{"id":104770,"date":"2024-11-20T15:31:13","date_gmt":"2024-11-20T15:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mounteverestgo.com\/nepal-trekking-guide\/realistic-gokyo-lakes-trek-route-from-lukla\/"},"modified":"2026-07-26T16:03:55","modified_gmt":"2026-07-26T16:03:55","slug":"ruta-de-caminata-realista-de-los-lagos-de-gokyo-desde-lukla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/es\/nepal-trekking-guide\/realistic-gokyo-lakes-trek-route-from-lukla\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo es una ruta de caminata realista de Gokyo Lakes desde Lukla?"},"content":{"rendered":"

respuesta r\u00e1pida<\/h2>\n
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Una caminata realista de los lagos de Gokyo desde Lukla se extiende de 12 a 14 d\u00edas, incluidos los d\u00edas de Katmand\u00fa, con 10 a 12 d\u00edas de trekking en el sendero. La ruta vuela Katmand\u00fa a Lukla, camina hacia Phakding y Namche Bazaar, toma un d\u00eda de aclimataci\u00f3n en Namche, luego sigue el valle de Bhote Koshi a trav\u00e9s de Phortse Thanga y Dole hasta Machhermo, Gokyo y la cumbre de Gokyo Ri a 5357 metros. El regreso sigue el mismo rastro a Lukla.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Desglose detallado<\/h2>\n

La caminata de los lagos de Gokyo es la ruta alternativa de Khumbu al campamento base del Everest, siguiendo el lado occidental de la regi\u00f3n a trav\u00e9s del glaciar Ngozumpa y los cinco lagos turquesas de Gokyo. La ruta alcanza los 5.357 metros en Gokyo Ri, que es m\u00e1s alto que Kala Patthar a 5.545 metros pero m\u00e1s accesible porque la subida es un viaje de ida y vuelta de 2 horas desde el albergue en lugar de un ascenso previo al amanecer.<\/p>\n

El D\u00eda 1 vuela Katmand\u00fa a Lukla a 2.840 metros y camina 3 horas a Phakding a 2.610 metros. D\u00eda 2 Treks 6 horas a Namche Bazaar a 3.440 metros, con la primera vista del Everest desde el puente Dudh Koshi. El d\u00eda 3 es el d\u00eda de aclimataci\u00f3n de Namche, con una caminata al Hotel Everest View a 3.880 metros y por la tarde en el Museo Sherpa. El d\u00eda 4 deja el sendero principal de EBC en Mong La y desciende a Phortse Thanga a 3.680 metros, luego sube a Dole a 4.200 metros.<\/p>\n

El D\u00eda 5 sube a Machhermo a 4.470 metros, con una charla de aclimataci\u00f3n en el Machhermo Rescue Post. El D\u00eda 6 sube a Gokyo a 4.790 metros, pasando los primeros tres lagos de Gokyo. El d\u00eda 7 es el d\u00eda de aclimataci\u00f3n de Gokyo con una subida a Gokyo Ri a 5.357 metros para el amanecer. El d\u00eda 8 cruza el glaciar Ngozumpa hasta el quinto lago y la vista de Cho Oyu. D\u00edas 9 a 12 Retroceder a Lukla. El d\u00eda 13 vuela de regreso a Katmand\u00fa.<\/p>\n

Desglose de costo\/componente<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
suelto<\/th>\nCosto<\/th>\nnotas<\/th>\n<\/tr>\n
Vuelo de regreso de Katmand\u00fa a Lukla<\/td>\n$360<\/td>\nSalida de Ramechhap<\/td>\n<\/tr>\n
Permiso de Parque Sagarmatha<\/td>\n$30<\/td>\nM\u00e1s local $20<\/td>\n<\/tr>\n
tarjeta tims<\/td>\n$20<\/td>\npreceptivo<\/td>\n<\/tr>\n
pensi\u00f3n completa de la casa de t\u00e9<\/td>\n$35 por d\u00eda<\/td>\n12 d\u00edas de trekking<\/td>\n<\/tr>\n
pauta<\/td>\n$30 por d\u00eda<\/td>\n12 d\u00edas<\/td>\n<\/tr>\n
porta<\/td>\n$20 por d\u00eda<\/td>\n1 por 2 excursionistas<\/td>\n<\/tr>\n
Seguro de rescate de helic\u00f3p<\/td>\n$80<\/td>\npreceptivo<\/td>\n<\/tr>\n
Total por persona<\/td>\n$1,500 a $2200<\/td>\n12 a 14 d\u00edas en total<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

que afecta la respuesta<\/h2>\n

El perfil de aclimataci\u00f3n es el factor dominante. La caminata de Gokyo Lakes alcanza los 5.357 metros en Gokyo Ri, que es lo suficientemente alto como para requerir un ascenso cuidadoso. La ruta realista incluye dos d\u00edas de aclimataci\u00f3n, uno en Namche Bazaar el d\u00eda 3 y otro en Gokyo el d\u00eda 7. Saltarse cualquiera de los riesgos de la enfermedad de monta\u00f1a agudo. Los excursionistas que corren desde Lukla a Gokyo en 6 d\u00edas tienen una tasa de enfermedad aguda de monta\u00f1a del 25 por ciento.<\/p>\n

