Le trek de Serang Gompa est un voyage profond dans la \u201c Vall\u00e9e cach\u00e9e de Kyimolung \u201d, l'un des sacr\u00e9s Beyuls (terres cach\u00e9es) proph\u00e9tis\u00e9 par Guru Rinpoch\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Situ\u00e9 \u00e0 l'ombre du majestueux Shringi Himal dans la r\u00e9gion de Manaslu, ce trek est un d\u00e9tour par le circuit standard de Manaslu, offrant un rare m\u00e9lange de d\u00e9fi \u00e0 haute altitude et de spiritualit\u00e9 bouddhiste tib\u00e9taine.<\/p>\n\n\n\n
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The Serang Gompa Trek is a profound journey into the “Hidden Valley of Kyimolung,” one of the sacred Beyuls (hidden lands) prophesied by Guru Rinpoche. Located […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7580,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","destination":[59],"activities":[42],"trip_types":[26],"difficulty":[7],"trip_tag":[72,82],"class_list":["post-7576","trip","type-trip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","destination-manaslu-region","activities-trekking","trip_types-high-altitude","difficulty-hard","trip_tag-pass-trek","trip_tag-trek","travel-monster-post","latest_post"],"packages_ids":[7578],"trip_extras":[],"cut_off_time":{"enabled":false,"duration":0,"duration_unit":"days"},"booked-seats":[],"code":"Seranggompa","price":1500,"has_sale":true,"sale_price":1220,"discount_percent":19,"currency":{"code":"USD","symbol":"$"},"duration":{"days":19,"nights":18,"duration_unit":"days","duration_type":"both"},"min_pax":2,"max_pax":15,"discount_value":280,"discount_label":"19% Off","primary_category":15,"available_times":{"type":"default","items":["2021-1-01","2021-2-01","2021-3-01","2021-4-01","2021-5-01","2021-6-01","2021-7-01","2021-8-01","2021-9-01","2021-10-01","2021-11-01","2021-12-01"]},"description":"\n
Con\u00e7u pour les randonneurs qui recherchent la solitude et l'authenticit\u00e9 culturelle, la route traverse la vall\u00e9e accident\u00e9e de la rivi\u00e8re Budhi Gandaki avant de monter au monast\u00e8re de Serang (3\u00a0900\u00a0m). Ce trek n'est pas seulement une question de paysage, c'est une immersion dans un sanctuaire bouddhiste vivant o\u00f9 les traditions anciennes restent intactes par le tourisme moderne. Avec une altitude maximale de 5\u00a0106\u00a0m au col de Larkya et une dur\u00e9e d'environ 18\u00a0jours, le trek de Serang Gompa est class\u00e9 comme une aventure intense. Il convient le mieux aux randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s qui souhaitent explorer les coins les plus isol\u00e9s de la vall\u00e9e de la Nubri tout en terminant le circuit embl\u00e9matique de Manaslu.<\/p>\n","cost_includes":"All necessary permits (Manaslu Restricted Area Permit, ACAP, and MCAP).\nProfessional Government-licensed trekking guide. \nStandard teahouse accommodation during the trek.\nThree meals a day (Breakfast, Lunch, Dinner) with seasonal fruits.\nGround transportation (Kathmandu to Machha Khola and Dharapani to Kathmandu).\nFirst aid kit and pulse oximeter for altitude monitoring.","cost_excludes":"International airfare and Nepal entry visa.\nTravel and high-altitude emergency evacuation insurance (mandatory).\nPersonal trekking gear (e.g., sleeping bags, down jackets).\nPersonal expenses (hot showers, Wi-Fi, battery charging, and bottled drinks).\nTips for trekking staff and guides.","itineraries":[{"title":"Arriv\u00e9e \u00e0 Katmandou","content":"\n
\u00c0 votre arriv\u00e9e \u00e0 l'a\u00e9roport international de Tribhuvan, vous serez transf\u00e9r\u00e9 \u00e0 votre h\u00f4tel. Le reste de la journ\u00e9e est pour vous reposer ou explorer les rues anim\u00e9es de Thamel pendant que vous vous pr\u00e9parez pour le voyage \u00e0 venir.<\/p>\n"},{"title":"Conduire de Katmandou \u00e0 Machha Khola","content":"\n
Aujourd'hui, c'est un long trajet \u00e0 travers les pittoresques milieux de N\u00e9pal. Vous suivrez les rivi\u00e8res Trisuli et Budhi Gandaki, en passant par les villes rurales et les coteaux en terrasses jusqu'\u00e0 ce que vous atteigniez le village poussi\u00e9reux et anim\u00e9 de Machha Khola.<\/p>\n"},{"title":"Randonn\u00e9e \u00e0 Jagat","content":"\n
