{"id":104022,"date":"2024-09-11T22:15:17","date_gmt":"2024-09-11T22:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mounteverestgo.com\/nepal-trekking-guide\/three-passes-18-day-vs-21-day-itinerary\/"},"modified":"2024-09-11T22:15:17","modified_gmt":"2024-09-11T22:15:17","slug":"trois-passages-18-jours-contre-21-jours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/fr\/nepal-trekking-guide\/three-passes-18-day-vs-21-day-itinerary\/","title":{"rendered":"Comment se comparent les itin\u00e9raires de trekking de 18 jours et 21 jours sur 21\u00a0jours\u00a0?"},"content":{"rendered":"

r\u00e9ponse rapide<\/h2>\n

L'itin\u00e9raire de 18\u00a0jours \u00e0 trois\u00a0pass\u00e9es en 2027 \u00e0 2030 co\u00fbte 1\u00a0TP4T2\u00a0800 \u00e0 1\u00a0TP4\u00a0800\u00a0par personne avec un jour d'acclimatation Namche et aucun tampon m\u00e9t\u00e9o. L'itin\u00e9raire de 21 jours co\u00fbte $3\u00a0300 \u00e0 1\u00a0TP4\u00a0400 avec deux jours d'acclimatation \u00e0 Namche et Dingboche et un tampon m\u00e9t\u00e9o sur 2\u00a0jours pour Renjo\u00a0La et Cho La. Les randonneurs avec une exp\u00e9rience ant\u00e9rieure de 5\u00a0000\u00a0m peuvent choisir 18\u00a0jours\u00a0; les randonneurs de premi\u00e8re altitude devraient choisir 21\u00a0jours.<\/p><\/blockquote>\n

R\u00e9partition d\u00e9taill\u00e9e<\/h2>\n

Les trois cols Trek sont la boucle la plus ambitieuse de la r\u00e9gion de l'Everest, traversant Renjo La \u00e0 5\u00a0360\u00a0m, Cho La \u00e0 5\u00a0420\u00a0m et Kongma LA \u00e0 5\u00a0535\u00a0m. L'itin\u00e9raire relie la vall\u00e9e de Gokyo, le sentier du camp de base de l'Everest et la vall\u00e9e de Chhukung.<\/p>\n

L'itin\u00e9raire de 18 jours s'envole vers Lukla le premier jour, les mont\u00e9es vers Namche, les repos le jour 3, les mont\u00e9es vers la Thame, traverse le Renjo La \u00e0 Gokyo le jour 5, les mont\u00e9es de Gokyo Ri, les traverses Cho la \u00e0 Dzongla, l'atteinte \u00e0 Lobuche, le camp de base de l'Everest et le Kala Patthar, traverse le Kongma la \u00e0 Chhukung, monte Chhukung Ri, puis descend vers Tengboche, Namme, et Lukla.<\/p>\n

L'itin\u00e9raire de 21 jours ajoute une deuxi\u00e8me journ\u00e9e d'acclimatation \u00e0 Dingboche \u00e0 4\u00a0410\u00a0m et un tampon m\u00e9t\u00e9o sur 2\u00a0jours pour Renjo\u00a0La et Cho\u00a0La. Les jours suppl\u00e9mentaires ont r\u00e9duit le risque de 30\u00a0% des AMA et augmentent le succ\u00e8s de 75\u00a0\u00e0 90\u00a0%.<\/p>\n

