{"id":90018,"date":"2026-06-21T06:47:00","date_gmt":"2026-06-21T06:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/?post_type=trip&p=90018"},"modified":"2026-06-21T06:47:00","modified_gmt":"2026-06-21T06:47:00","slug":"wyprawa-dokumentalna-everest","status":"publish","type":"trip","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/trip\/everest-documentary-expedition\/","title":{"rendered":"Wyprawa dokumentalna Everest \u2013 21 dni"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":98052,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","destination":[58],"activities":[27,42],"trip_types":[26,149],"difficulty":[7],"trip_tag":[430,82],"class_list":["post-90018","trip","type-trip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","destination-everest-region","activities-hiking","activities-trekking","trip_types-high-altitude","trip_types-wilderness-camping","difficulty-hard","trip_tag-expedition","trip_tag-trek","travel-monster-post","latest_post"],"packages_ids":[95018],"trip_extras":[],"cut_off_time":{"enabled":false,"duration":0,"duration_unit":"days"},"booked-seats":[],"code":"EVC-6","price":0,"has_sale":false,"sale_price":0,"discount_percent":0,"currency":{"code":"USD","symbol":"$"},"duration":{"days":21,"nights":20,"duration_unit":"days","duration_type":"both"},"min_pax":"","max_pax":"","discount_value":0,"discount_label":"0% Off","primary_category":15,"available_times":{"type":"default","items":["2021-1-01","2021-2-01","2021-3-01","2021-4-01","2021-5-01","2021-6-01","2021-7-01","2021-8-01","2021-9-01","2021-10-01","2021-11-01","2021-12-01"]},"description":"\n

Everest Documentary Expedition to 21-dniowa specjalistyczna wyprawa dla filmowc\u00f3w, producent\u00f3w film\u00f3w dokumentalnych i powa\u017cnych tw\u00f3rc\u00f3w tre\u015bci, kt\u00f3rzy chc\u0105 uchwyci\u0107 ca\u0142y region Khumbu pod wzgl\u0119dem jako\u015bci transmisji. Wyprawa biegnie obszern\u0105 tras\u0105 obejmuj\u0105c\u0105 wszystkie g\u0142\u00f3wne lokalizacje Khumbu: Baza Everest<\/a>, Kala Pathar<\/a>, Jeziora Gokyo<\/a>, Renjo La, Cho La, Kongma La (trzy przepustki) oraz miejsca kultury Szerpa Namsza<\/a>, Chumjunga<\/a>, a miseczka<\/a>. Wyprawa obejmuje ekip\u0119 przyjazn\u0105 filmowi (Porterzy nosz\u0105 skrzynki na aparaty fotograficzne, przewodnicy rozumiej\u0105 potrzeby filmowania), dodatkow\u0105 pojemno\u015b\u0107 \u0142adowania baterii za po\u015brednictwem paneli s\u0142onecznych, ob\u00f3z bazowy w Gorak Shep na wiele dni zdj\u0119ciowych oraz dost\u0119p do lokalnych temat\u00f3w Szerp\u00f3w na wywiady (z t\u0142umaczeniem). Jest to najbardziej wszechstronna wyprawa filmowa Everest dost\u0119pna w Nepalu.<\/p>\n","cost_includes":"All airport pickups and drops in private vehicle\nKathmandu hotel (3 nights, B&B) with welcome and farewell dinners\nDomestic flights where applicable to itinerary\nAll ground transport in private vehicle\nAll necessary permits (TIMS, National Park, Conservation Area, Restricted Area where applicable)\nThree meals daily (BLD) during the trek with tea\/coffee\nTea house or camping accommodation during the trek\nExperienced English-speaking trekking guide and assistant guide for groups of 6+\nPorters (1 per 2 trekkers, 15kg luggage allowance) with full insurance\nSleeping bag, down jacket, and duffel bag (refundable deposit)\nFirst-aid kit, pulse oximeter, and emergency oxygen\nSatellite phone for emergency communications\nAll government and local taxes\nFilm-friendly crew with porters trained for camera cases\nSolar charging stations at high camps\nDedicated base camp at Gorak Shep for 3 nights\nEnglish translation for Sherpa subject interviews\nPre-expedition location scout consultation","cost_excludes":"International airfare to and from Kathmandu\nNepal visa fee (USD 30 for 15 days, USD 50 for 30 days)\nTravel and high-altitude rescue insurance (mandatory)\nPersonal trekking gear and clothing\nHot showers, Wi-Fi, device charging, and alcoholic beverages\nLunch and dinner in Kathmandu\nTips for guide, porter, and driver (recommended 10-15% of trip cost)\nCosts from unforeseen events (weather, flight delays, route changes)\nCamera and audio equipment\nDrone permits (USD 500-1000 if required)\nHelicopter extraction (optional, USD 2000-3000)","itineraries":[{"title":"Przyjazd do Katmandu","content":"\n

