Viaje por um dos desfiladeiros mais profundos do mundo, onde as selvas subtropicais d\u00e3o lugar a picos glaciais, e as antigas culturas Rai, Limbu e Sherpa d\u00e3o as boas-vindas \u00e0s suas terras altas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Journey through one of the world’s deepest river gorges, where subtropical jungles give way to glacial peaks, and ancient Rai, Limbu, and Sherpa cultures welcome you […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8568,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","destination":[167],"activities":[174,27,30,42],"trip_types":[26,149],"difficulty":[7],"trip_tag":[72],"class_list":["post-8562","trip","type-trip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","destination-makalu-region","activities-camping","activities-hiking","activities-jungle-safari","activities-trekking","trip_types-high-altitude","trip_types-wilderness-camping","difficulty-hard","trip_tag-pass-trek","travel-monster-post","latest_post"],"packages_ids":[8564],"trip_extras":[],"cut_off_time":{"enabled":true,"duration":4,"duration_unit":"days"},"booked-seats":[],"code":"Arun Valley Trek","price":1999,"has_sale":true,"sale_price":1799,"discount_percent":10,"currency":{"code":"USD","symbol":"$"},"duration":{"days":20,"nights":19,"duration_unit":"days","duration_type":"both"},"min_pax":2,"max_pax":12,"discount_value":200,"discount_label":"10% Off","primary_category":15,"available_times":{"type":"default","items":["2021-1-01","2021-2-01","2021-3-01","2021-4-01","2021-5-01","2021-6-01","2021-7-01","2021-8-01","2021-9-01","2021-10-01","2021-11-01","2021-12-01"]},"description":"\n
\nA caminhada do Vale do Arun \u00e9 o segredo mais bem guardado do Leste do Nepal, um corredor intocado do Parque Nacional Makalu-Barun que recompensa os trekkers aventureiros com uma biodiversidade impressionante, culturas aut\u00eanticas das montanhas e vistas de cair o queixo de Makalu, Everest, Lhotse e Kanchenjunga.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Seguindo o antigo rio Arun: uma das vias naveg\u00e1veis mais antigas do mundo, este circuito de 18 dias leva voc\u00ea do terai subtropical quente a cumes alpinos gelados, enquanto permanece em grande parte fora da trilha tur\u00edstica. Com menos de 3.000 trekkers por ano, voc\u00ea experimentar\u00e1 um Nepal que mudou pouco em d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n
Situado no extremo leste do Nepal, o caminhada no vale de arun<\/strong> \u00c9 uma viagem por uma das paisagens mais espetaculares e menos visitadas da regi\u00e3o do Himalaia. O rio Arun \u2014 um dos rios mais antigos do mundo, anterior ao Himalaia que agora corta \u2014 forma a espinha dorsal desta aventura, criando um corredor de extraordin\u00e1ria riqueza ecol\u00f3gica e cultural que se estende desde o planalto tibetano at\u00e9 as plan\u00edcies fumegantes do Terai.<\/p>\n\n\n\n
Geografia e terreno<\/h3>\n\n\n\n
A caminhada atravessa o Parque Nacional Makalu-Barun, a \u00e1rea protegida mais biodiversificada do Nepal, com 2.330 quil\u00f4metros quadrados. A paisagem muda drasticamente com a altitude: abaixo de 1.000m, voc\u00ea caminha sob um dossel de \u00e1rvores tropicais intercaladas com planta\u00e7\u00f5es de bananas e campos de milheto. Entre 1.500m e 3.000m, as antigas florestas de rododendros explodem de mar\u00e7o a maio, suas flores acoplando a trilha. Acima das \u00e1rvores, os altos prados alpinos d\u00e3o lugar \u00e0s morenas glaciais e, em \u00faltima an\u00e1lise, \u00e0 grandeza gritante dos picos do Himalaia.<\/p>\n\n\n\n
