Rupina La Trek to najdzikszy spos\u00f3b na podej\u015bcie do Manaslu, wspinanie si\u0119 na 4720-metrow\u0105 prze\u0142\u0119cz na rzadko odwiedzan\u0105 stron\u0119 po\u0142udniow\u0105 g\u00f3ry i przecinanie krajobrazu lodowc\u00f3w, jezior alpejskich i lasu sosnowego, kt\u00f3re ka\u017cdego roku widuje tylko garstk\u0119 zagranicznych w\u0119drowc\u00f3w. Trasa biegnie od historycznego miasta Gorkha w g\u00f3r\u0119 doliny Daraundi Khola, obok wioski Gurung Barpak i przez prze\u0142\u0119cz Rupina La do g\u00f3rnego Budi Gandaki. Jest to wyczerpuj\u0105ca 16-20-dniowa w\u0119dr\u00f3wka kempingowa, kt\u00f3ra wymaga fitness, pe\u0142nej za\u0142ogi i tolerancji na d\u0142ugie dni bez domk\u00f3w. Je\u015bli ju\u017c zrobi\u0142e\u015b Manaslu Circuit Trek i chcesz g\u0142\u0119bszej, cichszej wersji regionu, to jest to.<\/p>\n
Standardowa Rupina La Trek trwa od 16 do 20 dni i obejmuje oko\u0142o 130 kilometr\u00f3w szlaku w regionie Himal Manaslu i Ganesh. Trasa zaczyna si\u0119 w Gorkha, historycznej stolicy Nepalu i punkcie wyj\u015bcia zjednoczenia Prithvi Narayan Shah w XVIII wieku. Wspina si\u0119 przez dolin\u0119 Daraundi do Barpak, wioski Gurung, kt\u00f3ra by\u0142a epicentrum trz\u0119sienia ziemi Gorkha w 2015 r., a nast\u0119pnie kontynuuje do prze\u0142\u0119czy Rupina La na 4720 metr\u00f3w. Po przej\u015bciu szlak opada do doliny Budi Gandaki i mo\u017ce zej\u015b\u0107 z powrotem do Gorkha lub w d\u00f3\u0142 do Besisahar w regionie Annapurna. Trasa jest pe\u0142nym trekkingiem bez herbaciarni nad Barpak.<\/p>\n
G\u0142\u00f3wnym powodem, dla kt\u00f3rego warto zrobi\u0107 t\u0119 w\u0119dr\u00f3wk\u0119, jest samotno\u015b\u0107. W\u0119dr\u00f3wka po torze Manaslu widzi teraz ponad 5000 w\u0119drowc\u00f3w rocznie, ale trasa Rupina La South Side ma mniej ni\u017c sto. Przejdziesz przez stare sosny i las rododendron, mijaj\u0105c rzeki zasilane lodowcami i przez wysokie prze\u0142\u0119cze, kt\u00f3re przez wieki by\u0142y u\u017cywane przez lokalnych pasterz\u00f3w, zanim w\u0119drowcy go odkryli. Wymiar historyczny jest r\u00f3wnie\u017c silny: Gorkha jest kr\u00f3lestwem za\u0142o\u017cycielskim wsp\u00f3\u0142czesnego Nepalu, a Barpak to wioska, w kt\u00f3rej trz\u0119sienie ziemi w 2015 roku by\u0142o skoncentrowane. Widoki na g\u00f3ry z prze\u0142\u0119czy obejmuj\u0105 Manaslu (8163 m), Himalchuli i pasmo Ganesh Himal. Je\u015bli chcesz prawdziwej w\u0119dr\u00f3wki w stylu ekspedycji bez t\u0142um\u00f3w g\u0142\u00f3wnych tor\u00f3w, jest to jeden z najlepszych w Nepalu.<\/p>\n
Najlepsze miesi\u0105ce to od pa\u017adziernika do listopada i od kwietnia do maja. Jesie\u0144 (pa\u017adziernik i listopad) daje najczystsze widoki po monsunie, z temperaturami w ci\u0105gu dnia od 10 do 18 stopni Celsjusza na wysoko\u015bci trekkingowej i zimnych nocy do minus 5 stopni na prze\u0142\u0119czy. Wiosna (kwiecie\u0144 i maj) jest cieplejsza i przenosi kwitnie rododendron do ni\u017cszego lasu, chocia\u017c poranna mgie\u0142ka mo\u017ce zas\u0142ania\u0107 odleg\u0142e szczyty. Zima (od grudnia do lutego) nie jest zalecana, poniewa\u017c g\u0142\u0119boki \u015bnieg mo\u017ce zablokowa\u0107 prze\u0142\u0119cz. Unikamy monsunu (od czerwca do wrze\u015bnia), poniewa\u017c szlak staje si\u0119 rzek\u0105 b\u0142ota, a przej\u015bcia Budi Gandaki staj\u0105 si\u0119 niebezpieczne. Na wycieczk\u0119 w 2027 roku, wyceluj w po\u0142ow\u0119 pa\u017adziernika do po\u0142owy listopada, aby uzyska\u0107 najlepsz\u0105 kombinacj\u0119 stabilnej pogody i jasnych widok\u00f3w.<\/p>\n
