{"id":1176,"date":"2024-03-15T09:00:00","date_gmt":"2024-03-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/placess.app\/?post_type=trekking-places&amp;p=1176"},"modified":"2024-03-15T09:00:00","modified_gmt":"2024-03-15T09:00:00","slug":"przepustka-la","status":"publish","type":"trekking-places","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/trekking-places\/numala-la-pass\/","title":{"rendered":"Przepustka La"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"introduction\">wpuszczenie<\/h2>\n<p>Numala La (5360m) to najwy\u017csza prze\u0142\u0119cz na dolnym torze Dolpo \u2014 dramatyczne przej\u015bcie mi\u0119dzy dolin\u0105 Tarap i zlewni Phoksundo, z widokiem na masyw Dhaulagiri.<\/p>\n<p>Usytuowany w <strong>dolpa<\/strong> dzielnica na wysoko\u015bci <strong>5360 m<\/strong> (17 585 ft), Nummala La Pass jest kluczowym przystankiem na dolnym obwodzie Dolpo w regionie Dolpo. Lokalnie nazywa si\u0119 to <em>nula<\/em>. Najbli\u017csza osada to do Tarap. Tylko na piechot\u0119; bez osady. W\u0119drowcy docieraj\u0105 do Numala La Pass w ramach standardowej trasy trekkingowej.<\/p>\n<h2 id=\"history\">dzieje<\/h2>\n<p>Numala La Pass ma d\u0142ug\u0105 histori\u0119 jako cz\u0119\u015b\u0107 sieci tras trekkingowych regionu Dolpo.<\/p>\n<p>Region Dolpo by\u0142 od wiek\u00f3w korytarzem dla handlu, pielgrzymek i alpinizmu. Numala La Pass by\u0142a \u015bwiadkiem ewolucji nepalskiego przemys\u0142u trekkingowego, od wczesnych wypraw z lat 50. do nowoczesnej sieci herbaciarni, kt\u00f3ra obecnie obs\u0142uguje tysi\u0105ce w\u0119drowc\u00f3w ka\u017cdego roku.<\/p>\n<p>Lokalne tradycje odzwierciedlaj\u0105 g\u0142\u0119bokie dziedzictwo kulturowe lud\u00f3w Himalaj\u00f3w. Historie ustne, zapisy klasztorne i tradycje ustne dokumentuj\u0105 wieki osadnictwa, praktyki religijne i adaptacj\u0119 do \u017cycia na du\u017cych wysoko\u015bciach.<\/p>\n<p><!-- Editors: this section supports unlimited length. Add H3 subsections as needed: Ancient History, Trade Routes, Legends & Folklore, Monasteries & Religious History, Mountaineering History, Trekking Development. --><\/p>\n<h2 id=\"geography-landscape\">Geografia i krajobraz<\/h2>\n<p>Numala La Pass le\u017cy w regionie Dolpo w Nepalu na wysoko\u015bci 5360 metr\u00f3w nad poziomem morza. Krajobraz jest charakterystyczny dla Himalaj\u00f3w Nepalu \u2014 dramatyczne doliny, polodowcowe moreny, alpejskie \u0142\u0105ki i zalesione grzbiety ukszta\u0142towane przez wypi\u0119trzenie tektoniczne i cofni\u0119cie si\u0119 polodowcowe przez miliony lat.<\/p>\n<p>Okoliczna topografia obejmuje szczyty, grzbiety i systemy rzeczne, kt\u00f3re definiuj\u0105 podej\u015bcie trekkingowe. Wysoko\u015b\u0107 umieszcza Numala La Pass w strefie wysokoalpejskiej do lodowcowej, z odpowiedni\u0105 ro\u015blinno\u015bci\u0105 i dzik\u0105 przyrod\u0105.<\/p>\n<h2 id=\"elevation-location\">Wysoko\u015b\u0107 i lokalizacja<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Elewacja:<\/strong> 5360 m \/ 17 585 st\u00f3p<\/li>\n<li><strong>Wsp\u00f3\u0142rz\u0119dne:<\/strong> 29,1833\u00b0 N, 82,9333\u00b0 E<\/li>\n<li><strong>Dzielnica:<\/strong> dolpa<\/li>\n<li><strong>Obszar:<\/strong> Region Dolpo<\/li>\n<li><strong>Trasa:<\/strong> Obw\u00f3d dolno dolpo<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"how-to-reach\">Jak dotrze\u0107<\/h2>\n<p>Tylko na piechot\u0119; bez osady.