La temporada afecta las condiciones del sendero. Octubre y noviembre son los meses m\u00e1s despejados con un clima estable. Abril y mayo son m\u00e1s c\u00e1lidos pero con la acumulaci\u00f3n de nubes por la tarde. De diciembre a febrero es fr\u00edo pero muy claro, con nieve en la escalada de Gokyo Ri. Junio a septiembre es monz\u00f3nico y no se recomienda.<\/p>\n

Los viajes laterales afectan la duraci\u00f3n de la ruta. La ruta base es de 12 a 14 d\u00edas. Agregar el Quinto Lago y el Mirador Cho Oyu agrega 1 d\u00eda. Agregar el cruce de Renjo La a Thame agrega 2 d\u00edas y crea una ruta combinada de Gokyo y Renjo La de 16 a 17 d\u00edas. La ruta de tres pases agrega de 4 a 5 d\u00edas e incluye a Gokyo como una secci\u00f3n.<\/p>\n

Consejos de reserva<\/h2>\n

Comparaci\u00f3n con alternativas<\/h2>\n

En comparaci\u00f3n con el campamento base del Everest, la caminata de los lagos de Gokyo es similar en duraci\u00f3n y altitud, pero ofrece diferentes aspectos destacados. EBC tiene un campamento base y Kala Patthar, Gokyo tiene lagos turquesas y el panorama de Gokyo Ri. La ruta Gokyo es m\u00e1s tranquila, con 50 excursionistas por d\u00eda en octubre frente a 200 en la ruta EBC. Para los fot\u00f3grafos, Gokyo es m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

En comparaci\u00f3n con la caminata de tres pasos, la caminata de los lagos de Gokyo es m\u00e1s corta y de menor altitud. Tres pases necesitan de 18 a 21 d\u00edas y cruza tres pases de 5.300 metros. Gokyo Lakes necesita de 12 a 14 d\u00edas y no cruza pases. Para los trekkers con tiempo y fitness, tres pases son m\u00e1s completos. Para los excursionistas con tiempo limitado, Gokyo Lakes es la elecci\u00f3n correcta.<\/p>\n

En comparaci\u00f3n con la caminata de Renjo La Pass, la caminata de Gokyo Lakes es m\u00e1s corta y no incluye un cruce de paso. Renjo La a 5.360 metros agrega un bucle de 2 d\u00edas a Thame. Para los trekkers que quieren un cruce sin comprometerse con tres pases, el Gokyo combinado m\u00e1s Renjo LA es la ruta correcta de 16 a 17 d\u00edas.<\/p>\n

Errores comunes a evitar<\/h2>\n

preguntasr\u00e1n el<\/h2>\n

\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas necesito?<\/strong> 12 a 14 d\u00edas incluyendo Katmand\u00fa, con 10 a 12 d\u00edas de trekking desde Lukla. A\u00f1ade 2 d\u00edas para la extensi\u00f3n Renjo LA.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1 bien marcada la ruta?<\/strong> S\u00ed, arriba de Namche, el sendero a Gokyo est\u00e1 bien marcado. Se recomienda una gu\u00eda para la escalada de Gokyo Ri antes del amanecer.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tan fr\u00edo hace en Gokyo?<\/strong> Menos 10 a menos 12 Celsius en octubre y noviembre. Empaca un saco de dormir de menos 15 y capas base de peso de la expedici\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPuedo ver el Everest de Gokyo?<\/strong> S\u00ed, la cumbre es visible desde Gokyo Ri, junto con Lhotse, Makalu y Cho Oyu en un panorama de 360 grados.<\/p>\n

\u00bfNecesito una gu\u00eda?<\/strong> No es obligatorio, pero se recomienda para la seguridad, la interpretaci\u00f3n cultural y la reserva de la casa de t\u00e9.<\/p>\n

sumario<\/h2>\n

Una caminata realista de Gokyo Lakes desde Lukla corre de 12 a 14 d\u00edas, incluido Katmand\u00fa, con 10 a 12 d\u00edas de trekking. La ruta incluye d\u00edas de aclimataci\u00f3n en Namche y Gokyo, alcanza los 5.357 metros en Gokyo RI y cruza el glaciar Ngozumpa hasta el quinto lago. Presupuesto $1,500 a $2200 por persona, construya d\u00edas de amortiguaci\u00f3n para los vuelos de Lukla y contrate a un gu\u00eda.<\/p>\n

idea de narraci\u00f3n<\/h2>\n

Para los excursionistas que quieren el lago Khumbu y el panorama m\u00e1s fuerte, la caminata de 12 a 14 d\u00edas en Gokyo Lakes desde Lukla es la ruta correcta en 2027 a 2030. La combinaci\u00f3n de lagos turquesas, el panorama de Gokyo Ri y el cruce del glaciar Ngozumpa ofrece la experiencia alternativa de Khumbu que complementa la ruta est\u00e1ndar de EBC. Planifique cuidadosamente la aclimataci\u00f3n, la fiabilidad del vuelo del fr\u00edo y de Lukla.<\/p>\n

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Paquetes de Trek Recomendados<\/h2>\n