Bajhang kulturalny wędrówka

fracht
Lot + pojazd prywatny
Rozmiar grupy
Maks. 14
Maksymalna wysokość
2200
zakwaterowanie
Hotel gwiazda, pobyt w domu
Poziom sprawności
umiarkowany
Przybycie w dniu
Katmandu
Wyjazd z
Katmandu
Najlepszy sezon
Wiosna (od marca do maja) i jesień (od września do listopada) oferują najlepszą pogodę. Lato (od czerwca do sierpnia) pada trochę deszczu, ale Rara i Khaptad są stosunkowo suche. Zima (od grudnia do lutego) jest mroźna, ale oferuje jasne widoki na góry.
Metoda przewodnia
Przewodnik po trekkingu na żywo na żywo
Rodzaj wycieczki
trekking
mowa
Anglik
posiłek
Zawiera (BLD)
pozwolenia
Karta Timsa. Dla Bajhang nie jest wymagane zezwolenie na obszary ograniczone.
miejsca docelowe
Zachodni region Nepalu
akcje
piesza wycieczka, trekking
Typ podróży
kulturowy, Przyjazny dla na
kłopot
lekko

Bajhang Cultural Trek to 11-dniowa, łatwa kulturowa wędrówka kulturowa przez tradycyjne wioski dystryktu Bajhang w dalekim zachodnim Nepalu, oferująca głębokie zanurzenie kulturowe w regionie rzadko odwiedzanym przez zagranicznych podróżników. Wędrówka zaczyna się od lotu do Dhangadhi, a następnie jeepem do łańcuch (Kwatery Głównej Dystryktu) i przechodzi przez tradycyjne wioski Chhetri, bramin i Dalitów, starożytne świątynie hinduskie i tarasowe zbocza wzgórz z widokiem na dalekie zachodnie pasmo Himalajów. Trek obejmuje pobyty w domu z lokalnymi rodzinami, tradycyjne występy kulturowe Thakury i wizyty w starożytnych świątyniach, w tym świątyni Surma Devi w Surmie. Maksymalna wysokość 2200 m jest umiarkowana i dostępna dla większości sprawnych trekkerów.

pasemka

Pobyt w rodzinnym domu pobyt z tradycyjnymi posiłkami Thakuri i występami kulturalnymi.
Odwiedź starożytne świątynie hinduskie, w tym świętą świątynię Surma Devi.
Poznaj tradycyjną kulturę Chhetri, Bramin i Dalit Village.
Spaceruj po tarasowych zboczach z widokiem na daleki zachodni pasmo Himalajów.
Odwiedź region, w którym rocznie mniej niż 50 zagranicznych wędrowców.

Dzień 01 :

Przyjazd do Katmandu

Przyjazd i transfer do hotelu. Powitalna kolacja i odprawa.

Dzień 02 :

Leć do Dhangadhi i jechać do Chainpur

Poranny lot do Dhangadhi, a następnie 6-godzinna przejażdżka jeepem do łańcuch.

Dzień 03 :

Wędrówka do Surmy

Rozpocznij trekking przez pola tarasowe do wioski Surma ze świętą świątynią Devi.

Dzień 04 :

Dzień Kultury w Surmie

Dzień odpoczynku z wizytą w świątyni, tradycyjnym posiłkiem Thakuri i występem kulturalnym.

Dzień 05 :

Wędrówka do Kailash

Kontynuuj przez tradycyjne wioski do Kailash.

Dzień 06 :

Wędrówka do Khaptad Edge

wspiąć się na skraj Park Narodowy Khaptad dla widoków na góry.

Dzień 07 :

Wędrówka do Bitule

Rozpocznij zejście.

Dzień 08 :

Wędrówka do Chainpur

Ostatni dzień trekkingu z powrotem do łańcuch. Obiadowa kolacja.

Dzień 09 :

Przejazd do Dhangadhi

6-godzinna jeźdźcem z powrotem do Dhangadhi.

Dzień 10:

Leć do Katmandu

Poranny lot do Katmandu. Wieczór za darmo na zakupy pamiątek i odpoczynek. Nocleg w hotelu w Katmandu.

