How difficult is the Kongde Ri Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6011m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Everest Base Camp Trek 12 Week Training.

Vilka tillstånd och dokument behöver jag?

Required permits: NMA Kongde Ri Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6011m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche.

Är höjdsjuka en risk och hur förhindrar jag det?

Above 3,500m, altitude sickness (AMS) affects 25-40% of trekkers. Our itinerary includes acclimatization days, guides carry pulse oximeters and emergency oxygen, and they are trained to identify early symptoms. Prevention: ascend slowly (no more than 300-500m sleeping altitude per day above 3,500m), drink 3-4 liters of water daily, avoid alcohol above 3,500m, eat light meals, and report any symptoms immediately. Travel insurance covering helicopter evacuation (USD 10,000) is mandatory. Read our altitude safety guides: Lukla Flight Delays Risk Everest Base Camp, Acclimatization Nepal Peak Climbing Itinerary.

Vad ska jag packa och vilken utrustning tillhandahåller du?

Viktig utrustning: 4-säsongssovsäck (-15C till -20C), dunjacka, inbrutna vandringskängor, merinobaslager (2 set), fleece i mellanlager, hårdskinnjacka, vandringsbyxor (2), varm mössa, handskar, 4-5 par ullstrumpor, pannlampa, 2L vattenflaska, solskyddsspf 50. Vi tillhandahåller gratis hyra: sovsäck (deposition på 30 USD), dunjacka (deposition på 20 USD), kappsäck, vandringsstavar, första hjälpen-kit och akut syrgas. Se fliken Saker att bära ovan för den fullständiga listan. Packningsguider: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear.

How difficult is the Kongde Ri Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6011m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Everest Base Camp Trek 12 Week Training.

Vilka tillstånd och dokument behöver jag?

Required permits: NMA Kongde Ri Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6011m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche.

Är höjdsjuka en risk och hur förhindrar jag det?

Above 3,500m, altitude sickness (AMS) affects 25-40% of trekkers. Our itinerary includes acclimatization days, guides carry pulse oximeters and emergency oxygen, and they are trained to identify early symptoms. Prevention: ascend slowly (no more than 300-500m sleeping altitude per day above 3,500m), drink 3-4 liters of water daily, avoid alcohol above 3,500m, eat light meals, and report any symptoms immediately. Travel insurance covering helicopter evacuation (USD 10,000) is mandatory. Read our altitude safety guides: Lukla Flight Delays Risk Everest Base Camp, Acclimatization Nepal Peak Climbing Itinerary.

Vad ska jag packa och vilken utrustning tillhandahåller du?

Viktig utrustning: 4-säsongssovsäck (-15C till -20C), dunjacka, inbrutna vandringskängor, merinobaslager (2 set), fleece i mellanlager, hårdskinnjacka, vandringsbyxor (2), varm mössa, handskar, 4-5 par ullstrumpor, pannlampa, 2L vattenflaska, solskyddsspf 50. Vi tillhandahåller gratis hyra: sovsäck (deposition på 30 USD), dunjacka (deposition på 20 USD), kappsäck, vandringsstavar, första hjälpen-kit och akut syrgas. Se fliken Saker att bära ovan för den fullständiga listan. Packningsguider: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear.

Kongde Ri Peak Climbing

Transport
Flyg + privat fordon
Grupp Storlek
Max 8
Maximal Höjd
6011
Logi
Star Hotel, Tea House, Camping
Kondition
hög
Ankomst på
Kathmandu
Avresa från
Kathmandu
Bästa säsongen
Våren (mars till maj) ger värmande väder, rhododendronblomningar och pålitlig sikt i bergen. Hösten (september till november) erbjuder den klaraste himlen, skarp luft och stabila vandringsförhållanden. Vintern (december till februari) är kall men möjlig på lägre rutter. Sommarmonsunen (juni till augusti) ger regn och skymd utsikt.
Vägledande metod
Live Personal Climbing Guide (Sherpa)
Tur typ
toppklättring
Språk
Engelska
Måltider
Includes (BLD) + Camp Meals
Tillstånd
NMA Kongde Ri Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card.
Resmål
Everest Regionen
Aktiviteter
Vandring, toppklättring, Vandring
Resan Typ
Hög Höjd, Nature Friendly
Svårighet
hård

