{"id":105008,"date":"2024-10-02T12:59:19","date_gmt":"2024-10-02T12:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mounteverestgo.com\/nepal-trekking-guide\/sikles-to-hugu-goth-trail-beginners-tiring\/"},"modified":"2024-10-02T12:59:19","modified_gmt":"2024-10-02T12:59:19","slug":"sikles-a-hugu-goth-trail-debutant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/nepal-trekking-guide\/sikles-to-hugu-goth-trail-beginners-tiring\/","title":{"rendered":"Le sentier de Sikles \u00e0 Hugu Goth est-il fatigant pour les d\u00e9butants ?"},"content":{"rendered":"

r\u00e9ponse rapide<\/h2>\n
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Le sentier Sikles to Hugu Goth est mod\u00e9r\u00e9ment fatigant pour les d\u00e9butants. La journ\u00e9e de marche de 6 \u00e0 8 heures monte \u00e0 1\u00a0200\u00a0m\u00e8tres de Sikles \u00e0 2\u00a0000\u00a0m\u00e8tres et \u00e0 Hugu\u00a0Goth \u00e0 2\u00a0730\u00a0m\u00e8tres, le lendemain, traversant le point de vue du lac Kapuche de 3\u00a0200\u00a0m\u00e8tres. Les d\u00e9butants les plus en forme le g\u00e8rent avec 2 jours d'acclimatation, un guide \u00e0 $25 par jour et un budget de trek total de $300 \u00e0 $600.<\/p>\n<\/blockquote>\n

R\u00e9partition d\u00e9taill\u00e9e<\/h2>\n

Le Sikles Trek se situe dans la r\u00e9gion de l'Annapurna au nord de Pokhara, dans le district de Kaski. La route de 35 km relie Pokhara ou Kalikasthan, Sikles \u00e0 2 000 m\u00e8tres, Hugu Goth \u00e0 2 730 m\u00e8tres, Kapuche Lake \u00e0 3 200 m\u00e8tres et sorties via Ghalel.<\/p>\n

La section Sikles to Hugu Goth est le n\u0153ud. Sikles est assis sur une cr\u00eate \u00e0 2 000 m\u00e8tres. Le sentier d\u00e9nigre 300 m\u00e8tres jusqu'\u00e0 la rivi\u00e8re Madi, traverse un pont suspendu, puis gravit 1 030 m\u00e8tres \u00e0 travers Rhododendron et Oak Forest jusqu'\u00e0 Hugu Goth \u00e0 2 730 m\u00e8tres. Le temps de marche total est de 6 \u00e0 8 heures avec 1\u00a0330 m\u00e8tres de mont\u00e9e.<\/p>\n

Pour les d\u00e9butants, le d\u00e9fi est l'ascension cumul\u00e9e, pas l'altitude. Les 1 330 m\u00e8tres d'escalade sont similaires \u00e0 ceux de l'ascension du Mont Kosciuszko du niveau de la mer en une journ\u00e9e. La plupart des Australiens en forme qui marchent 2 heures par semaine le g\u00e8rent avec des arr\u00eats de repos toutes les 45 minutes.<\/p>\n

R\u00e9partition des co\u00fbts\/composants<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
composante<\/th>\nSolo 2027<\/th>\nGuid\u00e9 2027<\/th>\n<\/tr>\n
dur\u00e9e<\/td>\n4 \u00e0 6 jours<\/td>\n5 \u00e0 6 jours<\/td>\n<\/tr>\n
Altitude maximale<\/td>\n3\u00a0200\u00a0m\u00e8tres au lac Kapuche<\/td>\n3\u00a0200\u00a0m\u00e8tres<\/td>\n<\/tr>\n
Transport Pokhara<\/td>\n1 bus $15<\/td>\n$80 Jeep<\/td>\n<\/tr>\n
Permis<\/td>\n$30 ACAP, $10 TIMS<\/td>\n$40 inclus<\/td>\n<\/tr>\n
guide<\/td>\nnul<\/td>\n$25 par jour<\/td>\n<\/tr>\n
H\u00e9bergement et nourriture<\/td>\n$25 par jour<\/td>\n$30 par jour<\/td>\n<\/tr>\n
total<\/td>\n$200 \u00e0 $350<\/td>\n$400 \u00e0 $600<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Qu'est-ce qui affecte la r\u00e9ponse<\/h2>\n