Dzień 11:

Ostateczny odjazd

Po śniadaniu transfer na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan około 3 godziny przed planowanym lotem. Podróż się kończy. Opcjonalne rozszerzenia do Czujt Safari, Bhutan lub Tybet dostępne na życzenie. Dziękujemy za trekking z Mount Everest Go - mamy nadzieję, że wkrótce powitamy Cię z powrotem w Nepalu.

Rzeczy do noszenia na Bajhang Cultural Trek

nakrycie głowy

Ciepły polar lub czapka z wełniami (niezbędne na zimne poranki)
Czapka przeciwsłoneczna z szerokim rondem dla ochrony przed promieniowaniem UV
Ochraniacz na szyję lub buff (wielofunkcyjny na kurz, wiatr, zimno)
Okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV (kategoria 3 lub 4)
Gogle narciarskie do przejazdów na dużych wysokościach i śniegu

Warstwa górna część ciała

2x warstwy bazowe z wełny Merino (długi rękaw)
1x kurtka polarowa w połowie warstwy
1x kurtka z miękkiej powłoki na wiatr i lekki deszcz
1x kurtka z twardej powłoki z kapturem (Gore-Tex)
1x kurtka puchowa o wartości do -25c (zapewniamy wynajem za 20 USD)

dolna część

2x spodnie trekkingowe (szybkie wysuszenie, jeden kabriolet)
1x termiczna warstwa dolna na zimne noce
1x spodnie przeciwdeszczowe (Gore-Tex)
2x bielizna z wełny Merino
1x stroje kąpielowe (do gorących źródeł)

siła robo

1x cienkie rękawice z wkładką (Merino lub polar)
1x izolowane wodoodporne rękawice

obuwie

1x solidne buty trekkingowe (włamane na 50+ km, wodoodporne)
1x buty obozowe lub sandały na wieczory
4-5x pary pary Merino Wool Trekking Skarpety
2x pary skarpety liniowe
Geoterie na śnieg, piargi i błoto

uśpionka

1x 3-sezonowy śpiwór z oceną do -15c (zapewniamy wynajem za 30 USD)
1x wkładka do śpiwora (jedwab lub polar)

Sprzęt trekkingowy

1x kijki trekkingowe para (niezbędne do zjazdów, zapewniamy wynajem za 15 USD)
1x reflektor z zapasowymi bateriami (200 + lumenów)
1x 20-30L dzienny pakiet
1x duża torba 80-100L (zapewniamy za darmo)
1x sucha torba na elektronikę
1x butelka wody lub pęcherz nawodnienia (minimum 2 l)

Pierwsza pomoc i zdrowie

Osobiste leki na receptę (z listem lekarza)
Diamox na chorobę wysokościową (skonsultuj się z lekarzem)
Ibuprofen i paracetamol
Imodium na problemy żołądkowe
Saszetki nawadniające (OR)
Leczenie pęcherzy (Konkurowany, Moleskin)
Chusteczki antyseptyczne i bandaże
Balsam do ust z SPF 30+
Krem przeciwsłoneczny SPF 50+ (przynieś 2 rurki)
Środek przeciw owadom (DEET 30-50%)
środek dezynfekujący do rąk
Papier toaletowy i chusteczki nawilżane

elektronika

Aparat z dodatkowymi bateriami (zimno szybko się wyczerpuje, przynieś 2-3 części zamienne)
Powerbank (minimalna 20 000 mAh)
Uniwersalny zasilacz (Nepal 220V, typ C/D/M)
słuchawki
eReader lub książka

dokumentacja

Ważny paszport (ważność 6+ miesięcy, 4 dodatkowe zdjęcia paszportowe)
Certyfikat ubezpieczenia podróżnego (pokrycie trekkingu do 2200m)
bilety lotnicze
Karty kredytowe i gotówka w USD
Kontakty awaryjne

Co zapewniamy (wynajem)

Śpiwór 4-sezonowy (wynajem 30 USD z depozytem)
Kurtka puchowa (wypożyczalnia 20 USD z depozytem)
Torba na bagażnik (bezpłatnie, trzymasz)
Kijki trekkingowe (wynajem 15 USD)
Zestaw pierwszej pomocy, pulsoksymetr, tlen awaryjny
Tabletki do oczyszczania wody
Telefon satelitarny na zdalnych wędr

Powiązane przewodniki do pakowania

Przeczytaj nasze szczegółowe przewodniki po pakowania: Pakiet Limi Valley Trek Pakiet kempingowy Posiłki personel Simikot Loty Simikot, Sprzęt techniczny i wypożyczalnia Island Peak w Nepalu, Wypożyczalnia sprzętu technicznego Island Peak Nepal, Lista pakowania w Nepalu Trek 14 dni.