Översikt

Resplan

Inkluderar/exkluderar

Översikt

Resplan

Inkluderar/exkluderar

packlista

veta mer

Trip Guides

Recension

Karta

Kongde Ri (6,011m / 19,720 ft), also known as Kwangde Ri, is a trekking peak in the Khumbu region of north-east Nepal, located immediately south-west of Namche Bazaar above the village of thame. The peak lies at approximately 27 degrees 49 minutes north latitude and 86 degrees 43 minutes east longitude, in the Sagarmatha National Park. Kongde Ri was first climbed in 1978 by a French expedition. The Nepal Mountaineering Association classifies it as a Group A trekking peak.Kongde Ri is technically demanding due to the steep, sustained ice slopes on the upper mountain and the heavily corniced summit ridge. The standard route climbs the south face, with Base Camp at approximately 4,500m above Thame and a High Camp at around 5,300m. The summit push involves climbing 50-60 degree ice slopes on the upper mountain, with the final summit ridge narrow and corniced in places. The technical difficulty is rated AD on the Alpine grading system. Climbers should have previous mountaineering experience including ice climbing and fixed-rope ascension.Kongde Ri offers one of the most dramatic summit panoramas in the Khumbu due to its location directly above Namche Bazaar. The summit rewards climbers with views of Everest (8,849m), Lhotse (8,516m), Nuptse (7,861m), Ama Dablam (6,812m), Thamserku (6,623m), Kangtega (6,779m), and the entire Khumbu range. The mountain is also notable for the famous Kongde Ri Viewpoint (4,250m), a luxury hotel location accessed by helicopter for non-climbers.The approach follows the classic Everest trekking route from lukla to Namche Bazaar, then branches west through the Thame valley to the village of Lumding. The region is culturally Tibetan Buddhist Sherpa homeland, with traditional villages, ancient monasteries at Thame and khumjung, and prayer walls along the trail. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November). Kongde Ri is rarely climbed due to its technical nature and the challenging corniced summit ridge.

Höjdpunkter

Climb a 6,011m peak above Namche Bazaar with views of Everest, Lhotse, and Ama Dablam.
Also called Kwangde Ri, with sustained 50-60 degree ice slopes on the upper mountain.
Heavily corniced summit ridge requires careful route selection.
Approach via the Thame valley with the ancient Thame Monastery.
Significantly less crowded than other Khumbu peaks due to technical difficulty.

Dag 01:

Ankomst till Katmandu

Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.

Dag 02:

Flyga till Lukla & Vandring till Phakding

Sceniskt flyg till morgonen till lukla (2,840m). Begin trekking 3-4 hours along the Dudh Koshi River through pine forest, crossing suspension bridges to reach fakdering.

Dag 03:

Vandring till Namche Bazaar

Cross several suspension bridges including the famous Hillary Bridge and climb through pine forest to Namche Bazaar. First views of Everest and Lhotse.

Dag 04:

Acklimatisering i Namche

Full acclimatization day with hike to Everest View Hotel (3,880m) for panoramic views of Everest, Lhotse, Nuptse, and Ama Dablam. Visit the Sherpa Museum.

Dag 05:

vandra till Thame

Leave namche and climb westward through the Bhote Koshi valley to thame village with its famous monastery, one of the oldest in the Khumbu.

Dag 06:

Trek to Lumding

Continue above thame through the Lumding valley to the small settlement of Lumding at 4,300m. First views of the south face of Kongde Ri.

Dag 07:

Trek to Kongde Ri Base Camp

Climb above Lumding to reach Base Camp at 4,500m at the base of the south face. Establish camp with full kitchen service.

Dag 08:

Climbing Training at Base Camp

Full day of climbing training at Base Camp. Practice ice climbing, fixed-rope ascension with jumars, and crevasse rescue. Pack and prepare for the High Camp carry.

Dag 09:

Vandra till High Camp

Climb the lower south face on fixed ropes to reach the High Camp at 5,300m. Establish tents and prepare for the summit push.

Dag 10:

Summit Kongde Ri & Descend to Base Camp

Pre-dawn start at 1 AM. Climb the south face with 50-60 degree ice slopes on fixed ropes, traversing the corniced summit ridge to the 6,011m summit. Spectacular views of Everest, Lhotse, Ama Dablam, and Thamserku. Descend to Base Camp for celebration.

Dag 11:

Buffer Day for Summit

Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 10, descend to thame. If summit was postponed, attempt again today.

Dag 12:

vandra till Thame

Descend from Base Camp back through the Lumding valley to thame village. Afternoon visit to the famous Thame Monastery.

Dag 13:

Vandring till Namche Bazaar

Continue descending through the Bhote Koshi valley back to Namche Bazaar För varma duschar och bagerigodis.

Dag 14:

Vandring till Lukla

Final trekking day retracing the route through fakdering tillbaka till lukla. Celebration dinner with the climbing crew.

