Vilka tillstånd och dokument behöver jag?

Required permits: Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5545m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Everest Base Camp Permits 2027.

Är höjdsjuka en risk och hur förhindrar jag det?

Över 3 500 m påverkar höjdsjuka (AMS) 25-40% av vandrare. Vår resplan inkluderar acklimatiseringsdagar, guider bär pulsoximetrar och akut syre, och de är tränade för att identifiera tidiga symtom. Förebyggande: Stig långsamt (högst 300-500 m sovhöjd per dag över 3 500 m), drick 3-4 liter vatten dagligen, undvik alkohol över 3 500 m, ät lättare måltider och rapportera eventuella symtom omedelbart. Reseförsäkring som täcker helikopterevakuering (10 000 USD) är obligatorisk. Läs våra höjdsäkerhetsguider: Lukla flygförseningar Risk Everest Base Camp, Everest Base Camp Package Scenery Safety Value.

Vilket boende och måltider ingår?

Boende: Star Hotel, Tea House. Tehus är familjeägda loger med enkla tvådelade rum och delade badrum. 3 -Star Hotel i Katmandu med frukost. Tre måltider dagligen (BLD) ingår under vandringen med te och kaffe. Menyn innehåller Dal Bhat, Momos, nudlar, soppor och säsongens grönsaker. Vegetariska alternativ är allmänt tillgängliga.

Vad ska jag packa och vilken utrustning tillhandahåller du?

Viktig utrustning: 4-säsongssovsäck (-15C till -20C), dunjacka, inbrutna vandringskängor, merinobaslager (2 set), fleece i mellanlager, hårdskinnjacka, vandringsbyxor (2), varm mössa, handskar, 4-5 par ullstrumpor, pannlampa, 2L vattenflaska, solskyddsspf 50. Vi tillhandahåller gratis hyra: sovsäck (deposition på 30 USD), dunjacka (deposition på 20 USD), kappsäck, vandringsstavar, första hjälpen-kit och akut syrgas. Se fliken Saker att bära ovan för den fullständiga listan. Packningsguider: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear.

Vilka tillstånd och dokument behöver jag?

Required permits: Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5545m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Everest Base Camp Permits 2027.

Är höjdsjuka en risk och hur förhindrar jag det?

Över 3 500 m påverkar höjdsjuka (AMS) 25-40% av vandrare. Vår resplan inkluderar acklimatiseringsdagar, guider bär pulsoximetrar och akut syre, och de är tränade för att identifiera tidiga symtom. Förebyggande: Stig långsamt (högst 300-500 m sovhöjd per dag över 3 500 m), drick 3-4 liter vatten dagligen, undvik alkohol över 3 500 m, ät lättare måltider och rapportera eventuella symtom omedelbart. Reseförsäkring som täcker helikopterevakuering (10 000 USD) är obligatorisk. Läs våra höjdsäkerhetsguider: Lukla flygförseningar Risk Everest Base Camp, Everest Base Camp Package Scenery Safety Value.

Vilket boende och måltider ingår?

Boende: Star Hotel, Tea House. Tehus är familjeägda loger med enkla tvådelade rum och delade badrum. 3 -Star Hotel i Katmandu med frukost. Tre måltider dagligen (BLD) ingår under vandringen med te och kaffe. Menyn innehåller Dal Bhat, Momos, nudlar, soppor och säsongens grönsaker. Vegetariska alternativ är allmänt tillgängliga.

Vad ska jag packa och vilken utrustning tillhandahåller du?

Viktig utrustning: 4-säsongssovsäck (-15C till -20C), dunjacka, inbrutna vandringskängor, merinobaslager (2 set), fleece i mellanlager, hårdskinnjacka, vandringsbyxor (2), varm mössa, handskar, 4-5 par ullstrumpor, pannlampa, 2L vattenflaska, solskyddsspf 50. Vi tillhandahåller gratis hyra: sovsäck (deposition på 30 USD), dunjacka (deposition på 20 USD), kappsäck, vandringsstavar, första hjälpen-kit och akut syrgas. Se fliken Saker att bära ovan för den fullständiga listan. Packningsguider: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear.