Uwaga: Pakiet światła. Limit wagi portiera wynosi 15 kg na trekker. Warstwy są kluczowe dla górskiej pogody. Po dokonaniu rezerwacji wysyłamy szczegółową listę pakowania sezonowego.

Dowiedz się, zanim zarezerwujesz – Bajhang Cultural Trek Informacje

Nazwa podróży: Bajhang kulturalny wędrówka – 10 dni
Czas trwania: 11 dni
Trudność: lekko
Maksymalna wysokość: 2200m
Wielkość grupy: Maks. 14

Trudności i kondycja

Ta wędrówka jest oceniana lekko. Łatwe wędrówki obejmują 4-5 godzin chodzenia dziennie po dobrze utrzymanych szlakach. Nadaje się dla początkujących i rodzin. Maksymalna wysokość to 2200m. Potrzebujesz poziomu sprawności umiarkowany – Trening cardio 3-4 razy w tygodniu przez 8-12 tygodni przed odlotem, chodzenie po wzgórzu z plecakiem i ćwiczeniami siłowymi.

Przeczytaj nasze przewodniki trudności: Daleko zachodni Nepal Doświadczenia kulturalne Saipal Trek, Khaptad vs niecodzienny Nepal Treks Poziom trudności scenerii.

Najlepszy czas na wyjazd

Wiosna (od marca do maja) i jesień (od września do listopada) oferują najlepszą pogodę. Lato (od czerwca do sierpnia) pada trochę deszczu, ale Rara i Khaptad są stosunkowo suche. Zima (od grudnia do lutego) jest mroźna, ale oferuje jasne widoki na góry.

Przeczytaj nasze przewodniki sezonowe: Najlepszy sezon wspinaczkowy na wyspę Peak Nepal, Khaptad Trek Najlepszy sezon Fotografia Lasy Lasy Dzikiej przyrody.

Zakwaterowanie i posiłki

Noclegi: Hotel gwiazda, pobyt w domu. Herbaciarnie to rodzinne domki z prostymi pokojami dwuosobowymi i wspólną łazienką. Luksusowe domki (jeśli są dostępne) oferują ogrzewane pokoje z łazienkami. 3 -Star lub wyższy hotel w Katmandu ze śniadaniem. Trzy posiłki dziennie (BLD) wliczone w czasie wędrówek z herbatą i kawą. Opcje wegetariańskie powszechnie dostępne.

Przewodniki po żywności i wodzie: Daleki zachód Nepal Trek pensjonat toalety Simikot, Humla Limi Valley Teahouses Kemping Wymagany kemping.

fracht

Transport: Lot + pojazd prywatny. Loty krajowe (jeśli dotyczy) są zależne od pogody – w swoim harmonogramie buduj 1-2 dni buforowe. Prywatny transport naziemny korzysta z komfortowych pojazdów AC.

Przewodniki po lotach i transporcie: Nepalgunj Simikot niezawodność lotu, Simikot Hilsa opóźnienia lotu Nepalgunj Simikot.

Wymagane zezwolenia

Karta Timsa. Dla Bajhang nie jest wymagane zezwolenie na obszary ograniczone. Wszystkie pozwolenia organizujemy w Twoim imieniu, gdy otrzymamy kopię paszportu i 4 zdjęcia paszportowe po dokonaniu rezerwacji. Opłaty za zezwolenie są wliczone w koszt podróży.

Przewodniki zezwoleń: Pozwolenia na trekking w regionie API Nampa, Kailash Mansarovar Yatra zezwala na wizę z Nepalu.

Bezpieczeństwo wysokości

Maksymalna wysokość to 2200m. Powyżej 3500 m choroba wysokościowa to realne ryzyko. Nasza trasa obejmuje dni aklimatyzacji, przewodnicy niosą pulsoksymetry i tlen awaryjny. Idź powoli, bądź nawodniony (3-4 litry dziennie), unikaj alkoholu powyżej 3500 m, natychmiast zgłaszaj objawy. Ubezpieczenie podróżne obejmujące ewakuację helikoptera jest obowiązkowe.

