Steg i hj\u00e4rtat av Himalaya och f\u00f6lja den legendariska sp\u00e5r till Everest Base Camp. Denna 14-dagars \u00e4ventyr blandar fantastisk fj\u00e4llnatur, Sherpa kultur och of\u00f6rgl\u00f6mlig h\u00f6g h\u00f6jd vandring. Perfekt tempo f\u00f6r s\u00e4kerhet och njutning, resan ger en bra balans mellan utmaning, acklimatisering, och v\u00f6rdnadsbjudande stunder.<\/p>\n","cost_includes":"Domestic flights (Kathmandu \u2194 Lukla)\n\nTrekking permits\n\nKathmandu hotel accommodation\n\nTea house\/lodge accommodation on trek\n\nAll meals during trek\n\nProfessional guide and porter service\nTrekking gear (sleeping bag, down jacket, duffel)\nAirport transfers\nCultural welcome and farewell dinners\nFirst-aid kit & emergency assistance","cost_excludes":"International airfare\nNepal visa\nTravel insurance\nPersonal gear & clothing\nHot showers, charging fees, and extra snacks\nTips for crew","itineraries":[{"title":"Ankomst i Nepal","content":"\n
Vid ankomst till Tribhuvan International Airport Kathmandu<\/a>, V\u00e5r representant kommer att tr\u00e4ffa dig och \u00f6verf\u00f6ra dig till ditt hotell. P\u00e5 kv\u00e4llen kan du njuta av en v\u00e4lkommen genomg\u00e5ng om vandringen och en traditionell nepalesisk middag med kulturella f\u00f6rest\u00e4llningar.<\/p>\n"},{"title":"Flyg till Lukla & vandra till Phakding","content":"\n B\u00f6rja \u00e4ventyret med en sp\u00e4nnande 30-minuters bergsflygning till lukla<\/a>, port till Everest-regionen. Efter att ha tr\u00e4ffat ditt Porter-team, b\u00f6rja en mild vandring l\u00e4ngs Dudh Koshi-floden, passera b\u00f6nehjul, maniv\u00e4ggar och h\u00e4ngbroar innan du n\u00e5r fakdering<\/a>.<\/p>\n"},{"title":"Vandring till Namche Bazaar","content":"\n Korsa flera h\u00e4ngbroar, inklusive den ikoniska Hillary-bron, och kl\u00e4ttra stadigt genom tallskogar in i den livliga Sherpa-staden Namche Bazaar<\/a>, handelsnavet i Khumbu-regionen. Om v\u00e4dret \u00e4r klart kommer du att f\u00e5 din f\u00f6rsta avl\u00e4gsna glimt av Everest.<\/p>\n"},{"title":"Acklimatisering i Namche","content":"\n Tillbringa dagen med att anpassa sig till h\u00f6gre h\u00f6jd. Ta en sida vandring till Everest View Hotel (till 3 880 m) f\u00f6r svepande panoramabilder av Everest, Ama Dablam, och Thamserku. Utforska Namche marknader, bes\u00f6ka Sherpa Kultur Museum, eller koppla av p\u00e5 ett kaf\u00e9 med utsikt \u00f6ver bergen.<\/p>\n"},{"title":"Vandring till Tengboche","content":"\n F\u00f6lj en natursk\u00f6n stig med utsikt \u00f6ver Everest och Ama Dablam. Efter att ha korsat dudh koshi, g\u00f6r en gradvis kl\u00e4ttring till tengboche<\/a>, hem till regionens mest k\u00e4nda kloster. P\u00e5 kv\u00e4llen kan man se buddhistiskt skandera n\u00e4r solen g\u00e5r ner \u00f6ver topparna.<\/p>\n"},{"title":"Vandring till Dingboche","content":"\n G\u00e5 ner genom skogar f\u00f6r att Debuche, g\u00e5 sedan l\u00e4ngs Imja Khola-floden, passera Mani-stenar och Chortens. kl\u00e4ttra stadigt upp i den \u00f6ppna, vindpinade dalen som leder till grej<\/a>, en pittoresk by omgiven av potatisf\u00e4lt och stenmurar.<\/p>\n"},{"title":"Acklimatisering i Dingboche","content":"\n En andra h\u00f6jd vilodag. Alternativ inkluderar en utmanande vandring till Nangkartshang Topp (5,083 m) f\u00f6r hisnande utsikt \u00f6ver Makalu och Island Peak, eller en mer gradvis g\u00e5 mot Chhukung Valley f\u00f6r n\u00e4rmare vyer \u00f6ver Lhotse dramatiska s\u00f6der ansikte.<\/p>\n"},{"title":"Vandring till Lobuche","content":"\n Kl\u00e4ttra gradvis f\u00f6rbi alpina \u00e4ngar till Dughla, g\u00e5 sedan upp till Thukla-passet, kantat av minnesr\u00f6sen till\u00e4gnad kl\u00e4ttrare. Forts\u00e4tt l\u00e4ngs mor\u00e4nen p\u00e5 Khumbu-glaci\u00e4ren f\u00f6r att n\u00e5 lugg<\/a>, d\u00e4r temperaturen sjunker och topparna k\u00e4nns tillr\u00e4ckligt n\u00e4ra f\u00f6r att r\u00f6ra vid.<\/p>\n"},{"title":"Vandra till Gorak Shep och bes\u00f6k Everest Base Camp","content":"\n G\u00e5 l\u00e4ngs en stenig stig bredvid Khumbu-glaci\u00e4ren till gorak shep<\/a>. Efter en kort vila, forts\u00e4tt att Everest Base Camp<\/a> sig sj\u00e4lv, omgiven av h\u00f6ga isserakar och det legendariska Khumbu-isfallet. \u00c5terv\u00e4nd till Gorak Shep f\u00f6r natten<\/p>\n"},{"title":"Hike to Kala Patthar & Descend to Pheriche","content":"\n stiga f\u00f6re gryningen f\u00f6r en brant stigning till kala patthar<\/a> 5 545 m, den b\u00e4sta utsiktsplatsen f\u00f6r soluppg\u00e5ngen \u00f6ver Everest. Ta in 360\u00b0-panoramaet innan du g\u00e5r ner f\u00f6rbi Lobuche till Pheriche, en lugn by i dalen perfekt f\u00f6r en vilsam natt.<\/p>\n"},{"title":"Vandring till Namche Bazaar","content":"\n