Mu Gompa

comienzo

Mu Gompa es el monasterio más grande del valle de Tsum, una gompa remota del siglo XIX cerca de la frontera tibetana que es el corazón espiritual del valle.

situado en Gorca distrito a una altitud de 3.700 m (12,139 pies), Mu Gompa es una parada clave en el valle de Tsum Valley dentro del valle de Tsum. Localmente se le conoce como mise apre. El asentamiento más cercano es Nilo. Los excursionistas llegan a Mu Gompa como parte de la ruta estándar de trekking.

historia

Mu Gompa fue fundada en 1895 y sigue siendo uno de los monasterios más aislados de Nepal; fue históricamente un retiro de meditación para los altos lamas del Tíbet.

El valle de Tsum ha sido un corredor de comercio, peregrinación y montañismo durante siglos. Mu Gompa ha sido testigo de la evolución de la industria del trekking de Nepal, desde las primeras expediciones de la década de 1950 hasta la moderna red de casas de té que hoy en día admite miles de excursionistas cada año.

Las tradiciones locales reflejan el profundo patrimonio cultural de los pueblos del Himalaya, incluidos los monjes Tsumba, tibetanos. Las historias orales, los registros del monasterio y las tradiciones orales documentan siglos de asentamiento, práctica religiosa y adaptación a la vida a gran altura.

Geografía y paisaje

Mu Gompa se encuentra en el valle de Tsum de Nepal a 3700 metros sobre el nivel del mar. El paisaje es característico del Himalaya de Nepal: dramáticos valles, morrenas glaciales, prados alpinos y crestas boscosas moldeadas por levantamiento tectónico y retirada glacial durante millones de años.

La topografía circundante incluye picos, crestas y sistemas fluviales que definen el enfoque de trekking. La altitud sitúa a Mu Gompa en la zona subalpina, con la correspondiente vegetación y fauna.

Elevación y ubicación

• Elevación: 3.700 m / 12.139 pies
• Coordenadas: 28.3500° N, 84.9167° E
• Distrito: Gorca
• Región: Valle de Tsum
• Ruta: Caminata por el valle de Tsum

como llegar

Se llega a MU Gompa a pie como parte del itinerario estándar de TSum Valley Trek.

Tiempo de caminata desde la parada anterior: A 6 horas de Chhokangparo (vía chhule y Nilo) (10 km).

Información de la ruta de trekking

• Dificultad: enérgico
• Horario de caminata: 6 horas de Chhokangparo (a través de Chhule y Nilo)
• Distancia de anterior: 10 km
• Mejor temporada: Primavera (marzo-mayo), otoño (septiembre-noviembre)

QUE ESPERAR

Un día típico en Mu Gompa comienza con la luz de la mañana del Himalaya que se filtra a través de los picos, seguido de un desayuno en una casa de té, un paseo constante por el sendero y una noche en un cálido albergue compartiendo Dal Bhat con otros excursionistas y anfitriones locales. La altitud (por encima de 3.500 m) requiere una aclimatación cuidadosa y el clima puede cambiar rápidamente: empaquetar capas y mantenerse hidratado.

cosas que hacer

• Visita el Monasterio de Mu Gompa (más de un siglo de antigüedad)
• Meditación en la antigua Gompa
• Vistas hacia el Tíbet y Ganesh Himal
• Caminata de un día hacia el campamento base de Ganesh Himal

Alojamiento y casas de té

Mu Gompa tiene aproximadamente 2 casas de té y albergues, con albergues, camping. Las habitaciones suelen ser básicas: camas individuales, mantas y baños compartidos. Las comidas incluyen Dal Bhat, Momos y platos de estilo tibetano.

Comida y comida

Tsampa, té de mantequilla, Dal Bhat simple, menús locales de Teahouse de panes suelen incluir Dal Bhat (arroz y lentejas), momos (albóndigas), pan tibetano, tsampa (harina de cebada asada), té de mantequilla y verduras de temporada. En altitudes más altas, los menús son más limitados y los precios suben debido al costo de transporte de suministros.