Dag 15:

Flyg till Katmandu

Morning scenic flight from lukla tillbaka till Kathmandu. Check in to hotel and evening farewell dinner.

Dag 16:

slutlig avgång

Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.

Things to Carry for Kongde Ri Peak Climbing

huvudbonad

Varm fleece- eller ullmössa (nödvändigt för kalla morgnar)
Solhatt med bred brätte för UV-skydd
Nackdamar eller buff (multifunktion för damm, vind, kyla)
Solglasögon med UV-skydd (kategori 3 eller 4)
Skidglasögon för pass och snö på hög höjd

överkroppsskiktning

2x baslager i merinoull (lång ärm)
1x fleecejacka i mellanlager
1x soft shell-jacka för vind och lätt regn
1x Hard Shell Jacket med huva (Gore-Tex)
1x dunjacka klassad till -25C (vi hyr uthyrning för 20 USD)

underkropp

2x vandringsbyxor (snabbtorr, en cabriolet)
1x termiskt bottenlager för kalla nätter
1x regnbyxor (gore-tex)
2x merinoull underkläder
1x badkläder (för varma källor)

hand

1x tunna linerhandskar (merino eller fleece)
1x isolerade vattentäta handskar
1x Expeditionvantar för pass över 5 000m

skodon

1x robusta vandringskängor (indragna i 50+ km, vattentäta)
1x lägerskor eller sandaler för kvällar
4-5X par vandringsstrumpor i merinoull
2x par liner strumpor
damasker för snö, ras och lera

sovutrustning

1x 4-säsongssovsäck med betyget -20C (vi hyr uthyrning för 30 USD)
1x sovsäcksfoder (silke eller fleece)
1x uppblåsbar liggunderlag

vandringsutrustning

1x Trekking Poles Pair (nödvändigt för härkomst, vi hyr uthyrning för 15 USD)
1x strålkastare med reservbatterier (200+ lumen)
1x 20-30L dagspaket
1x stor kappsäck 80-100L (vi tillhandahåller gratis)
1x torr väska för elektronik
1x vattenflaska eller hydreringsblåsa (minst 2L)

Första hjälpen och hälsan

Personliga receptbelagda mediciner (med läkarbrev)
Diamox för höjdsjuka (konsultera din läkare)
ibuprofen och paracetamol
Imodium för magproblem
Rehydreringspåsar (ORS)
Blisterbehandling (Compeed, Moleskin)
antiseptiska våtservetter och bandage
Läppbalsam med SPF 30+
Solskyddsmedel SPF 50+ (ta med 2 rör)
Insektsavvisande (DEET 30-50%)
handsprit
toalettpapper och våtservetter

elektronik

Kamera med extra batterier (kyla urladdar snabbt, ta med 2-3 reservdelar)
Power Bank (minst 20 000 mAh)
Universal Power Adapter (Nepal 220V, typ C/D/M)
hörlurar
eReader eller bok

handlingar

Giltigt pass (6+ månaders giltighet, 4 extra passfoton)
Travel insurance certificate (covering trekking to 6011m)
flygbiljetter
Kreditkort och USD-kontanter
Nödkontakter

Vad vi tillhandahåller (uthyrning)

4-säsongssovsäck (uthyrning 30 USD med deposition)
Dunjacka (uthyrning 20 USD med insättning)
kappsäck för portervagn (gratis, du behåller den)
Trekking Poles (uthyrning 15 USD)
Första hjälpen-kit, pulsoximeter, akut syre
vattenreningstabletter
Satellittelefon på fjärrvandringar

Relaterade packningsguider

Läs våra detaljerade packningsguider: australisk budget everest basläger flyg försäkring tips utrustning, Island Peak Climbing Gear Bring From Home Vs Rent, Island Peak Climbing Total Budget Gear Tips Permits, Everest Base Camp Trek Gear Rental Katmandu.

Obs: PACK LÄTT. Porters viktgräns är 15 kg per vandrare. Lager är nyckeln för bergsväder. Vi skickar en detaljerad säsongsbetonad packlista efter bokning.

Know Before You Book – Kongde Ri Peak Climbing Information

Resans namn: Kongde Ri Peak Climbing – 16 Days
varaktighet: 16 dagar
Svårighetsgrad: hård
Maximal höjd: 6011m
Gruppstorlek: Max 8

Svårigheter och kondition

Denna vandring är betygsatt hård. Hårda vandringar innebär 6-8+ timmars promenader dagligen på hög höjd. Tidigare erfarenhet på hög höjd rekommenderas starkt. den maximala höjden är 6011m. du behöver en konditionsnivå på hög – Konditionsträning 3-4 gånger i veckan i 8-12 veckor före avgång, backvandring med dagspaket och styrkeövningar.

