Dificuldade do Upper Mustang x Upper Dolpo para um caminhante médio

resposta rápida

Upper Mustang é muito mais fácil do que Upper Dolpo para um caminhante médio. Mustang fica abaixo de 4.000 m, possui casas de chá em cada etapa e funciona de 10 a 14 dias. O Dolpo superior cruza três passagens acima de 5.000 m, requer logística de acampamento total e dura de 24 a 32 dias. Um caminhante médio com condicionamento físico moderado pode gerenciar o Mustang, mas não deve tentar Dolpo sem experiência anterior acima de 5.000 m.

Detalhamento detalhado

Upper Mustang fica na sombra de chuva ao norte de Annapurna e Dhaulagiri. A rota padrão vai de Jomsom a 2.743 m até Lo Manthang a 3.840 m e volta, cobrindo 100 km em 10 a 14 dias. A altitude máxima é de 4.230 m no mirante de Chogo la acima de Lo Manthang. As etapas diárias são de 4 a 6 horas em pistas de jipe e trilhas de pastores. As casas de chá são básicas, mas disponíveis em todas as paradas, com quartos compartilhados e Dal Bhat.

Upper Dolpo é uma categoria diferente. O circuito padrão vai de Juphal a 2.485 m, cruza Kang La a 5.360 m, Shey La a 5.000 m e Jeng La a 5.090 m, e chega ao Lago Phoksundo a 3.612 m antes de retornar a Juphal. A rota cobre 180 km em 24 a 32 dias, com 14 a 18 noites de acampamento porque as casas de chá existem apenas em Phoksundo e Do Tarap. A altitude máxima é de 5.550 m em Kang La.

Distribuição de custo/componente

O que afeta a resposta

A experiência anterior em altitude é o maior fator para o Dolpo. Trekkers que cruzaram um passe de 5.000 m podem administrar o Dolpo com 3 semanas de treinamento. Trekkers pela primeira vez acima de 4.500 m não devem tentar Dolpo. O Mustang está aberto a qualquer pessoa que possa caminhar 5 horas por dia a 3.800 m.

A tolerância para acampar é o segundo fator. Dolpo tem 60 a 70 por cento de acampamento, com noites frias de 5 a menos 10 graus Celsius e sem chuveiros por 2 semanas. Mustang é 100% casa de chá, com chuveiros quentes na maioria das paradas. Trekkers que não gostam de camping devem escolher o Mustang.

Dicas de reserva

Reserve Upper Mustang com 3 a 4 meses à frente por meio de uma agência baseada em Pokhara. Confirme que o itinerário inclui 2 dias de descanso em Lo Manthang para aclimatação e viagens paralelas às cavernas de Chhoser. Reserve Upper Dolpo com 6 meses de antecedência por meio de uma agência com sede em Katmandu com uma equipe de acampamento comprovada. Confirme se a equipe carrega uma bolsa Gamow, oxigênio suplementar e um telefone por satélite. Evite setembro para Dolpo, quando as trilhas pós-monção forem lavadas.

Comparação com alternativas

Comparado com a caminhada do Dolpo inferior de 14 a 18 dias, o Dolpo superior é mais difícil devido à duração mais longa e três passagens acima de 5.000 M. Em comparação com a caminhada Shey Phoksundo de 7 a 10 dias, o Dolpo superior soma 14 a 22 dias e duas passagens. Comparado com o circuito de Annapurna, o Upper Mustang é semelhante em comprimento, mas mais seco e tibetano, enquanto Annapurna é mais verde e Gurung.

Erros comuns a evitar

Os trekkers costumam escolher Dolpo para o cenário sem considerar a carga de acampamento e depois desistir no dia 10. Um segundo erro é reservar o Mustang em julho, esperando um clima claro, quando as nuvens de monção vazam sobre os cumes. Um terceiro erro é subestimar o calor em Mustang em junho, quando as temperaturas diurnas atingem 28 graus Celsius. Um quarto é esquecer que o Dolpo não possui caixa eletrônico e sinal de celular por 3 semanas, então dinheiro e um mensageiro do SAT são obrigatórios.

FAQ

Qual é mais difícil, Upper Mustang ou Upper Dolpo? Upper Dolpo é muito mais difícil. Ele cruza três passagens acima de 5.000 m, dura de 24 a 32 dias e requer acampamento por 14 a 18 noites. O Upper Mustang fica abaixo de 4.000 m, funciona de 10 a 14 dias e tem casas de chá por toda parte.

Um caminhante médio pode fazer o Upper Mustang? Sim. Um caminhante médio que pode caminhar 5 horas por dia a 3.800 m com um pacote de 5 kg pode fazer o Upper Mustang. Nenhuma experiência anterior em alta altitude é necessária.

Um caminhante médio pode fazer Upper Dolpo? Não recomendado. O Dolpo superior precisa de experiência anterior acima de 5.000 m, conforto ao acampar de 14 a 18 noites e 12 semanas de treinamento. É adequado para trekkers experientes, não para caminhantes médios.

Qual é mais caro, Upper Mustang ou Upper Dolpo? Upper Dolpo é 2 a 3 vezes mais caro. O Mustang custa US$ 1.500 a US$ 2.200 por pessoa, enquanto o Dolpo custa US$ 4.200 a US$ 6.500 por pessoa, principalmente por causa da maior duração e equipe de acampamento.

Ambas as regiões exigem uma licença de área restrita? Sim. Ambos exigem uma licença de US$ 500 nos primeiros 10 dias e US$ 50 por dia extra, além de um tamanho mínimo de grupo de 2 trekkers.

resumo

Upper Mustang é muito mais fácil do que Upper Dolpo para um caminhante médio. O Mustang fica abaixo de 4.000 m, tem casas de chá e funciona de 10 a 14 dias para US$ 1.500 a US$ 2.200. O Dolpo Upper cruza três passagens acima de 5.000 m, requer camping por 14 a 18 noites e dura de 24 a 32 dias, em US$ 4.200, a US$ 6.500. Um caminhante médio pode gerenciar o Mustang, mas não deve tentar Dolpo sem experiência anterior em altas altitudes.

conclusão

Para um caminhante médio que planeja uma viagem de 2027 a 2030, o Upper Mustang é a escolha mais segura e acessível. Upper Dolpo é uma expedição séria para trekkers experientes com experiência em acampamentos e aclimatação prévia acima de 5.000 M. Combine a caminhada com sua experiência, não com fotos nas mídias sociais.