Everest Photography Trek

Transport
Flyg
Grupp Storlek
Max 8
Maximal Höjd
5545
Logi
Star Hotel, Tea House
Kondition
Måttlig till hög
Ankomst på
Kathmandu
Avresa från
Kathmandu
Bästa säsongen
Våren (mars till maj) ger värmande väder, rhododendronblomningar och pålitlig sikt i bergen. Hösten (september till november) erbjuder den klaraste himlen, skarp luft och stabila vandringsförhållanden. Vintern (december till februari) är kall men möjlig på lägre rutter. Sommarmonsunen (juni till augusti) ger regn och skymd utsikt.
Vägledande metod
Live Personal Trekking Guide
Tur typ
Vandring
Språk
Engelska
Måltider
Innehåller (BLD)
Tillstånd
Sagarmatha National Park Inträdestillstånd, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Inträdestillstånd, TIMS-kort.
Resmål
Everest Regionen
Aktiviteter
Vandring, Vandring
Resan Typ
Hög Höjd, Nature Friendly
Svårighet
Medium

Översikt

Resplan

Inkluderar/exkluderar

Inkluderar/exkluderar

packlista

veta mer

Karta

Everest Photography Trek är en 16-dagars specialistvandring ledd av en professionell bergsfotograf, designad för seriösa amatör- och professionella fotografer som vill fånga de ikoniska landskapen i Khumbu-regionen i bästa möjliga ljus. Vandringen följer den klassiska EBC-rutten men med avsiktlig timing för soluppgång och solnedgångsfotografering, två återbesök till kala patthar (den mest fotogeniska soluppgångssynpunkten i regionen), en avstickare till Gokyo sjöar för reflektioner av Cho Oyu, och dedikerad tid kl Tengboche-klostret för kulturfotografering. Vår fotografiguide är en publicerad bergsfotograf som har fotograferat för National Geographic och Outside Magazine. Vi har stativ för kundanvändning, tillhandahåller en portföljgranskning före resan och erbjuder en bildredigeringsworkshop efter resan.

Höjdpunkter

Leds av en publicerad professionell bergsfotograf med National Geographic-krediter.
Två soluppgångsfotograferingar vid Kala Patthar (5 545 m) för det ikoniska Everest-panoramaet.
Sidova till Gokyo Lakes för reflektioner av Cho Oyu och Ngozumpa-glaciären.
Kulturfotografi vid Tengboche-klostret med munkporträtt (med tillstånd).
Stativ, ND-filter och linsrengöringsutrustning som tillhandahålls för kundanvändning.

Dag 01:

Ankomst till Katmandu

Ankomst och transfer till hotellet. Kvälls välkomstmiddag och portföljrecension med fotografiguide.

Dag 02:

Utrustningskontroll och före-resaverkstad

Morgonutrustningskontroll och kallväderskamera för kameravård. eftermiddagssightseeing för gatufotografering i Kathmandu.

Dag 03:

Flyga till Lukla & Vandring till Phakding

Scenic Flight till lukla Med flygfotograferingsmöjligheter. Kort vandring till fakdering. Eftermiddagsljus skjuter längs dudh koshi.

Dag 04:

Vandring till Namche Bazaar

Korsa hängbroar och klättra genom skogen. solnedgångsfotografering av namche från syangboche synvinkel.

Dag 05:

Acklimatisering & Everest View Hotel

Soluppgångsfotografering på Everest View Hotel. Besök Sherpa Museum. Eftermiddagsmarknads- och gatufotografering.

Dag 06:

Vandring till Tengboche

vandra till tengboche. Sunset Shoot of Ama Dablam. Kvällsklosterfotografering (med tillstånd).

Dag 07:

vandra till pangboche

fortsätta att kinesisk uppbåd, den högsta permanenta sherpabyn. Kulturella porträtt med lokala familjer.

Dag 08:

Vandring till Dingboche

vandra till grej i Imja Tse-dalen. Solnedgångsfotografering av Lhotse och Island Peak.

Dag 09:

Sidovet till Gokyo via Phortse

Ta den höga vägen via phortse till gokyo dal. Annan utsiktspunkt för Ama Dablam-fotografering.

Dag 10:

vandra till machhermo

Fortsätt uppför gokyo dal. Solnedgångsfotografering av Ngozumpa-glaciären.

Dag 11:

Vandra till Gokyo

nå Gokyo sjöar. Eftermiddagsreflektionsfotografering av Cho Oyu i den tredje sjön.

Dag 12:

Soluppgång vid Gokyo RI & återvänd till Gokyo

Klättring före gryningen till Gokyo RI (5 360 m) för soluppgång på Everest, Lhotse, Makalu och Cho Oyu. återgå till gokyo till frukost.

Dag 13:

Korsa Cho La till Dzongla

Korsa Cho La Pass (5 420 m) med dramatisk glaciärfotografering. nedlåta sig till dzongla.

Dag 14:

Vandra till Lobuche & Gorak Shep

vandra till gorak shep. eftermiddagspromenad till Everest Base Camp För Ice Serac Photography.

Dag 15:

Soluppgång vid Kala Patthar & Trek till Pheriche

Klättring före gryningen till kala patthar För den ikoniska Everest Sunrise-fotograferingen. Lång nedstigning till Pheriche.

