Le trek de la vall\u00e9e de Langtang est la plus proche de 4 000 m\u00e8tres \u00e0 pied de Katmandou, et vous pouvez \u00eatre sur le sentier \u00e0 l'heure du d\u00e9jeuner. La route monte la vall\u00e9e de la rivi\u00e8re Langtang de Syabrubesi au village de Kyanjin Gompa \u00e0 3 870 m\u00e8tres, flanqu\u00e9e de Langtang Lirung \u00e0 7 227 m\u00e8tres. La vall\u00e9e traverse les villages de Tamang et tib\u00e9tains qui ont \u00e9t\u00e9 fortement touch\u00e9s par le s\u00e9isme de 2015 et qui se sont depuis reconstruits. Une usine de fromage de yak en activit\u00e9 \u00e0 Kyanjin et une ascension de Kyanjin Ri \u00e0 4 984 m\u00e8tres compl\u00e8tent une randonn\u00e9e courte, pittoresque et culturellement riche.<\/p>\n
Vous venez \u00e0 Langtang pour la proximit\u00e9 et la valeur. Aucun vol int\u00e9rieur n'est n\u00e9cessaire, un seul trajet en jeep de Katmandou vous met sur la piste. La vall\u00e9e est glaciaire, avec Langtang Lirung qui se profile au-dessus de la t\u00eate et les p\u00e2turages de yaks le long de la rivi\u00e8re. La culture Tamang et tib\u00e9taine est distincte des cultures Sherpa et Gurung que vous rencontrez lors des treks de l'Everest et de l'Annapurna. La fromagerie Kyanjin, fond\u00e9e par Swiss Aid dans les ann\u00e9es 1950, est une \u00e9tape unique.<\/p>\n
Le printemps (mars \u00e0 mai) et l'automne (septembre \u00e0 novembre) sont les saisons les plus claires. L'hiver (d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier) est froid mais r\u00e9alisable, avec de la neige possible au-dessus de Kyanjin. La mousson (juin \u00e0 ao\u00fbt) apporte de la verdure, des sangsues et des vues limit\u00e9es sur la montagne, mais le sentier est accessible \u00e0 pied. Pour les d\u00e9parts de printemps 2027, r\u00e9servez d'ici janvier car les lodges se remplissent en octobre culminant.<\/p>\n
Nous \u00e9valuons ce trek mod\u00e9r\u00e9. Vous marchez 5 \u00e0 6 heures par jour sur un sentier bien construit, avec une longue mont\u00e9e \u00e0 Kyanjin RI si vous l'ajoutez. L'altitude maximale de 4 984 m\u00e8tres est le principal d\u00e9fi, mais vous dormez \u00e0 3 870 m\u00e8tres \u00e0 Kyanjin. Aucun \u00e9quipement technique n'est n\u00e9cessaire. Un marcheur raisonnablement en forme qui fait une randonn\u00e9e mensuelle s'en sortira confortablement.<\/p>\n
Pr\u00e9voyez 7 \u00e0 11 jours \u00e0 partir de Katmandou, jours de trajet. La version plus courte de 7 jours monte tout droit dans la vall\u00e9e. La version 11 jours ajoute Kyanjin RI, Tserko RI et un jour d'acclimatation. Nous recommandons 9 jours pour la plupart des clients, avec deux jours d'acclimatation.<\/p>\n
L'itin\u00e9raire commence \u00e0 Syabrubesi, \u00e0 7 heures de Jeep en jeep de Katmandou, et monte la rivi\u00e8re Langtang \u00e0 travers le bambou, l'h\u00f4tel Lama et le village de Langtang jusqu'\u00e0 Kyanjin Gompa. Le village reconstruit de Langtang se trouve dans une large vall\u00e9e glaciaire, avec le chemin des avalanches de 2015 visible au-dessus. Depuis Kyanjin, vous pouvez gravir Kyanjin Ri \u00e0 4 984 m\u00e8tres pour un panorama \u00e0 360 degr\u00e9s. Le retour suit le m\u00eame sentier pour retourner \u00e0 Syabrubesi.<\/p>\n
Jour 1 : Conduisez Katmandou \u00e0 Syabrubesi. Jour 2 : Syabrubesi \u00e0 l'h\u00f4tel Lama. Jour 3 : H\u00f4tel Lama au village de Langtang. Jour 4 : Village de Langtang \u00e0 Kyanjin Gompa. Jour 5 : Acclimatation \u00e0 Kyanjin, visite de fromagerie et monast\u00e8re. Jour 6 : Mont\u00e9e Kyanjin Ri (4 984 m), retour \u00e0 Kyanjin. Jour 7 : Kyanjin \u00e0 l'h\u00f4tel Lama. Jour 8 : H\u00f4tel Lama \u00e0 Syabrubesi. Jour 9 : Conduire \u00e0 Katmandou. La version 11 jours ajoute Tserko RI et une journ\u00e9e de repos suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n