Aujourd'hui, vous suivez la rivi\u00e8re Budhi Gandaki, traversez de petits ponts suspendus et traversez des for\u00eats et des champs en terrasses. Vous passerez devant de petites chutes d'eau et pourrez peut-\u00eatre voir des villageois cultiver ou jouer des enfants. Jagat est un village convivial avec des maisons en pierre et des rues dalles soign\u00e9es o\u00f9 vous pouvez vous reposer pour la soir\u00e9e.<\/p>\n"},{"title":"Randonn\u00e9e \u00e0 Philim","content":"\n
Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 les formalit\u00e9s de permis au point de contr\u00f4le de Jagat, vous montez sur une cr\u00eate rocheuse jusqu'\u00e0 Salleri, puis vous descendez \u00e0 Sirdibas. Le chemin s'ouvre \u00e0 l'arriv\u00e9e de Philim, un grand village de Gurung entour\u00e9 de champs de ma\u00efs et de mil.<\/p>\n"},{"title":"Trek \u00e0 Bihi Phedi","content":"\n
Le sentier se dirige vers le nord, devenant plus \u00e9troit \u00e0 mesure que la gorge de la rivi\u00e8re se resserre. Vous traverserez les for\u00eats de bambous et traverserez la rivi\u00e8re plusieurs fois. La mont\u00e9e vers Bihi Phedi offre une transition vers la culture plus influenc\u00e9e par le Tib\u00e9tain de la haute vall\u00e9e.<\/p>\n"},{"title":"Monter \u00e0 Serang Gompa","content":"\n
Aujourd'hui est une ascension difficile mais gratifiante lorsque vous quittez le sentier principal de Manaslu. Vous montez \u00e0 travers les for\u00eats de rhododendron et de pins vers la \"vall\u00e9e cach\u00e9e\". Lorsque vous atteignez le monast\u00e8re, la face sud massive de Shringi Himal se profile directement au-dessus de vous.<\/p>\n"},{"title":"Journ\u00e9e d'exploration \u00e0 Serang Gompa et dans la vall\u00e9e de Kyimolung","content":"\n
Une journ\u00e9e pour l'immersion spirituelle et le repos. Vous pouvez regarder les moines pendant leurs pri\u00e8res du matin, explorer les anciennes grottes de m\u00e9ditation \u00e0 proximit\u00e9 ou vous impr\u00e9gner du silence de ce sacr\u00e9 Beyul. Les vues sur les sommets environnants du monast\u00e8re sont sans pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n"},{"title":"Descendre \u00e0 Kwak","content":"\n
Dire au revoir au monast\u00e8re paisible, vous redescendez vers le fond de la vall\u00e9e. Le sentier serpente \u00e0 travers une v\u00e9g\u00e9tation luxuriante et passe de petites colonies saisonni\u00e8res. Vous passerez la nuit dans le village tranquille de Kwak avant de rejoindre la route principale.<\/p>\n"},{"title":"Randonn\u00e9e \u00e0 Namrung","content":"\n
Le sentier monte r\u00e9guli\u00e8rement aujourd'hui, en passant par Ghap o\u00f9 vous verrez des murs de mani complexes (pierres de pri\u00e8re). Vous entrez dans une belle for\u00eat habit\u00e9e par des singes et diverses esp\u00e8ces d'oiseaux avant d'arriver \u00e0 Namrung, connu pour ses excellents points de vue sur Ganesh Himal.<\/p>\n"},{"title":"Randonn\u00e9e \u00e0 Lho","content":"\n
L'influence tib\u00e9taine devient tr\u00e8s claire aujourd'hui, car vous voyez des gens habill\u00e9s de \"chubas\" traditionnels. La mont\u00e9e vers LHO est r\u00e9compens\u00e9e par votre premi\u00e8re vue spectaculaire sur le mont Manaslu. Le village est c\u00e9l\u00e8bre pour son grand monast\u00e8re (Ribung Gompa) perch\u00e9 sur une colline.<\/p>\n"},{"title":"Randonn\u00e9e \u00e0 Samagaon","content":"\n
Une journ\u00e9e de marche plus courte vous permet de profiter de la vue sur le Pic\u00a029 et Manaslu. Vous traversez le village de Shyala avant d'atteindre Samagaon, le plus grand et le plus important village de la vall\u00e9e de la Nub, situ\u00e9 sur un large plateau plat.<\/p>\n"},{"title":"Journ\u00e9e d'acclimatation \u00e0 Samagaon","content":"\n
Pour aider votre corps \u00e0 s'adapter \u00e0 l'altitude, vous pouvez faire un d\u00e9tour vers le Turquoise Birendra Tal (lac) ou faire la mont\u00e9e raide jusqu'au camp de base de Manaslu. Vous pouvez \u00e9galement explorer le monast\u00e8re local et assister \u00e0 la vie quotidienne des habitants des descendants tib\u00e9tains.<\/p>\n"},{"title":"Randonn\u00e9e \u00e0 Samdo","content":"\n
