A caminhada em Manaslu Circuit percorre a oitava montanha mais alta da Terra e cruza o Larkya La Pass, de 5.106 metros. Aberta a estrangeiros em 1991, a rota atravessa uma regi\u00e3o culturalmente tibetana que faz fronteira com o Tibete e continua sendo uma caminhada de \u00e1rea restrita, que mant\u00e9m os n\u00fameros baixos. Voc\u00ea come\u00e7a em Soti Khola, sobe o rio Budhi Gandaki pelas aldeias Nubri e sai em Dharapani no circuito de Annapurna. \u00c9 a alternativa padr\u00e3o para o circuito de Annapurna para trekkers que desejam menos estradas, mais deserto e cultura de vilarejo tibetano-budista mais forte.<\/p>\n
Voc\u00ea vem a Manaslu para a sensa\u00e7\u00e3o do deserto e a cultura tibetana. O Vale Budhi Gandaki \u00e9 \u00edngreme, arborizado e muito menos aventureiro do que a abordagem de Annapurna. O povo Nubri \u00e9 etnicamente tibetano, com mosteiros, paredes de mani e bandeiras de ora\u00e7\u00e3o em cada aldeia. O Larkya La Pass a 5.106 metros \u00e9 um ponto alto s\u00e9rio, com vistas de Himal e Cheo Himal. \u00c9 a caminhada que recomendamos quando os clientes fizeram Annapurna e desejam algo mais remoto.<\/p>\n
A primavera (mar\u00e7o a maio) e o outono (setembro a novembro) s\u00e3o as \u00fanicas esta\u00e7\u00f5es vi\u00e1veis. O Larkya La Pass \u00e9 nevado de dezembro a fevereiro, e Monsoon (junho a agosto) torna a trilha mais perigosa com sanguessugas e deslizamentos de terra. Outubro \u00e9 o m\u00eas mais movimentado. Para as partidas de primavera de 2027, reserve at\u00e9 dezembro de 2026, pois as licen\u00e7as de \u00e1rea restrita exigem tempo de espera.<\/p>\n
N\u00f3s classificamos esta caminhada extenuante. Voc\u00ea anda de 5 a 7 horas por dia em trilhas \u00edngremes e muitas vezes estreitas, com ganho cont\u00ednuo de altitude ao longo de 10 dias. O Larkya La Pass a 5.106 metros \u00e9 um dia longo e cansativo com s\u00e9rios riscos de altitude. A trilha \u00e9 mais remota que Annapurna, com menos alojamentos e op\u00e7\u00f5es de sa\u00edda limitadas. A aptid\u00e3o s\u00f3lida e o trekking anterior acima de 4.000 metros s\u00e3o fortemente recomendados.<\/p>\n
Planeje de 14 a 18 dias de Soti Khola a Dharapani, al\u00e9m de dias de viagem. A vers\u00e3o mais curta de 14 dias pula dias de descanso e viagens paralelas. A vers\u00e3o de 18 dias adiciona a viagem secund\u00e1ria do acampamento base de Manaslu em Samagaon. Recomendamos 16 dias para os clientes mais experientes, incluindo dois dias de aclimata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A rota come\u00e7a em Soti Khola, a 7 horas de carro de Katmandu, e sobe o rio Budhi Gandaki por Machha Khola, Jagat e Deng at\u00e9 a vila tibetana de Namrung. A partir da\u00ed, voc\u00ea sobe para Lho e Samagaon, com uma caminhada de um dia opcional at\u00e9 o acampamento base de Manaslu. A trilha cruza o Larkya La Pass a 5.106 metros e desce para Bimthang, depois sai em Dharapani no circuito de Annapurna.<\/p>\n
Dia 1: Dirija at\u00e9 Soti Khola. Dia 2: Soti Khola para Machha Khola. Dia 3: Machha Khola para Jagat. Dia 4: Jagat para Deng. Dia 5: Deng para Namrung. Dia 6: Namrung para Lho. Dia 7: Lho para Samagaon. Dia 8: Aclimata\u00e7\u00e3o em Samagaon, caminhada opcional em Manaslu Base Camp. Dia 9: Samagaon para Samdo. Dia 10: Aclimata\u00e7\u00e3o em Samdo. Dia 11: Samdo para Larkya Phedi. Dia 12: Cruz Larkya La (5.106 m), desce para Bimthang. Dia 13: Bimthang para Tilije. Dia 14: Tilije a Dharapani, dirija at\u00e9 Besisahar e Katmandu.<\/p>\n
