La caminata por el valle de Langtang es la caminata de 4.000 metros m\u00e1s cercana a Katmand\u00fa, y puedes estar en el camino a la hora del almuerzo. La ruta sube el valle del r\u00edo Langtang desde Syabrubesi hasta el pueblo de Kyanjin Gompa a 3.870 metros, flanqueado por Langtang Lirung a 7.227 metros. El valle pasa por las aldeas de Tamang y tibetanos que se vieron muy afectados por el terremoto de 2015 y desde entonces se han reconstruido. Una f\u00e1brica de queso de yak en funcionamiento en Kyanjin y una escalada de Kyanjin Ri a 4984 metros completan una caminata corta, esc\u00e9nica y culturalmente rica.<\/p>\n
Vienes a Langtang por la proximidad y el valor. No se necesita vuelo dom\u00e9stico; un solo viaje en jeep desde Katmand\u00fa lo pone en el camino. El valle es glaciado, con Langtang Lirung se asoma sobre la cabeza y pastos de yak a lo largo del r\u00edo. La cultura Tamang y Tibetana es distinta de las culturas Sherpa y Gurung que conoces en las caminatas del Everest y Annapurna. La f\u00e1brica de quesos de Kyanjin, fundada por Swiss Aid en la d\u00e9cada de 1950, es una parada \u00fanica.<\/p>\n
La primavera (marzo a mayo) y el oto\u00f1o (septiembre a noviembre) son las estaciones m\u00e1s claras. El invierno (diciembre a febrero) es fr\u00edo pero viable, con nieve posible por encima de Kyanjin. Monsoon (de junio a agosto) trae vegetaci\u00f3n, sanguijuelas y vistas limitadas a las monta\u00f1as, pero el sendero es transitable. Para las salidas de primavera de 2027, reserve antes de enero como las casas de campo se llenan en el pico de octubre.<\/p>\n
Calificamos esta caminata moderada. Caminas de 5 a 6 horas al d\u00eda por un sendero bien construido, con una larga subida a Kyanjin RI si lo agregas. La altitud m\u00e1xima de 4.984 metros es el principal desaf\u00edo, pero duermes a 3.870 metros en Kyanjin. No se necesita equipo t\u00e9cnico. Un caminante razonablemente en forma que camina mensualmente lo manejar\u00e1 c\u00f3modamente.<\/p>\n
Planifique de 7 a 11 d\u00edas desde Katmand\u00fa, incluidos los d\u00edas de conducci\u00f3n. La versi\u00f3n m\u00e1s corta de 7 d\u00edas sube y baja por el valle. La versi\u00f3n de 11 d\u00edas agrega Kyanjin RI, Tserko RI y un d\u00eda de aclimataci\u00f3n. Recomendamos 9 d\u00edas para la mayor\u00eda de los clientes, con dos d\u00edas de aclimataci\u00f3n.<\/p>\n
La ruta comienza en Syabrubesi, a 7 horas de viaje en jeep desde Katmand\u00fa, y sube al r\u00edo Langtang a trav\u00e9s de Bamboo, Lama Hotel y Langtang Village hasta Kyanjin Gompa. El pueblo de Langtang reconstruido se encuentra en un amplio valle glacial, con el camino de avalanchas visible en 2015. Desde Kyanjin puedes subir a Kyanjin RI a 4.984 metros para un panorama de 360 grados. El regreso sigue el mismo camino de regreso a Syabrubesi.<\/p>\n
D\u00eda 1: Conduzca Katmand\u00fa a Syabrubesi. D\u00eda 2: Syabrubesi al Hotel Lama. D\u00eda 3: Hotel Lama a Langtang Village. D\u00eda 4: Langtang Village a Kyanjin Gompa. D\u00eda 5: Aclimataci\u00f3n en Kyanjin, visita f\u00e1brica de quesos y monasterio. D\u00eda 6: Sube Kyanjin RI (4.984 m), regreso a Kyanjin. D\u00eda 7: Kyanjin al hotel Lama. D\u00eda 8: Hotel Lama a Syabrubesi. D\u00eda 9: Conduzca a Katmand\u00fa. La versi\u00f3n de 11 d\u00edas agrega Tserko RI y un d\u00eda de descanso adicional.<\/p>\n
