Trek do Upper Dolpo Shey Gompa – 24 dias

Saiba antes de reservar – Informações sobre Trek do Dolpo Shey Gompa

Nome da viagem: Trek do Upper Dolpo Shey Gompa – 24 dias
Duração: 24 dias
Dificuldade: duro
altitude máxima: 5360m
Tamanho do grupo: Máximo 8

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada duro. As duras caminhadas envolvem mais de 6 a 8 horas de caminhada diariamente em altas altitudes. Experiência anterior em altas altitudes fortemente recomendada. A altitude máxima é 5360m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Dificuldade de duração do Dolpo Lower Dolpo, Alta média caminhante da dificuldade Dolpo superior x dolpo superior.

Melhor hora para ir

Primavera (março a maio), verão (junho a setembro – região de sombra de chuva) e outono (outubro a novembro) todos oferecem um bom trekking. Os meses de monção de verão são ideais, pois essas regiões estão na sombra da chuva do Himalaia. O inverno (dezembro a fevereiro) é extremamente frio com passes bloqueados na neve.

Leia nossos guias sazonais: Melhor temporada fotografia de phoksundo lago dolpo paisagens, Termos de Cancelamento de Trek Upper Dolpo.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Operadores de Trek Upper Dolpo Logistics Camping de Campismo, O que é uma análise realista dos custos da caminhada superior Dolpo, incluindo logística de acampamento.

Transporte

Transporte: Voo + veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Shey Phoksundo Trek dias com buffer de transporte, Shey Phoksundo Juphal Flight Road Delay Impact.

Permissões exigidas

Permissão de área restrita do Dolpo Upper (USD 500 para os primeiros 10 dias, USD 50 por dia adicional), Permissão de entrada no Parque Nacional Shey Phoksundo (NPR 3.390), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Itinerários do Dolpo Superior Shey Gompa Time Guide, Custo do Dolpo Trek guiado permite acampar.

segurança da altitude

A altitude máxima é 5360m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Passes altos de aclimatação de itinerário do Dolpo Upper, Passes altos de aclimatação de itinerário do Dolpo Upper.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Informações Prepare-se antes de citar Dolpo Trek, Detalhes Prepare o itinerário personalizado do Mustang Dolpo.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório Para todos os nossos passeios e passeios. Seu seguro deve cobrir trekking até 5360m de altitude (para caminhadas), evacuação de helicóptero de emergência até US$ 10.000, tratamento médico de emergência e cancelamento de viagem. Recomendamos planos de aventura World Nomads, IMG Global ou Allianz. Traga uma cópia impressa do seu certificado de seguro.

Guias de seguros: Quais termos de cancelamento e detalhes do seguro de viagem são importantes antes de reservar um Ren, Seguro de acampamento base Kanchenjunga Norte necessário.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: Vale do Limi x cultura dolpo superior, Upper Mustang x Solitude do cenário cultural do Dolpo Upper.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.