O ponto mais alto \u00e9 o Larkya La Pass com 5.106 metros (16.752 p\u00e9s), cruzado em um longo dia. Voc\u00ea dorme em Samdo (3.860 m) e Larkya Phedi (4.460 m) nos dias anteriores, o que o aclimata para o passe. A caminhada opcional do acampamento base de Manaslu chega a 4.400 metros. A altitude do sono em Larkya Phedi \u00e9 alta o suficiente para que o risco de AMS seja real.<\/p>\n
As temperaturas diurnas variam de 10 a 18 graus Celsius no Vale do Lower no outono, caindo para menos 10 \u00e0 noite acima de 3.500 metros. No Larkya La Pass, pode ser menos 15 com vento frio. A primavera \u00e9 um pouco mais quente, mas mais nublada \u00e0 tarde. A neve pode fechar a passagem em qualquer esta\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o construa em dias flex\u00edveis.<\/p>\n
Voc\u00ea dorme em casas de ch\u00e1 familiares com camas de solteiro, colch\u00f5es de espuma e banheiros compartilhados. Os Lower Valley Lodges s\u00e3o b\u00e1sicos, mas adequados, com banheiros compartilhados. Os Lodges superiores em Samagaon e Samdo s\u00e3o mais novos e um pouco melhores. Traga um saco de dormir de quatro esta\u00e7\u00f5es com classifica\u00e7\u00e3o para menos 15 graus Celsius.<\/p>\n
As casas de ch\u00e1 no circuito de Manaslu s\u00e3o mais simples que Annapurna ou Everest, com ilumina\u00e7\u00e3o solar e fog\u00f5es a lenha na sala de jantar. O carregamento est\u00e1 dispon\u00edvel para $2 a $4 por dispositivo acima de Namrung. Chuveiros quentes s\u00e3o raros acima de 3.000 metros. As taxas de cama v\u00e3o de $5 a $8 se voc\u00ea jantar no Lodge.<\/p>\n
Esta caminhada usa hospedagem na casa de ch\u00e1; acampar normalmente n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. Alguns grupos carregam tendas para a noite de Larkya Phedi se o lodge estiver cheio.<\/p>\n
A comida \u00e9 simples e influenciada pelo tibetano no Upper Valley, com Dal Bhat, Thukpa, p\u00e3o tibetano e arroz frito. Os Lower Valley Lodges oferecem mais variedade, incluindo massas e panquecas. Leve lanches de altas calorias de Katmandu, pois as lojas de trilhas se afinam acima de Jagat. Os vegetarianos comem bem, e o Upper Valley \u00e9 em grande parte vegetariano por tradi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A torneira e o fluxo de \u00e1gua est\u00e3o dispon\u00edveis, mas devem ser tratados. N\u00f3s carregamos um comprimidos de esteripens e iodo, com um filtro como backup. A \u00e1gua fervida \u00e9 vendida em Lodges por $1 a $2 por litro. Planeje de 3 a 4 litros por dia, mais no Larkya La Day. Evite a \u00e1gua da torneira em Larkya Phedi; use apenas cozidos.<\/p>\n
Aldeias inferiores t\u00eam energia de rede ou micro-h\u00eddromo; acima de Namrung, a maioria dos lodges funciona em pequenas configura\u00e7\u00f5es solares. Carregar uma bateria de telefone ou c\u00e2mera custa $2 a $4 por dispositivo. Traga dois bancos de energia para a se\u00e7\u00e3o superior. A ilumina\u00e7\u00e3o solar na sala de jantar \u00e9 fraca e breve \u00e0 noite.<\/p>\n
A Ncell e a Nepal Telecom trabalham de forma intermitente at\u00e9 Philim, depois abandonem acima. Alguns lodges oferecem Wi-Fi pago por sat\u00e9lite para $5 a $10 por dispositivo. Compre um pacote de dados em Katmandu e baixe mapas antes de come\u00e7ar. Trate o Upper Valley como uma desintoxica\u00e7\u00e3o digital.<\/p>\n
O Trailhead em Soti Khola fica a 7 a 8 horas de carro de Katmandu por uma estrada dif\u00edcil, de jipe privado ou de \u00f4nibus p\u00fablico. A sa\u00edda em Dharapani fica de 5 a 6 horas de carro de volta a Katmandu via Besisahar. Organizamos jipes privados 4WD para ambas as transfer\u00eancias para nossos grupos. Os \u00f4nibus p\u00fablicos funcionam, mas s\u00e3o lentos e lotados.<\/p>\n
