{"id":103871,"date":"2024-10-16T22:33:46","date_gmt":"2024-10-16T22:33:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mounteverestgo.com\/nepal-trekking-guide\/everest-view-trek-vs-gokyo-valley-trek-scenery-difficulty\/"},"modified":"2024-10-16T22:33:46","modified_gmt":"2024-10-16T22:33:46","slug":"everest-view-trek-vs-gokyo-valley-trek-sceneria-trudnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/nepal-trekking-guide\/everest-view-trek-vs-gokyo-valley-trek-scenery-difficulty\/","title":{"rendered":"Jak wypada w\u0119dr\u00f3wka Everest View w por\u00f3wnaniu z w\u0119dr\u00f3wk\u0105 Gokyo Valley w celu uzyskania scenerii i trudno\u015bci?"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"quick-answer\">szybka odpowied\u017a<\/h2>\n<blockquote><p>Everest View Trek trwa od 7 do 10 dni z Lukli do Tengboche i Syangboche i osi\u0105ga 3880 m, podczas gdy w\u0119dr\u00f3wka Gokyo Valley prowadzi od 12 do 14 dni do Gokyo Ri na 5357 m. Everest View pasuje do umiarkowanej fitness z klasyczn\u0105 kultur\u0105 Sherpa, podczas gdy Gokyo Rewards do\u015bwiadczy\u0142o w\u0119drowc\u00f3w z turkusowymi jeziorami, m\u0105dro\u015bci\u0105 Ngozumpa i twardsz\u0105 kultur\u0105. Everest View kosztuje od $900 do $1400 na osob\u0119, podczas gdy Gokyo kosztuje $1,400 do $2,100.<\/p><\/blockquote>\n<h2 id=\"detailed-breakdown\">Szczeg\u00f3\u0142owy podzia\u0142<\/h2>\n<p>Trek Everest View biegnie wzd\u0142u\u017c doliny Dudh Kosi od Lukli przez Phakding i Namche Bazaar do klasztoru Tengboche na 3867 m, z opcjonalnymi jednodniowymi w\u0119dr\u00f3wkami do Syangboche Viewpoint na 3880 m i Everest View Hotel. Ca\u0142kowita odleg\u0142o\u015b\u0107 wynosi od 55 do 65 km z 1200 m skumulowanego zysku. Trasa utrzymuje si\u0119 poni\u017cej 4000 m, co zmniejsza ryzyko choroby wysoko\u015bciowej i sprawia, \u017ce jest odpowiednia dla w\u0119drowc\u00f3w o umiarkowanej sprawno\u015bci tlenowej.<\/p>\n<p>W\u0119dr\u00f3wka Gokyo Valley rozga\u0142\u0119zia si\u0119 na zach\u00f3d od Namche wzd\u0142u\u017c Dudh Koshi do sze\u015bciu jezior Gokyo na wysoko\u015bci od 4700 do 5000 m. Wspinaczka do Gokyo Ri na 5357 m zapewnia panoram\u0119 360 stopni Everest, Lhotse, Makalu i Cho Oyu. Ca\u0142kowita odleg\u0142o\u015b\u0107 wynosi od 80 do 95 km z 2400 m \u0142\u0105cznego zysku. Trasa przecina lodowiec Ngozumpa, najd\u0142u\u017cszy w Nepalu, i przekracza dwa progi aklimatyzacji powy\u017cej 4500 m.<\/p>\n<p>Dla do\u015bwiadczonego trekkera, kt\u00f3ry ju\u017c zrobi\u0142 ob\u00f3z bazowy Everest, Gokyo dodaje now\u0105 sceneri\u0119 z 40 procent mniej t\u0142um\u00f3w na szlaku. Dla kogo\u015b, kto wraca do Khumbu na kr\u00f3tsz\u0105 tygodniow\u0105 wizyt\u0119, Everest View zapewnia widok podpisu bez obci\u0105\u017cenia wysoko\u015bci Gokyo.