{"id":1055,"date":"2024-03-15T09:00:00","date_gmt":"2024-03-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/placess.app\/?post_type=trekking-places&p=1055"},"modified":"2024-03-15T09:00:00","modified_gmt":"2024-03-15T09:00:00","slug":"soti-khola","status":"publish","type":"trekking-places","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/trekking-places\/soti-khola\/","title":{"rendered":"Soti Khola"},"content":{"rendered":"

introduction<\/h2>\n

Soti Khola est le point de d\u00e9part du circuit de Manaslu - un petit village fluvial o\u00f9 la route se termine et la randonn\u00e9e dans la zone de conservation de Manaslu commence.<\/p>\n

situ\u00e9 dans Gorkha<\/strong> quartier \u00e0 une altitude de 730 m<\/strong> (2\u00a0395 pieds), Soti Khola est un arr\u00eat cl\u00e9 du circuit de Manaslu Trek dans la r\u00e9gion de Manaslu. La colonie la plus proche est Machha Khola. Jeep de Katmandou via Gorkha et Arughat (environ 6 \u00e0 8 heures). Les randonneurs atteignent Soti Khola dans le cadre de la route standard de trekking.<\/p>\n

histoire<\/h2>\n

Soti Khola a une longue histoire dans le cadre du r\u00e9seau de routes de trekking dans la r\u00e9gion de Manaslu.<\/p>\n

La r\u00e9gion de Manaslu a \u00e9t\u00e9 un corridor pour le commerce, le p\u00e8lerinage et l'alpinisme pendant des si\u00e8cles. Soti Khola a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de l'\u00e9volution de l'industrie du trekking au N\u00e9pal, des premi\u00e8res exp\u00e9ditions des ann\u00e9es 1950 au r\u00e9seau de salons de th\u00e9 moderne qui prend aujourd'hui des milliers de randonneurs chaque ann\u00e9e.<\/p>\n

Les traditions locales refl\u00e8tent le profond h\u00e9ritage culturel des peuples himalayens, dont le Gurung, Magar, Chhetri. Les histoires orales, les registres du monast\u00e8re et les traditions orales documentent des si\u00e8cles de colonisation, de pratique religieuse et d'adaptation \u00e0 la vie \u00e0 haute altitude.<\/p>\n

<\/p>\n

G\u00e9ographie et paysage<\/h2>\n

Soti Khola se trouve dans la r\u00e9gion de Manaslu au N\u00e9pal \u00e0 730 m\u00e8tres d'altitude. Le paysage est caract\u00e9ristique de l'Himalaya du N\u00e9pal - vall\u00e9es spectaculaires, moraines glaciaires, prairies alpines et cr\u00eate foresti\u00e8re fa\u00e7onn\u00e9es par le soul\u00e8vement tectonique et la retraite glaciaire sur des millions d'ann\u00e9es.<\/p>\n

La topographie environnante comprend des pics, des cr\u00eates et des syst\u00e8mes fluviaux qui d\u00e9finissent l'approche de trekking. L'altitude place Soti Khola dans la zone subtropicale \u00e0 temp\u00e9r\u00e9e, avec la v\u00e9g\u00e9tation et la faune correspondantes.<\/p>\n

\u00c9l\u00e9vation et emplacement<\/h2>\n
    \n
  • d\u00e9nivel\u00e9 :<\/strong> 730 m \/ 2\u00a0395 pieds<\/li>\n
  • Coordonn\u00e9es\u00a0:<\/strong> 28,1167\u00b0 N, 84,8500\u00b0 E<\/li>\n
  • District\u00a0:<\/strong> Gorkha<\/li>\n
  • R\u00e9gion :<\/strong> R\u00e9gion de Manaslu<\/li>\n
  • Route\u00a0:<\/strong> Trek du circuit de Manaslu<\/li>\n<\/ul>\n

    Comment atteindre<\/h2>\n

    Jeep de Katmandou via Gorkha et Arughat (environ 6 \u00e0 8 heures).<\/p>\n

    Temps de marche de l'arr\u00eat pr\u00e9c\u00e9dent\u00a0:<\/strong> 6 heures de route de Katmandou \u00e0 Arughat, puis 1 heure de marche.<\/p>\n

    Informations sur l'itin\u00e9raire de trekking<\/h2>\n
      \n
    • Difficult\u00e9\u00a0:<\/strong> facile<\/li>\n
    • Heures de marche\u00a0:<\/strong> 6 heures de route de Katmandou \u00e0 Arughat, puis 1 heure de marche<\/li>\n
    • Meilleure saison\u00a0:<\/strong> Printemps (mars-mai), automne (sept-nov)<\/li>\n<\/ul>\n

      \u00c9tat du sentier\u00a0:<\/strong> Chemin de terre et sentier le long du Budhi Gandaki.<\/p>\n