Rupina La Trek jest oceniana jako m\u0119cz\u0105ca. Dzienny czas marszu to od pi\u0119ciu do o\u015bmiu godzin na mieszance wioskowych \u015bcie\u017cek, szlak\u00f3w pasterskich i skakania po g\u0142azach po lodowcowej morenie. Szlak nad Barpak jest nieutrzymany, a znalezienie trasy jest trudne bez do\u015bwiadczonego przewodnika. Wznoszenie si\u0119 na 2000 metr\u00f3w z Barpak do prze\u0142\u0119czy trwa d\u0142ugo, a sama prze\u0142\u0119cz mo\u017ce obejmowa\u0107 kr\u00f3tkie odcinki lu\u017anego \u015bniegu wczesn\u0105 jesieni\u0105. Musisz czu\u0107 si\u0119 komfortowo z \u017cyciem na kempingu, zimnymi nocami i podstawowymi warunkami przez 10 do 14 dni. Wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie na w\u0119dr\u00f3wce, takie jak w\u0119dr\u00f3wka po torze Manaslu, w\u0119dr\u00f3wka na torze Annapurna lub w\u0119dr\u00f3wka z baz\u0105 Everest, jest zdecydowanie zalecana przed pr\u00f3b\u0105 Rupina LA.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 operator\u00f3w prowadzi 18-dniow\u0105 tras\u0119, z 15 dniami spacerowymi i trzema dniami na dost\u0119p i wyj\u015bcie. Kr\u00f3tsza 16-dniowa wersja pomija boczn\u0105 wycieczk\u0119 do punktu widokowego na lodowcowy Manaslu. D\u0142u\u017csza wersja 20-dniowa dodaje dzie\u0144 odpoczynku w Barpak i dzie\u0144 aklimatyzacji w pobli\u017cu prze\u0142\u0119czy. Zaplanuj dwa dni buforowe w Katmandu na obu ko\u0144cach w przypadku op\u00f3\u017anie\u0144 na drodze lub pogody. Zalecamy wersj\u0119 od 18 do 20 dni, aby umo\u017cliwi\u0107 odpowiedni\u0105 aklimatyzacj\u0119 i chodzenie w zr\u00f3wnowa\u017conym tempie.<\/p>\n
Klasyczna trasa prowadzi Gorkha do Barpak do Lapu do Rupina La Pass do Nyak do Jagat (opcjonalne wyj\u015bcie) iz powrotem do Gorkha lub dalej do Besisahar. Z Gorkha szlak wspina si\u0119 stale przez dolin\u0119 Daraundi Khola do Barpak (1900 m), du\u017cej wioski Gurung ze spektakularnymi widokami na g\u00f3ry. Nad Barpakem szlak wchodzi do lasu sosnowego i wspina si\u0119 na Lapu (2300 m), ostatni\u0105 sta\u0142\u0105 wiosk\u0119 przed prze\u0142\u0119cz\u0105. Podej\u015bcie do Rupina La przekracza granic\u0119 obszaru chronionego Manaslu, wspina si\u0119 obok polodowcowych jezior i dociera do prze\u0142\u0119czy o d\u0142ugo\u015bci 4720 metr\u00f3w w dniu 9 lub 10. Zej\u015bcie spada do doliny Nyak i \u0142\u0105czy si\u0119 ze szlakiem Manaslu Circuit Trail w Jagat lub Philim, sk\u0105d mo\u017cesz wyj\u015b\u0107 do Besisahar lub wr\u00f3ci\u0107 przez kolejn\u0105 prze\u0142\u0119cz do Gorkha.<\/p>\n
Dzie\u0144 1: Dojazd Kathmandu do Gorkha (5-6 godzin, 1100 m). Dzie\u0144 2: Trek Gorkha do Khanchok (6 godzin, 1400 m). Dzie\u0144 3: Trek Khanchok do Barpak (6 godzin, 1900 m). Dzie\u0144 4: Dzie\u0144 aklimatyzacji w Barpak. Dzie\u0144 5: Trek Barpak do Lapu (5-6 godzin, 2300 m). Dzie\u0144 6: Trek Lapu do Rupina La Base Camp (5-6 godzin, 3800 m). Dzie\u0144 7: Dzie\u0144 aklimatyzacji. Dzie\u0144 8: Base Camp Trek do Rupina La Pass (4720 m) i zejd\u017a do Nyak Phedi (6-7 godzin, 3500 m). Dzie\u0144 9: W\u0119dr\u00f3wka do Nyak (3000 m). Dzie\u0144 10: W\u0119dr\u00f3wka do Jagat (1300 m). Dzie\u0144 11-15: Powr\u00f3t do Gorkha lub wyjazd do Besisahar.<\/p>\n