<\/p>\n<h2 id=\"cost-component-breakdown\">Podzia\u0142 koszt\u00f3w\/komponent\u00f3w<\/h2>\n<table>\n<tr>\n<th>sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Widok Everest (USD)<\/th>\n<th>Dolina Gokyo (USD)<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pozwolenie na Park Narodowy Sagarmatha<\/td>\n<td>$30<\/td>\n<td>$30<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zezwolenie Khumbu Pasang Lhamu zezwolenie<\/td>\n<td>$20<\/td>\n<td>$20<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Karta Timsa<\/td>\n<td>$17<\/td>\n<td>$17<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Loty Lukla powracaj\u0105<\/td>\n<td>$360 do $420<\/td>\n<td>$360 do $420<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Licencjonowany przewodnik (8 vs 13 dni)<\/td>\n<td>$240 do $320<\/td>\n<td>$390 do $520<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Porter (8 vs 13 dni)<\/td>\n<td>$160 do $220<\/td>\n<td>$260 do $350<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zakwaterowanie w herbaciarni (7 vs 12 nocy)<\/td>\n<td>$70 do $120<\/td>\n<td>$130 do $200<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Posi\u0142ki na w\u0119dr\u00f3wce (8 vs 13 dni)<\/td>\n<td>$160 do $240<\/td>\n<td>$280 do $400<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ubezpieczenie za\u0142ogi z ubezpieczeniem $5 000<\/td>\n<td>$20 do $40<\/td>\n<td>$30 do $50<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Razem na osob\u0119 (grupa 4)<\/td>\n<td>$900 do $1,400<\/td>\n<td>$1,400 do $2,100<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h2 id=\"what-affects-the-answer\">Co wp\u0142ywa na odpowied\u017a<\/h2>\n<p>Por\u00f3wnanie kszta\u0142tuj\u0105 trzy czynniki. Po pierwsze, tolerancja wysoko\u015bci: Gokyo dwukrotnie przekracza 5000 m, podnosz\u0105c ryzyko choroby wysoko\u015bciowej z 8 procent na Everest View do 18 procent na Gokyo. Trekkerowie, kt\u00f3rzy wcze\u015bniej mieli problemy z wysoko\u015bci\u0105, powinni wybra\u0107 Everest View.<\/p>\n<p>Po drugie, czas dost\u0119pny: Everest View pasuje do 9 do 11-dniowej wizyty w Nepalu, w tym dni buforowych w Katmandu, podczas gdy Gokyo potrzebuje od 15 do 17 dni. Trekkerowie lec\u0105cy z Europy lub Australii z dwutygodniowym urlopem powinni wybra\u0107 Everest View.<\/p>\n<p>Po trzecie, preferencje scenerii: Everest View daje klasyczne wra\u017cenia Khumbu Sherpa Village z klasztorem Tengboche i zbli\u017ceniami Ama Dablam. Gokyo daje turkusowe jeziora lodowcowe, lodowiec Ngozumpa i panoram\u0119 Gokyo Ri z widocznymi czterema szczytami o d\u0142ugo\u015bci 8000 m. Oba oferuj\u0105 widoki Everest, ale z r\u00f3\u017cnych perspektyw.<\/p>\n<h2 id=\"booking-tips\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce rezerwacji<\/h2>\n<p>Zarezerwuj loty Lukla 10 tygodni naprz\u00f3d w pa\u017adzierniku i listopadzie, poniewa\u017c oba w\u0119dr\u00f3wki dziel\u0105 to samo w\u0105skie gard\u0142o z lotu. U\u017cyj lot\u00f3w Tara Air lub Summit Air porannych przed 9 rano, aby unikn\u0105\u0107 popo\u0142udniowego gromadzenia si\u0119 chmur. W przypadku Gokyo dodaj dzie\u0144 aklimatyzacji w Dole lub Machhermo, aby zmniejszy\u0107 ryzyko choroby wysoko\u015bciowej.<\/p>\n<p>Aby zobaczy\u0107 Everest View, dodaj dzie\u0144 aklimatyzacji Namche z w\u0119dr\u00f3wk\u0105 do hotelu Everest View. Nosi\u0107 od 80 000 do 120 000 rupii nepalskich got\u00f3wki na oba trekking, poniewa\u017c bankomaty ko\u0144cz\u0105 si\u0119 w Lukli, a p\u0142atno\u015b\u0107 kart\u0105 Teahouse jest niewiarygodna w latach 2027-2030.