El punto m\u00e1s alto es Kyanjin Ri con 4.984 metros (16.352 pies), escalado como caminata de un d\u00eda desde Kyanjin Gompa. Duermes en Kyanjin Gompa a 3.870 metros por dos noches, lo que permite que tu cuerpo se ajuste. La subida a Kyanjin Ri es de 1.100 metros en unas 3 horas, sin dificultad t\u00e9cnica. El Tserko RI opcional alcanza los 4.984 metros en una caminata de d\u00eda m\u00e1s larga.<\/p>\n
Las temperaturas diurnas funcionan de 10 a 18 grados cent\u00edgrados en el valle en primavera y oto\u00f1o, bajando a menos 5 por la noche en Kyanjin. El invierno es m\u00e1s fr\u00edo, con nieve que a menudo cubre Kyanjin RI de diciembre a marzo. Monsoon trae lluvia y nubes, pero tambi\u00e9n exuberante vegetaci\u00f3n. Lleva una chaqueta de plumas y un saco de dormir de tres estaciones.<\/p>\n
Duermes en casas de t\u00e9 de gesti\u00f3n familiar con camas individuales, colchones de espuma y ba\u00f1os compartidos. Los lodges en Kyanjin son los mejores en la ruta, con duchas calientes adjuntas en algunos. Los Lodges de la aldea de Langtang se reconstruyeron despu\u00e9s del terremoto de 2015 y son c\u00f3modos. Traiga un saco de dormir de tres estaciones para las noches fr\u00edas.<\/p>\n
Las casas de t\u00e9 en la ruta de Langtang est\u00e1n bien dirigidas, con iluminaci\u00f3n solar y carga confiable en la mayor\u00eda de las paradas. Los albergues de Kyanjin tienen panader\u00edas que sirven pan fresco, pastel de manzana y queso de yak de la f\u00e1brica local. Las duchas de agua caliente est\u00e1n disponibles en la mayor\u00eda de los albergues por una peque\u00f1a tarifa. Las tarifas de cama funcionan de $5 a $8 si cenas en el albergue.<\/p>\n
Esta caminata utiliza alojamiento en casa de t\u00e9; por lo general, no se requiere acampar.<\/p>\n
La comida es mejor que en la mayor\u00eda de las caminatas de Nepal, con las panader\u00edas de Kyanjin como un verdadero punto culminante. Espere Dal Bhat, pan tibetano, queso de yak (de la f\u00e1brica local), pastel de manzana y alb\u00f3ndigas tibetanas. Los albergues de Kyanjin tambi\u00e9n sirven pizza de bistec y yak queso. Lleva bocadillos de Katmand\u00fa, ya que las tiendas de senderos est\u00e1n limitadas por encima del bamb\u00fa.<\/p>\n
El agua del grifo y del chorro est\u00e1 disponible, pero debe ser tratada. Llevamos tabletas Steripen y yodo, con filtro como respaldo. El agua hervida se vende en Lodges por $1 a $2 por litro. Planee 3 litros al d\u00eda, m\u00e1s en la escalada de Kyanjin RI. Evite el agua del r\u00edo debajo de Langtang Village, que puede estar contaminada.<\/p>\n
La mayor\u00eda de las logias tienen red o microhidro-hidro hasta la aldea de Langtang; Kyanjin funciona con energ\u00eda solar y generador. Cargar un tel\u00e9fono o c\u00e1mara cuesta $1 a $3 por dispositivo. Traiga un banco de energ\u00eda para respaldo. Kyanjin Gompa tiene una potencia confiable en la noche cuando funciona el generador.<\/p>\n
Ncell y Nepal Telecom trabajan intermitentemente hasta Lama Hotel, luego abandonan arriba. Algunos albergues de Kyanjin ahora ofrecen wifi de pago. Compre un paquete de datos en Katmand\u00fa y descargue mapas antes de comenzar. Trate el valle superior como una desintoxicaci\u00f3n digital parcial.<\/p>\n
El comienzo del sendero en Syabrubesi es un viaje en jeep de 7 horas desde Katmand\u00fa en un camino accidentado. Organizamos jeeps privados 4WD para nuestros grupos en $100 a $150 de ida. Los autobuses p\u00fablicos funcionan por $5 pero tardan 9 horas y est\u00e1n llenos. El retorno es el mismo al rev\u00e9s. No se necesita vuelo dom\u00e9stico para esta caminata.<\/p>\n