Maksymalna wysoko\u015b\u0107 to 4720 metr\u00f3w na prze\u0142\u0119czy Rupina La. Noce sp\u0119dza si\u0119 na wysoko\u015bci od 3500 do 3800 metr\u00f3w przez dwa do trzech dni w pobli\u017cu prze\u0142\u0119czy, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 w strefie ryzyka wysoko\u015bci. W\u0142a\u015bciwa aklimatyzacja jest niezb\u0119dna: zaplanuj co najmniej dwa dni odpoczynku mi\u0119dzy Barpak a prze\u0142\u0119cz\u0105, wznie\u015b si\u0119 nie wi\u0119cej ni\u017c 500 metr\u00f3w wysoko\u015bci do spania dziennie powy\u017cej 3000 metr\u00f3w i pozosta\u0144 nawodniony. Je\u015bli odczuwasz silny b\u00f3l g\u0142owy, nudno\u015bci lub duszno\u015b\u0107 na wysoko\u015bci, natychmiast zejd\u017a. Sama przepustka nie jest techniczna, ale mo\u017ce obejmowa\u0107 lu\u017any \u015bnieg wczesn\u0105 jesieni\u0105, wi\u0119c mog\u0105 by\u0107 potrzebne raki.<\/p>\n
Temperatury w ci\u0105gu dnia na wysoko\u015bci trekkingu wahaj\u0105 si\u0119 od 8 do 18 stopni Celsjusza wiosn\u0105 i jesieni\u0105, z zimnymi nocami w d\u00f3\u0142 do minus 5 do minus 10 stopni na prze\u0142\u0119czy. Zimowe noce mog\u0105 spa\u015b\u0107 do minus 15 stopni, a g\u0142\u0119boki \u015bnieg blokuje szlak. Monsun przynosi ulewne deszcze od ko\u0144ca czerwca do pocz\u0105tku wrze\u015bnia, a przeprawy przez rzek\u0119 na tej trasie staj\u0105 si\u0119 niebezpieczne. No\u015b ciep\u0142\u0105 kurtk\u0119 puchow\u0105, czterosezonowy \u015bpiw\u00f3r oraz pe\u0142n\u0105 wiatroodporn\u0105 i wodoodporn\u0105 warstw\u0119 pow\u0142oki. Prze\u0142\u0119cz jest wystawiony na dzia\u0142anie wiatru, wi\u0119c spakuj kominiarka i ciep\u0142e r\u0119kawice na dzie\u0144 przej\u015bcia.<\/p>\n
Pod Barpakem znajduj\u0105 si\u0119 podstawowe lo\u017ce i zakwaterowanie w wioskach Gurung. Powy\u017cej Barpak trasa jest tylko kempingowa: b\u0119dziesz spa\u0107 w namiotach na ustalonych kempingach wzd\u0142u\u017c szlaku przez 10 do 12 nocy. Ekipa obozowa rozstawia namiot jadalniowy, kuchni\u0119 i namiot toaletowy na ka\u017cdym przystanku. Niezb\u0119dne s\u0105 maty do spania (pianka o zamkni\u0119tych kom\u00f3rkach lub nadmuchiwana) oraz czterosezonowy \u015bpiw\u00f3r o wadze minus 15 stopni. Standardy s\u0105 podstawowe, ale za\u0142oga sprawia, \u017ce obozy s\u0105 tak wygodne, jak to tylko mo\u017cliwe, z gor\u0105cymi napojami, ciep\u0142ymi posi\u0142kami i piecem na drewno w namiocie w ch\u0142odne wieczory.<\/p>\n
Na pocz\u0105tku i na ko\u0144cu trekkingu znajduje si\u0119 kilka podstawowych herbaciarni w Gorkha, Khanchok i Barpak. Powy\u017cej Barpak nie ma herbaciarni; polegasz na ekipie kempingowej przy wszystkich posi\u0142kach i zakwaterowaniu. Istniej\u0105ce herbaciarnie to proste, rodzinne pensjonaty ze wsp\u00f3lnymi toaletami do przysadzi i materacami piankowymi. Jedzenie to podstawowa nepalska taryfa. Je\u015bli wyjdziesz przez Jagat na torze Manaslu, ponownie do\u0142\u0105czysz do sieci herbaciarni na ostatnie dni w\u0119dr\u00f3wki.<\/p>\n