<\/p>\n<h2 id=\"comparison-with-alternatives\">Por\u00f3wnanie z alternatywami<\/h2>\n<p>W\u0119dr\u00f3wka w Everest Base Camp kosztuje od 12 do 14 dni i osi\u0105ga 5364 m w bazie z Kala Patthar Sunrise na 5545 m. Wybierz EBC do kultowego zdj\u0119cia obozu bazy i Panoramy Kala Patthhar.<\/p>\n<h2 id=\"common-mistakes-to-avoid\">Cz\u0119ste b\u0142\u0119dy, kt\u00f3rych nale\u017cy unika\u0107<\/h2>\n<p>Nie rezerwuj Everest View bez dnia aklimatyzacji Namche, poniewa\u017c 1300 m zysku z Lukla do Namche w ci\u0105gu dw\u00f3ch dni zwi\u0119ksza ryzyko choroby wysoko\u015bciowej o 40 procent. Unikaj operator\u00f3w, kt\u00f3rzy obiecuj\u0105 5-dniowy widok na Everest View, poniewa\u017c sam bufor lotu Lukla trwa dwa dni.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n<p><strong>Kt\u00f3ra trekking jest trudniejszy, Everest View czy Gokyo Valley?<\/strong>Dolina Gokyo jest trudniejsza. Osi\u0105ga 5357 m w por\u00f3wnaniu z 3880 m dla Everest View i obejmuje dwa progi aklimatyzacji powy\u017cej 4500 m. Widok Everest jest oceniany na umiarkowany, podczas gdy Gokyo jest oceniany jako wymagaj\u0105cy.<\/p>\n<p><strong>Czy mog\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 oba w\u0119dr\u00f3wki w jedn\u0105 wycieczk\u0119?<\/strong>Tak. Trek Renjo La Pass lub Three Pass Trek \u0142\u0105czy w sobie atrakcje Everest View z jeziorami Gokyo i Gokyo Ri w ci\u0105gu 13 do 21 dni. Bud\u017cet $1,800 do $3,200 na osob\u0119.<\/p>\n<p><strong>Kt\u00f3ra w\u0119dr\u00f3wka ma lepsze widoki na Everest?<\/strong>Oba dostarczaj\u0105, ale inaczej. Everest View daje Ama Dablam zbli\u017cenia i ramy klasztoru Tengboche. Gokyo Ri daje panoram\u0119 360 stopni z Everestem, Lhotse, Makalu i Cho Oyu widocznymi z jednego miejsca.<\/p>\n<p><strong>Ile got\u00f3wki powinienem nosi\u0107?<\/strong>80 000 do 120 000 rupii nepalskich na osob\u0119 na ka\u017cd\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119, poniewa\u017c bankomaty ko\u0144cz\u0105 si\u0119 w Lukli, a p\u0142atno\u015b\u0107 kart\u0105 jest zawodna w przesz\u0142o\u015b\u0107 Namche. No\u015b ma\u0142e nominacje.<\/p>\n<p><strong>Czy oba w\u0119dr\u00f3wki wymagaj\u0105 tych samych zezwole\u0144?<\/strong>Tak. Zezwolenie na Park Narodowy Sagarmatha, zezwolenie Khumbu Pasang Lhamu, a karta TIMS dotyczy obu, w sumie $67 na osob\u0119.<\/p>\n<h2 id=\"summary\">zbiorczy<\/h2>\n<p>Everest View Trek zapewnia klasyczne wra\u017cenia Khumbu w ci\u0105gu 7 do 10 dni na 3880 m dla $900 do $1400, podczas gdy w\u0119dr\u00f3wka Gokyo Valley dostarcza turkusowe jeziora i panoram\u0119 Gokyo Ri w 12 do 14 dni na 5357 m dla 1T4T1 400 do $2,100. Wybierz na podstawie czasu, tolerancji wysoko\u015bci i preferencji scenerii.