Ao contr\u00e1rio dos circuitos bem usados do Everest ou Annapurna, a Trilha Arun Valley \u00e9 uma experi\u00eancia genu\u00edna fora da rede. As trilhas s\u00e3o mais estreitas, as casas de ch\u00e1 a menos e a log\u00edstica mais exigentes \u2013 mas as recompensas s\u00e3o proporcionais. As manh\u00e3s no Vale Upper revelam um sil\u00eancio quebrado apenas por sinos de iaques e pelo distante trov\u00e3o do derretimento glacial.<\/p>\n\n\n\n
riqueza cultural<\/h3>\n\n\n\n
O Vale de Arun \u00e9 um museu vivo da diversidade \u00e9tnica do Nepal. O Vale Inferior abriga comunidades Rai e Limbu \u2013 Povos Ind\u00edgenas de Kirat Heritage \u2013 cujas tradi\u00e7\u00f5es animistas e budistas s\u00e3o anteriores \u00e0 chegada do hindu\u00edsmo ao Nepal. \u00c0 medida que a altitude aumenta, voc\u00ea entra no territ\u00f3rio Sherpa e Bhotia, onde o budismo tibetano permeia todos os aspectos da vida cotidiana. Trekkers que permanecem nas aldeias muitas vezes se encontram convidados a compartilhar Chang (vinho de cevada) e observar festivais tradicionais que mal aparecem em nenhum guia.<\/p>\n","cost_includes":"Airport pickup and drop-off\nDomestic flights (Kathmandu\u2013Tumlingtar\u2013Kathmandu)\nAll accommodation (teahouse + camping)\nAll meals during the trek\nProfessional trekking guide and porter\nCamping equipment (tents, kitchen gear, etc.)\nNational Park permits and TIMS card\nFirst aid kit and emergency oxygen\nStaff insurance and wages\nAll ground transportation","cost_excludes":"International flights\nNepal entry visa fees\nTravel insurance (mandatory)\nPersonal trekking gear\nAlcoholic and soft drinks\nHot shower, Wi-Fi, battery charging\nTips for guide and porters\nPersonal expenses (snacks, laundry, etc.)\nEmergency rescue (covered by your insurance)","itineraries":[{"title":"Chegada a Katmandu","content":"\n
Nosso representante ir\u00e1 receb\u00ea-lo no aeroporto. <\/p>\n"},{"title":"Katmandu a Tumlingtar (voo)","content":"\n
Sua jornada come\u00e7a com um voo panor\u00e2mico de Katmandu para Tumlingtar. Na chegada, voc\u00ea ser\u00e1 transferido para sua casa de ch\u00e1 e conhecer\u00e1 sua equipe de trekking. O resto do dia \u00e9 para briefing, verifica\u00e7\u00e3o de marchas e relaxamento<\/p>\n"},{"title":"Tumlingtar para Chichira","content":"\n
A caminhada come\u00e7a com um passeio suave pelas paisagens subtropicais. Voc\u00ea passar\u00e1 por terras agr\u00edcolas, florestas e vilarejos de Rai enquanto gradualmente subir\u00e1 acima do vale do rio Arun.<\/p>\n"},{"title":"Chichira para Khandbari","content":"\n
A trilha de hoje sobe constantemente por pequenos assentamentos e terras cultivadas. Khandbari \u00e9 a maior cidade da regi\u00e3o e o \u00faltimo lugar para grandes suprimentos antes de ir mais fundo nas montanhas.<\/p>\n"},{"title":"khandbari para num","content":"\n
A trilha continua ao longo de Ridgelines com subidas e descidas \u00edngremes ocasionais. Voc\u00ea cruzar\u00e1 as pontes suspensas e apreciar\u00e1 suas primeiras vistas dram\u00e1ticas do desfiladeiro do Vale do Arun.<\/p>\n"},{"title":"num para seduwa","content":"\n
O dia come\u00e7a com uma descida \u00edngreme at\u00e9 o rio Arun, um dos principais rios do leste do Nepal. Depois de cruzar o rio por uma ponte suspensa, voc\u00ea subir\u00e1 de forma constante at\u00e9 Seduwa Village. Este \u00e9 o ponto de entrada oficial do Parque Nacional Makalu-Barun, onde as licen\u00e7as s\u00e3o verificadas. O ambiente torna-se mais silencioso e remoto daqui em diante.<\/p>\n"},{"title":"Seduwa para Tashigaon","content":"\n