Rupina La Trek to w\u0119dr\u00f3wka kempingowa nad Barpak, a konfiguracja kempingu jest w stylu ekspedycyjnym. Za\u0142oga posiada dwuosobowe namioty g\u00f3rskie, namiot jadalniany ze sto\u0142em i krzes\u0142ami, namiot kuchenny i namiot toaletowy. Typowa konfiguracja obozu obejmuje kucharza, ch\u0142opca z kuchni i jednego tragarza na dw\u00f3ch w\u0119drowc\u00f3w do noszenia osobistego sprz\u0119tu oraz tragarzy na sprz\u0119t grupowy. Ob\u00f3z jest rozstawiany i usuwany przez za\u0142og\u0119 ka\u017cdego dnia. Przynie\u015b w\u0142asny \u015bpiw\u00f3r, mat\u0119 do spania i ma\u0142\u0105 poduszk\u0119 obozow\u0105. Wieczorne posi\u0142ki serwowane s\u0105 w namiocie z gor\u0105c\u0105 zup\u0105, daniem g\u0142\u00f3wnym i herbat\u0105. \u017bycie na kempingu jest cz\u0119\u015bci\u0105 atrakcyjno\u015bci wielu w\u0119drowc\u00f3w, ale b\u0105d\u017a przygotowany na zimne noce i podstawowe warunki.<\/p>\n
Pod Barpakem menu Lodge oferuje dal bhat, sma\u017cony ry\u017c, chowmein i momo. Nad Barpakem kucharz obozowy przygotowuje wszystkie posi\u0142ki: \u015bniadanie to zwykle owsianka, jajka, tybeta\u0144ski chleb i herbata; lunch jest pakowany (kanapiec, gotowane jajka, owoce, ciastka); obiad to zupa, dal bhat, curry warzywne, a czasami makaron lub makaron. Za\u0142oga nosi \u015bwie\u017ce warzywa przez pierwszy tydzie\u0144 i przechodzi na puszk\u0119 i suszon\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 wy\u017cej. Przynie\u015b w\u0142asne przek\u0105ski (czekoladowe, orzechy, batony energetyczne) na d\u0142ugie dni. Alergie pokarmowe i preferencje wegetaria\u0144skie mog\u0105 by\u0107 uwzgl\u0119dnione z wyprzedzeniem.<\/p>\n
Bezpieczna woda pitna jest pozyskiwana ze strumieni i \u017ar\u00f3de\u0142 wzd\u0142u\u017c szlaku i gotowana przez za\u0142og\u0119 obozow\u0105 ka\u017cdego wieczoru i rano. No\u015b co najmniej dwa litry na osob\u0119 przez ca\u0142y dzie\u0144, uzupe\u0142niaj\u0105c na przystankach na lunch. Jako kopi\u0119 zapasow\u0105 zalecamy tabletki sterypen lub oczyszczaj\u0105ce. Unikaj jednorazowych plastikowych butelek, kt\u00f3re i tak nie s\u0105 sprzedawane nad Barpakem. Woda na du\u017cej wysoko\u015bci smakuje czysto, ale zawsze j\u0105 traktuje. No\u015b termos na gor\u0105ce napoje w dniu przej\u015bcia.<\/p>\n
Poni\u017cej Barpak trasa znajduje si\u0119 na krajowej sieci w wi\u0119kszych wioskach, ale przerwy w dostawie pr\u0105du s\u0105 powszechne. Powy\u017cej Barpak nie ma pr\u0105du; za\u0142oga obozu mo\u017ce mie\u0107 ma\u0142y panel s\u0142oneczny do \u0142adowania telefon\u00f3w satelitarnych i urz\u0105dze\u0144 za\u0142ogi. No\u015b co najmniej dwa power banki o pojemno\u015bci 10 000 mAh ka\u017cdy dla telefonu, aparatu i reflektora. \u0141adowarki s\u0142oneczne dzia\u0142aj\u0105 dobrze w pogod\u0119, ale s\u0105 zawodne w chmurze. Przynie\u015b zapasowe baterie do aparatu i reflektor ze \u015bwie\u017cymi ogniwami.<\/p>\n
Nepal Telecom ma zasi\u0119g 3G w Gorkha i Barpak, ale sygna\u0142 znika nad Barpak i nie wraca, dop\u00f3ki nie dotrzesz do szlaku Manaslu Circuit w pobli\u017cu Jagat. Pokrycie Nell jest bardziej niejednolite. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 domk\u00f3w poni\u017cej Barpak nie oferuje WiFi. Kup lokaln\u0105 kart\u0119 SIM w Katmandu przed trekkingiem i pobierz mapy offline. No\u015b ze sob\u0105 komunikator satelitarny (Garmin inReach lub podobny) dla bezpiecze\u0144stwa, poniewa\u017c b\u0119dziesz poza zasi\u0119giem telefonu kom\u00f3rkowego przez 10 do 12 dni.<\/p>\n
