Le trek du camp de base d'Api atteint le pied de l'Api Himal (7\u00a0132\u00a0m), le sommet le plus \u00e0 l'ouest de 7\u00a0000\u00a0m\u00e8tres au N\u00e9pal et la plus haute montagne du district de Darchula, dans l'extr\u00eame ouest. L'itin\u00e9raire traverse la zone de conservation de l'API Nampa, une zone prot\u00e9g\u00e9e de 1\u00a0903\u00a0km\u00b2 qui borde l'Inde et le Tibet. Avec seulement une poign\u00e9e de randonneurs \u00e9trangers chaque ann\u00e9e, c'est l'une des aventures de montagne les plus calmes du pays.<\/p>\n
Vous venez pour la combinaison rare de paysages de grande montagne, de villages traditionnels de Chhetri et de Bohora et de solitude au niveau de l'exp\u00e9dition. La zone de conservation prot\u00e8ge le l\u00e9opard des neiges, les cerfs musqu\u00e9s et l'Himalaya, et les vues sur API, Nampa et Jethi Bahurani sont exceptionnelles. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 fait les randonn\u00e9es populaires et que vous voulez quelque chose de vraiment hors du radar, c'est la route.<\/p>\n
Le printemps (avril \u00e0 mai) et l'automne (octobre \u00e0 novembre) sont les seules fen\u00eatres fiables. Le nuage se construit rapidement en \u00e9t\u00e9 et les sentiers sont enneig\u00e9s de d\u00e9cembre \u00e0 mars. La mousson atteint la basse vall\u00e9e de Mahakali en juillet et ao\u00fbt, rendant les routes d'approche sujettes aux glissements de terrain. Nous recommandons octobre 2027 pour les vues les plus claires sur la montagne.<\/p>\n
Nous consid\u00e9rons le trek du camp de base d'API comme difficile. Les distances de marche quotidiennes sont longues, les sentiers sont approximatifs et non marqu\u00e9s par endroits et vous dormez en altitude pendant plusieurs nuits. Le terrain comprend des mont\u00e9es raides et des travers\u00e9es de rivi\u00e8res. Il s'agit d'un trek pour les randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s avec une bonne forme physique et une tol\u00e9rance aux conditions de base.<\/p>\n
L'itin\u00e9raire complet prend 14 \u00e0 18 jours, y compris le long trajet de Dhangadhi au d\u00e9but du sentier. Une version de 14 jours saute certains des villages sup\u00e9rieurs, tandis que l'option de 18 jours ajoute le camp de base Nampa \u00e0 proximit\u00e9. Nous proposons 16 jours pour un rythme \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n
Vous conduisez de Dhangadhi \u00e0 Gokuleshwor, puis vous remontez dans la vall\u00e9e de Makali \u00e0 travers Makarighat, Seti et Kalidhunga pour atteindre le camp de base d'Api \u00e0 environ 4 000 m\u00e8tres. Le retour inverse le m\u00eame sentier. Une approche alternative de Darchula \u00e0 la fronti\u00e8re indienne est plus courte mais n\u00e9cessite un permis sp\u00e9cial de zone frontali\u00e8re.<\/p>\n
Jour 1 Envolez-vous \u00e0 Kathmandu vers Dhangadhi, Jour 2 Conduisez \u00e0 Gokuleshwor, Jour 3 \u00e0 7 Trek \u00e0 travers Makarighat et Seti \u00e0 Kalidhunga, jours 8 \u00e0 9 Atteignez le camp de base d'API et explorez, les jours 10 \u00e0 14 Retracez-vous \u00e0 Gokuleshwor, Jour 15 Conduisez \u00e0 Dhangadhi, Jour 16 Envolez-vous pour Kathmandou. Les jours de tampon sont essentiels car la route n'est pas fiable.<\/p>\n
Le point culminant est le camp de base d'API \u00e0 environ 4\u00a0000\u00a0m\u00e8tres, avec le plus haut du jour \u00e0 environ 3\u00a0600\u00a0m\u00e8tres. L'altitude est suffisamment \u00e9lev\u00e9e pour n\u00e9cessiter une acclimatation soigneuse. Pr\u00e9voyez au moins une journ\u00e9e de repos \u00e0 Seti ou Kalidhunga avant de vous lancer au camp de base.<\/p>\n