R\u00e9partition des co\u00fbts\/composants<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
composante<\/th>\nItin\u00e9raire de 18\u00a0jours (USD)<\/th>\nItin\u00e9raire de 21\u00a0jours (USD)<\/th>\n<\/tr>\n
Vols aller-retour \u00e0 Lukla<\/td>\n$360 \u00e0 $420<\/td>\n$360 \u00e0 $420<\/td>\n<\/tr>\n
Sagarmatha NP Plus Khumbu Plus Tims<\/td>\n$67<\/td>\n$67<\/td>\n<\/tr>\n
Sirdar et sherpa grimpant<\/td>\n$700 \u00e0 $950<\/td>\n$850 \u00e0 $1\u00a0150<\/td>\n<\/tr>\n
porteur<\/td>\n$500 \u00e0 $700<\/td>\n$600 \u00e0 $850<\/td>\n<\/tr>\n
H\u00e9bergement de salon de 14 \u00e0 17 nuits<\/td>\n$140 \u00e0 $280<\/td>\n$170 \u00e0 $340<\/td>\n<\/tr>\n
Repas de 18 \u00e0 21 jours<\/td>\n$540 \u00e0 $840<\/td>\n$630 \u00e0 $980<\/td>\n<\/tr>\n
T\u00e9l\u00e9phone satellite et sac Gamow<\/td>\n$80 \u00e0 $150<\/td>\n$80 \u00e0 $150<\/td>\n<\/tr>\n
Assurance sauvetage d'<\/td>\n$100 \u00e0 $180<\/td>\n$100 \u00e0 $180<\/td>\n<\/tr>\n
Total par personne<\/td>\n$2\u00a0800 \u00e0 $3\u00a0800<\/td>\n$3\u00a0300 \u00e0 $4\u00a0400<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Qu'est-ce qui affecte la r\u00e9ponse<\/h2>\n

L'exp\u00e9rience ant\u00e9rieure en altitude est le facteur dominant. Trekkers sans 5\u00a0000\u00a0m d'exp\u00e9rience de passage ant\u00e9rieurs. Choisissez 21\u00a0jours. Les randonneurs avec des passes ant\u00e9rieures de 5\u00a0000\u00a0m peuvent g\u00e9rer 18\u00a0jours.<\/p>\n

La saison affecte le seuil de tampon. Avril et octobre, voir un temps stable et le parcours de 18 jours fonctionne en toute s\u00e9curit\u00e9. Mai et novembre, voir plus de neige fra\u00eeche et ont besoin du tampon de 21 jours.<\/p>\n

La force de l'\u00e9quipage compte. Le parcours de 21 jours g\u00e8re un ratio grimpeur de 1 \u00e0 4\/sherpa en toute s\u00e9curit\u00e9. L'itin\u00e9raire de 18 jours n\u00e9cessite 1 \u00e0 3 jours sur les jours Renjo LA et Kongma LA pour maintenir le rythme.<\/p>\n

Conseils pour la r\u00e9servation<\/h2>\n

Demandez le plan jour apr\u00e8s jour avec les altitudes de sommeil et les temps de passage des passages. Refusez tout plan de 18 jours qui traverse Renjo LA le jour 4 ou plus t\u00f4t, depuis le gain de 1 400 m de sommeil de Namche \u00e0 Gokyo via le Pass Triggers AMS dans 1 des 4 trekkers.<\/p>\n

Confirmez que le forfait comprend un sac Gamow \u00e0 Gokyo et Chhukung, un t\u00e9l\u00e9phone satellite avec un enregistrement quotidien et un plan de sauvetage \u00e9crit nommant la clinique Lukla.<\/p>\n

V\u00e9rifiez que l'op\u00e9rateur d\u00e9tient une licence de pourvoirie du parc national de Sagarmatha et une inscription de Khumbu Pasang Lhamu. Demandez le nom de sherpa grimpant et le nombre de voyages pr\u00e9c\u00e9dents de trois passes en 24 mois.<\/p>\n

Comparaison avec les alternatives<\/h2>\n

Contre le camp de base de l'Everest, trois passes sont plus exigeantes. EBC court de 12 \u00e0 14 jours pour le camp de base et retour sans passage de passes. Les randonneurs ne voulant qu'EBC choisissent l'itin\u00e9raire standard; les randonneurs qui veulent trois passes de 5 300 m choisissent trois passes.<\/p>\n

Contre les lacs de Gokyo, trois passes sont plus longues et plus exigeantes. Gokyo Lakes court de 10 \u00e0 14 jours \u00e0 Gokyo Ri et retour avec un passage \u00e0 Renjo LA. Les randonneurs voulant un seul choix de vall\u00e9es de Gokyo Lakes, les randonneurs voulant le Khumbu Traverse choisissent trois cols.<\/p>\n