Le sentier suit la rivi\u00e8re Budhi Gandaki vers le haut, qui s'est maintenant r\u00e9tr\u00e9cie jusqu'\u00e0 un petit ruisseau. Vous traverserez des paysages d\u00e9sertiques avec des gen\u00e9vriers rabougries. Samdo est un village isol\u00e9 situ\u00e9 tout pr\u00e8s de la fronti\u00e8re tib\u00e9taine, o\u00f9 vous pouvez souvent voir des caravanes de yaks.<\/p>\n"},{"title":"Trek \u00e0 Dharmasala","content":"\n
Une mont\u00e9e lente et r\u00e9guli\u00e8re vous emm\u00e8ne au Larkya Phedi (Dharmasala). Il s'agit d'un camp de base en altitude avec des abris en pierre de base. Vous aurez un d\u00eener t\u00f4t et une courte nuit de sommeil en pr\u00e9paration du grand pass demain.<\/p>\n"},{"title":"Traversez le col de Larkya La et descendez \u00e0 Bimthang","content":"\n
La journ\u00e9e la plus difficile et la plus spectaculaire du trek. Vous commencez avant l'aube, montez r\u00e9guli\u00e8rement jusqu'au sommet du col. Au sommet, vous \u00eates r\u00e9compens\u00e9 par une vue \u00e0 360 degr\u00e9s sur Himlung, Cheo et Annapurna II. Une longue et raide descente sur la moraine glaciaire vous am\u00e8ne \u00e0 la magnifique prairie de Bimthang.<\/p>\n"},{"title":"Trek \u00e0 Tilije (2\u00a0300\u00a0m)","content":"\n
Le sentier descend \u00e0 travers certaines des plus belles for\u00eats du N\u00e9pal, de vastes peuplements de Rhododendron, de Fir et de Pin. Vous suivez le Dudh Khola (Milk River) jusqu'\u00e0 Tilije, un village soign\u00e9 c\u00e9l\u00e8bre pour son eau-de-vie et son hospitalit\u00e9 locale.<\/p>\n"},{"title":"Trek \u00e0 Dharapani et route vers Besisahar","content":"\n
Une courte promenade vous am\u00e8ne \u00e0 Dharapani, o\u00f9 le sentier Manaslu rencontre le circuit de l'Annapurna. De l\u00e0, vous monterez \u00e0 bord d'une Jeep locale pour une balade cahoteuse mais pittoresque dans la vall\u00e9e de la rivi\u00e8re Marsyangdi jusqu'\u00e0 la ville de Besisahar.<\/p>\n"},{"title":"Retour \u00e0 Katmandou","content":"\n
Apr\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner, vous prendrez un bus ou un v\u00e9hicule priv\u00e9 \u00e0 Katmandou. Alors que les montagnes s'estompent au loin, vous aurez tout le temps de r\u00e9fl\u00e9chir au voyage spirituel vers Serang Gompa.<\/p>\n"},{"title":"D\u00e9part","content":""}],"faqs":[{"title":"Puis-je faire un trek \u00e0 Serang Gompa en solo ?","content":"\n
non . Comme le circuit de Manaslu, Serang Gompa est dans une zone restreinte. Le minist\u00e8re de l'Immigration du N\u00e9pal exige une Minimum de deux randonneurs<\/strong> et un Guide agr\u00e9\u00e9 par le gouvernement<\/strong> Pour d\u00e9livrer le permis obligatoire de zone restreinte de Manaslu (RAP).<\/p>\n"},{"title":"Puis-je r\u00e9ellement passer la nuit \u00e0 l'int\u00e9rieur du monast\u00e8re ?","content":"\n Oui, le monast\u00e8re propose des chambres de base pour les randonneurs. C'est une exp\u00e9rience unique o\u00f9 vous pouvez entendre les chants du matin et manger des repas simples avec les moines. Le co\u00fbt est d'environ $25\u2013$35 par nuit<\/strong>, qui comprend g\u00e9n\u00e9ralement des repas de base.<\/p>\n"},{"title":"What is the \"Hidden Valley\" (Beyul) mentioned in the description?","content":"\n Dans le bouddhisme tib\u00e9tain, un beyul<\/strong> est une \"terre cach\u00e9e\" sacr\u00e9e b\u00e9nie par Guru Rinpoch\u00e9. Kyimolung (o\u00f9 se trouve Serang) est consid\u00e9r\u00e9 comme l'un des Beyuls les plus puissants de l'Himalaya, un lieu de paix o\u00f9 la pratique spirituelle est dite plus efficace.<\/p>\n"},{"title":"\u00c0 quel point le circuit de Manaslu est-il plus difficile si j'ajoute le d\u00e9tour Serang\u00a0?","content":"\n Le d\u00e9tour ajoute environ 2\u20133 journ\u00e9es<\/strong> au circuit standard et implique une mont\u00e9e tr\u00e8s raide depuis le village de Bihi. Vous monterez presque 2\u00a0000\u00a0m<\/strong> Du lit de la rivi\u00e8re au monast\u00e8re, ce qui est un d\u00e9fi physique important mais excellent pour l'acclimatation avant le col Larkya.