Przewodniki bezpieczeństwa wysokości: Rara Lake Trek Obsługa awaryjna Zdalne zachodnie Nepal, Limi Valley zdalne na dużych wysokościach Nepal Safety.

Szkolenia i przygotowania

Przeczytaj nasze poradniki szkoleniowe: Regiony Nepalu Mgły śnieg Warunki monsune, Nepal Treks Mixed Fitness Adventure Group.

Wymóg ubezpieczenia

Ubezpieczenie podróżne jest obowiązkowe Dla wszystkich naszych wędrówek i wycieczek. Twoje ubezpieczenie musi obejmować trekking do wysokości 2200 m (w przypadku wędrówek), ewakuację helikoptera awaryjnego do 10 000 USD, leczenie w nagłych wypadkach i odwołanie podróży. Polecamy World Nomads, IMG Global lub Allianz Plany Adventure. Przynieś wydrukowaną kopię certyfikatu ubezpieczeniowego.

Przewodniki ubezpieczeniowe: Ubezpieczenie podróżne w Nepalu Trekking, Nepal Peak wspinaczka ubezpieczenie podróżne Australijczycy Sprawdź.

Etykieta kulturowa

Ubierz się skromnie na miejscach kultu religijnego (zakrywaj ramiona i kolana). Usuń buty przed wejściem do świątynnych sanktuariów. Przejdź zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół Stup i Chortenów. Poproś o pozwolenie przed sfotografowaniem ludzi. Użyj prawej ręki do jedzenia i przepuszczania przedmiotów. Powiedz Namaste (Palmy razem) jako powitanie.

Przewodniki kulturowe: Odległe wędrówki w Nepalu kultura mniej tłumów, Rara Lake Mugu Kultura wioski.

Rezerwacja i płatność

Aby potwierdzić rezerwację, wymagany jest depozyt (50% w przypadku wycieczek helikopterem). Saldo należy na 30 dni przed odlotem (7 dni na wycieczki helikopterem). Akceptujemy przelew bankowy, kartę kredytową (dopłata 4%), PayPal. Bezpłatne anulowanie do 60 dni przed wyjazdem. Zdecydowanie zalecamy ubezpieczenie podróżne obejmujące anulowanie podróży. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać aktualne ceny i dostępność.

Co nie jest wliczone w cenę

Międzynarodowe przeloty do/z Katmandu, opłata za wizę w Nepalu (30 USD za 15 dni), ubezpieczenie podróży i ratownictwa (obowiązkowe), sprzęt i odzież do trekkingu, gorące prysznice i ładowanie urządzenia na Trek, napoje alkoholowe, lunch i kolacja w Kathmandu, wskazówki dotyczące przewodnika/porter/kierownik (zalecane 10-15% opłaty za przejazd) oraz wszelkie koszty z powodu nieprzewidzianych zdarzeń, takich jak opóźnienia pogody.

Często zadawane pytania

Rozwiń wszystko

Jak trudna jest kulturowa wędrówka Bajhang i jakiej kondycji potrzebuję?

Ta wędrówka jest oceniana lekko I odpowiedni dla początkujących z podstawową sprawnością, 4-5 godzin chodzenia dziennie. Maksymalna wysokość to 2200m. Potrzebujesz poziomu sprawności umiarkowany – Trening cardio 3-4 razy w tygodniu przez 8-12 tygodni przed odlotem, chodzenie po wzgórzu z plecakiem i ćwiczeniami siłowymi. Skonsultuj się z lekarzem przed dokonaniem rezerwacji, jeśli masz schorzenia.

Czytaj więcej: Regiony Nepalu Mgły śnieg Warunki monsune.

Jakie pozwolenia i dokumenty potrzebuję?