<\/p>\n<p><strong>Czas spaceru z poprzedniego przystanku:<\/strong> 4 godziny w g\u00f3r\u0119 od Kenja (3 godziny do Sehu) (7 km).<\/p>\n<h2 id=\"trekking-route-info\">Informacje o trasie trekkingowej<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Trudno\u015b\u0107:<\/strong> skrajno\u015b\u0107<\/li>\n<li><strong>Godziny spacer\u00f3w:<\/strong> 4 godziny w g\u00f3r\u0119 od Kenja (3 godziny do Sehu)<\/li>\n<li><strong>Odleg\u0142o\u015b\u0107 od poprzedniego:<\/strong> 7 km<\/li>\n<li><strong>Najlepszy sezon:<\/strong> Lato (czerwiec-wrzesie\u0144), jesie\u0144 (pa\u017adziernik)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Stan szlaku:<\/strong> Prze\u0142\u0119cz na du\u017cej wysoko\u015bci; \u015bnieg mo\u017cliwy nawet latem.<\/p>\n<h2 id=\"what-to-expect\">Czego si\u0119 spodziewa\u0107<\/h2>\n<p>Typowy dzie\u0144 na Numala La Pass rozpoczyna si\u0119 od porannego himalajskiego \u015bwiat\u0142a przenikaj\u0105cego przez szczyty, po kt\u00f3rym nast\u0119puje \u015bniadanie w herbaciarni, sta\u0142y spacer szlakiem i wiecz\u00f3r w ciep\u0142ym domku, dziel\u0105cy Dal Bhat z innymi w\u0119drowcami i lokalnymi gospodarzami. Wysoko\u015b\u0107 (powy\u017cej 3500 m) wymaga starannej aklimatyzacji, a pogoda mo\u017ce si\u0119 szybko zmieni\u0107 \u2014 spakuj warstwy i pozosta\u0144 nawodniony.<\/p>\n<h2 id=\"things-to-do\">Rzeczy do zrobienia<\/h2>\n<ul>\n<li>Krzy\u017c NumAla LA (5,360m) \u2014 najwy\u017cszy przejazd na dolnym torze Dolpo<\/li>\n<li>Zobacz masyw Dhaulagiri z p\u00f3\u0142nocy<\/li>\n<li>Flagi modlitewne i kopce na szczycie<\/li>\n<li>Sfotografuj p\u0142askowy\u017c du\u017cej wysoko\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"accommodation-teahouses\">Noclegi i herbaciarnie<\/h2>\n<p>Numala La Pass ma ograniczon\u0105 liczb\u0119 zakwaterowania w herbaciarni. Pokoje s\u0105 zazwyczaj podstawowe \u2014 podw\u00f3jne \u0142\u00f3\u017cka, koce i wsp\u00f3lne \u0142azienki. Posi\u0142ki obejmuj\u0105 dal bhat, momo i dania w stylu tybeta\u0144skim.<\/p>\n<h2 id=\"food-dining\">Jedzenie i\u00a0jedzenie<\/h2>\n<p>Menu herbaciane zazwyczaj zawiera dal bhat (ry\u017c i soczewic\u0119), momo (hodowanie), chleb tybeta\u0144ski, tsampa (pieczona m\u0105ka j\u0119czmienna), herbata z mas\u0142em i warzywa sezonowe. Na wy\u017cszych wysoko\u015bciach menu s\u0105 bardziej ograniczone, a ceny rosn\u0105 ze wzgl\u0119du na koszty transportu dostaw.<\/p>\n<h2 id=\"culture-communities\">Kultura i spo\u0142eczno\u015bci<\/h2>\n<ul>\n<\/ul>\n<p>Spo\u0142eczno\u015bci regionu Dolpo zachowa\u0142y swoje charakterystyczne tradycje przez wieki wzgl\u0119dnej izolacji. Codzienne \u017cycie \u0142\u0105czy praktyki religijne, rolnictwo, pasterstwo i \u2014 coraz cz\u0119\u015bciej \u2014 turystyk\u0119 trekkingow\u0105.<\/p>\n<h2 id=\"religion-traditions\">Religia i tradycje<\/h2>\n<ul>\n<\/ul>\n<p>Krajobraz religijny \u0142\u0105czy buddyzm tybeta\u0144ski, hinduizm i \u2014 w niekt\u00f3rych regionach \u2014 pre-buddyjskie tradycje B\u00f6n i szama\u0144skie. Flagi modlitewne, mury mani, chortens i gompas s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 codziennego \u017cycia.