Przyjazd i sprawdzenie sprz\u0119tu. Wieczorna kolacja powitalna z odpraw\u0105 za\u0142ogi.<\/p>\n"},{"title":"Spotkanie produkcyjne przed ekspedycj\u0105","content":"\n

Ca\u0142odniowe spotkanie produkcyjne z za\u0142og\u0105. Konsultacja lokalizacji skaut\u00f3w i przegl\u0105d listy uj\u0119\u0107.<\/p>\n"},{"title":"Le\u0107 do Lukla i trekking do Phakding","content":"\n

Lot malowniczy do Lukli<\/a>. Kr\u00f3tka w\u0119dr\u00f3wka do falding<\/a>. Popo\u0142udniowe kr\u0119cenie \u017cycia w wiosce Sherpa.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Namche Bazaar","content":"\n

Mosty wisz\u0105ce krzy\u017cowe i wspina\u0107 si\u0119 do Namsza<\/a>. Filmowanie na Hillary Bridge i Namche Viewpoints.<\/p>\n"},{"title":"Aklimatyzacja w Namche","content":"\n

Wschodu s\u0142o\u0144ca strzela\u0107 w Everest View Hotel. Filmowanie na rynku Sherpa. Sherpa Wywiady z t\u0142umaczeniem.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Tengboche","content":"\n

w\u0119drowa\u0107 do miseczka<\/a>. Popo\u0142udniowe kr\u0119cenie klasztoru za zgod\u0105. Ceremonia wieczornego \u015bpiewu.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Dingboche","content":"\n

Przejd\u017a do dingboch<\/a>. Zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca strzela\u0107 z Lhotse South Face i Island Peak.<\/p>\n"},{"title":"Acclimatization & Hike to Nangkartshang","content":"\n

Aklimatyzacja w\u0119dr\u00f3wka z panoramicznym filmowaniem Makalu.<\/p>\n"},{"title":"Przejd\u017a przez Kongma LA do Lobuche","content":"\n

Przejd\u017a przez pierwsze z trzech prze\u0142\u0119czy (Kongma LA, 5535 m) z dramatycznym filmowaniem lodowca.<\/p>\n"},{"title":"Trek to Gorak Shep & Everest Base Camp","content":"\n

w\u0119drowa\u0107 do Gorak Shep<\/a>. Filmowanie po po\u0142udniu o godz. Baza Everest<\/a> z lodospadem Khumbu.<\/p>\n"},{"title":"Wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca w Kala Patthar","content":"\n

Wspinaczka przed \u015bwitem do Kala Pathar<\/a> Do kultowej sesji Everest Sunrise Shoot. Wiele uj\u0119\u0107, gdy zmienia si\u0119 \u015bwiat\u0142o.<\/p>\n"},{"title":"Second Kala Patthar Shoot & Base Camp","content":"\n

Drugi wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca strzela\u0107 w Kala Pathar<\/a> z r\u00f3\u017cnymi k\u0105tami. Popo\u0142udniowe \u017cycie w obozie filmowym.<\/p>\n"},{"title":"Przejd\u017a Cho La do Gokyo","content":"\n

Przejd\u017a drugie przej\u015bcie (Cho La, 5420 m) z filmowaniem lodowca. zej\u015b\u0107 do Jeziora Gokyo<\/a>.<\/p>\n"},{"title":"Sunrise at Gokyo Ri & Lake Filming","content":"\n