Voc\u00ea precisa de quatro licen\u00e7as: a licen\u00e7a de \u00e1rea restrita de Manaslu em $100 por semana de setembro a novembro ($75 em outros meses), a licen\u00e7a de Manaslu Conservation Area (MCAP) em $30, a Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) em $30 para a sa\u00edda e o cart\u00e3o Tims em $20. Organizamos todos os quatro em Katmandu. Traga seis fotos de passaporte e seu passaporte. Um guia licenciado \u00e9 obrigat\u00f3rio.<\/p>\n
Embale um saco de dormir de quatro esta\u00e7\u00f5es com classifica\u00e7\u00e3o para menos 15, uma jaqueta e camadas completas \u00e0 prova de vento. Botas resistentes \u00e0 prova d'\u00e1gua com bom suporte para o tornozelo s\u00e3o essenciais para a trilha \u00edngreme e cruzamento de passes. Carregue uma mochila de 35 litros, bast\u00f5es de trekking, um farol com baterias sobressalentes e um kit completo de primeiros socorros, incluindo Diamox. Traga dois bancos de energia e um buff ou len\u00e7o para poeira na estrada de acesso.<\/p>\n
Abaixo est\u00e1 um or\u00e7amento por pessoa para uma caminhada de 16 dias em Manaslu em 2027, assumindo um pequeno grupo com Guide e Porter.<\/p>\n
| mat\u00e9ria<\/th>\n | Custo (USD)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n |
|---|---|
| Guia (16 dias, obrigat\u00f3rio)<\/td>\n | $400-560<\/td>\n<\/tr>\n |
| Porteiro (16 dias)<\/td>\n | $240-320<\/td>\n<\/tr>\n |
| hospedagem em casa de ch\u00e1<\/td>\n | $80-128<\/td>\n<\/tr>\n |
| Refei\u00e7\u00f5es<\/td>\n | $240-400<\/td>\n<\/tr>\n |
| Permiss\u00f5es (Manaslu + MCAP + ACAP + Tims)<\/td>\n | $180<\/td>\n<\/tr>\n |
| Transporte (ida e volta)<\/td>\n | $120-180<\/td>\n<\/tr>\n |
Total (16 dias)<\/strong><\/td>\n| $1,260-1,768<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n | Esta \u00e9 uma caminhada em \u00e1rea remota e custa mais do que Annapurna. Os trekkers individuais pagam mais pelo guia obrigat\u00f3rio.<\/p>\n dicas de fotografia<\/h2>\nAtire em Manaslu de Lho e Samagaon no in\u00edcio da manh\u00e3, quando o pico pega a primeira luz. As paredes de manicure e as rodas de ora\u00e7\u00e3o do Vale Upper s\u00e3o fortes em primeiro plano. A vis\u00e3o Larkya La Pass de Himalung Himal \u00e9 o grande panorama; chega ao topo \u00e0s 9h antes que a nuvem chegue. Uma lente de 24 a 70 mm cobre a maioria das cenas.<\/p>\n animais selvagens<\/h2>\nA \u00c1rea de Conserva\u00e7\u00e3o de Manaslu det\u00e9m Blue Sheep, Himalayan Tahr e Musk Deer no Upper Valley. Os leopardos da neve est\u00e3o presentes, mas raramente s\u00e3o vistos. Lammergeiers e Griffons do Himalaia voam acima dos cumes. Procure Danphe (a ave nacional do Nepal) na floresta abaixo de Namrung.<\/p>\n flora<\/h2>\nA trilha sobe da floresta subtropical em Soti Khola atrav\u00e9s de pinheiros, carvalhos e rododendros at\u00e9 alpinos esfoliantes e rochas nuas na passagem. A primavera traz flores e orqu\u00eddeas de rododendros na trilha inferior. Acima de 4.000 metros, a vegeta\u00e7\u00e3o diminui para o zimbro e as plantas de almofada. Papoilas azuis florescem perto de Samdo no final do ver\u00e3o.