Dag 16:

Helikopter till Lukla och flyga till Katmandu

helikopter från Pheriche till lukla, sedan flyg till Kathmandu. workshop om bildredigering efter resan.

Saker att bära för Everest Photography Trek

huvudbonad

Varm fleece- eller ullmössa (nödvändigt för kalla morgnar)
Solhatt med bred brätte för UV-skydd
Nackdamar eller buff (multifunktion för damm, vind, kyla)
Solglasögon med UV-skydd (kategori 3 eller 4)
Skidglasögon för pass och snö på hög höjd

överkroppsskiktning

2x baslager i merinoull (lång ärm)
1x fleecejacka i mellanlager
1x soft shell-jacka för vind och lätt regn
1x Hard Shell Jacket med huva (Gore-Tex)
1x dunjacka klassad till -25C (vi hyr uthyrning för 20 USD)

underkropp

2x vandringsbyxor (snabbtorr, en cabriolet)
1x termiskt bottenlager för kalla nätter
1x regnbyxor (gore-tex)
2x merinoull underkläder
1x badkläder (för varma källor)

hand

1x tunna linerhandskar (merino eller fleece)
1x isolerade vattentäta handskar
1x Expeditionvantar för pass över 5 000m

skodon

1x robusta vandringskängor (indragna i 50+ km, vattentäta)
1x lägerskor eller sandaler för kvällar
4-5X par vandringsstrumpor i merinoull
2x par liner strumpor
damasker för snö, ras och lera

sovutrustning

1x 4-säsongssovsäck med betyget -20C (vi hyr uthyrning för 30 USD)
1x sovsäcksfoder (silke eller fleece)

vandringsutrustning

1x Trekking Poles Pair (nödvändigt för härkomst, vi hyr uthyrning för 15 USD)
1x strålkastare med reservbatterier (200+ lumen)
1x 20-30L dagspaket
1x stor kappsäck 80-100L (vi tillhandahåller gratis)
1x torr väska för elektronik
1x vattenflaska eller hydreringsblåsa (minst 2L)

Första hjälpen och hälsan

Personliga receptbelagda mediciner (med läkarbrev)
Diamox för höjdsjuka (konsultera din läkare)
ibuprofen och paracetamol
Imodium för magproblem
Rehydreringspåsar (ORS)
Blisterbehandling (Compeed, Moleskin)
antiseptiska våtservetter och bandage
Läppbalsam med SPF 30+
Solskyddsmedel SPF 50+ (ta med 2 rör)
Insektsavvisande (DEET 30-50%)
handsprit
toalettpapper och våtservetter

elektronik

Kamera med extra batterier (kyla urladdar snabbt, ta med 2-3 reservdelar)
Power Bank (minst 20 000 mAh)
Universal Power Adapter (Nepal 220V, typ C/D/M)
hörlurar
eReader eller bok

handlingar

Giltigt pass (6+ månaders giltighet, 4 extra passfoton)
Reseförsäkringsbevis (som täcker vandring till 5545m)
flygbiljetter
Kreditkort och USD-kontanter
Nödkontakter

Vad vi tillhandahåller (uthyrning)

4-säsongssovsäck (uthyrning 30 USD med deposition)
Dunjacka (uthyrning 20 USD med insättning)
kappsäck för portervagn (gratis, du behåller den)
Trekking Poles (uthyrning 15 USD)
Första hjälpen-kit, pulsoximeter, akut syre
vattenreningstabletter
Satellittelefon på fjärrvandringar

Relaterade packningsguider

Läs våra detaljerade packningsguider: australisk budget everest basläger flyg försäkring tips utrustning, Everest Base Camp Trek Gear Rental Katmandu, Rupina La Trek Gear List Remote, Tamang Heritage Trail Packing List vårhöst.

Obs: PACK LÄTT. Porters viktgräns är 15 kg per vandrare. Lager är nyckeln för bergsväder. Vi skickar en detaljerad säsongsbetonad packlista efter bokning.

Känn innan du bokar – Everest Photography Trek Information

Resans namn: Everest Photography Trek – 16 dagar
varaktighet: 16 dagar
Svårighetsgrad: Medium
Maximal höjd: 5545m
Gruppstorlek: Max 8

Svårigheter och kondition

Denna vandring är betygsatt Medium. Medelstora vandringar innebär 5-7 timmars promenader dagligen med betydande höjdökning. Lämplig för vältränade vandrare med viss erfarenhet. den maximala höjden är 5545m. du behöver en konditionsnivå på Måttlig till hög – Konditionsträning 3-4 gånger i veckan i 8-12 veckor före avgång, backvandring med dagspaket och styrkeövningar.