Les temp\u00e9ratures diurnes en octobre sont de 10 \u00e0 16 degr\u00e9s \u00e0 des altitudes plus basses et de 0 \u00e0 5 degr\u00e9s pr\u00e8s du camp de base. Le printemps est plus chaud mais plus nuageux. Les apr\u00e8s-midi d'\u00e9t\u00e9 font passer des orages dans la vall\u00e9e de Mahakali et les nuits d'hiver tombent en dessous de moins 15 au camp de base. Pack pour un froid s\u00e9rieux au-dessus de 3\u00a0500\u00a0m\u00e8tres.<\/p>\n
Des s\u00e9jours chez l'habitant de base et de petits lodges op\u00e8rent dans les villages inf\u00e9rieurs, mais au-dessus de SETI, vous devrez camper. Les quelques maisons de th\u00e9 qui existent sont des maisons de famille avec une chambre d'amis. Il n'y a pas d'infrastructure appropri\u00e9e au camp de base. Apportez une tente quatre saisons et un bon sac de couchage \u00e9valu\u00e9 \u00e0 moins 15.<\/p>\n
Les salons de th\u00e9 sont tr\u00e8s basiques, souvent une maison de famille avec une chambre d'amis et des toilettes \u00e0 squat partag\u00e9e. Le menu est Dal Bhat, pommes de terre et th\u00e9 tib\u00e9tain. Les douches chaudes ne sont pratiquement pas disponibles au-dessus de Makarighat. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 des conditions tr\u00e8s simples et apportez vos propres collations.<\/p>\n
Le camping est essentiel pour les sections sup\u00e9rieures du trek du camp de base d'API. Vous aurez besoin d'un \u00e9quipage complet avec cuisinier, tente de salle \u00e0 manger, tente de couchage et tente de toilette, tous louables par l'interm\u00e9diaire d'agences \u00e0 Katmandou ou \u00e0 Dhangadhi. Les campings sont dans les champs du village ou \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du sentier. Une tente quatre saisons et un sac de couchage chaud ne sont pas n\u00e9gociables.<\/p>\n
Votre \u00e9quipe de cuisiniers pr\u00e9pare Dal Bhat, des nouilles, de la soupe, du porridge et des p\u00e2tes. Les produits de base locaux comprennent les cr\u00eapes au sarrasin, le tsampa et le fromage de yak. Emportez des collations \u00e0 haute \u00e9nergie et de la poudre d'\u00e9lectrolyte, car les magasins sont inexistants au-dessus de Makarighat. Apportez un petit thermos pour les boissons chaudes pendant les journ\u00e9es de marche froide.<\/p>\n
L'eau est abondante des cours d'eau mais doit \u00eatre filtr\u00e9e, bouillie ou trait\u00e9e avec des comprim\u00e9s. Votre \u00e9quipe de cuisiniers fournit de l'eau bouillie \u00e0 chaque repas. Ayez deux litres de capacit\u00e9 pour les longues journ\u00e9es de marche. \u00c9vitez les bouteilles en plastique \u00e0 usage unique car il n'y a pas de recyclage dans la zone.<\/p>\n
Il n'y a pas de r\u00e9seau \u00e9lectrique au-dessus de Gokuleshwor. Les chargeurs solaires transport\u00e9s par votre \u00e9quipe permettront de faire fonctionner les appareils essentiels. Apportez une batterie externe haute capacit\u00e9 et une lampe frontale de secours. Les nuits froides vidangent les piles rapidement, alors gardez-les dans votre sac de couchage.<\/p>\n
Le signal mobile n'est pas fiable dans la basse vall\u00e9e et dispara\u00eet enti\u00e8rement au-dessus de Makarighat. Un t\u00e9l\u00e9phone satellite ou PLB est fortement recommand\u00e9. Pr\u00e9voyez d'\u00eatre hors ligne pour toute la randonn\u00e9e sup\u00e9rieure et une br\u00e8ve famille avant le d\u00e9part.<\/p>\n
Vous volez de Katmandou \u00e0 Dhangadhi (environ 75 minutes), puis vous conduisez deux longues journ\u00e9es jusqu'\u00e0 Gokuleshwor sur une route de montagne sinueuse. La route est agit\u00e9e et les glissements de terrain peuvent la fermer pendant des jours en \u00e9t\u00e9. Certains groupes affr\u00e9ent un vol STOL de Dhangadhi \u00e0 Chainpur pour gagner une journ\u00e9e de conduite. Cr\u00e9ez des jours de tampon dans votre itin\u00e9raire.<\/p>\n