<\/p>\n cultura local<\/h2>\nO povo Nubri do Vale Upper \u00e9 etnicamente tibetano, com fortes la\u00e7os com o Tibete do outro lado da fronteira. A cultura combina o budismo tibetano com a religi\u00e3o Bon, vis\u00edvel nas paredes de manicure, Chortens e bandeiras de ora\u00e7\u00e3o ao longo da trilha. Muitas fam\u00edlias ainda manejam iaques e negociam em toda a fronteira. Pergunte antes de fotografar as pessoas e respeite os sinais de n\u00e3o entrada nos mosteiros durante a ora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Aldeias locais<\/h2>\nSamagaon \u00e9 a maior vila do Vale Upper, com um mosteiro e vistas de Manaslu. Samdo \u00e9 uma vila menor e mais tibetana, perto da antiga rota comercial para o Tibete. Lho tem um famoso mosteiro e um mirante para Manaslu. Namrung marca a transi\u00e7\u00e3o das colinas hindus-m\u00e9dias para a cultura tibetana-budista-alta.<\/p>\n dicas de seguran\u00e7a<\/h2>\nO Larkya La Pass \u00e9 s\u00e9rio: n\u00e3o tente com neve fresca ou mau tempo. Leve um telefone via sat\u00e9lite ou pe\u00e7a para seu guia levar um. A trilha \u00e9 \u00edngreme e estreita em alguns lugares, ent\u00e3o use bast\u00f5es de trekking. Trate toda a \u00e1gua e leve um kit completo de primeiros socorros, incluindo Diamox.<\/p>\n Guia do enjoo da altitude<\/h2>\nVoc\u00ea dorme a 4.460 metros em Larkya Phedi e cruza uma passagem de 5.106 metros no dia seguinte. O risco de AMS \u00e9 alto. Constru\u00edmos em dois dias de aclimata\u00e7\u00e3o (Samagaon e Samdo) e recomendamos o Diamox 125mg duas vezes ao dia de Namrung. Des\u00e7a imediatamente se vomitar, ficar sem f\u00f4lego em repouso ou desenvolver uma forte dor de cabe\u00e7a. O ponto de evacua\u00e7\u00e3o mais pr\u00f3ximo \u00e9 Dharapani, a dois dias da passagem.<\/p>\n contatos de emerg\u00eancia<\/h2>\nMantenha a Cl\u00ednica da Associa\u00e7\u00e3o de Resgate do Himalaia em Manang (aberta na temporada) em sua lista de contatos, acess\u00edvel ap\u00f3s cruzar a passagem. O n\u00famero da pol\u00edcia local \u00e9 100. Casos graves exigem evacua\u00e7\u00e3o de helic\u00f3ptero para Katmandu. Leve os detalhes do seu seguro de viagem e certifique-se de que cobre trekking at\u00e9 5.500 metros. Seu guia deve levar um telefone via sat\u00e9lite.<\/p>\n Turismo respons\u00e1vel<\/h2>\nManaslu \u00e9 uma \u00e1rea restrita por um motivo; respeite o isolamento e a cultura budista tibetana. Caminhe no sentido hor\u00e1rio ao redor das paredes de Mani e Chortens, nunca se sente sobre eles. Fa\u00e7a todo o lixo, incluindo embalagens e baterias. Vista-se modestamente nas aldeias, especialmente perto dos mosteiros. Dica guias e porteiros em torno de 10 a 15 por cento, devido \u00e0 dificuldade da rota.<\/p>\n Perguntas frequentes<\/h2>\nRespondemos \u00e0s perguntas mais comuns dos clientes sobre a caminhada do circuito de Manaslu abaixo, cobrindo licen\u00e7as, condicionamento f\u00edsico e log\u00edstica. Leia-os antes de reservar. Se sua pergunta n\u00e3o estiver aqui, nossa equipe ter\u00e1 prazer em ajudar.<\/p>\n resumo<\/h2>\nO Manaslu Circuit Trek \u00e9 a alternativa remota de \u00e1rea restrita ao circuito de Annapurna, circulando por Manaslu e cruzando o Larkya La 5.106 metros. \u00c9 classificado como extenuante, funciona apenas na primavera e no outono e requer um guia licenciado. A cultura tibetana-budista do Vale Nubri \u00e9 o destaque cultural. Reserve com anteced\u00eancia e fa\u00e7a as malas para um resfriado s\u00e9rio.<\/p>\n conclus\u00e3o<\/h2>\nSe voc\u00ea fez Annapurna ou Everest e deseja o pr\u00f3ximo n\u00edvel de afastamento com uma cultura tibetana s\u00e9ria, o circuito de Manaslu \u00e9 a nossa escolha de 2027. O Larkya La \u00e9 um verdadeiro passe, as aldeias s\u00e3o extraordin\u00e1rias e as multid\u00f5es s\u00e3o finas. Reserve at\u00e9 dezembro para as partidas da primavera, treine duro e fa\u00e7a as malas para as noites frias.<\/p>\n |