Cultura y Comunidades

• Grupos étnicos: Tsumba, monjes tibetanos
• Idiomas: Tsum, tibetano, nepalí
• Vestido y Cultura: túnicas monásticas

Las comunidades del valle de Tsum han conservado sus tradiciones distintivas a través de siglos de relativo aislamiento. La vida cotidiana combina la práctica religiosa, la agricultura, el pastoreo y, cada vez más, el turismo de trekking.

Religión y Tradiciones

• Monasterios: Mu Gompa (fundada en 1895, más grande en Tsum)
• Festivales: hosar
• Tradiciones: Budismo Sakya y Nyingma; el monasterio alberga ~100 monjes

El paisaje religioso combina el budismo tibetano, el hinduismo y, en algunas regiones, las tradiciones prebudistas de Bön y chamánicas. Las banderas de oración, las paredes de mani, los chortens y las gompas son parte de la vida cotidiana.

Vida y naturaleza

Los ecosistemas alrededor de Mu Gompa pueden incluir Tahr del Himalaya, oveja azul, ciervo almizclero, marmota del Himalaya, Pika, Lammergeier, Griffon del Himalaya y faisán de sangre y monal del Himalaya. La flora va desde el prado alpino y el exfoliante de enebro hasta el prado alpino.

Mejor época para visitar

Primavera (marzo-mayo), otoño (septiembre-noviembre). La primavera (marzo-mayo) trae las flores de rododendro y las temperaturas cálidas, mientras que el otoño (septiembre a noviembre) ofrece los cielos más despejados y el clima más estable. El verano (junio-agosto) es la temporada del monzón con lluvia, sanguijuelas y visibilidad reducida, aunque las regiones de la lluvia de sombra de Mustang, Dolpo y Upper Manang siguen siendo accesibles.

fotografía

• Puntos de la foto: Mu Gompa con fondo de Ganesh Himal
• Miradores de la salida del sol: Por encima de Mu Gompa

La mejor luz es en la hora dorada después del amanecer y antes del atardecer. Lleva un polarizador para la nieve, un gran angular para los paisajes y un teleobjetivo para picos lejanos y vida silvestre. Siempre pregunte antes de fotografiar a la gente.

Consejos de viaje

• Aclimatarse gradualmente — No gane más de 400-500m de altitud de sueño por día por encima de 3.000m.
• Llevar efectivo (rupias nepalíes) — Los cajeros automáticos son raros sobre la sede del distrito.
• Capas de empaquetado: las temperaturas oscilan bruscamente con la altitud y la hora del día.
• Traiga una botella de agua recargable y tabletas de purificación de agua o un filtro.
• Respete la cultura local: circunvala estupas y manitas de las manillas, pregunte antes de fotografiar a la gente y vístase con modestia.
• Obtenga un seguro de viaje que cubra la evacuación de helicópteros por encima de los 5.000 m.

Atracciones cercanas

Ganesh Himal, frontera del Tíbet

Viajes secundarios: Campamento base de Ganesh Himal

preguntasrán el

¿Cuál es la elevación de Mu Gompa?

Mu Gompa está a una altura de 3.700 m (12.139 pies).

¿Hay wifi en Mu Gompa?

Wi-Fi es limitado o no disponible; consulte con casas de té individuales.

¿Cuál es la mejor época para visitar Mu Gompa?

Primavera (marzo-mayo), otoño (septiembre-noviembre).

¿Cómo llego a Mu Gompa?

Se llega a Mu Gompa a pie como parte de la caminata por el valle de Tsum.

idea de narración

Mu Gompa es una parada memorable en cualquier trek tsum Valley, que combina un rico patrimonio cultural, espectaculares paisajes del Himalaya y la cálida hospitalidad de las comunidades de montaña de Nepal. Combina una planificación cuidadosa con una mentalidad abierta para aprovechar al máximo el viaje a este extraordinario rincón del Himalaya de Nepal.