Necesita dos permisos: el permiso de entrada al parque nacional Langtang a aproximadamente $30 y la tarjeta TIMS en $20. Arreglamos ambos en Katmand\u00fa antes de la salida. Traiga cuatro fotos de pasaporte y su pasaporte. No se necesita permiso de \u00e1rea restringida para esta ruta.<\/p>\n
Empaca un saco de dormir de tres estaciones, una chaqueta de plumas y tres capas de ropa de trekking. Las botas resistentes al agua con un buen soporte para el tobillo son esenciales para el sendero rocoso. Lleva una mochila de 30 litros, bastones de trekking, un faro y un botiqu\u00edn b\u00e1sico de primeros auxilios. Traiga un banco de energ\u00eda y un sombrero de ala ancha para el Sunny Valley.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n se muestra un presupuesto aproximado por persona para una caminata de 9 d\u00edas en Langtang Valley en 2027, asumiendo un grupo peque\u00f1o con gu\u00eda y portero.<\/p>\n
| suelto<\/th>\n | Costo (USD)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n |
|---|---|
| Gu\u00eda (9 d\u00edas)<\/td>\n | $225-315<\/td>\n<\/tr>\n |
| Portero (9 d\u00edas, opcional)<\/td>\n | $135-180<\/td>\n<\/tr>\n |
| Alojamiento en la casa del t\u00e9<\/td>\n | $45-72<\/td>\n<\/tr>\n |
| Las comidas<\/td>\n | $135-225<\/td>\n<\/tr>\n |
| Permite<\/td>\n | $50<\/td>\n<\/tr>\n |
| Transporte (ida y vuelta)<\/td>\n | $100-150<\/td>\n<\/tr>\n |
Total (9 d\u00edas)<\/strong><\/td>\n| $690-992<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n | Esta es una de las mejores caminatas de gran altitud en Nepal, sin vuelos y log\u00edstica f\u00e1cil. Los trekkers solos pagan m\u00e1s por el gu\u00eda.<\/p>\n Consejos de fotograf\u00eda<\/h2>\nDispara a Langtang Lirung desde Kyanjin Gompa a primera hora de la ma\u00f1ana, cuando el pico capta la primera luz. Los pastos de yak y las banderas de oraci\u00f3n hacen fuertes primer plano. El panorama de la cumbre de Kyanjin RI es la gran vista; llega antes de las 9 am para obtener aire despejado. La cicatriz de avalancha de 2015 sobre Langtang Village es una fotograf\u00eda aleccionadora.<\/p>\n fauna<\/h2>\nEl Parque Nacional Langtang tiene pandas rojos en el bosque de bamb\u00fa, aunque los avistamientos son muy raros. Ver\u00e1 Langurs, Himalayan Tahr y Danphe (el ave nacional de Nepal) en el sendero superior. El valle del r\u00edo tiene nutrias en algunos lugares. Mantenga la distancia y nunca alimente a los animales.<\/p>\n vegetaci\u00f3n<\/h2>\nEl sendero sube desde el bosque subtropical en Syabrubesi a trav\u00e9s de bamb\u00fa y rododendro hasta alpino en Kyanjin. La primavera trae flores de rododendro y h\u00e1bitat de panda rojo en el sendero inferior. Por encima de los 3.800 metros, la vegetaci\u00f3n se adelgaza a enebro, pastos alpinos y plantas de amortiguaci\u00f3n. Las amapolas azules florecen cerca de Kyanjin Ri a fines del verano.<\/p>\n cultura local<\/h2>\nLos pueblos Tamang son el grupo \u00e9tnico dominante, con su propio idioma, tradiciones cham\u00e1nicas y una cultura que combina bon, budismo e hinduismo. El terremoto de 2015 y la avalancha devast\u00f3 la aldea de Langtang, matando a unas 300 personas; el pueblo reconstruido es un testimonio de la resiliencia comunitaria. El Monasterio de Kyanjin Gompa es el centro espiritual del valle. Pregunte antes de fotografiar a personas, especialmente a los aldeanos mayores que perdieron a su familia en 2015.