{"id":1167,"date":"2024-03-15T09:00:00","date_gmt":"2024-03-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/placess.app\/?post_type=trekking-places&p=1167"},"modified":"2024-03-15T09:00:00","modified_gmt":"2024-03-15T09:00:00","slug":"nadado","status":"publish","type":"trekking-places","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/trekking-places\/namdo\/","title":{"rendered":"NADADO"},"content":{"rendered":"

comienzo<\/h2>\n

Namdo (4.020 m) es un pueblo sat\u00e9lite de Saldang en el Alto Dolpo, un peque\u00f1o asentamiento tibetano-budista de pastores de yak y granjeros de cebada, uno de los pueblos permanentes m\u00e1s altos de Nepal.<\/p>\n

situado en perro dolpa<\/strong> distrito a una altitud de 4.020 m<\/strong> (13,189 pies), Namdo es una parada clave en el circuito de Dolpo superior dentro de la regi\u00f3n de Dolpo. Localmente se le conoce como Namdo Gaun<\/em>. El asentamiento m\u00e1s cercano es Saldang. Los excursionistas llegan a Namdo como parte de la ruta est\u00e1ndar de trekking.<\/p>\n

historia<\/h2>\n

Namdo tiene una larga historia como parte de la red de rutas de senderismo en la regi\u00f3n de Dolpo.<\/p>\n

La regi\u00f3n de Dolpo ha sido un corredor de comercio, peregrinaci\u00f3n y monta\u00f1ismo durante siglos. Namdo ha sido testigo de la evoluci\u00f3n de la industria del trekking de Nepal, desde las primeras expediciones de la d\u00e9cada de 1950 hasta la moderna red de casas de t\u00e9 que hoy en d\u00eda admite miles de excursionistas cada a\u00f1o.<\/p>\n

Las tradiciones locales reflejan el profundo patrimonio cultural de los pueblos del Himalaya, incluido el Dolpo-Pa. Las historias orales, los registros del monasterio y las tradiciones orales documentan siglos de asentamiento, pr\u00e1ctica religiosa y adaptaci\u00f3n a la vida a gran altura.<\/p>\n

<\/p>\n

Geograf\u00eda y paisaje<\/h2>\n

Namdo se encuentra en la regi\u00f3n de Dolpo de Nepal a 4020 metros sobre el nivel del mar. El paisaje es caracter\u00edstico del Himalaya de Nepal: dram\u00e1ticos valles, morrenas glaciales, prados alpinos y crestas boscosas moldeadas por levantamiento tect\u00f3nico y retirada glacial durante millones de a\u00f1os.<\/p>\n

La topograf\u00eda circundante incluye picos, crestas y sistemas fluviales que definen el enfoque de trekking. La altitud sit\u00faa a Namdo en la zona alpina, con la correspondiente vegetaci\u00f3n y fauna.<\/p>\n

Elevaci\u00f3n y ubicaci\u00f3n<\/h2>\n
    \n
  • Elevaci\u00f3n:<\/strong> 4.020 m \/ 13.189 pies<\/li>\n
  • Coordenadas:<\/strong> 29.3000\u00b0 N, 82.8000\u00b0 E<\/li>\n
  • Distrito:<\/strong> perro dolpa<\/li>\n
  • Regi\u00f3n:<\/strong> Regi\u00f3n del Dolpo<\/li>\n
  • Ruta:<\/strong> Circuito Dolpo superior<\/li>\n<\/ul>\n

    como llegar<\/h2>\n

    Namdo se alcanza a pie como parte del itinerario est\u00e1ndar del circuito Dolpo superior.<\/p>\n

    Tiempo de caminata desde la parada anterior:<\/strong> 3 horas de Saldang (6 km).<\/p>\n

    Informaci\u00f3n de la ruta de trekking<\/h2>\n
      \n
    • Dificultad:<\/strong> exaltado<\/li>\n
    • Horario de caminata:<\/strong> 3 horas de Saldang<\/li>\n
    • Distancia de anterior:<\/strong> 6 km<\/li>\n
    • Mejor temporada:<\/strong> Verano (jun-septiembre), oto\u00f1o (octubre)<\/li>\n<\/ul>\n

      QUE ESPERAR<\/h2>\n

      Un d\u00eda t\u00edpico en Namdo comienza con la luz de la ma\u00f1ana del Himalaya filtrando los picos, seguido de un desayuno en una casa de t\u00e9, un paseo constante por el sendero y una velada en un c\u00e1lido albergue que comparte Dal Bhat con otros excursionistas y anfitriones locales. La altitud (por encima de 3.500 m) requiere una aclimataci\u00f3n cuidadosa y el clima puede cambiar r\u00e1pidamente: empaquetar capas y mantenerse hidratado.<\/p>\n

      cosas que hacer<\/h2>\n
        \n
      • Caminar al pueblo sat\u00e9lite de Saldang<\/li>\n
      • Experimente la vida tradicional Dolpo-PA<\/li>\n
      • Ver los campos de cebada de gran altitud<\/li>\n
      • Observe ovejas azules y vida silvestre del Himalaya<\/li>\n<\/ul>\n