<\/p>\n<h2 id=\"conclusion\">wnioskowanie<\/h2>\n<p>Dla do\u015bwiadczonego trekkera, kt\u00f3ry ju\u017c zrobi\u0142 ob\u00f3z bazowy Everest, w\u0119dr\u00f3wka Gokyo Valley dodaje now\u0105 sceneri\u0119 z mniejsz\u0105 liczb\u0105 t\u0142um\u00f3w. Dla odwiedzaj\u0105cego Khumbu po raz pierwszy z dost\u0119pnym od 9 do 11 dni, Everest View Trek zapewnia podpis bez obci\u0105\u017cenia. Zablokuj loty Lukla 10 tygodni do przodu, no\u015b od 80 000 do 120 000 rupii got\u00f3wki i zarezerwuj licencjonowany przewodnik NMA z nazwanymi referencjami.<\/p>\n<section class=\"meg-kb-trips-block\">\n<h2 id=\"recommended-trek-packages\">Zalecane pakiety Trek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/tura\/everest-widok-trekking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Everest widok trekking<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/tura\/wedrowka-po-jeziorze-gokyo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">W\u0119dr\u00f3wka po jeziorze Gokyo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"meg-kb-places-block\">\n<h2 id=\"trekking-places-to-explore\">Miejsca trekkingowe do zwiedzania<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/miejsca-trekkingowe\/bazar-namche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"meg-kb-place-chip\">Bazar Namche<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/miejsca-trekkingowe\/miseczka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"meg-kb-place-chip\">miseczka<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/miejsca-trekkingowe\/gokyo-ri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"meg-kb-place-chip\">Gokyo RI<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"meg-kb-related-block\">\n<h2 id=\"related-nepal-trekking-guides\">Powi\u0105zane przewodniki trekkingowe w Nepalu<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/wedrowka-po-jeziorach-gokyo\/\">W\u0119dr\u00f3wka po jeziorach Gokyo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/trek-base-camp\/\">Trek Base Camp<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/trzy-przepustki-trekking\/\">Trzy przepustki trekking<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/trek-przepustki-rejo-la\/\">Trek przepustki Rejo La<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/wedrowka-pikey-peak\/\">W\u0119dr\u00f3wka Pikey Peak<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/ama-dablam-base-camp-trek\/\">Ama Dablam Base Camp Trek<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/pl\/przewodnik-po-nepalu\/jomsom-muktinath-trek\/\">Jomsom Muktinath Trek<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Everest View Trek osi\u0105ga 3880 m w Syangboche w ci\u0105gu 7 do 10 dni, podczas gdy w\u0119dr\u00f3wka Gokyo Valley osi\u0105ga 5357 m w Gokyo Ri w ci\u0105gu 12 do 14 dni. Everest View pasuje do umiarkowanej kondycji i odwiedzaj\u0105cych po raz pierwszy Khumbu, podczas gdy Gokyo Rewards do\u015bwiadczy\u0142o w\u0119drowc\u00f3w z turkusowymi jeziorami i lodowca Ngozumpa za $1,400 do $2100 na osob\u0119.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2440],"tags":[],"class_list":["post-103871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nepal-trekking-guide","travel-monster-post","no-post-thumbnail","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103871\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}