Vous avez besoin d'un permis de zone de conservation API NAMPA (environ 30 USD pour les \u00e9trangers) et d'une carte TIMS. La redevance de la zone de conservation soutient la conservation des l\u00e9opards des neiges et des projets communautaires locaux. Nous organisons tous les permis \u00e0 Katmandou dans un d\u00e9lai d'un jour ouvrable. Pour 2027, les frais sont stables.<\/p>\n
Emballez un sac de couchage moins de 15 degr\u00e9s, une tente quatre saisons, des bottes robustes imperm\u00e9ables, un syst\u00e8me de superposition compl\u00e8te, une protection solaire, un filtre \u00e0 eau, une lampe frontale avec des piles de rechange, un kit de premiers soins comprenant Diamox et un t\u00e9l\u00e9phone satellite ou PLB. Les b\u00e2tons de trekking aident sur les travers\u00e9es de la rivi\u00e8re. Apportez un chapeau de soleil \u00e0 larges bords pour les hautes vall\u00e9es.<\/p>\n
| question<\/th>\n | Co\u00fbt estim\u00e9 (USD)<\/th>\n<\/tr>\n |
|---|---|
| Guide (par jour)<\/td>\n | $30 \u00e0 $45<\/td>\n<\/tr>\n |
| Porteur (par jour)<\/td>\n | $20 \u00e0 $30<\/td>\n<\/tr>\n |
| Cuisinier et \u00e9quipage (par jour)<\/td>\n | $40 \u00e0 $60<\/td>\n<\/tr>\n |
| Location d'\u00e9quipement de camping<\/td>\n | $100 \u00e0 $180 Total<\/td>\n<\/tr>\n |
| Permet le total<\/td>\n | $40 \u00e0 $50<\/td>\n<\/tr>\n |
| Vols de Katmandou \u00e0 Dhangadhi<\/td>\n | $180 \u00e0 $240 aller-retour<\/td>\n<\/tr>\n |
| Dhangadhi \u00e0 Gokuleshwor Transport<\/td>\n | $200 \u00e0 $350<\/td>\n<\/tr>\n |
| Treks total de 16 jours<\/td>\n | $2\u00a0000 \u00e0 $3\u00a0200<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\nConseils pour la photographie<\/h2>\nLa lumi\u00e8re du lever du soleil sur l'API Himal du camp de base est exceptionnelle, avec le pic qui capture le rose et l'or avant que le soleil n'atteigne le fond de la vall\u00e9e. Un objectif grand angle capture l'\u00e9chelle du glacier, tandis qu'un objectif de 70 \u00e0 200 mm comprime les pics. Portez des piles suppl\u00e9mentaires et gardez-les au chaud. Les villages et les maisons traditionnelles valent \u00e9galement la peine d'\u00eatre photographi\u00e9s, avec permission.<\/p>\n faune<\/h2>\nLa zone de conservation d'Api Nampa est l'un des habitats les plus importants du N\u00e9pal, bien que les observations soient extr\u00eamement rares. Vous avez une bien meilleure chance de voir des moutons bleus, des tahrs himalayens, des cerfs musqu\u00e9s et le vautour barbu. La r\u00e9gion abrite \u00e9galement Wolf et Lynx dans les vall\u00e9es sup\u00e9rieures. Marchez tranquillement t\u00f4t le matin pour les meilleures rencontres avec la faune.<\/p>\n flore<\/h2>\nLa vall\u00e9e inf\u00e9rieure de Mahakali est couverte de pins de chir et de for\u00eat de feuillus, en transition vers le sapin, le bouleau et le rhododendron au-dessus de 2\u00a0500\u00a0m\u00e8tres. Les hautes vall\u00e9es ont des prairies alpines avec du pavot bleu, de la gentiane et de la prime en \u00e9t\u00e9. Le gen\u00e9vrier et le rhododendron nain couvrent les plus hautes pistes pr\u00e8s de Base Camp. La zone est une zone de transition botanique entre l'Himalaya et le plateau tib\u00e9tain.<\/p>\n culture locale<\/h2>\nLes villages sont pour la plupart des familles Chhetri et Bohora, avec un m\u00e9lange de traditions hindoues et pr\u00e9-bouddhistes. La rivi\u00e8re Mahakali est sacr\u00e9e pour les Hindous et il y a plusieurs temples le long de la route. Certains villages sup\u00e9rieurs ont des liens culturels avec le Tibet \u00e0 travers la fronti\u00e8re. Habillez-vous modestement et demandez toujours avant de photographier des personnes ou des sites religieux.