Voc\u00ea continua trekking por terras agr\u00edcolas, florestas e aldeias tradicionais. A trilha oferece uma rica experi\u00eancia cultural ao passar por assentamentos locais. Tashigaon \u00e9 uma bela vila Sherpa e o \u00faltimo grande assentamento com as instala\u00e7\u00f5es da casa de ch\u00e1 antes de entrar na zona selvagem de alta altitude.<\/p>\n"},{"title":"Tashigaon para Khongma Danda","content":"\n
Este \u00e9 um dos dias mais desafiadores da caminhada. A trilha sobe abruptamente por densas florestas de rododendros e terrenos acidentados. \u00c0 medida que voc\u00ea ganha altitude, o ar fica mais fino e a paisagem come\u00e7a a mudar. N\u00e3o h\u00e1 casas de ch\u00e1 al\u00e9m deste ponto, ent\u00e3o voc\u00ea ficar\u00e1 em um acampamento totalmente organizado.<\/p>\n"},{"title":"Khongma Danda para Dobato (via Khongma La Pass)","content":"\n
Hoje voc\u00ea atravessa a primeira passagem de alta montanha, Khongma LA. A subida \u00e9 exigente, mas incrivelmente gratificante, oferecendo vistas panor\u00e2micas deslumbrantes dos picos circundantes. Depois de chegar ao passe, voc\u00ea desce gradualmente at\u00e9 Dobato. A paisagem agora \u00e9 alpina, com terreno rochoso e paisagens montanhosas dram\u00e1ticas.<\/p>\n"},{"title":"Dia de aclimata\u00e7\u00e3o na Dobato","content":"\n
Um dia de descanso crucial para permitir que seu corpo se adapte \u00e0 altitude. Voc\u00ea pode fazer uma curta caminhada at\u00e9 um mirante pr\u00f3ximo para ver as vistas deslumbrantes de Makalu e das montanhas circundantes. O resto do dia \u00e9 gasto relaxando e se preparando para eleva\u00e7\u00f5es mais altas.<\/p>\n"},{"title":"Dobato para Mumbuk","content":"\n
A trilha desce por florestas enevoadas e vales remotos. O ambiente parece isolado e pac\u00edfico. Dependendo da disponibilidade, voc\u00ea pode ficar em um abrigo ou acampamento muito b\u00e1sico durante a noite.<\/p>\n"},{"title":"Mumbuk para Nehe Kharka","content":"\n
Voc\u00ea entra no espetacular Vale do Barun hoje. A paisagem abre-se dramaticamente, revelando amplos vales glaciais, rios esvoa\u00e7antes e picos imponentes. Esta \u00e9 uma das se\u00e7\u00f5es mais bonitas da caminhada.<\/p>\n"},{"title":"Nehe Kharka para Shershon","content":"\n
A trilha sobe gradualmente por terrenos de alta altitude com incr\u00edveis vistas das montanhas. Voc\u00ea sentir\u00e1 o afastamento e a beleza crua do Himalaia. Shershon \u00e9 uma \u00e1rea de alto acampamento perto do acampamento base de Makalu.<\/p>\n"},{"title":"Shershon para Makalu Base Camp e retorno","content":"\n
Este \u00e9 o destaque da caminhada. Voc\u00ea caminha at\u00e9 o acampamento base de Makalu, cercado por geleiras e enormes picos do Himalaia. As vistas s\u00e3o absolutamente deslumbrantes. Depois de passar o tempo no acampamento base, voc\u00ea volta para Shershon durante a noite.<\/p>\n"},{"title":"Shershon para Mumbuk","content":"\n
Voc\u00ea come\u00e7a a descer, refazendo seus passos pelo vale. Caminhar fica mais f\u00e1cil \u00e0 medida que voc\u00ea perde a altitude e o ar parece mais rico.<\/p>\n"},{"title":"Mumbuk para Tashigaon","content":"\n
Uma longa descida por florestas e colinas o leva de volta a Tashigaon. Ap\u00f3s dias de acampamento, o conforto de uma casa de ch\u00e1 parece especialmente gratificante.<\/p>\n"},{"title":"Tashigaon para Seduwa","content":"\n
Voc\u00ea continua descendo por aldeias e terras agr\u00edcolas. O clima mais quente retorna e o cen\u00e1rio se torna mais verde.<\/p>\n"},{"title":"Seduwa para Tumlingtar","content":"\n