Le point culminant est Kyanjin Ri \u00e0 4 984 m\u00e8tres (16 352 pieds), mont\u00e9e en randonn\u00e9e d'une journ\u00e9e depuis Kyanjin Gompa. Vous dormez \u00e0 Kyanjin Gompa \u00e0 3\u00a0870\u00a0m\u00e8tres pendant deux nuits, ce qui permet \u00e0 votre corps de s'adapter. La mont\u00e9e vers Kyanjin RI est de 1 100 m\u00e8tres sur environ 3 heures, sans difficult\u00e9 technique. Le Tserko RI en option atteint 4 984 m\u00e8tres lors d'une randonn\u00e9e d'une journ\u00e9e plus longue.<\/p>\n
Les temp\u00e9ratures diurnes s'\u00e9tendent de 10 \u00e0 18 degr\u00e9s Celsius dans la vall\u00e9e au printemps et en automne, passant \u00e0 moins 5 la nuit \u00e0 Kyanjin. L'hiver est plus froid, avec de la neige couvrant souvent Kyanjin RI de d\u00e9cembre \u00e0 mars. La mousson apporte de la pluie et des nuages mais aussi de la verdure luxuriante. Portez une doudoune et un sac de couchage trois saisons.<\/p>\n
Vous dormez dans des maisons de th\u00e9 familiales avec des lits jumeaux, des matelas en mousse et des salles de bain partag\u00e9es. Les lodges de Kyanjin sont les meilleurs sur la route, avec des douches chaudes attenantes \u00e0 certains. Les lodges du village de Langtang ont \u00e9t\u00e9 reconstruits apr\u00e8s le s\u00e9isme de 2015 et sont confortables. Apportez un sac de couchage de trois saisons pour les nuits froides.<\/p>\n
Les maisons de th\u00e9 sur la route Langtang sont bien g\u00e9r\u00e9es, avec un \u00e9clairage solaire et une charge fiable \u00e0 la plupart des arr\u00eats. Les Kyanjin Lodges proposent des boulangeries servant du pain frais, une tarte aux pommes et du fromage de yak de l'usine locale. Des douches chaudes sont disponibles dans la plupart des lodges pour une somme modique. Les tarifs des lits sont compris entre $5 et $8 si vous d\u00eenez au lodge.<\/p>\n
Ce trek utilise un h\u00e9bergement de th\u00e9, mais le camping n'est g\u00e9n\u00e9ralement pas n\u00e9cessaire.<\/p>\n
La nourriture est meilleure que la plupart des randonn\u00e9es au N\u00e9pal, avec les boulangeries Kyanjin un v\u00e9ritable point culminant. Attendez-vous \u00e0 Dal Bhat, au pain tib\u00e9tain, au fromage de yak (de l'usine locale), \u00e0 la tarte aux pommes et aux boulettes tib\u00e9taines. Les Kyanjin Lodges servent \u00e9galement des steaks de yak et une pizza au fromage de yak. Emportez des collations de Katmandou, car les magasins de sentiers sont limit\u00e9s au-dessus du bambou.<\/p>\n
L'eau du robinet et du cours d'eau est disponible mais doit \u00eatre trait\u00e9e. Nous proposons des comprim\u00e9s de SteriPen et d'iode, avec un filtre comme sauvegarde. L'eau bouillie est vendue dans les lodges pour $1 \u00e0 $2 par litre. Pr\u00e9voyez 3 litres par jour, plus sur la mont\u00e9e de Kyanjin RI. \u00c9vitez l'eau de la rivi\u00e8re sous le village de Langtang, qui peut \u00eatre contamin\u00e9e.<\/p>\n
La plupart des lodges ont une alimentation en r\u00e9seau ou en micro-hydro\u00e9lectricit\u00e9 jusqu'au village de Langtang; Kyanjin fonctionne sur le solaire et le g\u00e9n\u00e9rateur. La recharge d'un t\u00e9l\u00e9phone ou d'un appareil photo co\u00fbte $1 \u00e0 $3 par appareil. Apportez une banque d'alimentation pour la sauvegarde. Kyanjin Gompa a une puissance fiable le soir lorsque le g\u00e9n\u00e9rateur fonctionne.<\/p>\n
Ncell et N\u00e9pal Telecom travaillent par intermittence jusqu'\u00e0 Lama Hotel, puis abandonnent au-dessus. Certaines loges de Kyanjin offrent d\u00e9sormais une connexion Wi-Fi payante. Achetez un pack de donn\u00e9es \u00e0 Kathmandu et t\u00e9l\u00e9chargez des cartes avant de commencer. Traitez la haute vall\u00e9e comme une d\u00e9tox num\u00e9rique partielle.<\/p>\n
Le d\u00e9but du sentier de Syabrubesi est \u00e0 7 heures de Jeep en jeep de Katmandou sur une route accident\u00e9e. Nous organisons des jeeps priv\u00e9es 4WD pour nos groupes de $100 \u00e0 $150. Les bus publics fonctionnent pendant $5 mais prennent 9 heures et sont bond\u00e9s. Le retour est le m\u00eame en sens inverse. Aucun vol int\u00e9rieur n'est n\u00e9cessaire pour ce trek.<\/p>\n