Szlak w Gorkha znajduje si\u0119 od 5 do 6 godzin jazdy od Katmandu autostrad\u0105 Prithvi i bocznej drogi. Autobusy publiczne kursuj\u0105 codziennie, ale s\u0105 zat\u0142oczone; polecamy prywatnego jeepa za po\u015brednictwem Twojej firmy trekkingowej. Je\u015bli wyjdziesz w Besisahar, jazda z powrotem do Katmandu trwa oko\u0142o 6 do 7 godzin. W przypadku wyjazd\u00f3w 2027 bud\u017cet $150 do $250 na osob\u0119 dla transfer\u00f3w Jeepa w jedn\u0105 stron\u0119. Niekt\u00f3re trasy odlatuj\u0105 z Pokhary, je\u015bli wyjd\u0105 przez stron\u0119 Annapurny, co dodaje $120 do $180 dla lotu krajowego.<\/p>\n
Potrzebujesz dw\u00f3ch zezwole\u0144: pozwolenia na obszar ochrony Manaslu (MCAP) i karty TIMS. MCAP kosztuje oko\u0142o $30 na osob\u0119, a karta TIMS to $10 do $20. Oba s\u0105 u\u0142o\u017cone w Katmandu za po\u015brednictwem twojej firmy trekkingowej. Przynie\u015b cztery zdj\u0119cia paszportowe i kopi\u0119 paszportu. Nie jest wymagane zezwolenie na obszary ograniczone dla trasy Rupina LA South Side (w przeciwie\u0144stwie do obwodu Manaslu, kt\u00f3ry wymaga zezwolenia na obszar ograniczony). Zezwolenia sprawdzane s\u0105 w bramie wej\u015bciowej Manaslu nad Barpakem.<\/p>\n
Pakiet na du\u017ce wysoko\u015bci i zimne noce. Niezb\u0119dne: buty trekkingowe klasy alpinistycznej, cztery pary skarpet trekkingowych, kurtka puchowa o rozmiarze minus 15, polarowa warstwa \u015brodkowa, twarda kurtka i spodnie, dwie warstwy podstawowe, spodnie trekkingowe, ciep\u0142y kapelusz, kozio\u0142ki, ciep\u0142e r\u0119kawice i r\u0119kawice z wk\u0142adk\u0105, okulary przeciws\u0142oneczne (kategoria 4), os\u0142ona przeciws\u0142oneczna z wysokim poziomem spin, 2-literowa cyrkulacja, \u0142adowarka do kichania, na kilka diab\u0142\u00f3w, \u0142a\u0144cuszek z \u0142a\u0144cuszkiem na \u0142azienk\u0119 (kategoria 4), os\u0142oni\u0119te szkie\u0142ka, kiszonek z kieszonkami, 2-literowa \u0142adowarka, \u0142a\u0144cuszek, \u0142a\u0144cuszek (kategoria 4), o\u015bwietlenie z grubsza \u0142y\u017ck\u0105, 2-litarowe cyrkonie, na kilka diament\u00f3w, \u0142a\u0144cuszek (kategoria 4), Bieguny trekkingowe s\u0105 niezb\u0119dne do przej\u015bcia prze\u0142\u0119czy. Przynie\u015b \u015bpiw\u00f3r czterosezonowy, mat\u0119 z pianki o zamkni\u0119tych kom\u00f3rkach i plecak o pojemno\u015bci od 50 do 60 litr\u00f3w. Raki mog\u0105 by\u0107 potrzebne wczesn\u0105 jesieni\u0105.<\/p>\n
Rupina La Trek jest droga ze wzgl\u0119du na pe\u0142n\u0105 za\u0142og\u0119 kempingow\u0105 i d\u0142ugi czas trwania.<\/p>\n
| paragraf<\/th>\n | Koszt (USD)<\/th>\n<\/tr>\n |
|---|---|
| pozwolenia<\/td>\n | $50<\/td>\n<\/tr>\n |
| Transport Katmandu-Gorkha-Besisahar-Katmandu<\/td>\n | $200-300<\/td>\n<\/tr>\n |
| Przewodnik (18 dni)<\/td>\n | $360-540<\/td>\n<\/tr>\n |
| Ekipa kucharska i kuchenna (18 dni)<\/td>\n | $360-540<\/td>\n<\/tr>\n |
| Portierzy (18 dni, 3 tragarzy)<\/td>\n | $540-810<\/td>\n<\/tr>\n |
| Wy\u017cywienie i zakwaterowanie (18 dni)<\/td>\n | $360-540<\/td>\n<\/tr>\n |
| Wypo\u017cyczalnia sprz\u0119tu kempingowego<\/td>\n | $100-150<\/td>\n<\/tr>\n |
