El Mundum Trail es una nueva ruta de trekking en el este de Nepal siguiendo la cresta sagrada que el pueblo kirati cree que es el camino de las almas de sus antepasados. La ruta recorre la cresta entre los distritos de Khotang y Bhojpur, alcanzando los 4.200 metros en el lago Salpa Pokhari. Es la primera ruta de trekking en Nepal desarrollada espec\u00edficamente para mostrar la cultura kirati, con su religi\u00f3n animista mundum distinta. La distancia total es de unos 75 kil\u00f3metros, transitable en 8 a 12 d\u00edas desde Diktel o Bhojpur.<\/p>\n
Vienes aqu\u00ed para la cultura kirati, la caminata de la cresta y el silencio de una ruta que ve menos de 100 excursionistas extranjeros al a\u00f1o. El mundum es la religi\u00f3n ancestral del pueblo kirati, anterior tanto al hinduismo como al budismo en el este de Nepal, y ver\u00e1s chamanes (dhami) realizando rituales a lo largo de la cresta. El lago Salpa Pokhari a 4.200 metros es sagrado tanto para los peregrinos Kirati como para los hind\u00faes, con un festival cada agosto. El paseo de la cresta, con vistas desde Makalu a Kanchenjunga, se encuentra entre los mejores del este de Nepal. Los excursionistas a menudo combinan esta ruta con Pikey Peak Trek o Milke Danda Trek para un itinerario m\u00e1s largo del este de Nepal.<\/p>\n
Los mejores meses son la primavera (marzo a mayo) y el oto\u00f1o (septiembre a noviembre). La primavera trae flores de rododendro en la cresta y ma\u00f1anas despejadas con vistas de Makalu y Kanchenjunga. El oto\u00f1o es m\u00e1s fresco y claro, con un clima fresco y estable. Agosto es el momento de venir si quieres experimentar el Festival de Salpa Pokhari, aunque el clima es h\u00famedo. El invierno (diciembre a febrero) es fr\u00edo pero posible en altitudes m\u00e1s bajas; la cresta por encima de los 3.500 metros de nieve. El verano (de junio a agosto) est\u00e1 h\u00famedo y sanguinario infestado de menos de 2.500 metros.<\/p>\n
Esta es una caminata moderada, adecuada para caminantes en forma con alguna experiencia previa de trekking. La altitud m\u00e1xima de 4.200 metros es moderada, por lo que el mal de altura es un riesgo peque\u00f1o. Caminas de 5 a 6 horas al d\u00eda por un sendero reci\u00e9n marcado con un ascenso y descenso significativos en la cresta. La caminata de la cresta no es t\u00e9cnica pero est\u00e1 expuesta, con fuertes vientos por la tarde. La experiencia previa de trekking es \u00fatil pero no esencial.<\/p>\n
Planee de 8 a 12 d\u00edas, incluyendo 1 a 2 d\u00edas de viaje en cada sentido desde Biratnagar. El itinerario est\u00e1ndar es de 10 d\u00edas, con 8 d\u00edas de trekking y 2 d\u00edas de viaje. Itinerarios m\u00e1s cortos de 8 d\u00edas apresuran la secci\u00f3n de cresta. Agregue 2 d\u00edas si desea combinar con Milke Danda Trek para la cresta de Rhododendron al norte.<\/p>\n
Usted vuela de Biratnagar a Bhojpur o conduce a Diktel, luego camina por la cresta de Mundum a trav\u00e9s de las aldeas de Kirati hasta el lago Salpa Pokhari a 4.200 metros. La cresta corre de este a oeste entre los distritos de Khotang y Bhojpur, con vistas desde Makalu a Kanchenjunga en un d\u00eda despejado. Desde el lago desciendes por los mismos pueblos o contin\u00faas hacia Diktel y conduces de regreso a Biratnagar. El circuito total es de unos 75 kil\u00f3metros.<\/p>\n
El punto m\u00e1s alto es el lago Salpa Pokhari a 4.200 metros (13.780 pies), con la cresta sobre el lago que alcanza los 4.250 metros. Se alcanza esta altitud gradualmente durante 6 d\u00edas desde Bhojpur a 1.600 metros. El mal de altura es raro en estas elevaciones, pero a\u00fan debes ascender gradualmente y beber mucha agua. Llevamos un pulsiox\u00edmetro y verificamos los niveles de ox\u00edgeno en el campo de aproximaci\u00f3n.<\/p>\n