Läs våra svårighetsguider: Everest vs Annapurna Base Camp svårighetslandskap, Renjo la pass vs Everest Base Camp landskap svårighet.

Bästa tiden att gå

Våren (mars till maj) ger värmande väder, rhododendronblomningar och pålitlig sikt i bergen. Hösten (september till november) erbjuder den klaraste himlen, skarp luft och stabila vandringsförhållanden. Vintern (december till februari) är kall men möjlig på lägre rutter. Sommarmonsunen (juni till augusti) ger regn och skymd utsikt.

Läs våra säsongsguider: Everest View Trek Bästa säsongssynlighet, Nepal Peak Climbing Avbokning Villkor Väder Sjukdom.

Boende och måltider

Boende: Star Hotel, Tea House, Camping. Tehus är familjeägda loger med enkla tvådelade rum och delade badrum. Lyxiga lodger (där det finns) erbjuder uppvärmda rum med eget badrum. 3 -Star eller högre hotell i Katmandu med frukost. Tre måltider dagligen (BLD) ingår under vandringar med te och kaffe. Vegetariska alternativ allmänt tillgängliga.

Transport

Transport: Flyg + privat fordon. Inrikesflyg (i tillämpliga fall) är väderberoende – bygg in 1-2 buffertdagar i ditt schema. Privat marktransport använder bekväma AC-fordon.

Flyg- och transportguider: Everest View Trek Lukla flygförseningar, Lukla Flight Buffer Days Everest Base Camp.

Obligatoriska tillstånd

NMA Kongde Ri Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. Vi ordnar alla tillstånd för din räkning när vi har fått ditt passkopia och 4 foton i passstorlek efter bokning. Tillståndsavgifter ingår i din resekostnad.

Tillståndsguider: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche, Everest Base Camp tillåter 2027.

höjdsäkerhet

Maximal höjd är 6011m. Över 3 500 m är höjdsjuka en verklig risk. Vår resplan inkluderar acklimatiseringsdagar, guider som bär pulsoximetrar och akut syre. Gå långsamt, håll dig hydrerad (3-4 liter dagligen), undvik alkohol över 3 500 m, rapportera symtom omedelbart. Reseförsäkring som täcker helikopterevakuering är obligatorisk.

Höjdsäkerhetsguider: Lukla flygförseningar riskerar Everest basläger, Acclimatization Nepal Peak Climbing Itinerary.

Utbildning & förberedelse

Läs våra utbildningsguider: Everest Base Camp Trek 12 veckors träning, Island Peak Training Trekking Begränsad klättringsupplevelse.

försäkringskrav

Reseförsäkring är obligatorisk for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 6011m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Försäkringsguider: Nepal Peak Climbing Reseförsäkring Australier Check, Mera Peak Climbing Insurance Australia.

kulturetikett

Klä dig blygsamt på religiösa platser (täck axlar och knän). Ta av skorna innan du går in i tempelhelgedomen. Gå medurs runt stupor och chortens. Be om lov innan du fotograferar människor. Använd din högra hand för att äta och passera saker. Säg Namaste (palmer tillsammans) som en hälsning.

Kulturguider: Tamang Heritage Trail vs Everest Annapurna Langtang, Avlägsen Nepal vandrar kultur färre folkmassor.

Bokning & betalning

För att bekräfta din bokning krävs en deposition (50% för helikopterturer). Saldot ska betalas 30 dagar före avgång (7 dagar för helikopterturer). Vi accepterar banköverföring, kreditkort (4%-tillägg), PayPal. Gratis avbokning upp till 60 dagar före avresa. Vi rekommenderar starkt reseförsäkring som täcker avbokning av resor. Kontakta oss för aktuell prissättning och tillgänglighet.

Vad ingår inte

Internationell flygbiljett till/från Kathmandu, Nepals visumavgift (30 USD för 15 dagar), rese- och räddningsförsäkring (obligatorisk), personlig vandringsutrustning och kläder, varma duschar och laddning av enheter på vandring, alkoholhaltiga drycker, lunch och middag i Kathmandu, tips för guide/portör/förare (rekommenderas 10-151 tp3T av kostnader för 10-151 tp3T av kostnader för 10-151 tp3T av resekostnader) och eventuella kostnader för 10-151 tp3T av resekostnader).