La saison est le premier facteur. Avril et octobre ont des sentiers d\u00e9gag\u00e9s, des conditions s\u00e8ches et une floraison du rhododendron. Novembre est plus froid mais s\u00fbr. La mousson (juin \u00e0 septembre) rend la travers\u00e9e de la rivi\u00e8re Madi risqu\u00e9e. L'hiver (d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier) ferme les pavillons Hugu Goth avec de la neige.<\/p>\n

Le sens de la marche est le deuxi\u00e8me facteur. Sikles \u00e0 Hugu Goth \u00e0 Kapuche est la direction standard avec une mont\u00e9e de 1 030 m\u00e8tres le jour 2. L'inverser met la mont\u00e9e au jour 1 lorsque les jambes sont fra\u00eeches mais que l'acclimatation est pire.<\/p>\n

La forme physique pour d\u00e9butant est le troisi\u00e8me facteur. Les randonneurs qui marchent 3 heures par semaine \u00e0 la maison trouvent la piste difficile mais g\u00e9rable. Ceux qui marchent 1 heure par semaine trouvent cela tr\u00e8s fatigant et devraient ajouter un 7e jour avec un repos d'une demi-journ\u00e9e \u00e0 Hugu Goth.<\/p>\n

Conseils pour la r\u00e9servation<\/h2>\n

R\u00e9servez le Hugu Goth Lodge 1 semaine \u00e0 l'avance en octobre. Les 3 lodges familiaux de Hugu Goth se remplissent de randonneurs n\u00e9palais du week-end de Pokhara. R\u00e9servez par le biais du comit\u00e9 Eco-Lodge de Sikles.<\/p>\n

Utilisez un op\u00e9rateur de Pokhara avec un guide Gurung de Sikles ou Ghalel. Un guide de Gurung traduit des histoires de villages, conna\u00eet le moment de la floraison et peut r\u00e9acheminer si la travers\u00e9e de la rivi\u00e8re Madi n'est pas s\u00fbre. Un guide g\u00e9n\u00e9rique de Pokhara manque de profondeur culturelle.<\/p>\n

Transportez 2 litres d'eau et un filtre. La travers\u00e9e de la rivi\u00e8re Madi n'a pas de salon de th\u00e9 pendant 4 heures. La plupart des d\u00e9butants boivent de 3 \u00e0 4 litres le jour de la mont\u00e9e. Traitez l'eau du robinet avec des aquatabs ou un filtre de compression Sawyer.<\/p>\n

Comparaison avec les alternatives<\/h2>\n

Compar\u00e9 au trek de Ghorepani Poon Hill, le sentier Sikles to Hugu Goth est plus difficile, plus long \u00e0 pied et moins fr\u00e9quent\u00e9. Poon Hill prend 3 \u00e0 4 jours avec 5 \u00e0 6 heures par jour. Sikles prend 4 \u00e0 6 jours avec 6 \u00e0 8 heures par jour.<\/p>\n

Compar\u00e9 au trek du camp de base d'Annapurna, Sikles est plus court, plus bas et moins encombr\u00e9. ABC prend 7 \u00e0 12 jours et atteint 4\u00a0130\u00a0m\u00e8tres. Sikles prend 4 \u00e0 6 jours et atteint 3 200 m\u00e8tres.<\/p>\n

Erreurs courantes \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n

Sauter la journ\u00e9e d'acclimatation \u00e0 Sikles. Les randonneurs qui arrivent \u00e0 2 000 m\u00e8tres le premier jour et poussent vers Hugu Goth \u00e0 2 730 m\u00e8tres le jour 2. Le mal d'altitude est l\u00e9ger \u00e0 Kapuche. Ajoutez toujours 1 jour d'acclimatation \u00e0 Sikles.<\/p>\n