<\/p>\n"},{"title":"Que se passe-t-il si j'ai le mal de l'altitude \u00e0 Serang Gompa ?","content":"\n Parce que le monast\u00e8re est \u00e0 3\u00a0900\u00a0m, il s'agit d'une zone \u00e0 haut risque pour AMS. Votre guide surveillera quotidiennement votre taux d'oxyg\u00e8ne. Si les sympt\u00f4mes sont graves, la seule solution est de redescendre imm\u00e9diatement au fond de la vall\u00e9e (BiHi ou GHAP), qui est consid\u00e9rablement plus faible.<\/p>\n"}],"is_featured":false,"featured_image":{"width":1280,"height":850,"file":"2026\/01\/Sherang-4.webp","filesize":148082,"sizes":{"medium":{"file":"Sherang-4-300x199.webp","width":300,"height":199,"filesize":19114,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-300x199.webp"},"large":{"file":"Sherang-4-1024x680.webp","width":1024,"height":680,"filesize":120554,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-1024x680.webp"},"thumbnail":{"file":"Sherang-4-150x150.webp","width":150,"height":150,"filesize":8148,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-150x150.webp"},"medium_large":{"file":"Sherang-4-768x510.webp","width":768,"height":510,"filesize":84136,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-768x510.webp"},"trip-thumb-size":{"file":"Sherang-4-374x226.webp","width":374,"height":226,"filesize":25586,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-374x226.webp"},"destination-thumb-size":{"file":"Sherang-4-600x810.webp","width":600,"height":810,"filesize":76520,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-600x810.webp"},"destination-thumb-trip-size":{"file":"Sherang-4-410x250.webp","width":410,"height":250,"filesize":29658,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-410x250.webp"},"activities-thumb-size":{"file":"Sherang-4-600x810.webp","width":600,"height":810,"filesize":76520,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-600x810.webp"},"trip-single-size":{"file":"Sherang-4-990x490.webp","width":990,"height":490,"filesize":88006,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-990x490.webp"},"meafe-featured-page":{"file":"Sherang-4-500x410.webp","width":500,"height":410,"filesize":48904,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-500x410.webp"},"meafe-testimonial-two":{"file":"Sherang-4-272x316.webp","width":272,"height":316,"filesize":22830,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-272x316.webp"},"meafe-blog-one":{"file":"Sherang-4-370x247.webp","width":370,"height":247,"filesize":27532,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-370x247.webp"},"meafe-blog-two":{"file":"Sherang-4-197x278.webp","width":197,"height":278,"filesize":15858,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-197x278.webp"},"meafe-category-tab":{"file":"Sherang-4-355x355.webp","width":355,"height":355,"filesize":32174,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-355x355.webp"},"meafe-category-grid":{"file":"Sherang-4-370x370.webp","width":370,"height":370,"filesize":34058,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-370x370.webp"},"meafe-category-grid-one":{"file":"Sherang-4-570x530.webp","width":570,"height":530,"filesize":61582,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-570x530.webp"},"meafe-category-grid-two":{"file":"Sherang-4-270x180.webp","width":270,"height":180,"filesize":16296,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-270x180.webp"},"meafe-category-grid-three":{"file":"Sherang-4-570x320.webp","width":570,"height":320,"filesize":46238,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-570x320.webp"},"meafe-category-grid-lay-three":{"file":"Sherang-4-170x170.webp","width":170,"height":170,"filesize":9896,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-170x170.webp"},"meafe-post-modules-small-img":{"file":"Sherang-4-300x300.webp","width":300,"height":300,"filesize":24316,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-300x300.webp"},"trp-custom-language-flag":{"file":"Sherang-4-18x12.webp","width":18,"height":12,"filesize":706,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-18x12.webp"},"travel-monster-fullwidth":{"file":"Sherang-4-1280x670.webp","width":1280,"height":670,"filesize":145872,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/mounteverestgo.com\/wp-content\/up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