Los d\u00edas de primavera alcanzan los 15-20 grados cent\u00edgrados en la cresta, cayendo a 5 grados por la noche por encima de los 3000 metros. En el lago, los m\u00e1ximos diurnos son de 8 a 12 grados y las noches caen a congelaci\u00f3n. El oto\u00f1o es m\u00e1s fresco, con m\u00e1ximos diurnos de 10-15 y las noches bajando a la congelaci\u00f3n en la altura. El invierno es fr\u00edo, con m\u00e1ximos diurnos de 5-10 y las noches cayendo a menos 10 en la cresta. La cresta est\u00e1 expuesta al viento, por lo que es esencial una carcasa a prueba de viento.<\/p>\n
Usted permanece en casas de familia b\u00e1sicas y casas de t\u00e9 durante toda la ruta. Las casas de familia en los pueblos de Kirati son casas familiares sencillas, con una habitaci\u00f3n privada y ba\u00f1o compartido. Las comidas se toman con la familia. El alojamiento es b\u00e1sico pero limpio, y la interacci\u00f3n familiar es un punto culminante de la caminata. Algunos pueblos tienen peque\u00f1os alojamientos dise\u00f1ados para los excursionistas, ya que la ruta se est\u00e1 desarrollando para el turismo.<\/p>\n
Las casas de t\u00e9 y las casas de familia en esta ruta son b\u00e1sicas. Espere una cama de madera con un colch\u00f3n delgado, un inodoro compartido y una estufa central encendida con madera en el comedor. El men\u00fa est\u00e1 limitado a Dal Bhat, arroz frito, chapati y fideos instant\u00e1neos. Las duchas de agua caliente no est\u00e1n disponibles. Traiga su propio saco de dormir para calentarse, ya que las habitaciones no est\u00e1n climatizadas.<\/p>\n
Esta caminata utiliza alojamiento en casas de familia y en casas de t\u00e9; por lo general, no se requiere acampar. La ruta tiene suficientes alojamientos en el pueblo para cubrir cada noche. Si prefiere un campamento privado cerca de Salpa Pokhari, podemos organizarlo por un costo adicional con un peque\u00f1o equipo de gu\u00eda, cocinero y portero. La mayor\u00eda de los excursionistas encuentran que las casas de familia se encuentran lo suficientemente c\u00f3modas.<\/p>\n
En las casas de familia, las comidas se toman con la familia y generalmente consisten en dal bhat (arroz, sopa de lentejas, curry vegetal), con verduras de temporada del jard\u00edn. Las casas de t\u00e9 sirven dal bhat, arroz frito, chapati, momos y fideos instant\u00e1neos. Las comidas vegetarianas son f\u00e1ciles de organizar. La cocina local de Kirati incluye tungba (cerveza de mijo fermentada) y Kinema (soja fermentada), ambas que vale la pena probar. Traiga sus propios bocadillos para el d\u00eda del lago.<\/p>\n
Las casas de familia y las casas de t\u00e9 venden agua hervida por aproximadamente $1 por litro, o puede tratar el agua de la corriente con tabletas Micropur o un Steripen. El agua de manantial en la cresta generalmente est\u00e1 limpia, pero la tratamos como precauci\u00f3n. Planee beber tres litros al d\u00eda. Traiga dos botellas de 1 litro de Nalgene.<\/p>\n
Los pueblos de menos de 2.000 metros tienen electricidad. Por encima de eso, las casas de familia utilizan peque\u00f1as configuraciones solares que cargar\u00e1n un tel\u00e9fono por aproximadamente $1 por dispositivo. La energ\u00eda es limitada, por lo que carga los dispositivos durante el d\u00eda. Traiga un banco de energ\u00eda de 10.000 mAh como respaldo. Los faros son obligatorios para uso nocturno.<\/p>\n