        Alojamiento y casas de t\u00e9<\/h2>\n

        Namdo tiene aproximadamente 1 casa de t\u00e9 y albergue, con albergues, camping. Las habitaciones suelen ser b\u00e1sicas: camas individuales, mantas y ba\u00f1os compartidos. Las comidas incluyen Dal Bhat, Momos y platos de estilo tibetano.<\/p>\n

        Comida y comida<\/h2>\n

        Tsampa, t\u00e9 de mantequilla, l\u00e1cteos de yak, men\u00fas de casa de t\u00e9 de trigo sarraceno generalmente cuentan con dal bhat (arroz y lentejas), momos (alb\u00f3ndigas), pan tibetano, tsampa (harina de cebada asada), t\u00e9 con mantequilla y verduras de temporada. En altitudes m\u00e1s altas, los men\u00fas son m\u00e1s limitados y los precios suben debido al costo de transporte de suministros.<\/p>\n

        Cultura y Comunidades<\/h2>\n
          \n
        • Grupos \u00e9tnicos:<\/strong> del Dolpo-Pa<\/li>\n
        • Idiomas:<\/strong> Dolpo, Tibetano, Nepal\u00ed<\/li>\n<\/ul>\n

          Las comunidades de la regi\u00f3n de Dolpo han conservado sus tradiciones distintivas a trav\u00e9s de siglos de relativo aislamiento. La vida cotidiana combina la pr\u00e1ctica religiosa, la agricultura, el pastoreo y, cada vez m\u00e1s, el turismo de trekking.<\/p>\n

          Religi\u00f3n y Tradiciones<\/h2>\n
            \n
          • Monasterios:<\/strong> Peque\u00f1o pueblo Gompa<\/li>\n
          • Tradiciones:<\/strong> Pueblo sat\u00e9lite de Saldang; pastoreo tradicional de yaks y cultivo de cebada<\/li>\n<\/ul>\n

            El paisaje religioso combina el budismo tibetano, el hinduismo y, en algunas regiones, las tradiciones prebudistas de B\u00f6n y cham\u00e1nicas. Las banderas de oraci\u00f3n, las paredes de mani, los chortens y las gompas son parte de la vida cotidiana.<\/p>\n

            Vida y naturaleza<\/h2>\n

            Los ecosistemas alrededor de Namdo pueden incluir el Tahr del Himalaya, la oveja azul, el ciervo almizclero, el leopardo de las nieves (raro), la marmota del Himalaya, la PIKA, Lammergeier, el griff\u00f3n del Himalaya y el monal y el fais\u00e1n de sangre del Himalaya. La flora va desde el prado alpino y el exfoliante de enebro hasta el prado alpino.<\/p>\n

            Mejor \u00e9poca para visitar<\/h2>\n

            Verano (junio-septiembre), oto\u00f1o (octubre). La primavera (marzo-mayo) trae las flores de rododendro y las temperaturas c\u00e1lidas, mientras que el oto\u00f1o (septiembre a noviembre) ofrece los cielos m\u00e1s despejados y el clima m\u00e1s estable. El invierno (diciembre a febrero) trae nieve y fr\u00edo profundos que pueden cerrar pases altos. El verano (junio-agosto) es la temporada del monz\u00f3n con lluvia, sanguijuelas y visibilidad reducida, aunque las regiones de la lluvia de sombra de Mustang, Dolpo y Upper Manang siguen siendo accesibles.<\/p>\n

            fotograf\u00eda<\/h2>\n
              \n
            • Puntos de la foto:<\/strong> Pueblo de Namdo con picos circundantes<\/li>\n<\/ul>\n

              La mejor luz es en la hora dorada despu\u00e9s del amanecer y antes del atardecer. Lleva un polarizador para la nieve, un gran angular para los paisajes y un teleobjetivo para picos lejanos y vida silvestre. Siempre pregunte antes de fotografiar a la gente.<\/p>\n