      \u00c0 quoi s'attendre<\/h2>\n

      Une journ\u00e9e typique \u00e0 Soti Khola commence par la lumi\u00e8re de l'Himalaya du matin qui filtra \u00e0 travers les sommets, suivie d'un petit-d\u00e9jeuner dans un salon de th\u00e9, d'une promenade r\u00e9guli\u00e8re le long du sentier et d'une soir\u00e9e dans un lodge chaleureux partageant Dal Bhat avec d'autres randonneurs et des h\u00f4tes locaux. L'altitude est mod\u00e9r\u00e9e et le temps peut changer rapidement - emballer les couches et rester hydrat\u00e9.<\/p>\n

      choses \u00e0 faire<\/h2>\n
        \n
      • Commencer le circuit de Manaslu<\/li>\n
      • Promenade le long du Budhi Gandaki<\/li>\n
      • Derni\u00e8res fournitures avant les villages plus \u00e9lev\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n

        H\u00e9bergement et salons de th\u00e9<\/h2>\n

        Soti Khola compte environ 4 salons de th\u00e9 et pavillons, avec des lodges, de l'\u00e9lectricit\u00e9, un r\u00e9seau mobile. Les chambres sont g\u00e9n\u00e9ralement basiques - lits jumeaux, couvertures et salles de bains communes. Les repas comprennent des plats de style Dal Bhat, Momos et tib\u00e9tains.<\/p>\n

        Nourriture et restauration<\/h2>\n

        Dal Bhat, le pain de mil local, les menus de Gundruk Teahouse proposent g\u00e9n\u00e9ralement des menus de Dal Bhat (riz et lentilles), Momos (Dumplings), pain tib\u00e9tain, tsampa (farine d'orge grill\u00e9), th\u00e9 au beurre et l\u00e9gumes de saison. \u00c0 des altitudes plus \u00e9lev\u00e9es, les menus sont plus limit\u00e9s et les prix augmentent en raison du co\u00fbt du transport des fournitures.<\/p>\n

        Culture et communaut\u00e9s<\/h2>\n
          \n
        • Groupes ethniques :<\/strong> Gurung, Magar, Chhetri<\/li>\n
        • Langues :<\/strong> N\u00e9palais, Gurung<\/li>\n<\/ul>\n

          Les communaut\u00e9s de la r\u00e9gion de Manaslu ont pr\u00e9serv\u00e9 leurs traditions distinctives \u00e0 travers des si\u00e8cles d'isolement relatif. La vie quotidienne m\u00e9lange la pratique religieuse, l'agriculture, le troupeau et, de plus en plus, le tourisme de trekking.<\/p>\n

          Religion & Traditions<\/h2>\n
            \n<\/ul>\n

            Le paysage religieux m\u00e9lange le bouddhisme tib\u00e9tain, l'hindouisme et, dans certaines r\u00e9gions, le B\u00f6n et les traditions chamaniques pr\u00e9-bouddhistes. Les drapeaux de pri\u00e8re, les murs de mani, les chortens et les gompas font partie de la vie quotidienne.<\/p>\n

            Faune et nature<\/h2>\n

            Les \u00e9cosyst\u00e8mes autour de Soti Khola peuvent inclure le Tahr de l'Himalaya, le mouton bleu, le cerf musqu\u00e9, la marmotte de l'Himalaya, le Pika, la Lammergeier, le Griffon de l'Himalaya et les singes Langur et Rh\u00e9sus. La flore va de la for\u00eat subtropicale de Sal \u00e0 la prairie alpine.<\/p>\n

            Meilleur moment pour visiter<\/h2>\n

            Printemps (mars-mai), automne (septembre-nov). Le printemps (mars-mai) apporte des fleurs de rhododendron et des temp\u00e9ratures de r\u00e9chauffement, tandis que l'automne (septembre-novembre) offre le ciel le plus clair et le temps le plus stable. L'\u00e9t\u00e9 (juin-ao\u00fbt) est la saison de la mousson avec pluie, sangsues et visibilit\u00e9 r\u00e9duite, bien que les r\u00e9gions de pluie-ombre de Mustang, Dolpo et Upper Manang restent accessibles.<\/p>\n

            photographie<\/h2>\n
              \n<\/ul>\n

              La meilleure lumi\u00e8re est dans l'heure d'or apr\u00e8s le lever du soleil et avant le coucher du soleil. Portez un polariseur pour la neige, un grand angle pour les paysages et un t\u00e9l\u00e9objectif pour les pics et la faune sauvages. Demandez toujours avant de photographier les gens.<\/p>\n