Ncell y Nepal Telecom tienen una se\u00f1al d\u00e9bil en las aldeas inferiores por debajo de los 2.000 metros. La se\u00f1al es parcheada o est\u00e1 ausente por encima de eso, especialmente en la cresta. Llevamos un Garmin en alcance para emergencias. Planee estar en parte fuera de la red para los 8 d\u00edas de trekking. Avisa a tu familia con anticipaci\u00f3n.<\/p>\n
Usted vuela desde Katmand\u00fa a Biratnagar (45 minutos), luego vuela a Bhojpur (20 minutos) o se conduce a Diktel (8-10 horas en jeep). El camino a Diktel es duro pero pasable todo el a\u00f1o. Al salir, conduce desde Diktel a Biratnagar (8-10 horas) o vuela desde Bhojpur. Recomendamos los vuelos siempre que sea posible, ya que el viaje es largo.<\/p>\n
Solo necesita la tarjeta TIMS ($17) para el Mundum Trail en 2027. No se requiere permiso de \u00e1rea restringida o permiso de parque nacional, lo que hace que esta sea una de las caminatas m\u00e1s baratas de Nepal. Los permisos son organizados por nosotros en Katmand\u00fa y requieren su pasaporte original y dos fotos de pasaporte. Se permite el trekking en solitario.<\/p>\n
Traiga una mochila de 40 litros si usa una mochila de 60 litros si usa su propio equipo. Empaque una chaqueta de plum\u00f3n de tres temporadas, una carcasa a prueba de viento (esencial para la cresta), tres capas base, dos pantalones de trekking, un sombrero para el sol y un gorro c\u00e1lido, gafas de sol UV, protector solar Factor 50, un botiqu\u00edn de primeros auxilios con Diamox, faro y bastones de trekking. Saco de dormir clasificado a menos 10 grados Celsius. C\u00e1mara, bater\u00edas de repuesto y un banco de energ\u00eda.<\/p>\n
| suelto<\/th>\n | USD Costo<\/th>\n<\/tr>\n |
|---|---|
| tarjeta tims<\/td>\n | $17<\/td>\n<\/tr>\n |
| pauta<\/td>\n | $25-40 por d\u00eda<\/td>\n<\/tr>\n |
| Portero (opcional)<\/td>\n | $15 por d\u00eda<\/td>\n<\/tr>\n |
| Casa de familia y comida<\/td>\n | $20-25 por d\u00eda<\/td>\n<\/tr>\n |
| Vuelos (Retorno de Katmand\u00fa-Biratnagar-Bhojpur)<\/td>\n | $300-400<\/td>\n<\/tr>\n |
| Paquete total (8-12 d\u00edas)<\/td>\n | $800-1,300<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\nConsejos de fotograf\u00eda<\/h2>\nLa caminata de la cresta se fotografiar\u00e1 mejor a primera hora de la ma\u00f1ana, cuando la primera luz golpea a Makalu y Kanchenjunga al este y al norte. Los pueblos de Kirati de la cresta funcionan bien a \u00faltima hora de la tarde, con casas de piedra que captan una c\u00e1lida luz lateral. El lago Salpa Pokhari es m\u00e1s fotog\u00e9nico al amanecer, con la cresta reflejada en el agua. Los rituales de Kirati Dhami (cham\u00e1n) son un tema cultural \u00fanico; preg\u00fantele antes de fotografiarlos. Traiga un gran angular para la cresta y una lente de retrato para los pueblos.<\/p>\n fauna<\/h2>\nLos bosques inferiores tienen monos langur, ciervos ladradores y jabal\u00ed. Por encima de los 3.000 metros, puede ver el Tahr del Himalaya y el ciervo almizclero en las laderas. La regi\u00f3n es el hogar del Panda Rojo, aunque los avistamientos son muy raros. Las grifones del Himalaya y lammergeiers circulan sobre la cresta. Busque faisanes monales en el bosque de rododendro en primavera.<\/p>\n vegetaci\u00f3n<\/h2>\nLos valles inferiores tienen bosque subtropical con sal, pino chir y rododendro de hasta 2.500 metros. La zona media tiene bosque de roble, arce y magnolia de hasta 3.500 metros. La primavera trae espectaculares flores de rododendro en la cresta, con flores rojas, rosas y blancas. Por encima de la l\u00ednea de \u00e1rboles caminas por prados alpinos con enebro, caragana y genciana. La cresta de Milke Danda al norte se conoce como la capital de Rhododendron de Nepal.