Läs våra svårighetsguider: Everest vs Annapurna Base Camp svårighetslandskap, Renjo la pass vs Everest Base Camp landskap svårighet.

Bästa tiden att gå

Våren (mars till maj) ger värmande väder, rhododendronblomningar och pålitlig sikt i bergen. Hösten (september till november) erbjuder den klaraste himlen, skarp luft och stabila vandringsförhållanden. Vintern (december till februari) är kall men möjlig på lägre rutter. Sommarmonsunen (juni till augusti) ger regn och skymd utsikt.

Läs våra säsongsguider: Everest View Trek Bästa säsongssynlighet, Everest Base Camp Oktober väder.

Boende och måltider

Boende: Star Hotel, Tea House. Tehus är familjeägda loger med enkla tvådelade rum och delade badrum. Lyxiga lodger (där det finns) erbjuder uppvärmda rum med eget badrum. 3 -Star eller högre hotell i Katmandu med frukost. Tre måltider dagligen (BLD) ingår under vandringar med te och kaffe. Vegetariska alternativ allmänt tillgängliga.

Transport

Transport: Flyg. Inrikesflyg (i tillämpliga fall) är väderberoende – bygg in 1-2 buffertdagar i ditt schema. Privat marktransport använder bekväma AC-fordon.

Flyg- och transportguider: Everest View Trek Lukla flygförseningar, Lukla Flight Buffer Days Everest Base Camp.

Obligatoriska tillstånd

Sagarmatha National Park Inträdestillstånd, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Inträdestillstånd, TIMS-kort. Vi ordnar alla tillstånd för din räkning när vi har fått ditt passkopia och 4 foton i passstorlek efter bokning. Tillståndsavgifter ingår i din resekostnad.

Tillståndsguider: Everest Base Camp tillåter 2027, Everest View Trek tillåter.

höjdsäkerhet

Maximal höjd är 5545m. Över 3 500 m är höjdsjuka en verklig risk. Vår resplan inkluderar acklimatiseringsdagar, guider som bär pulsoximetrar och akut syre. Gå långsamt, håll dig hydrerad (3-4 liter dagligen), undvik alkohol över 3 500 m, rapportera symtom omedelbart. Reseförsäkring som täcker helikopterevakuering är obligatorisk.

Höjdsäkerhetsguider: Lukla flygförseningar riskerar Everest basläger, Everest Base Camp Package Scenery Säkerhetsvärde.

Utbildning & förberedelse

Läs våra utbildningsguider: Everest Base Camp Trek 12 veckors träning, Everest View Trek Mixed Ability Group Fitness.

försäkringskrav

Reseförsäkring är obligatorisk För alla våra vandringar och turer. Din försäkring måste täcka vandring till 5545m höjd (för vandringar), evakuering av nödhelikopter upp till 10 000 USD, akut medicinsk behandling och avbokning av resor. Vi rekommenderar World Nomads, IMG Global eller Allianz Adventure Plans. Ta med en utskriven kopia av ditt försäkringsbevis.

Försäkringsguider: Vilka avbokningsvillkor och reseförsäkringsuppgifter spelar roll innan du bokar en ren, Kanchenjunga North Base Camp-försäkring behövs.

kulturetikett

Klä dig blygsamt på religiösa platser (täck axlar och knän). Ta av skorna innan du går in i tempelhelgedomen. Gå medurs runt stupor och chortens. Be om lov innan du fotograferar människor. Använd din högra hand för att äta och passera saker. Säg Namaste (palmer tillsammans) som en hälsning.

Kulturguider: Tamang Heritage Trail vs Everest Annapurna Langtang, Upper Dolpo Tibetansk kultur landskapsfotografering.

Bokning & betalning

För att bekräfta din bokning krävs en deposition (50% för helikopterturer). Saldot ska betalas 30 dagar före avgång (7 dagar för helikopterturer). Vi accepterar banköverföring, kreditkort (4%-tillägg), PayPal. Gratis avbokning upp till 60 dagar före avresa. Vi rekommenderar starkt reseförsäkring som täcker avbokning av resor. Kontakta oss för aktuell prissättning och tillgänglighet.

Vad ingår inte

Internationell flygbiljett till/från Kathmandu, Nepals visumavgift (30 USD för 15 dagar), rese- och räddningsförsäkring (obligatorisk), personlig vandringsutrustning och kläder, varma duschar och laddning av enheter på vandring, alkoholhaltiga drycker, lunch och middag i Kathmandu, tips för guide/portör/förare (rekommenderas 10-151 tp3T av kostnader för 10-151 tp3T av kostnader för 10-151 tp3T av resekostnader) och eventuella kostnader för 10-151 tp3T av resekostnader).