Wymagane zezwolenia: Karta Timsa. Dla Bajhang nie jest wymagane zezwolenie na obszary ograniczone. Wszystkie pozwolenia organizujemy w Twoim imieniu, gdy otrzymamy kopię paszportu i 4 zdjęcia paszportowe. Potrzebujesz również wizy Nepal (30 USD na 15 dni, uzyskaną po przylocie na lotnisko w Katmandu) oraz ubezpieczenia podróżnego obejmującego trekking do 2200 m i ewakuację helikopterem. Przynieś swój oryginalny paszport, wizę, certyfikat ubezpieczenia i zdjęcia do Nepalu.

Powiązane przewodniki dotyczące pozwoleń: Pozwolenia na trekking w regionie API Nampa.

Kiedy jest najlepszy czas na wyprawę kulturalną Bajhang?

Czy choroba wysokościowa stanowi ryzyko i jak temu zapobiec?

Powyżej 3500 m choroba wysokościowa (AMS) wpływa na 25-40% trekkerów. Nasza trasa obejmuje dni aklimatyzacji, przewodnicy niosą pulsoksymetry i tlen w nagłych wypadkach, a także są przeszkoleni w celu identyfikacji wczesnych objawów. Zapobieganie: Wznosić się powoli (nie więcej niż 300-500 m wysokości snu dziennie powyżej 3500 m), pić 3-4 litry wody dziennie, unikać alkoholu powyżej 3500 m, jeść lekkie posiłki i natychmiast zgłaszać wszelkie objawy. Ubezpieczenie podróżne obejmujące ewakuację helikopterem (10 000 USD) jest obowiązkowe.

Przeczytaj nasze przewodniki bezpieczeństwa wysokości: Rara Lake Trek Obsługa awaryjna Zdalne zachodnie Nepal, Limi Valley zdalne na dużych wysokościach Nepal Safety.

Jakie zakwaterowanie i posiłki są wliczone w cenę?

Noclegi: Hotel gwiazda, pobyt w domu. Herbaciarnie to rodzinne domki z prostymi pokojami dwuosobowymi i wspólną łazienką. 3 -Star Hotel w Katmandu ze śniadaniem. Trzy posiłki dziennie (BLD) są wliczone w cenę wycieczki z herbatą i kawą. Menu zawiera dal bhat, momo, makaron, zupy i sezonowe warzywa. Opcje wegetariańskie są powszechnie dostępne.

Co mam spakować i jaki sprzęt zapewniasz?

Niezbędny sprzęt: 4-sezonowy śpiwór (-15C do -20C), kurtka puchowa, włamane buty trekkingowe, warstwy bazowe Merino (2 zestawy), polar warstwowy, twarda kurtka, twarda kurtka, spodnie trekkingowe (2), ciepła czapka, rękawiczki, 4-5 par wełniane skarpetki, 2l butelka na wodę, 2L, kamizelka na wodę, kremowy SPF 50. Zapewniamy bezpłatną wynajem: Śpiwór (wkład 30 USD), kurtka puchowa (wpłata 20 USD), torba marynarska, kije trekkingowe, apteczka pierwszej pomocy i tlen awaryjny. Zobacz zakładkę Rzeczy do przeniesienia powyżej, aby uzyskać pełną listę.

Przewodniki do pakowania: Pakiet Limi Valley Trek Pakiet kempingowy Posiłki personel Simikot Loty Simikot.

pasemka

Bajhang Cultural Trek – 11-dniowa trasa

Co zawiera Bajhang Cultural Trek

Czego nie ma w Bajhang Cultural Trek

Rzeczy do noszenia na Bajhang Cultural Trek

nakrycie głowy

Warstwa górna część ciała

dolna część

siła robo

obuwie

uśpionka

Sprzęt trekkingowy

Pierwsza pomoc i zdrowie

elektronika

dokumentacja

Co zapewniamy (wynajem)

Powiązane przewodniki do pakowania

Dowiedz się, zanim zarezerwujesz – Bajhang Cultural Trek Informacje

Trudności i kondycja

Najlepszy czas na wyjazd

Zakwaterowanie i posiłki

fracht

Wymagane zezwolenia

Bezpieczeństwo wysokości

Szkolenia i przygotowania

Wymóg ubezpieczenia

Etykieta kulturowa

Rezerwacja i płatność

Co nie jest wliczone w cenę

Często zadawane pytania

Zapytanie możecie wysłać za pomocą poniższego formularza.

Powiązane podróże

miejsca docelowe

akcje

Rodzaje podróży

spółka