Seu \u00faltimo dia de trekking segue trilhas familiares de volta a Tumlingtar. \u00c0 noite, voc\u00ea comemora a conclus\u00e3o bem-sucedida de sua jornada com sua equipe.<\/p>\n"},{"title":"Tumlingtar para Katmandu (voo)","content":"\n
Voc\u00ea pega um voo matinal de volta a Katmandu, marcando o fim de uma viagem inesquec\u00edvel por uma das mais remotas e belas regi\u00f5es de trekking do Nepal.<\/p>\n"},{"title":"Partida","content":""}],"faqs":[{"title":"Qu\u00e3o dif\u00edcil \u00e9 a caminhada pelo Vale de Arun?","content":"\n
A caminhada de Arun Valley \u00e9 classificada como moderada a dif\u00edcil. Espere longas horas de caminhada di\u00e1ria (5 a 8 horas), ganho e perda significativas de eleva\u00e7\u00e3o e trilhas que \u00e0s vezes s\u00e3o remotas, estreitas e n\u00e3o bem marcadas. As se\u00e7\u00f5es mais \u00edngremes est\u00e3o entre Seduwa e o Khongma La Pass. A experi\u00eancia anterior de trekking - idealmente em altitude - \u00e9 fortemente recomendada. Aqueles que est\u00e3o relativamente aptos com uma boa resist\u00eancia, v\u00e3o se comportar bem com nosso sistema de estimula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n"},{"title":"Preciso de alguma licen\u00e7a especial para a caminhada de Arun Valley?","content":"\n
Sim. Voc\u00ea precisar\u00e1 de um cart\u00e3o TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informa\u00e7\u00f5es dos Trekkers) e uma licen\u00e7a de entrada no Parque Nacional Makalu-Barun. Ambos s\u00e3o organizados e inclu\u00eddos no pre\u00e7o do pacote. N\u00e3o h\u00e1 licen\u00e7as de \u00e1rea restrita necess\u00e1rias para a rota padr\u00e3o de Arun Valley, embora a extens\u00e3o do acampamento base Makalu possa exigir documenta\u00e7\u00e3o adicional.<\/p>\n"},{"title":"Qual \u00e9 a melhor temporada para o Arun Valley Trek?","content":"\n
As duas janelas ideais s\u00e3o mar\u00e7o a maio (primavera) e outubro a novembro (outono). A primavera oferece flores de rododendro e c\u00e9us geralmente claros da manh\u00e3, embora as tardes possam trazer ac\u00famulo de nuvens. O outono \u00e9 amplamente considerado como o melhor momento geral: o c\u00e9u p\u00f3s-mon\u00e7\u00e3o \u00e9 cristalino, as vistas das montanhas s\u00e3o mais n\u00edtidas e as condi\u00e7\u00f5es das trilhas s\u00e3o excelentes. O trekking no inverno \u00e9 poss\u00edvel em altitudes mais baixas, mas as passagens altas podem ser cobertas de neve. A temporada de mon\u00e7\u00f5es (junho a setembro) traz sanguessugas e riscos de trilhas, mas tamb\u00e9m paisagens verdes extraordin\u00e1rias.<\/p>\n"},{"title":"Como fa\u00e7o para come\u00e7ar a caminhada?","content":"\n
A abordagem padr\u00e3o \u00e9 um voo dom\u00e9stico curto do Aeroporto Internacional de Tribhuvan de Katmandu para Tumlingtar (aproximadamente 45 minutos). Os voos operam diariamente com Tara Air e Summit Air. Alternativamente, voc\u00ea pode pegar um \u00f4nibus de Katmandu para Hile ou Dharan (12 a 16 horas) e depois um jipe local para Tumlingtar - uma op\u00e7\u00e3o mais econ\u00f4mica, mas cansativa. Nosso pacote inclui os voos dom\u00e9sticos de ida e volta.<\/p>\n"},{"title":"O enjoo da altitude \u00e9 um risco s\u00e9rio nesta caminhada?","content":"\n