<\/p>\n Villages locaux<\/h2>\nGokuleshwor est la principale ville d'entr\u00e9e sur la rivi\u00e8re Mahakali, avec des lodges et des magasins de base. Makarighat, Seti et Kalidhunga sont les principaux villages de trekking, chacun avec quelques maisons en pierre. Les villages sup\u00e9rieurs se sentent inchang\u00e9s pendant des si\u00e8cles, avec des champs en terrasses et du bois empil\u00e9. Passez du temps dans chaque village pour en apprendre davantage sur la vie locale.<\/p>\n Conseils de s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\nVoyagez avec un \u00e9quipage local qui conna\u00eet la route et les travers\u00e9es de rivi\u00e8res. Emportez un t\u00e9l\u00e9phone satellite ou un PLB car il n'y a pas de signal mobile. Emballez une trousse de premiers soins compl\u00e8te comprenant Diamox pour les antibiotiques d'altitude et \u00e0 large spectre. Ne tentez pas de travers\u00e9es de rivi\u00e8res dans la vague, attendez que les niveaux d'eau baissent.<\/p>\n Guide du mal des montagnes<\/h2>\nVous dormirez au-dessus de 3 500 m\u00e8tres pendant plusieurs nuits et atteindrez 4 000 m\u00e8tres au camp de base. Montez progressivement \u00e0 partir de Gokuleshwor, prenez une journ\u00e9e de repos \u00e0 Seti et hydratez-vous de mani\u00e8re agressive. Les sympt\u00f4mes du mal de l'altitude comprennent des maux de t\u00eate, des naus\u00e9es, de la fatigue et un sommeil perturb\u00e9. Descendre imm\u00e9diatement si les sympt\u00f4mes s'aggravent la nuit.<\/p>\n Contacts d'urgence<\/h2>\nLe poste de sant\u00e9 le plus proche se trouve \u00e0 Makarighat, avec une clinique de base. L'h\u00f4pital de district se trouve \u00e0 Darchula, \u00e0 une longue journ\u00e9e de route. L'\u00e9vacuation par h\u00e9licopt\u00e8re est possible mais co\u00fbteuse et d\u00e9pendante des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques. Enregistrez votre trek aupr\u00e8s de votre ambassade et portez vos coordonn\u00e9es d'assurance.<\/p>\n Tourisme responsable<\/h2>\nLa zone de conservation de l'API NAMPA est financ\u00e9e en grande partie par des frais de permis de trekking qui soutiennent les projets de conservation des l\u00e9opards des neiges et des projets communautaires. Restez sur des sentiers balis\u00e9s, effectuez tous les ordures et ne d\u00e9rangez pas la faune. Achetez des fournitures dans les magasins locaux et mangez dans les maisons de village lorsque vous \u00eates invit\u00e9. Habillez-vous modestement dans les villages et les sites religieux.<\/p>\n Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\nCe sont les questions que nous entendons le plus souvent de la part des randonneurs qui planifient le trek du camp de base d'API, avec des r\u00e9ponses bas\u00e9es sur les derni\u00e8res conditions de terrain de 2027.<\/p>\n somm<\/h2>\nLe trek de l'API Base Camp est une exp\u00e9dition difficile de 14 \u00e0 18 jours au pied du pic le plus occidental de 7 000 m\u00e8tres au N\u00e9pal, \u00e0 travers une zone de conservation que peu d'\u00e9trangers visitent. Avec le camping requis, aucun signal mobile et une infrastructure tr\u00e8s basique, c'est une v\u00e9ritable aventure sauvage. Les r\u00e9compenses sont une rare solitude des montagnes, des paysages dramatiques et un sentiment d'avoir atteint le bord absolu du trekking au N\u00e9pal.<\/p>\n conclusion<\/h2>\nSi vous \u00eates un trekking exp\u00e9riment\u00e9 \u00e0 la recherche de l'aventure la plus calme au N\u00e9pal, le trek de l'API Base Camp devrait figurer sur votre liste restreinte. Combinez-le avec l'API Nampa Trek pour une exploration plus longue, ou associez-le au trek de camp de base de Saipal pour un circuit complet de Far-West. Planifiez soigneusement, voyagez avec un \u00e9quipage comp\u00e9tent et visez octobre 2027 pour les meilleures conditions.<\/p>\n |