snabbt svar
Den högra övre Dolpo-resplanen 2027 sträcker sig över 22 till 24 dagar med 3 acklimatiseringsdagar vid Ringmo (3 660 m), Shey Gompa (4 500 m) och Saldang (3 770 m), som korsar Kang La med 5 360 m plus två pass över 5 000 m. Paket 1 Tp1 400 m. Paket 1 Tp1 Tp 41 Tp. Undvik 16 till 18 dagars förhastade versioner som hoppar över Shey Gompa vilodagen, eftersom höjdsjuka träffar 30 procent av vandrare på Kang La. Minsta 18 dagar med 1 acklimatiseringsdag på Ringmo fungerar endast för erfarna acklimatiserade vandrare.
Detaljerad uppdelning
Den övre Dolpo-vandringen går 180 km från Juphal på 2 485 m genom Shey Phoksundo National Park till Shey Gompa och tillbaka, och korsar tre höga pass över 5 000 m. Rutten är i Trans Himalayas regnskugga, kulturellt tibetansk med bon-po och buddhistiska kloster. Bästa årstider är sommarmonsun (juni till augusti) och höst (september till november), eftersom regnskuggan endast får 200 mm årlig nederbörd.
Kostnad/komponentuppdelning
| beståndsdel | 22 dagars resplan | 16 dagar rusade |
|---|---|---|
| Upper Dolpo Restricted Area Permit | $500 för 10 dagar, $50 per extra dag | $500 |
| Shey Phoksundo National Park Permit | $30 | $30 |
| tims kort | $17 | $17 |
| Katmandu till Nepalgunj flygning | $200 till $260 | $200 till $260 |
| Nepalgunj till Juphal flygning | $240 till $300 | $240 till $300 |
| Guide (16 till 22 dagar) | $640 till $880 | $480 till $640 |
| Campingbesättning (kock, kök, bärare) | $1 200 till $1 800 | $900 till $1 300 |
| Uthyrning av campingutrustning | $240 till $360 | $180 till $240 |
| Mat och bränsle | $600 till $900 | $450 till $675 |
| Totalt per person | $2 800 till $4 200 | $2 200 till $3 200 |
Vad påverkar svaret
Tre faktorer formar acklimatiseringsvalet. Först, Kang La höjdprofil: Passet på 5 360 m nås på en enda dag från Ringmo vid 3 660 m, en 1 700 m vinst. Utan en Ringmo-acklimatiseringsdag upplever 30 procent av vandrare symtom på höjdsjuka över 4 800 M. Acklimatiseringsdagen minskar detta till 8 procent.
För det andra, kumulativ passlast: rutten korsar Kang La (5 360 m), Saldang La (5 200 m), Jeng La (5 090 m) och Numala La (5 360 m). Utan Shey Gompa och Saldang vilodagar står Trekkers inför 4 högpasskorsningar på 9 dagar, vilket utlöser utmattning och beslutsfel i 25 procent av fallen.
För det tredje, väderfönster: Regnskuggan får 200 mm årlig nederbörd, men sommarmonsunen ger eftermiddagsmoln över 4 500 m. Acklimatiseringsdagar tillåter flexibel timing för passkorsningar i klara morgonfönster.
Bokningstips
Boka genom en Kathmandu-baserad operatör med 5 eller fler tidigare Upper Dolpo-slutföranden 2022 till 2026. Verifiera att guiden har en NMA-licensierad Trekking Guide-certifiering med tidigare DOLPO-erfarenhet. Betala 40 procents insättning via banköverföring 12 veckor framåt, eftersom ansökan om tillstånd för restriktioner tar 7 till 10 dagar.
Verifiera att paketet innehåller 3 acklimatiseringsdagar på Ringmo, Shey Gompa och Saldang. Bekräfta att campingbesättningen inkluderar en kock med hög höjdupplevelse, en sherpa eller lokal dolpoguide för passen och 1 portier per vandrare plus 1 höghöjdsportvakt för passkorsningar.
Bär 30 000 rupier kontanter, eftersom bankomater försvinner bortom Nepalgunj och Teahouse Extras kör $10 till $15 per dag. Packa för minus 15 Celsius vid passkorsningar, med dunjacka klassad till minus 20 Celsius, 4-säsongssovsäck och mikrospikar för is på Kang La.
Jämförelse med alternativ
Lower Dolpo Trek går $1 500 till $2 400 i 14 till 18 dagar och korsar Numala La på 5 360 m, med kortare tidsåtgång och lägre tillståndskostnad. Shey Phoksundo Lake Trek går $900 till $1 400 i 7 till 9 dagar och når Ringmo på 3 660 m, utan högpassövergång. Kanchenjunga-banan går $2 200 till $3 200 i 22 till 28 dagar och korsar Sele La på 5 143 m, med starkare bergsskala.
Vanliga misstag att undvika
Boka inte den 16 dagar långa Upper Dolpo Circuit utan Shey Gompa Acclimatization Day. Den 1 700 m höjdökningen från Ringmo till Kang La på 5 360 m på en enda dag utlöser höjdsjuka hos 30 procent av vandrare. Inkludera alltid en Ringmo vilodag.
fami
Hur många dagar behöver Upper Dolpo Trek?22 till 24 dagar med 3 acklimatiseringsdagar på Ringmo, Shey Gompa och Saldang. 16 till 18 dagars förhastade versioner fungerar endast för erfarna acklimatiserade vandrare.
Vilket är det högsta passet på Upper Dolpo Trek?Kang La på 5 360 m, korsad mellan Ringmo och Shey Gompa. Numala la på 5 360 m korsas också vid returen. Saldang la på 5 200 m och Jeng la på 5 090 m slutför de fyra passkorsningarna.
Hur mycket kostar Upper Dolpo Trek?$2 800 till $4 200 per person i 22 till 24 dagar, inklusive tillståndet $500 med begränsat område, Shey Phoksundo National Park-tillstånd, flyg, campingbesättning, mat och utrustning.
När är den bästa tiden för Upper Dolpo Trek?Juni till augusti (sommarmonsun i resten av Nepal, men torr i Dolpo Rain Shadow) och september till november. Undvik december till februari på grund av djup snö på pass.
Behöver jag en guide för övre dolpo?Ja. Tillståndet med begränsat område kräver en licensierad guide för alla vandrare. Campingbesättning med kock och bärare krävs också eftersom tehusdensiteten är minimal över Ringmo.
sammanfattning
Den högra övre Dolpo-resplanen sträcker sig över 22 till 24 dagar med 3 acklimatiseringsdagar vid Ringmo, Shey Gompa och Saldang, som korsar Kang La och tre andra pass över 5 000 m säkert. Paket kostar $2 800 till $4 200 per person. Undvik 16 dagars bråttom versioner.
slutsats
Boka en 22-dagars resplan med 3 acklimatiseringsdagar, verifiera en Katmandu-operatör med 5 tidigare färdigställande av övre Dolpo och bär 30 000 rupier kontanter. Packa för minus 15 Celsius vid passkorsningar och inkludera mikrospikar. Upper Dolpo belönar noggrann acklimatiseringsplanering med en av Nepals mest avlägsna upplevelser av Trans Himalaya.
Rekommenderade Trek-paket
Vandringsplatser att utforska
Explore Trips in Nepal
Hand-picked guided trips to this destination
English
Deutsch
Svenska
Dansk
Русский
Français
Português
Español
Polski
简体中文
日本語
ไทย
العربية
한국어