Wspinaczka przed \u015bwitem do Gokyo RI<\/a> Na wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca na Everest, Lhotse, Makalu i Cho Oyu. Filmowanie odbicia jeziora.<\/p>\n"},{"title":"Przejd\u017a przez Renjo La do Marlung","content":"\n

Przejd\u017a trzecie prze\u0142\u0119cze (Renjo la, 5360 m) z najbardziej dramatyczn\u0105 panoram\u0105 g\u00f3rsk\u0105 ca\u0142ej trekkingu.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Thame","content":"\n

zej\u015b\u0107 do Tamiza<\/a> Wioska. Popo\u0142udniowe zdj\u0119cia do klasztoru w Thame, jednego z najstarszych w Khumbu.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Namche","content":"\n

powr\u00f3t do Namsza<\/a> Do gor\u0105cych prysznic\u00f3w, smako\u0142yk\u00f3w piekarniczych i ostatecznego filmowania kulturowego.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Lukli","content":"\n

Ostatni dzie\u0144 trekkingu z powrotem do Lukli<\/a>. Uroczysta kolacja z za\u0142og\u0105.<\/p>\n"},{"title":"Le\u0107 do Katmandu","content":"\n

Poranny lot do Katmandu<\/a>. Czyszczenie i organizacja sprz\u0119tu.<\/p>\n"},{"title":"Post-Production Meeting & Sightseeing","content":"\n

Spotkanie postprodukcyjne. Popo\u0142udniowe zwiedzanie w Katmandu<\/a> Do dodatkowej rolki B.<\/p>\n"},{"title":"Ostateczny odjazd","content":"\n

Transfer na mi\u0119dzynarodowe lotnisko na dalszy lot.<\/p>\n"}],"faqs":[{"title":"How difficult is the Everest Documentary Expedition and what fitness do I need?","content":"\n

Ta w\u0119dr\u00f3wka jest oceniana ci\u0119\u017cko<\/strong> i wymaga doskona\u0142ej sprawno\u015bci i wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia na du\u017cych wysoko\u015bciach, 6-8+ godzin dziennie. Maksymalna wysoko\u015b\u0107 to 5545m<\/strong>. Potrzebujesz poziomu sprawno\u015bci Umiarkowane do wysokiego<\/strong> - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions.<\/p>\n\n\n\n

Czytaj wi\u0119cej: Everest Base Camp Trek 12-tygodniowe szkolenie<\/a>.<\/p>\n"},{"title":"Jakie pozwolenia i dokumenty potrzebuj\u0119?","content":"\n

Wymagane zezwolenia: Pozwolenie na wjazd do Parku Narodowego Sagarmatha, Khumbu Pasang Lhamu Pozwolenie na wjazd gminy wiejskiej, karta Tims. Zezwolenia na drona u\u0142o\u017cone osobno na \u017cyczenie.<\/strong> Wszystkie pozwolenia organizujemy w Twoim imieniu, gdy otrzymamy kopi\u0119 paszportu i 4 zdj\u0119cia paszportowe. Potrzebujesz r\u00f3wnie\u017c wizy Nepal (30 USD na 15 dni, uzyskan\u0105 po przylocie na lotnisko w Katmandu) oraz ubezpieczenia podr\u00f3\u017cnego obejmuj\u0105cego trekking do 5545 m i ewakuacj\u0119 helikopterem. Przynie\u015b sw\u00f3j oryginalny paszport, wiz\u0119, certyfikat ubezpieczenia i zdj\u0119cia do Nepalu.<\/p>\n\n\n\n

Powi\u0105zane przewodniki dotycz\u0105ce pozwole\u0144: Zezwolenia na ob\u00f3z bazowy Everest 2027<\/a>.<\/p>\n"},{"title":"Kiedy jest najlepszy czas na wypraw\u0119 na dokumenty Everest?","content":"\n

Wiosna (od marca do maja) przynosi ocieplaj\u0105c\u0105 pogod\u0119, kwitnie rododendron i niezawodn\u0105 widoczno\u015b\u0107 w g\u00f3rach. Jesie\u0144 (od wrze\u015bnia do listopada) oferuje najczystsze niebo, rze\u015bkie powietrze i stabilne warunki trekkingowe. Zima (od grudnia do lutego) jest mro\u017ana, ale mo\u017cliwa na ni\u017cszych trasach. Letni monsun (od czerwca do sierpnia) przynosi deszcz i zaciemniane widoki.<\/p>\n"},{"title":"Czy choroba wysoko\u015bciowa stanowi ryzyko i jak temu zapobiec?","content":"\n