A AMS (Acute Mountain Sickness) \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o real acima de 3.000m. Nosso itiner\u00e1rio inclui dois dias de aclimata\u00e7\u00e3o planejados para mitigar esse risco. Aconselhamos todos os trekkers a consultarem seu m\u00e9dico sobre Diamox (acetazolamida) antes da partida. Todos os nossos guias s\u00e3o treinados em reconhecimento de doen\u00e7a de altitude e primeira resposta. Nossos protocolos de emerg\u00eancia incluem procedimentos de descida e um cilindro de oxig\u00eanio de emerg\u00eancia em cada caminhada. A altitude padr\u00e3o m\u00e1xima de 4.200m (ou 4.870m com extens\u00e3o do acampamento base) significa que a maioria dos adultos saud\u00e1veis e aclimatados gerenciam sem problemas.<\/p>\n"},{"title":"Que tipo de acomoda\u00e7\u00e3o est\u00e1 dispon\u00edvel na trilha?","content":"\n
As se\u00e7\u00f5es inferiores da trilha t\u00eam casas de ch\u00e1 simples, mas confort\u00e1veis, com quartos duplos ou dormit\u00f3rios, Dal Bhat e refei\u00e7\u00f5es ocidentais b\u00e1sicas e instala\u00e7\u00f5es de lavagem com \u00e1gua fria. Ao entrar no parque nacional, as casas de ch\u00e1 ficam mais r\u00fasticas \u2013 espere salas de madeira, colch\u00f5es finos e instala\u00e7\u00f5es externas. No alto do Vale do Barun, a acomoda\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas para acampamento, com barracas e sacos de dormir fornecidos. Ressaltamos que voc\u00ea deve calibrar as expectativas de acordo \u2013 esta \u00e9 uma caminhada na natureza, n\u00e3o uma experi\u00eancia de luxo em resorts, e esse \u00e9 precisamente seu apelo.<\/p>\n"},{"title":"Posso ver a vida selvagem na caminhada de Arun Valley?","content":"\n
Com certeza. O Parque Nacional Makalu-Barun \u00e9 uma das \u00e1reas protegidas mais biodiversificadas do Nepal. As zonas inferiores abrigam pandas vermelhos, ursos negros do Himalaia e uma variedade not\u00e1vel de esp\u00e9cies de aves, incluindo S\u00e1tir Tragopan e fais\u00e3o do sangue. Trekkers avistam regularmente veados almiscarados em zonas florestais e ovelhas azuis (Bharal) em encostas rochosas. Os avistamentos de leopardos-das-neves s\u00e3o raros, mas n\u00e3o in\u00e9ditos em altitudes. A diversidade bot\u00e2nica do parque \u00e9 igualmente extraordin\u00e1ria - Makalu-Barun cont\u00e9m as florestas de rododendro de maior altitude do mundo.<\/p>\n"},{"title":"A caminhada pelo vale de Arun \u00e9 adequada para trekkers individuais?","content":"\n
Trekking individual sem guia na \u00e1rea de Makalu-Barun n\u00e3o \u00e9 recomendado. A sinaliza\u00e7\u00e3o da trilha \u00e9 m\u00ednima, a infraestrutura de resgate \u00e9 extremamente limitada e o afastamento do terreno torna um guia licenciado n\u00e3o apenas pr\u00e1tico, mas essencial para a seguran\u00e7a. Atualmente, os regulamentos do Nepal exigem que os trekkers sejam acompanhados por um guia registrado. Oferecemos pacotes de viajantes individuais que combinam com pequenos grupos individuais, permitindo que voc\u00ea experimente a solid\u00e3o da jornada sem comprometer a seguran\u00e7a.<\/p>\n"},{"title":"O que devo saber sobre Leave No Trace nesta caminhada?","content":"\n
O ambiente intocado do Arun Valley \u00e9 seu maior trunfo, e operamos sob rigorosos princ\u00edpios de baixo impacto. Proibimos o uso de pl\u00e1sticos de uso \u00fanico em trilhas, embalamos todos os res\u00edduos n\u00e3o biodegrad\u00e1veis e usamos apenas acampamentos estabelecidos. Os trekkers s\u00e3o solicitados a usar sabonete e xampu biodegrad\u00e1veis, evitar o corte de vegeta\u00e7\u00e3o para inc\u00eandios e respeitar os costumes culturais, incluindo c\u00f3digos de vestimenta nas aldeias e locais religiosos. Nossos guias ir\u00e3o inform\u00e1-lo em detalhes antes da partida.