<\/p>\n<h2 id=\"wildlife-nature\">Dzika przyroda i natura<\/h2>\n<p>Ekosystemy wok\u00f3\u0142 Numala La Pass mog\u0105 obejmowa\u0107 himalajskie tahry, niebieskie owce, jelenie pi\u017cmowe, lampart \u015bnie\u017cny (rzadko), \u015bwistak himalajski, pika, lammergeier, himalajski griffon oraz himalajski monal i ba\u017cant krwawy. Flora waha si\u0119 od alpejskich \u0142\u0105k i zaro\u015bli ja\u0142owca po lodowce moreny i \u015bnieg.<\/p>\n<h2 id=\"best-time-to-visit\">Najlepszy czas na wizyt\u0119<\/h2>\n<p>Lato (czerwiec-wrzesie\u0144), jesie\u0144 (pa\u017adziernik). Wiosna (marzec-maj) przynosi kwitnienia rododendron\u00f3w i ocieplanie, a jesie\u0144 (wrzesie\u0144-listopad) zapewnia najczystsze niebo i najbardziej stabiln\u0105 pogod\u0119. Zima (grudzie\u0144-luty) przynosi g\u0142\u0119boki \u015bnieg i zimno, kt\u00f3re mog\u0105 zamyka\u0107 wysokie prze\u0142\u0119cze. Lato (czerwiec-sierpie\u0144) to pora monsunowa z deszczem, pijawkami i zmniejszon\u0105 widoczno\u015bci\u0105, chocia\u017c regiony cienia deszczowego w Mustangu, Dolpo i Upper Manang pozostaj\u0105 dost\u0119pne.<\/p>\n<h2 id=\"photography\">fotografia<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Plamy fotograficzne:<\/strong> Numala La Summit z flagami modlitewnymi i Dhaulagiri<\/li>\n<li><strong>Punkty widokowe o wschodzie s\u0142o\u0144ca:<\/strong> Podej\u015bcie do Numali LA<\/li>\n<\/ul>\n<p>Najlepsze \u015bwiat\u0142o jest w z\u0142otej godzinie po wschodzie i przed zachodem s\u0142o\u0144ca. No\u015b polaryzator na \u015bnieg, szerokok\u0105tny dla krajobraz\u00f3w oraz teleobiektyw dla odleg\u0142ych szczyt\u00f3w i dzikiej przyrody. Zawsze pytaj przed sfotografowaniem ludzi.<\/p>\n<h2 id=\"travel-tips\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce podr\u00f3\u017cy<\/h2>\n<ul>\n<li>Aklimatyzuj si\u0119 stopniowo \u2014 nie zyskaj wi\u0119cej ni\u017c 400\u2013500 m wysoko\u015bci spania dziennie powy\u017cej 3000 m.<\/li>\n<li>Nosi\u0107 got\u00f3wk\u0119 (rupie nepalskie) \u2014 bankomaty s\u0105 rzadkie nad central\u0105 okr\u0119gow\u0105.<\/li>\n<li>Warstwy opakowania \u2014 temperatury gwa\u0142townie zmieniaj\u0105 si\u0119 wraz z wysoko\u015bci\u0105 i godzin\u0105.<\/li>\n<li>Przynie\u015b butelk\u0119 wody wielokrotnego nape\u0142niania i tabletki do oczyszczania wody lub filtr.<\/li>\n<li>Szanuj lokaln\u0105 kultur\u0119 \u2014 okr\u0105\u017c stupy i \u015bciany mani zgodnie z ruchem wskaz\u00f3wek zegara, zapytaj przed sfotografowaniem ludzi i ubierz si\u0119 skromnie.<\/li>\n<li>Uzyskaj ubezpieczenie podr\u00f3\u017cne, kt\u00f3re obejmuje ewakuacj\u0119 helikopter\u00f3w powy\u017cej 5000 m.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"nearby-attractions\">Atrakcje w pobli\u017cu<\/h2>\n<p>Baga La (5170m), Dhaulagiri, podej\u015bcie Phoksundo<\/p>\n<h2 id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n<h3>Jaka jest wysoko\u015b\u0107 prze\u0142\u0119czy Nummala La?<\/h3>\n<p>Nummala La Pass znajduje si\u0119 na wysoko\u015bci 5360 m (17 585 st\u00f3p).<\/p>\n<h3>Czy jest wi-fi na prze\u0142\u0119czy Numala La?<\/h3>\n<p>Wi-Fi jest ograniczone lub niedost\u0119pne; sprawd\u017a w poszczeg\u00f3lnych herbaciarniach.<\/p>\n<h3>Kiedy najlepiej odwiedzi\u0107?<\/h3>\n<p>Lato (czerwiec-wrzesie\u0144), jesie\u0144 (pa\u017adziernik).<\/p>\n<h3>Jak dotrze\u0107 do przepustki Numala La?<\/h3>\n<p>Tylko na piechot\u0119; bez osady.