket giver Annapurna Amphitheatre ved solopgang og Machhapuchhre nærsynet. Mardi Link giver Machhapuchhre Ridge Walk og en tættere Annapurna South View. Ensomhed: ABC-linket ser 100 plus vandrere om dagen i oktober. Mardi-linket ser 15 til 25 pr. dag. Crowd følsomme vandrere bør vælge Mardi.

Bookingtips

Book begge kombinerede ruter 6 til 8 uger frem gennem en Pokhara-baseret operatør med fem plus Annapurna kombinerede ture i de sidste to år. Bekræft operatøren forudbestiller Ghorepani Lodge til Poon Hill Sunrise Morning, da gåturen fyldes kl. 16.00 i oktober. For ABC-linket skal du forudbestille Machhapuchhre Base Camp og Annapurna Base Camp Lodges, da begge fyldes kl. 16.00. For Mardi Link, forbestil Mardi High Camp Lodge. Medbring 15.000 til 25.000 nepalesiske rupees kontanter, da pengeautomater slutter ved Pokhara. Pak en minus 5 Celsius sovepose til ABC og en 10.000 mAh powerbank for begrænset opladning over Chhomrong.

Sammenligning med alternativer

Sammenlignet med Annapurna-kredsløbet er Poon Hill plus ABC-ruten kortere på 9 til 11 dage mod 16 til 18 dage og lavere højde ved 4.130 m mod 5.416 m, men giver en lignende Annapurna-solopgangsoplevelse. Sammenlignet med Mardi Himal Standalone Trek tilføjer Poon Hill Plus Mardi-ruten det klassiske Poon Hill Sunrise og Ghandruk Cultural Stop i to ekstra dage og $200 mere. Sammenlignet med Khopra Ridge Trek har Poon Hill plus ABC-ruten mere etablerede hytter og lavere højde, mens Khopra tilbyder mere ensomhed og Khayer-søens udsigtspunkt.

Almindelige fejl at undgå

Book ikke Poon Hill plus ABC-linket på under 9 dage. De 2.500 m stigning fra Nayapul til ABC ved 4.130 m på syv gådage øger risikoen for højdesyge med 35 procent uden akklimatisering. Undgå Ghorepani Lodge Walk In til oktober. De fem hovedlodges fyldes kl. 16.00, og vandrere sover i spisesalen. Spring ikke Poon Hill Sunrise Push kl. 4:30. Skyerne lukker ind kl. 9, og panoramaet er væk. Forsøg ikke Mardi High Camp til Mardi Base Camp-skub uden en High Camp-akklimatiseringsaften. 920 m-stigningen på en morgen øger risikoen for højdesyge med 40 procent.

FAQ

Kan jeg kombinere Poon Hill med Annapurna Base Camp?ja. Den 9 til 11 dages kombinerede rute går Nayapul til Ghorepani og Poon Hill, derefter Tadapani til Chhomrong, Bamboo, Machhapuchhre Base Camp og Annapurna Base Camp på 4.130 m, med afkørsel via Jhinu Danda Hot Springs.

Kan jeg kombinere Poon Hill med Mardi Himal?ja. Den 7 til 9 dages kombinerede rute går Nayapul til Ghorepani og Poon Hill, derefter Tadapani til Ghandruk, Landruk, Pothana, Forest Camp, Low Camp, High Camp og Mardi Base Camp på 4.500 m.

Hvilken kombineret rute er bedre for første gang 4000 m trekkere?Poon Hill plus ABC. Ruten tilføjer en Machhapuchhre-baselejr-akklimatiseringsnat ved 3.700 m før ABC-skubbet ved 4.130 M. Mardi-forbindelsen springer dette over og går direkte til 4.500 m.

Hvor meget koster de kombinerede ruter i 2027?Poon Hill plus ABC kører $1.200 til $1.800 pr. person i 9 til 11 dage. Poon Hill Plus Mardi kører $800 til $1.400 pr. person i 7 til 9 dage. Begge inkluderer ACAP, TIMs, transport, guide, porter, logi, måltider og besætningsforsikring.

oversigt

Poon Hill kombinerer med Annapurna Base Camp for en 9 til 11 dages rute ved $1.200 til $1.800, og når 4.130 M. Poon Hill kombineres med Mardi Himal for en 7 til 9 dages rute ved $800 til $1, 400, når 400-en. Mardi Link vinder på ensomhed og lavere omkostninger.

ende

Vælg Poon Hill Plus ABC-ruten til Annapurna Amphitheatre Sunrise ved 4.130 M. Vælg Poon Hill Plus Mardi-ruten til Machhapuchhre Ridge Walk på 4.500 M med færre menneskemængder. Book 6 til 8 uger frem gennem en Pokhara-operatør, forbestil Ghorepani- og ABC- eller Mardi-højlejrhytterne til oktober, medbring 15.000 til 25.000 nepalesiske rupees kontanter, og pak en minus 5 Celsius sovepose og powerbank til nætterne i høj højde.

Trekking steder at udforske

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Share: Twitter Facebook
Everest Go
Oversigt over privatlivets

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.