Trek de meditación Nepal – 10 días

Know Before You Book – Meditation Trek Nepal Information

Nombre del viaje: Trek de meditación Nepal – 10 días
Duración: 10 días
Dificultad: Medio
Altitud máxima: 3870m
Tamaño del grupo: máx. 12

Dificultad y aptitud

Esta caminata está clasificada Medio. Las caminatas medianas implican de 5 a 7 horas de caminata diaria con una ganancia de elevación significativa. Adecuado para trekkers en forma con alguna experiencia. La altitud máxima es 3870m. Necesitas un nivel de condición física de Moderado a alto – Entrenamiento cardiovascular 3-4 veces por semana durante 8-12 semanas antes de la salida, caminando en la colina con una mochila y ejercicios de fuerza central.

Lea nuestras guías de dificultad: Langtang Gosaikunda vs Annapurna Base Campamento Dificultad, ¿Qué tan difícil es Langtang Valley Trek para principiantes en forma moderada?.

Mejor momento para ir

La primavera (marzo a mayo) trae clima cálido, floraciones de rododendros y visibilidad fiable de las montañas. El otoño (septiembre a noviembre) ofrece los cielos más despejados, el aire fresco y las condiciones de trekking estables. El invierno (diciembre a febrero) es frío pero posible en rutas más bajas. El monzón de verano (de junio a agosto) trae lluvia y vistas oscurecidas.

Lea nuestras guías de temporada: Langtang Gosaikunda Trek Mejor Temporada Clear Vistas Estable Tiempo Estable, Mejor temporada Langtang Gosaikunda Trek.

Alojamiento y comidas

Alojamiento: Hotel estrella, Casa de té. Las casas de té son logias familiares con habitaciones sencillas y compartidas y baños compartidos. Los alojamientos de lujo (donde estén disponibles) ofrecen habitaciones con baño climatizada. 3 -Estrella o hotel superior en Katmandú con desayuno. Tres comidas diarias (BLD) incluidas durante las caminatas con té y café. Opciones vegetarianas ampliamente disponibles.

Guías de alimentos y agua: Se requiere camping en las casas de té del valle de Humla Limi, Camping de la casa de té del valle de Manaslu Tsum.

Transporte

Transporte: vehículo privado. Los vuelos nacionales (si corresponde) dependen del clima: construya 1-2 días de amortiguación en su horario. El transporte terrestre privado utiliza cómodos vehículos de CA.

Guías de vuelo y transporte: Langtang Gosaikunda Trek Australia Vuelos Buffer, Reserva de Confirmación de la Casa de Té de Transporte de Trek Valley Trek.

Permisos requeridos

Permiso de entrada al Parque Nacional Langtang (NPR 3.390), tarjeta TIMS. Organizamos todos los permisos en su nombre una vez que recibamos su copia de pasaporte y 4 fotos tamaño pasaporte después de la reserva. Las tarifas de permisos están incluidas en el costo de su viaje.

Guías de permisos: guiado por el valle de langtang guiado por el costo de la caminata de comidas transporte de comidas, Langtang Gosaikunda Trek Tims Park Permisos incluidos.

Seguridad de altitud

La altitud máxima es 3870m. Por encima de los 3.500 m, el mal de altura es un riesgo real. Nuestro itinerario incluye días de aclimatación, guías que transportan pulsioxímetros y oxígeno de emergencia. Camine despacio, manténgase hidratado (3-4 litros al día), evite el alcohol por encima de los 3.500 m, informe los síntomas de inmediato. El seguro de viaje que cubre la evacuación de helicópteros es obligatorio.

Guías de seguridad de altitud: Comparar Itinerarios del Valle de Langtang Aclimatación de ritmo, Valle de Langtang Moderadamente Fit Alta Altitud.

Capacitación y preparación

Lea nuestras guías de formación: Evaluar el operador mixto del operador del valle de Langtang, Katmandú Syabrubesi Camino Condición Langtang.

Requisito de seguro

El seguro de viaje es obligatorio Para todas nuestras caminatas y tours. Su seguro debe cubrir el trekking a 3870 m de altitud (para caminatas), evacuación de helicópteros de emergencia hasta USD 10,000, tratamiento médico de emergencia y cancelación de viaje. Recomendamos planes de aventuras World Nomads, IMG Global o Allianz. Traiga una copia impresa de su certificado de seguro.

Guías de seguros: Qué términos de cancelación y detalles del seguro de viaje importan antes de reservar un ren, Se necesita seguro de campamento base norte de Kanchenjunga.

Etiqueta cultural

Vístase modestamente en los sitios religiosos (cubra los hombros y las rodillas). Quítese los zapatos antes de entrar en los santuarios del templo. Camine en sentido horario alrededor de las estupas y las chortens. Pide permiso antes de fotografiar a la gente. Use su mano derecha para comer y pasar artículos. Di namaste (palmas juntos) como saludo.

Guías de Cultura: ¿Qué debe incluir un itinerario de Trek Valley Langtang para la cultura del pueblo de Tamang?, Comparación de Trek Trek de Langtang Heritage Trail vs Langtang.

Reserva y Pago

Para confirmar su reserva, se requiere un depósito (50% para recorridos en helicóptero). El saldo se debe 30 días antes de la salida (7 días para recorridos en helicóptero). Aceptamos transferencia bancaria, tarjeta de crédito (recargo 4%), PayPal. Cancelación gratuita hasta 60 días antes de la salida. Recomendamos encarecidamente el seguro de viaje que cubre la cancelación del viaje. Contáctenos para conocer los precios y disponibilidad actuales.

Lo que no está incluido

Tarifa aérea internacional hacia/desde Katmandú, Nepal Visa Tarifa (USD 30 por 15 días), seguro de viaje y rescate (obligatorio), ropa y ropa de trekking personal, duchas de agua caliente y carga de dispositivos en trek, bebidas alcohólicas, almuerzo y cena en Katmandú, consejos para guías/portadoras/conductores (recomendado 10-15% del costo del viaje) y cualquier costo de eventos imprevistos como retrasos en el clima.