<\/p>\n<h2 id=\"conclusion\">wnioskowanie<\/h2>\n<p>Numala La Pass to niezapomniany przystanek na ka\u017cdej w\u0119dr\u00f3wce w regionie Dolpo \u2014 \u0142\u0105cz\u0105cym dramatyczne himalajskie krajobrazy i ciep\u0142\u0105 go\u015bcinno\u015b\u0107 spo\u0142eczno\u015bci g\u00f3rskich w Nepalu. Po\u0142\u0105cz staranne planowanie z otwartym nastawieniem, aby jak najlepiej wykorzysta\u0107 podr\u00f3\u017c do tego niezwyk\u0142ego zak\u0105tka Nepalu Himalaj\u00f3w.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Numala La (5360m) to najwy\u017csza prze\u0142\u0119cz na dolnym torze Dolpo \u2014 dramatyczne przej\u015bcie mi\u0119dzy dolin\u0105 Tarap i zlewni Phoksundo, z widokiem na masyw Dhaulagiri. Wysoko\u015b\u0107 5360 m, w dzielnicy Dolpa. ekstremalna trudno\u015b\u0107.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":176,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":"","_place_name":"Numala La Pass","_alternate_names":"","_local_name":"Numla La","_region":"Dolpo Region","_district":"Dolpa","_municipality":"","_elevation_m":"5360","_elevation_ft":"17585","_latitude":"29.1833","_longitude":"82.9333","_map_embed":"","_nearest_settlement":"Do Tarap","_difficulty":"extreme","_walk_hours":"4 hours up from Kenja (3 hours down to Sehu)","_distance_prev":"7 km","_distance_next":"","_best_season":"Summer (Jun\u2013Sep), Autumn (Oct)","_route_access":"On foot only; no settlement.","_trail_condition":"High-altitude pass; snow possible even in summer.","_teahouse_count":"0","_camping":"","_lodge":"","_electricity":"","_wifi":"","_mobile_network":"","_hot_shower":"","_atm":"","_ethnic_groups":"","_languages":"","_festivals":"","_monasteries":"","_temples":"","_traditions":"","_dress_culture":"","_food_culture":"","_things_to_do":"Cross Numala La (5,360m) \u2014 the highest pass on the Lower Dolpo Circuit\nView the Dhaulagiri massif from the north\nPrayer flags and cairns at the summit\nPhotograph the high-altitude plateau","_photo_spots":"Numala La summit with prayer flags and Dhaulagiri","_sunrise_viewpoints":"Approach to Numala La","_sunset_viewpoints":"","_side_trips":"","_nearby_attractions":"Baga La (5,170m), Dhaulagiri, Phoksundo approach"},"regions":[354],"routes":[422],"districts":[356],"municipalities":[],"elevation-zones":[291],"class_list":["post-1176","trekking-places","type-trekking-places","status-publish","hentry","trekking-region-dolpo-region","trekking-route-lower-dolpo-circuit","trekking-district-dolpa","elevation-zone-high-alpine-5000-6000m","travel-monster-post","no-post-thumbnail","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places\/1176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places"}],"about":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/trekking-places"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places\/1176\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"trekking-region","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/regions?post=1176"},{"taxonomy":"trekking-route","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/routes?post=1176"},{"taxonomy":"trekking-district","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/districts?post=1176"},{"taxonomy":"trekking-municipality","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/municipalities?post=1176"},{"taxonomy":"elevation-zone","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/elevation-zones?post=1176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}