              Conseils pour voyager<\/h2>\n
                \n
              • Acclimatez progressivement - ne gagnez pas plus de 400 \u00e0 500 m d'altitude de sommeil par jour au-dessus de 3\u00a0000\u00a0m.<\/li>\n
              • Carry Cash (rouges n\u00e9palaises) \u2014 Les guichets automatiques sont rares au-dessus du si\u00e8ge du district.<\/li>\n
              • Pack couches \u2014 Les temp\u00e9ratures oscillent fortement avec l'altitude et l'heure de la journ\u00e9e.<\/li>\n
              • Apportez une bouteille d'eau rechargeable et des comprim\u00e9s de purification d'eau ou un filtre.<\/li>\n
              • Respectez la culture locale - circulez les stupas et les murs de mani dans le sens des aiguilles d'une montre, demandez avant de photographier les gens et s'habiller modestement.<\/li>\n
              • Obtenez une assurance voyage qui couvre l'\u00e9vacuation de l'h\u00e9licopt\u00e8re au-dessus de 5\u00a0000\u00a0m.<\/li>\n<\/ul>\n

                Sites \u00e0 proximit\u00e9<\/h2>\n

                Rivi\u00e8re Budhi Gandaki, Bazar d'Arughat<\/p>\n

                FAQ<\/h2>\n

                Quelle est l'\u00e9l\u00e9vation de Soti Khola ?<\/h3>\n

                Soti Khola est \u00e0 une altitude de 730 m (2\u00a0395 pieds).<\/p>\n

                Y a-t-il une connexion Wi-Fi \u00e0 Soti Khola ?<\/h3>\n

                Le Wi-Fi est limit\u00e9 ou indisponible ; v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de chaque salon de th\u00e9.<\/p>\n

                Quel est le moment id\u00e9al pour visiter Soti Khola ?<\/h3>\n

                Printemps (mars-mai), automne (septembre-nov).<\/p>\n

                Comment joindre Soti Khola ?<\/h3>\n

                Jeep de Katmandou via Gorkha et Arughat (environ 6 \u00e0 8 heures).<\/p>\n

                conclusion<\/h2>\n

                Soti Khola est une \u00e9tape m\u00e9morable dans n'importe quel trek de la r\u00e9gion de Manaslu, alliant un riche h\u00e9ritage culturel, des paysages dramatiques de l'Himalaya et l'hospitalit\u00e9 chaleureuse des communaut\u00e9s de montagne du N\u00e9pal. Combinez une planification minutieuse avec un \u00e9tat d'esprit ouvert pour profiter au maximum du voyage dans ce coin remarquable de l'Himalaya du N\u00e9pal.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Soti Khola est le point de d\u00e9part du circuit de Manaslu - un petit village fluvial o\u00f9 la route se termine et la randonn\u00e9e dans la zone de conservation de Manaslu commence. \u00c9l\u00e9vation 730 m, dans le district de Gorkha. difficult\u00e9 facile.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":55,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":"","_place_name":"Soti Khola","_alternate_names":"","_local_name":"","_region":"Manaslu Region","_district":"Gorkha","_municipality":"","_elevation_m":"730","_elevation_ft":"2395","_latitude":"28.1167","_longitude":"84.85","_map_embed":"","_nearest_settlement":"Machha Khola","_difficulty":"easy","_walk_hours":"6 hours drive from Kathmandu to Arughat, then 1 hour walk","_distance_prev":"","_distance_next":"","_best_season":"Spring (Mar\u2013May), Autumn (Sep\u2013Nov)","_route_access":"Jeep from Kathmandu via Gorkha and Arughat (approx 6\u20138 hours).","_trail_condition":"Dirt road and footpath along the Budhi Gandaki.","_teahouse_count":"4","_camping":"","_lodge":"1","_electricity":"1","_wifi":"","_mobile_network":"1","_hot_shower":"","_atm":"","_ethnic_groups":"Gurung, Magar, Chhetri","_languages":"Nepali, Gurung","_festivals":"","_monasteries":"","_temples":"","_traditions":"","_dress_culture":"","_food_culture":"Dal bhat, local millet bread, gundruk","_things_to_do":"Begin the Manaslu Circuit\nWalk along the Budhi Gandaki\nLast supplies before higher villages","_photo_spots":"","_sunrise_viewpoints":"","_sunset_viewpoints":"","_side_trips":"","_nearby_attractions":"Budhi Gandaki river, Arughat bazaar"},"regions":[315],"routes":[316],"districts":[317],"municipalities":[],"elevation-zones":[287],"class_list":["post-1055","trekking-places","type-trekking-places","status-publish","hentry","trekking-region-manaslu-region","trekking-route-manaslu-circuit-trek","trekking-district-gorkha","elevation-zone-sub-tropical-0-2000m","travel-monster-post","no-post-thumbnail","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places\/1055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places"}],"about":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/trekking-places"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places\/1055\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"trekking-region","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/regions?post=1055"},{"taxonomy":"trekking-route","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/routes?post=1055"},{"taxonomy":"trekking-district","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/districts?post=1055"},{"taxonomy":"trekking-municipality","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/municipalities?post=1055"},{"taxonomy":"elevation-zone","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/elevation-zones?post=1055"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}