Marcher sur la travers\u00e9e de la rivi\u00e8re Madi \u00e0 la mousson. La rivi\u00e8re s'\u00e9l\u00e8ve de 1 \u00e0 2 m\u00e8tres en 30 minutes pendant les temp\u00eates de juillet. Le pont suspendu est s\u00fbr, mais le sentier d'acc\u00e8s est inond\u00e9. \u00c9vitez de juin \u00e0 septembre ou \u00e0 traverser avant midi.<\/p>\n

transportant un sac lourd. La mont\u00e9e de 1 330 m\u00e8tres est difficile avec un pack de 15 kg. Utilisez un porteur pour $20 par jour ou transportez 8 kg. La plupart des d\u00e9butants sous-estiment la mont\u00e9e et le suremballage.<\/p>\n

FAQ<\/h2>\n

Le sentier de Sikles \u00e0 Hugu Goth est-il fatigant pour les d\u00e9butants ?<\/strong><\/p>\n

Fatigant mod\u00e9r\u00e9ment. La journ\u00e9e de 6 \u00e0 8 heures monte \u00e0 1\u00a0030\u00a0m\u00e8tres de Sikles \u00e0 2\u00a0000\u00a0m de Hugu\u00a0Goth \u00e0 2\u00a0730\u00a0m. Les d\u00e9butants qui marchent 2\u00a0heures par semaine le g\u00e8rent avec des arr\u00eats de repos toutes les 45\u00a0minutes. Ajoutez 1 jour d'acclimatation \u00e0 Sikles.<\/p>\n

Quelle est l'altitude maximale sur le trek de Sikles ?<\/strong><\/p>\n

3 200 m\u00e8tres au point de vue du lac Kapuche, atteint le jour 3 depuis Hugu Goth. Ceci est inf\u00e9rieur au seuil de maladie de 4 000 m\u00e8tres d'altitude. La plupart des d\u00e9butants n'ont pas besoin de Diamox.<\/p>\n

Ai-je besoin d'un guide pour le trek de Sikles ?<\/strong><\/p>\n

Pas l\u00e9galement. Le sentier est mod\u00e9r\u00e9ment balis\u00e9 avec des marqueurs peints en rouge et blanc entre Sikles et Hugu Goth. Un guide Gurung \u00e0 $25 par jour ajoute de la profondeur et de la s\u00e9curit\u00e9 culturelles sur la travers\u00e9e de la rivi\u00e8re.<\/p>\n

Quelle est la meilleure saison pour les d\u00e9butants sur le Sikles Trek ?<\/strong><\/p>\n

Octobre pour ciel clair, avril pour la floraison du rhododendron et novembre pour un temps stable. \u00c9vitez la mousson (juin \u00e0 septembre) pour le risque fluvial. \u00c9vitez l'hiver (d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier) pour le froid et la neige \u00e0 Hugu Goth.<\/p>\n

somm<\/h2>\n

Le sentier Sikles to Hugu Goth est mod\u00e9r\u00e9ment fatigant pour les d\u00e9butants, avec une mont\u00e9e de 1 030 m\u00e8tres sur 6 \u00e0 8 heures. Les d\u00e9butants en fit le g\u00e8rent avec 2 jours d'acclimatation, un guide et 4 \u00e0 6 jours au total. Le co\u00fbt total de 2027 fonctionne de $200 \u00e0 $600.<\/p>\n

conclusion<\/h2>\n

Pour 2027, les d\u00e9butants en forme peuvent faire le sentier Sikles \u00e0 Hugu Goth s'ils ajoutent 1 jour d'acclimatation \u00e0 Sikles, utilisent un portier ou un guide, transportent 2 litres d'eau et choisissent octobre ou avril. Le sentier est plus difficile que Poon Hill mais plus facile que le camp de base d'Annapurna, et la culture du village de Rhododendron et Gurung justifie l'effort.<\/p>\n

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Forfaits Trek recommand\u00e9s<\/h2>\n