| Razem (pe\u0142na 18-dniowa wyprawa)<\/td>\n | $1,970-2,930<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n Zorganizowana 18-dniowa Rupina La Trek z Katmandu kosztuje $2,200 do $3,200 na osob\u0119, w tym wszystko. W przypadku wyjazd\u00f3w w 2027 r. bud\u017cet o 5 do 10 procent wi\u0119cej ze wzgl\u0119du na inflacj\u0119. Ubezpieczenie z ratowaniem helikopter\u00f3w jest obowi\u0105zkowe i kosztuje od $100 do $180.<\/p>\n Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce fotografii<\/h2>\nPrze\u0142\u0119cz Rupina La o wschodzie s\u0142o\u0144ca to strza\u0142 z pieni\u0119dzy, z Manaslu wznosz\u0105cym si\u0119 bezpo\u015brednio nad i Ganesh Himal zasi\u0119g na wschodzie. Szerokok\u0105tny obiektyw (16 do 35 mm) pokrywa panoram\u0119; 70 do 200 mm jest przydatny do kompresji odleg\u0142ych szczyt\u00f3w i portret\u00f3w za\u0142ogi na prze\u0142\u0119czy. Jeziora polodowcowe na podej\u015bciu stanowi\u0105 doskona\u0142e obiekty na pierwszym planie z odbiciami szczyt\u00f3w. Wioska Barpak, z kamiennymi domami i tarasowymi polami, jest jedn\u0105 z najbardziej fotogenicznych wiosek Gurung w Nepalu. No\u015b \u015bciereczki na soczewki na kurz i ma\u0142y statyw do uj\u0119\u0107 przy s\u0142abym o\u015bwietleniu na obozie.<\/p>\n dzikie zwierz\u0119ta<\/h2>\nObszar chroniony Manaslu jest domem dla zagro\u017conego lamparta \u015bnie\u017cnego, chocia\u017c obserwacje s\u0105 niezwykle rzadkie. Cz\u0119\u015bciej spotykane s\u0105 himalajskie tahr, b\u0142\u0119kitna owca, pi\u017cmo jelenia i \u015bwistak himalajski. Lasy poni\u017cej Barpak trzymaj\u0105 szczekaj\u0105ce jelenie, dziki i makaki rezus. BirdLife obejmuje himalajski monal, ba\u017cant koklass, ba\u017cant krwi i r\u00f3\u017cne ptaki drapie\u017cne. Wysokie pastwiska w pobli\u017cu prze\u0142\u0119czy s\u0105 dobre dla s\u0119p\u00f3w snowcock i s\u0119p\u00f3w gryf\u00f3w. Zachowaj szacunek dla wszystkich dzikich zwierz\u0105t, w szczeg\u00f3lno\u015bci wszystkich ps\u00f3w pilnuj\u0105cych zwierz\u0105t pilnuj\u0105cych w obozach pasterskich.<\/p>\n ro\u015blinno\u015b\u0107<\/h2>\nTrasa przecina subtropikalny las sosnowy Chir na ni\u017cszych wzniesieniach, przechodz\u0105c do d\u0119bu, rododendronu i lasu laurowego w po\u0142owie wysoko\u015bci. Wiosna (od kwietnia do maja) przynosi kwitnienia rododendron\u00f3w w kolorze czerwonym, r\u00f3\u017cowym i bia\u0142ym wzd\u0142u\u017c wspinaczki do Lapu. Lasy nad Lapu maj\u0105 mieszank\u0119 brzozy, jod\u0142y i ja\u0142owca, z mchem i porostami w wilgotnych odcinkach. \u0141\u0105ki alpejskie powy\u017cej 4000 metr\u00f3w s\u0105 wy\u0142o\u017cone p\u00f3\u017an\u0105 wiosn\u0105 i latem polnymi kwiatami, w tym pierwotniakami, goryczkami i d\u017cd\u017cownicami. Sama prze\u0142\u0119cz znajduje si\u0119 powy\u017cej linii ro\u015blinno\u015bci, z nagimi ska\u0142ami, \u015bniegiem i lodem lodowcowym. Nie zbieraj alpejskich kwiat\u00f3w.<\/p>\n Lokalna kultura<\/h2>\nTrek przechodzi przez wioski Gurung i Ghale w dolnej dolinie Daraundi, z tybeta\u0144skimi spo\u0142eczno\u015bciami buddyjskimi wy\u017cej w pobli\u017cu obwodu Manaslu. Barpak to du\u017ca wioska Gurung, znana z rekrutacji do brytyjskich i indyjskich pu\u0142k\u00f3w Gurkha, a wiele rodzin ma cz\u0142onk\u00f3w s\u0142u\u017c\u0105cych za granic\u0105. Wioska by\u0142a epicentrum trz\u0119sienia ziemi Gorkha w 2015 r., a odbudowa jest nadal widoczna. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzin \u0142\u0105czy rolnictwo na w\u0142asne potrzeby z prac\u0105 sezonow\u0105 w Katmandu lub za granic\u0105. Ubieraj si\u0119 skromnie, przechodz\u0105c przez wioski i zawsze pytaj przed sfotografowaniem ludzi. Buddyjskie Gompy w pobli\u017cu Nyak s\u0105 warte odwiedzenia, je\u015bli wyjdziesz przez tor Manaslu.<\/p>\n Lokalne wioski<\/h2>\nGorkha (1100 m) to historyczna stolica Nepalu i punkt wyj\u015bcia trekkingu, z Pa\u0142acem Gorkha Durbar i \u015awi\u0105tyni\u0105 Kalika. Khanchok (1400 m) to ma\u0142a wioska Gurung na rzece Daraundi, pierwszy przystanek na noc. Barpak (1900 m) to du\u017ca wioska Gurung z oko\u0142o 1000 dom\u00f3w, epicentrum trz\u0119sienia ziemi w 2015 roku i ostatni przystanek herbaciarni przed prze\u0142\u0119cz\u0105. Lapu (2300 m) to niewielka sezonowa osada pasterska na skraju linii le\u015bnej. Nyak (3000 m) to tybeta\u0144ska wioska po stronie prze\u0142\u0119czy Manaslu, pierwsza sta\u0142a osada po przej\u015bciu.<\/p>\n Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce bezpiecze\u0144stwa<\/h2>\nRupina La Trek to powa\u017cna w\u0119dr\u00f3wka po dzikich terenach i musisz by\u0107 samowystarczalny. No\u015b obszerny zestaw pierwszej pomocy, w tym diamox, deksametazon, plastry p\u0119cherzowe, paracetamol i sole nawadniaj\u0105ce. Przed piciem ulecz ca\u0142\u0105 wod\u0119. Przej\u015bcie prze\u0142\u0119cze jest ods\u0142oni\u0119te i mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne przy z\u0142ej pogodzie lub \u015bwie\u017cego \u015bniegu; sprawd\u017a prognoz\u0119 i zawr\u00f3\u0107, je\u015bli warunki si\u0119 pogorsz\u0105. No\u015b komunikator satelitarny, poniewa\u017c zasi\u0119g telefonu kom\u00f3rkowego znika nad Barpakem. Podr\u00f3\u017cuj z licencjonowanym przewodnikiem i pe\u0142n\u0105 ekip\u0105 kempingow\u0105. Przejazdy przez rzek\u0119 mog\u0105 by\u0107 niebezpieczne w deszczu i po deszczu; za\u0142oga pomo\u017ce ci bezpiecznie oceni\u0107 i przej\u015b\u0107 przez niego. Nie pr\u00f3buj tej w\u0119dr\u00f3wki bez wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia na du\u017cej wysoko\u015bci.<\/p>\n Przewodnik po chorobie wysoko\u015bciowej<\/h2>\nMaksymalna wysoko\u015b\u0107 wynosi 4720 metr\u00f3w na prze\u0142\u0119czy Rupina La, z dwiema do trzech nocy sp\u0119dzonymi na 3500 do 3800 metr\u00f3w. Ryzyko choroby wysoko\u015bciowej jest znaczne. Wznosi\u0107 si\u0119 powoli: planuj nie wi\u0119cej ni\u017c 500 metr\u00f3w wysoko\u015bci usypiania dziennie powy\u017cej 3000 metr\u00f3w i uwzgl\u0119dnij co najmniej dwa dni aklimatyzacji mi\u0119dzy Barpak a prze\u0142\u0119cz\u0105. Cz\u0119ste \u0142agodne objawy to \u0142agodny b\u00f3l g\u0142owy, zmniejszony apetyt i \u0142agodna duszno\u015b\u0107. Powa\u017cniejsze objawy wymagaj\u0105ce natychmiastowego zej\u015b\u0107 obejmuj\u0105 silny b\u00f3l g\u0142owy, wymioty, ataksj\u0119 (utrat\u0119 r\u00f3wnowagi) i duszno\u015b\u0107 w spoczynku. Rozwa\u017c przyjmowanie Diamox (125 do 250 mg dwa razy dziennie) od Barpaka w celu profilaktyki. Utrzymuj nawodnienie, jedz regularne posi\u0142ki i unikaj alkoholu. Dzie\u0144 przepustki jest d\u0142ugi; zacznij wcze\u015bnie i zawr\u00f3\u0107, je\u015bli kto\u015b wyka\u017ce powa\u017cne objawy.