Vous avez besoin de deux permis : le permis d'entr\u00e9e au parc national de Langtang \u00e0 environ $30 et la carte TIMS \u00e0 $20. Nous organisons les deux \u00e0 Katmandou avant le d\u00e9part. Apportez quatre photos de passeport et votre passeport. Aucun permis de zone restreinte n'est n\u00e9cessaire pour cette route.<\/p>\n
Emportez un sac de couchage de trois saisons, une doudoune et trois couches de v\u00eatements de trekking. Des bottes imperm\u00e9ables robustes avec un bon soutien de la cheville sont essentielles pour la piste rocheuse. Emportez un pack de jour de 30 litres, des b\u00e2tons de trekking, une lampe frontale et une trousse de premiers soins de base. Apportez une banque d'alimentation et un chapeau \u00e0 large bord pour la Sunny Valley.<\/p>\n
Vous trouverez ci-dessous un budget par personne approximatif pour un trek de la vall\u00e9e de Langtang de 9 jours en 2027, en supposant un petit groupe avec guide et porteur.<\/p>\n
| question<\/th>\n | Co\u00fbt (USD)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n |
|---|---|
| Guide (9 jours)<\/td>\n | $225-315<\/td>\n<\/tr>\n |
| Porteur (9 jours, en option)<\/td>\n | $135-180<\/td>\n<\/tr>\n |
| h\u00e9bergement de salon de th\u00e9<\/td>\n | $45-72<\/td>\n<\/tr>\n |
| Les repas<\/td>\n | $135-225<\/td>\n<\/tr>\n |
| Permis<\/td>\n | $50<\/td>\n<\/tr>\n |
| Transport (aller-retour)<\/td>\n | $100-150<\/td>\n<\/tr>\n |
Total (9 jours)<\/strong><\/td>\n| $690-992<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n | Il s'agit de l'un des meilleurs treks en haute altitude au N\u00e9pal, sans vols et logistique facile. Les randonneurs solo paient plus pour le guide.<\/p>\n Conseils pour la photographie<\/h2>\nTirez sur Langtang Lirung depuis Kyanjin Gompa t\u00f4t le matin, lorsque le pic s'\u00e9claire \u00e0 la premi\u00e8re lumi\u00e8re. Les p\u00e2turages de yaks et les drapeaux de pri\u00e8re constituent des premiers plans forts. Le panorama du sommet de Kyanjin RI est la grande vue, arrive avant 9h du matin pour un air pur. L'Avalanche 2015 au-dessus du village de Langtang est une photographie qui donne \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir.<\/p>\n faune<\/h2>\nLe parc national de Langtang abrite des pandas rouges dans la for\u00eat de bambous, bien que les observations soient tr\u00e8s rares. Vous verrez Langurs, Himalayan Tahr et Danphe (l'oiseau national du N\u00e9pal) sur le sentier sup\u00e9rieur. La vall\u00e9e de la rivi\u00e8re a des loutres par endroits. Gardez la distance et ne nourrissez jamais les animaux.<\/p>\n flore<\/h2>\nLe sentier monte de la for\u00eat subtropicale \u00e0 Syabrubesi \u00e0 travers le bambou et le rhododendron jusqu'\u00e0 la prairie alpine \u00e0 Kyanjin. Le printemps apporte des fleurs de rhododendron et un habitat de panda rouge sur le sentier inf\u00e9rieur. Au-dessus de 3 800 m\u00e8tres, la v\u00e9g\u00e9tation s'amincit en gen\u00e9vrier, en herbes alpines et en rembourrage. Les coquelicots bleus fleurissent pr\u00e8s de Kyanjin Ri \u00e0 la fin de l'\u00e9t\u00e9.<\/p>\n culture locale<\/h2>\nLe peuple Tamang est le groupe ethnique dominant, avec sa propre langue, ses traditions chamaniques et une culture qui m\u00e9lange le bon, le bouddhisme et l'hindouisme. Le tremblement de terre de 2015 et l'avalanche ont d\u00e9vast\u00e9 le village de Langtang, tuant environ 300 personnes, le village reconstruit est un t\u00e9moignage de la r\u00e9silience communautaire. Le monast\u00e8re de Kyanjin Gompa est le centre spirituel de la vall\u00e9e. Demandez avant de photographier des personnes, en particulier des villageois plus \u00e2g\u00e9s qui ont perdu leur famille en 2015.