Powy\u017cej 3500 m choroba wysoko\u015bciowa (AMS) wp\u0142ywa na 25-40% trekker\u00f3w. Nasza trasa obejmuje dni aklimatyzacji, przewodnicy nios\u0105 pulsoksymetry i tlen w nag\u0142ych wypadkach, a tak\u017ce s\u0105 przeszkoleni w celu identyfikacji wczesnych objaw\u00f3w. Zapobieganie: Wznosi\u0107 si\u0119 powoli (nie wi\u0119cej ni\u017c 300-500 m wysoko\u015bci snu dziennie powy\u017cej 3500 m), pi\u0107 3-4 litry wody dziennie, unika\u0107 alkoholu powy\u017cej 3500 m, je\u015b\u0107 lekkie posi\u0142ki i natychmiast zg\u0142asza\u0107 wszelkie objawy. Ubezpieczenie podr\u00f3\u017cne obejmuj\u0105ce ewakuacj\u0119 helikopterem (10 000 USD) jest obowi\u0105zkowe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Przeczytaj nasze przewodniki bezpiecze\u0144stwa wysoko\u015bci: Lukla op\u00f3\u017anienie lotu Risk Everest Base Camp<\/a>, Pakiet bazowy Everest Base Camp Scenery Warto\u015b\u0107 bezpiecze\u0144stwa<\/a>.<\/p>\n"},{"title":"Jakie zakwaterowanie i posi\u0142ki s\u0105 wliczone w cen\u0119?","content":"\n

Noclegi: Star Hotel, Herbaciarnia, Base Camp<\/strong>. Herbaciarnie to rodzinne domki z prostymi pokojami dwuosobowymi i wsp\u00f3ln\u0105 \u0142azienk\u0105. 3 -Star Hotel w Katmandu ze \u015bniadaniem. Trzy posi\u0142ki dziennie (BLD) s\u0105 wliczone w cen\u0119 wycieczki z herbat\u0105 i kaw\u0105. Menu zawiera dal bhat, momo, makaron, zupy i sezonowe warzywa. Opcje wegetaria\u0144skie s\u0105 powszechnie dost\u0119pne.<\/p>\n"},{"title":"Co mam spakowa\u0107 i jaki sprz\u0119t zapewniasz?","content":"\n

Niezb\u0119dny sprz\u0119t: 4-sezonowy \u015bpiw\u00f3r (-15C do -20C), kurtka puchowa, w\u0142amane buty trekkingowe, warstwy bazowe Merino (2 zestawy), polar warstwowy, twarda kurtka, twarda kurtka, spodnie trekkingowe (2), ciep\u0142a czapka, r\u0119kawiczki, 4-5 par we\u0142niane skarpetki, 2l butelka na wod\u0119, 2L, kamizelka na wod\u0119, kremowy SPF 50. Zapewniamy bezp\u0142atn\u0105 wynajem<\/strong>: \u015apiw\u00f3r (wk\u0142ad 30 USD), kurtka puchowa (wp\u0142ata 20 USD), torba marynarska, kije trekkingowe, apteczka pierwszej pomocy i tlen awaryjny. Zobacz zak\u0142adk\u0119 Rzeczy do przeniesienia powy\u017cej, aby uzyska\u0107 pe\u0142n\u0105 list\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Przewodniki do pakowania: Australijski bud\u017cet Everest Base Camp Flys Porady dotycz\u0105ce ubezpieczenia Sprz\u0119t<\/a>.<\/p>\n"}],"is_featured":false,"featured_image":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip\/90018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip"}],"about":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/trip"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip\/90018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/destination?post=90018"},{"taxonomy":"activities","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/activities?post=90018"},{"taxonomy":"trip_types","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip_types?post=90018"},{"taxonomy":"difficulty","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/difficulty?post=90018"},{"taxonomy":"trip_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip_tag?post=90018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}