<\/p>\n Pueblos locales<\/h2>\nLama Hotel es un peque\u00f1o grupo de albergues en el bosque. Langtang Village es el asentamiento principal, reconstruido despu\u00e9s de 2015 con nuevas casas de piedra y una estupa conmemorativa. Kyanjin Gompa es un peque\u00f1o pueblo de albergues, monasterio y f\u00e1brica de quesos. Syabrubesi at the Trailhead es una ciudad ocupada como cabeza de carretera con tiendas y panader\u00edas.<\/p>\n Consejos de seguridad<\/h2>\nLlevar un botiqu\u00edn de primeros auxilios probado que incluye sales de diamox, ibuprofeno y rehidrataci\u00f3n. Camina con un gu\u00eda autorizado que conoce las se\u00f1ales meteorol\u00f3gicas. No empuje los s\u00edntomas anteriores de mal de altura; descienda si tiene un dolor de cabeza que no responde a los l\u00edquidos. El camino de avalanchas de 2015 sobre el pueblo de Langtang es inestable bajo una fuerte lluvia; no se quede all\u00ed.<\/p>\n Gu\u00eda del mal de altura<\/h2>\nDuermes a 3.870 metros en Kyanjin y subes a 4.984 metros en Kyanjin RI. Es posible que AMS leve en Kyanjin, especialmente si asciende r\u00e1pidamente. Beba de 3 a 4 litros de agua al d\u00eda, evite el alcohol y considere Diamox 125 mg dos veces al d\u00eda desde Lama Hotel. Si los s\u00edntomas empeoran, descienda a la aldea de Langtang o m\u00e1s baja. El Tserko RI opcional solo debe intentarse si est\u00e1 bien aclimatado.<\/p>\n Contactos de emergencia<\/h2>\nMantenga estos n\u00fameros en papel y en su tel\u00e9fono: Polic\u00eda Local 100, Polic\u00eda Tur\u00edstica en Katmand\u00fa 4216330 y la Cl\u00ednica de la Asociaci\u00f3n de Rescate del Himalaya en Kyangjin (abierto en temporada). Su seguro de viaje debe cubrir la evacuaci\u00f3n de helic\u00f3pteros por encima de los 4.000 metros. Lleve su n\u00famero de p\u00f3liza de seguro y tel\u00e9fono de emergencia en su paquete de d\u00eda. Su gu\u00eda lleva un tel\u00e9fono m\u00f3vil con la mejor SIM local.<\/p>\n Turismo responsable<\/h2>\nEl terremoto de 2015 golpe\u00f3 fuerte a Langtang y su caminata apoya directamente a las aldeas reconstruidas. Llevar a cabo toda la basura, incluyendo envoltorios y bater\u00edas. Rellene las botellas de agua en lugar de comprar pl\u00e1stico. V\u00edstete modestamente en los pueblos, especialmente cerca del monasterio. La queser\u00eda es una empresa comunitaria; comprar queso yak para apoyarla. Consejos y porteadores alrededor del 10 por ciento del costo de la caminata.<\/p>\n Preguntas frecuentes<\/h2>\nRespondemos las preguntas m\u00e1s comunes de los clientes sobre la caminata de Langtang Valley a continuaci\u00f3n, cubriendo los permisos, la aptitud y la log\u00edstica. L\u00e9alos antes de reservar. Si su pregunta no est\u00e1 aqu\u00ed, nuestro equipo estar\u00e1 encantado de ayudarle.<\/p>\n sumario<\/h2>\nLa caminata por el valle de Langtang es la caminata de 4.000 metros m\u00e1s cercana a Katmand\u00fa, sin vuelos dom\u00e9sticos y log\u00edstica f\u00e1cil. Tiene una calificaci\u00f3n moderada, alcanza su punto m\u00e1ximo a 4.984 metros en Kyanjin RI y se extiende en primavera, oto\u00f1o e invierno. La cultura Tamang, la f\u00e1brica de quesos de yak y las vistas de Langtang Lirung son los aspectos m\u00e1s destacados. Es la caminata de gran altitud de mejor valor en Nepal.<\/p>\n idea de narraci\u00f3n<\/h2>\nSi desea una caminata real a gran altura sin el costo y el riesgo de un vuelo dom\u00e9stico, Langtang Valley Trek es nuestra elecci\u00f3n 2027. El valle es hermoso, la f\u00e1brica de quesos es \u00fanica y los pueblos reconstruidos merecen su apoyo. Empaca una chaqueta de plumas, entrena para la escalada de Kyanjin RI y trae un apetito saludable por la pizza de queso de yak.<\/p>\n |