<\/p>\n Kontakty awaryjne<\/h2>\nNajbli\u017cszy szpital znajduje si\u0119 w Gorkha Town, oko\u0142o 3 do 5 dni spacerem od prze\u0142\u0119czy. W przypadku powa\u017cnych sytuacji awaryjnych ewakuacja helikopterem do Katmandu jest standardow\u0105 odpowiedzi\u0105. W Barpak znajduje si\u0119 ma\u0142y punkt zdrowia z podstawowymi udogodnieniami. Pokrycie mobilne jest niedost\u0119pne nad Barpak, wi\u0119c telefon satelitarny lub Garmin inReach s\u0105 niezb\u0119dne. Twoje ubezpieczenie musi obejmowa\u0107 ratowanie helikopterem z du\u017cej wysoko\u015bci. Zaprogramuj sw\u00f3j numer pomocy ubezpieczeniowej, ca\u0142odobow\u0105 lini\u0119 firmy trekkingowej oraz numer Himalayan Rescue Association na swoim urz\u0105dzeniu satelitarnym i przeno\u015b je w druku. Poinformuj rodzin\u0119 o oczekiwanym harmonogramie odpraw.<\/p>\n Odpowiedzialna turysty<\/h2>\nWykonuj wszystkie odpady, w tym papier toaletowy i opakowania na \u017cywno\u015b\u0107, nad Barpakem, gdzie nie ma infrastruktury. U\u017cywaj ustalonych kemping\u00f3w zamiast tworzenia nowych. Nie zbli\u017caj si\u0119 zbyt blisko dzikiej przyrody, szczeg\u00f3lnie stad niebieskich owiec lub tahr. Kupuj lokalne jedzenie na wsi, zamiast importowa\u0107 z Katmandu tam, gdzie to mo\u017cliwe. Napij si\u0119 za\u0142ogi uczciwie: oko\u0142o $20 dziennie dla przewodnika, $15 dziennie dla kucharza i $10 dziennie dla tragarzy. Szanuj kulturowe i religijne znaczenie g\u00f3r dla lokalnych spo\u0142eczno\u015bci. Je\u015bli napotkasz obozy pasterskie, popro\u015b o pozwolenie przed roz\u0142o\u017ceniem w\u0142asnego obozu w pobli\u017cu.<\/p>\n Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\nTo s\u0105 pytania, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy o Rupina La Trek, z odpowiedziami odzwierciedlaj\u0105cymi warunki 2027.<\/p>\n zbiorczy<\/h2>\nRupina La Trek to 16-20-dniowa m\u0119cz\u0105ca w\u0119dr\u00f3wka kempingowa do prze\u0142\u0119czy o d\u0142ugo\u015bci 4720 metr\u00f3w po po\u0142udniowej stronie Manaslu, biegn\u0105ca z Gorkha przez Barpak i przez prze\u0142\u0119cz do Manaslu Trail Trail. Trasa jest jedn\u0105 z najmniej wygniecionych w Nepalu, bez herbaciarni nad Barpak i wymagan\u0105 pe\u0142n\u0105 ekip\u0105 kempingow\u0105. Najwa\u017cniejsze to historyczne miasto Gorkha, wioska Gurung Barpak, panoramiczne widoki z prze\u0142\u0119czy Rupina La i prawdziwe do\u015bwiadczenie dzikiej przyrody. Dost\u0119p jest prosty, ale sam trekking wymaga fitness, dyscypliny aklimatyzacji i tolerancji dla \u017cycia na kempingu. Planuj od 18 do 20 dni, bud\u017cet $2,200 do $3,200 i przynie\u015b ducha ekspedycji.<\/p>\n wnioskowanie<\/h2>\nJe\u015bli odby\u0142e\u015b trekking Manaslu lub w\u0119dr\u00f3wk\u0119 po obiegu Annapurna i chcesz g\u0142\u0119bszego, cichszego, bardziej ekspedycyjnego wra\u017cenia w regionie Manaslu, Rupina La Trek jest jedn\u0105 z najlepszych opcji w Nepalu. Po\u0142\u0105czenie historycznego Gorkha, odpornej wioski Gurung w Barpak, dzikiego podej\u015bcia po\u0142udniowego i High Pass sprawia, \u017ce jest to naprawd\u0119 niezapomniana w\u0119dr\u00f3wka. Zaplanuj podr\u00f3\u017c 2027 na pa\u017adziernik, zatrudnij do\u015bwiadczonego przewodnika i pe\u0142n\u0105 ekip\u0119 kempingow\u0105 oraz przynie\u015b solidny sprz\u0119t na du\u017ce wysoko\u015bci. Jest to rodzaj trekkingu, kt\u00f3ry daje ci samotno\u015b\u0107 i przygod\u0119, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wne tory Nepalu ju\u017c nie oferuj\u0105.<\/p>\n |