<\/p>\n"}],"is_featured":false,"featured_image":{"width":805,"height":682,"file":"2026\/05\/makalu-arun-valley.webp","filesize":91562,"sizes":{"medium":{"file":"makalu-arun-valley-300x254.webp","width":300,"height":254,"filesize":18938,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-300x254.webp"},"thumbnail":{"file":"makalu-arun-valley-150x150.webp","width":150,"height":150,"filesize":6306,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-150x150.webp"},"medium_large":{"file":"makalu-arun-valley-768x651.webp","width":768,"height":651,"filesize":90162,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-768x651.webp"},"trip-thumb-size":{"file":"makalu-arun-valley-374x226.webp","width":374,"height":226,"filesize":19382,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-374x226.webp"},"destination-thumb-size":{"file":"makalu-arun-valley-600x682.webp","width":600,"height":682,"filesize":87124,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-600x682.webp"},"destination-thumb-trip-size":{"file":"makalu-arun-valley-410x250.webp","width":410,"height":250,"filesize":22950,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-410x250.webp"},"activities-thumb-size":{"file":"makalu-arun-valley-600x682.webp","width":600,"height":682,"filesize":87124,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-600x682.webp"},"trip-single-size":{"file":"makalu-arun-valley-805x490.webp","width":805,"height":490,"filesize":71128,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-805x490.webp"},"meafe-featured-page":{"file":"makalu-arun-valley-500x410.webp","width":500,"height":410,"filesize":45088,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-500x410.webp"},"meafe-testimonial-two":{"file":"makalu-arun-valley-272x316.webp","width":272,"height":316,"filesize":20512,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-272x316.webp"},"meafe-blog-one":{"file":"makalu-arun-valley-370x247.webp","width":370,"height":247,"filesize":20892,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-370x247.webp"},"meafe-blog-two":{"file":"makalu-arun-valley-197x278.webp","width":197,"height":278,"filesize":13602,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-197x278.webp"},"meafe-category-tab":{"file":"makalu-arun-valley-355x355.webp","width":355,"height":355,"filesize":28716,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-355x355.webp"},"meafe-category-grid":{"file":"makalu-arun-valley-370x370.webp","width":370,"height":370,"filesize":31126,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-370x370.webp"},"meafe-category-grid-one":{"file":"makalu-arun-valley-570x530.webp","width":570,"height":530,"filesize":61026,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-570x530.webp"},"meafe-category-grid-two":{"file":"makalu-arun-valley-270x180.webp","width":270,"height":180,"filesize":11720,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-270x180.webp"},"meafe-category-grid-three":{"file":"makalu-arun-valley-570x320.webp","width":570,"height":320,"filesize":36640,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-570x320.webp"},"meafe-category-grid-lay-three":{"file":"makalu-arun-valley-170x170.webp","width":170,"height":170,"filesize":7766,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-170x170.webp"},"meafe-post-modules-small-img":{"file":"makalu-arun-valley-300x300.webp","width":300,"height":300,"filesize":21440,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-300x300.webp"},"trp-custom-language-flag":{"file":"makalu-arun-valley-14x12.webp","width":14,"height":12,"filesize":618,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makalu-arun-valley-14x12.webp"},"pdf-image-size":{"file":"makalu-a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