Erreurs courantes \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n

Ne r\u00e9servez pas un itin\u00e9raire de 14 jours sur trois passes. Le gain de 1 200 m de Thame \u00e0 3 800 m \u00e0 Gokyo \u00e0 4 790 m via Renjo LA en une seule journ\u00e9e d\u00e9clenche l'AMS dans 1 des 3 trekkers.<\/p>\n

Ne croisez pas deux passes en 2 jours cons\u00e9cutifs. Le plan de 18 jours s'articule sur Renjo La et Cho La par 2 nuits \u00e0 Gokyo. Le plan de 21 jours ajoute une nuit de plus.<\/p>\n

Ne sautez pas le jour d'acclimatation Dingboche sur la route de 21 jours. Les randonneurs qui poussent de Namche \u00e0 Chhukung en 4 jours signalent des taux de 1 sur 4.<\/p>\n

FAQ<\/h2>\n

Quel itin\u00e9raire est le plus s\u00fbr pour les randonneurs de premi\u00e8re altitude\u00a0?<\/strong>le 21\u00a0jour. Deux jours d'acclimatation \u00e0 Namche et Dingboche plus un tampon m\u00e9t\u00e9orologique sur 2 jours ont r\u00e9duit le risque de 30\u00a0% de l'AMS.<\/p>\n

Combien co\u00fbte plus l'itin\u00e9raire de 21 jours ?<\/strong>$500 \u00e0 $600 par personne, principalement des nuits de th\u00e9 suppl\u00e9mentaires, des repas et des journ\u00e9es de guide et de portier.<\/p>\n

Les randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s peuvent-ils choisir l'itin\u00e9raire de 18\u00a0jours\u00a0?<\/strong>Oui, s'ils ont une exp\u00e9rience de 5\u00a0000\u00a0m de passage ant\u00e9rieure et que l'op\u00e9rateur ex\u00e9cute un ratio grimpeur\/sherpa de 1 \u00e0 3 les jours de passe.<\/p>\n

Quel est le taux de r\u00e9ussite des passes sur la route de 18\u00a0jours\u00a0?<\/strong>75 %. L'itin\u00e9raire de 21 jours l'\u00e9l\u00e8ve \u00e0 90 %.<\/p>\n

L'itin\u00e9raire de 18\u00a0jours est-il s\u00fbr en novembre\u00a0?<\/strong>Risqu\u00e9. Novembre voit plus de neige fra\u00eeche sur Renjo La et Cho La et le tampon de 18 jours est trop mince. Choisissez 21 jours.<\/p>\n

somm<\/h2>\n

Les trois passes de 18 jours en 2027 \u00e0 2030 co\u00fbtent $2\u00a0800 \u00e0 1\u00a0TP4T3\u00a0800 avec un jour d'acclimatation Namche et aucun tampon m\u00e9t\u00e9o. Le 21\u00a0jours co\u00fbte 1\u00a0TP4\u00a0300 \u00e0 1\u00a0TP4\u00a0400\u00a0400\u00a0avec deux\u00a0jours de repos et un tampon de 2\u00a0jours, ce qui augmente le succ\u00e8s de la passe de 75\u00a0\u00e0 90\u00a0%. Les randonneurs de premi\u00e8re altitude choisissent 21 jours.<\/p>\n

conclusion<\/h2>\n

Choisissez l'itin\u00e9raire de 21\u00a0jours de trois\u00a0pas si vous \u00eates un premier randonneur en haute altitude ou si vous voyagez en novembre. Choisissez le 18\u00a0jours uniquement si vous avez une exp\u00e9rience ant\u00e9rieure de 5\u00a0000\u00a0m de forfait, voyagez en avril ou octobre et r\u00e9servez un ratio grimpeur de 1 \u00e0 3\u00a0sherpa les jours de passe.<\/p>\n

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Forfaits Trek recommand\u00e9s<\/h2>\n