              Consejos de viaje<\/h2>\n
                \n
              • Aclimatarse gradualmente \u2014 No gane m\u00e1s de 400-500m de altitud de sue\u00f1o por d\u00eda por encima de 3.000m.<\/li>\n
              • Llevar efectivo (rupias nepal\u00edes) \u2014 Los cajeros autom\u00e1ticos son raros sobre la sede del distrito.<\/li>\n
              • Capas de empaquetado: las temperaturas oscilan bruscamente con la altitud y la hora del d\u00eda.<\/li>\n
              • Traiga una botella de agua recargable y tabletas de purificaci\u00f3n de agua o un filtro.<\/li>\n
              • Respete la cultura local: circunvala estupas y manitas de las manillas, pregunte antes de fotografiar a la gente y v\u00edstase con modestia.<\/li>\n
              • Obtenga un seguro de viaje que cubra la evacuaci\u00f3n de helic\u00f3pteros por encima de los 5.000 m.<\/li>\n<\/ul>\n

                Atracciones cercanas<\/h2>\n

                Saldang, Komang<\/p>\n

                preguntasr\u00e1n el<\/h2>\n

                \u00bfCu\u00e1l es la elevaci\u00f3n de Namdo?<\/h3>\n

                Namdo est\u00e1 a una altura de 4.020 m (13.189 pies).<\/p>\n

                \u00bfHay wifi en Namdo?<\/h3>\n

                Wi-Fi es limitado o no disponible; consulte con casas de t\u00e9 individuales.<\/p>\n

                \u00bfCu\u00e1l es la mejor \u00e9poca para visitar Namdo?<\/h3>\n

                Verano (junio-septiembre), oto\u00f1o (octubre).<\/p>\n

                \u00bfC\u00f3mo llego a Namdo?<\/h3>\n

                Namdo se alcanza a pie como parte del circuito de Dolpo superior.<\/p>\n

                idea de narraci\u00f3n<\/h2>\n

                Namdo es una parada memorable en cualquier trek de la regi\u00f3n de Dolpo, que combina un rico patrimonio cultural, espectaculares paisajes del Himalaya y la c\u00e1lida hospitalidad de las comunidades de monta\u00f1a de Nepal. Combina una planificaci\u00f3n cuidadosa con una mentalidad abierta para aprovechar al m\u00e1ximo el viaje a este extraordinario rinc\u00f3n del Himalaya de Nepal.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Namdo (4.020 m) es un pueblo sat\u00e9lite de Saldang en el Alto Dolpo, un peque\u00f1o asentamiento tibetano-budista de pastores de yak y granjeros de cebada, uno de los pueblos permanentes m\u00e1s altos de Nepal. Alzado 4.020 m, en el distrito de Dolpa. dificultad extrema.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":167,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":"","_place_name":"Namdo","_alternate_names":"","_local_name":"Namdo Gaun","_region":"Dolpo Region","_district":"Dolpa","_municipality":"","_elevation_m":"4020","_elevation_ft":"13189","_latitude":"29.3","_longitude":"82.8","_map_embed":"","_nearest_settlement":"Saldang","_difficulty":"extreme","_walk_hours":"3 hours from Saldang","_distance_prev":"6 km","_distance_next":"","_best_season":"Summer (Jun\u2013Sep), Autumn (Oct)","_route_access":"","_trail_condition":"","_teahouse_count":"1","_camping":"1","_lodge":"1","_electricity":"","_wifi":"","_mobile_network":"","_hot_shower":"","_atm":"","_ethnic_groups":"Dolpo-pa","_languages":"Dolpo, Tibetan, Nepali","_festivals":"","_monasteries":"Small village gompa","_temples":"","_traditions":"Satellite village of Saldang; traditional yak herding and barley farming","_dress_culture":"","_food_culture":"Tsampa, butter tea, yak dairy, buckwheat","_things_to_do":"Walk to the satellite village of Saldang\nExperience traditional Dolpo-pa life\nView the high-altitude barley fields\nSpot blue sheep and Himalayan wildlife","_photo_spots":"Namdo village with surrounding peaks","_sunrise_viewpoints":"","_sunset_viewpoints":"","_side_trips":"","_nearby_attractions":"Saldang, Komang"},"regions":[354],"routes":[417],"districts":[356],"municipalities":[],"elevation-zones":[290],"class_list":["post-1167","trekking-places","type-trekking-places","status-publish","hentry","trekking-region-dolpo-region","trekking-route-upper-dolpo-circuit","trekking-district-dolpa","elevation-zone-alpine-4000-5000m","travel-monster-post","no-post-thumbnail","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places\/1167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places"}],"about":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/trekking-places"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/trekking-places\/1167\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"trekking-region","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/regions?post=1167"},{"taxonomy":"trekking-route","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/routes?post=1167"},{"taxonomy":"trekking-district","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/districts?post=1167"},{"taxonomy":"trekking-municipality","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/municipalities?post=1167"},{"taxonomy":"elevation-zone","embeddable":true,"href":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/elevation-zones?post=1167"}],"curies":[{"name":"pp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}