<\/p>\n Villages locaux<\/h2>\nLama Hotel est un petit groupe de lodges dans la for\u00eat. Le village de Langtang est la principale colonie, reconstruite apr\u00e8s 2015 avec de nouvelles maisons en pierre et un stupa comm\u00e9moratif. Kyanjin Gompa est un petit village de Lodges, Monastery et The Cheese Factory. Syabrubesi au d\u00e9but du sentier est une ville tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9e avec des magasins et des boulangeries.<\/p>\n Conseils de s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\nPortez une trousse de premiers soins test\u00e9e comprenant Diamox, Ibuprof\u00e8ne et des sels de r\u00e9hydratation. Trek avec un guide agr\u00e9\u00e9 qui conna\u00eet les panneaux m\u00e9t\u00e9orologiques. Ne poussez pas les sympt\u00f4mes du mal d'altitude, descendez si vous avez des maux de t\u00eate qui ne r\u00e9pondent pas aux fluides. Le chemin des avalanches de 2015 au-dessus du village de Langtang est instable sous une pluie battante, ne vous y attardez pas.<\/p>\n Guide du mal des montagnes<\/h2>\nVous dormez \u00e0 3\u00a0870\u00a0m\u00e8tres \u00e0 Kyanjin et montez \u00e0 4\u00a0984\u00a0m\u00e8tres sur Kyanjin\u00a0RI. L\u00e9g\u00e8re AMS est possible \u00e0 Kyanjin, surtout si vous montez rapidement. Buvez 3 \u00e0 4 litres d'eau par jour, \u00e9vitez l'alcool et consid\u00e9rez Diamox 125 mg deux fois par jour de Lama Hotel. Si les sympt\u00f4mes s'aggravent, descendez dans le village de Langtang ou plus bas. Le Tserko RI en option ne doit \u00eatre tent\u00e9 que si vous \u00eates bien acclimat\u00e9.<\/p>\n Contacts d'urgence<\/h2>\nGardez ces chiffres sur papier et sur votre t\u00e9l\u00e9phone : Police locale 100, Police touristique \u00e0 Katmandou 4216330 et la clinique de l'Himalaya Rescue Association \u00e0 Kyangjin (ouverte en saison). Votre assurance voyage doit couvrir l'\u00e9vacuation de l'h\u00e9licopt\u00e8re au-del\u00e0 de 4\u00a0000\u00a0m\u00e8tres. Portez votre num\u00e9ro de police d'assurance et votre t\u00e9l\u00e9phone d'urgence dans votre pack de jour. Votre guide propose un t\u00e9l\u00e9phone portable avec la meilleure carte SIM locale.<\/p>\n Tourisme responsable<\/h2>\nLe s\u00e9isme de 2015 a frapp\u00e9 Langtang et votre trek soutient directement les villages reconstruits. Effectuez tous les ordures, y compris les emballages et les piles. Remplir les bouteilles d'eau plut\u00f4t que d'acheter du plastique. Habillez-vous modestement dans les villages, surtout pr\u00e8s du monast\u00e8re. La fromagerie est une entreprise communautaire, achetez du fromage de yak pour la soutenir. Guides de pourboires et porteurs d'environ 10 pour cent du co\u00fbt de la randonn\u00e9e.<\/p>\n Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\nNous r\u00e9pondons aux questions les plus courantes des clients sur le trek de la vall\u00e9e de Langtang ci-dessous, couvrant les permis, la forme physique et la logistique. Lisez-les avant de r\u00e9server. Si votre question n'est pas l\u00e0, notre \u00e9quipe est heureuse de vous aider.<\/p>\n somm<\/h2>\nLe trek de la vall\u00e9e de Langtang est le trek le plus proche de 4 000 m\u00e8tres de Katmandou, sans vol int\u00e9rieur et logistique facile. Il est not\u00e9 mod\u00e9r\u00e9, culmine \u00e0 4 984 m\u00e8tres sur Kyanjin RI et fonctionne au printemps, en automne et en hiver. La culture Tamang, la fromagerie de Yak et les vues de Langtang Lirung sont les points forts. C'est le meilleur p\u00e9rim\u00e8tre de randonn\u00e9e au N\u00e9pal.<\/p>\n conclusion<\/h2>\nSi vous voulez un v\u00e9ritable trek en haute altitude sans le co\u00fbt et le risque d'un vol int\u00e9rieur, le Langtang Valley Trek est notre choix de 2027. La vall\u00e9e est magnifique, la fromagerie est unique et les villages reconstruits m\u00e9ritent votre soutien. Emportez une doudoune, entra\u00eenez-vous pour la mont\u00e9e de Kyanjin RI et apportez un app\u00e9tit sain pour la pizza au fromage yak.<\/p>\n |