<\/p>\n cultura local<\/h2>\nEl Mundum Trail es la primera caminata en Nepal desarrollada espec\u00edficamente para mostrar la cultura kirati. Los Kirati son un grupo ind\u00edgena del este de Nepal con su propia religi\u00f3n animista, el Mundum, que es anterior al hinduismo y al budismo en la regi\u00f3n. El mundum es el camino de las almas de los antepasados, y la cresta es sagrada. Ver\u00e1s a Dhami (chamanes) realizando rituales, especialmente en el Festival de Salpa Pokhari en agosto. El idioma kirati, Mundari, es una lengua tibeto-burman distinta de la nepal\u00ed. Los pueblos est\u00e1n construidos de piedra con balcones de madera, y ver\u00e1s el tradicional chulho (fuegos) en cada hogar.<\/p>\n Pueblos locales<\/h2>\nDiktel es el comienzo del sendero, la sede del distrito de Khotang, con un peque\u00f1o bazar y un hospital. Bhojpur es el comienzo del sendero alternativo, una ciudad m\u00e1s grande famosa por sus fabricantes tradicionales de Khukuri (cuchillo Gurkha). Las aldeas de Kirati a lo largo de la cresta incluyen Chhintang, Halesi y Bahunidanda, cada una con un peque\u00f1o santuario o dhami. Salpa Pokhari es un asentamiento estacional de refugios peregrinos a 4.200 metros. La ruta pasa por m\u00e1s de 20 peque\u00f1os pueblos en la cresta.<\/p>\n Consejos de seguridad<\/h2>\nGu\u00eda del mal de altura<\/h2>\nEl mal de monta\u00f1a agudo (AMS) es un peque\u00f1o riesgo en esta caminata, con una altitud m\u00e1xima de 4.200 metros. Los s\u00edntomas leves son dolor de cabeza, n\u00e1useas y sue\u00f1o deficiente. Toma 125 mg de Diamox dos veces al d\u00eda, bebe tres litros de agua y descansa. Si los s\u00edntomas empeoran a v\u00f3mitos o falta de aliento en reposo, descienda al pueblo m\u00e1s cercano a 2.500 metros. La \u00fanica cura para el AMS severo es la descendencia. Nuestros gu\u00edas llevan un ox\u00edmetro de pulso y un botiqu\u00edn b\u00e1sico de primeros auxilios.<\/p>\n Contactos de emergencia<\/h2>\nAsociaci\u00f3n de Rescate del Himalaya (HRA): +977 1 4440292. Rescate A\u00e9reo Simrik (Katmand\u00fa): +977 1 4113 222. Emergencia policial de Nepal: 100. El puesto de salud m\u00e1s cercano est\u00e1 en Diktel. Mantenga su l\u00ednea de 24 horas de su embajada y seguro de viaje por escrito. El rescate de helic\u00f3pteros de la cresta Mundum cuesta $2,500-4000.<\/p>\n Turismo responsable<\/h2>\nPagamos a nuestra tripulaci\u00f3n por encima del m\u00ednimo del sindicato y proporcionamos un seguro y equipo completos. Apoye la econom\u00eda local comprando artesan\u00edas en los pueblos, contratando porteadores locales cuando sea posible y donando l\u00e1pices en lugar de dulces a los ni\u00f1os. Lleva toda tu basura, incluidas las bater\u00edas. Ap\u00e9gate a los caminos establecidos para proteger los fr\u00e1giles prados alpinos. Pide permiso antes de fotografiar los rituales de Dhami y respeta la naturaleza sagrada del lago Salpa Pokhari.<\/p>\n Preguntas frecuentes<\/h2>\nRespondemos las seis preguntas m\u00e1s comunes sobre el sendero Mundum a continuaci\u00f3n, desde los costos de permisos hasta los requisitos de acondicionamiento f\u00edsico.<\/p>\n sumario<\/h2>\nidea de narraci\u00f3n<\/h2>\nEl Mundum Trail es la mejor caminata nueva en el este de Nepal para aquellos que quieren la cultura kirati, la caminata de cresta y una ruta que han hecho algunos otros excursionistas. El itinerario de 10 d\u00edas se adapta a una sola vacaciones, y el alojamiento de alojamiento familiar le brinda una conexi\u00f3n real con la vida de Kirati. Reserve de 3 a 6 meses para 2027 y 2028, especialmente si desea programar el Festival Salpa Pokhari en agosto. Realizamos salidas mensuales en primavera y oto\u00f1o y podemos organizar viajes privados a petici\u00f3n.<\/p>\n |