Question 1

How difficult is the Lower Mustang Jeep Tour and what fitness do I need?

Accepted Answer

Esta caminata está clasificada corriente Y adecuado para principiantes con aptitud básica, 4-5 horas de caminata diaria. La altitud máxima es 3800m. Necesitas un nivel de condición física de Moderado – Entrenamiento cardiovascular 3-4 veces por semana durante 8-12 semanas antes de la salida, caminando en la colina con una mochila y ejercicios de fuerza central. Consulte a su médico antes de reservar si tiene condiciones médicas. Leer más: Is Upper Mustang Trek Good For Moderate Fitness Travelers.

Question 2

¿Qué permisos y documentos necesito?

Accepted Answer

Permisos requeridos: Permiso de entrada al Área de Conservación de Annapurna (NPR 3.390), tarjeta TIMS. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 3800m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Guías de permisos relacionados: Soporte de guía de permisos de operador de Mustang superior.

Question 3

When is the best time to do the Lower Mustang Jeep Tour?

Accepted Answer

La primavera (marzo a mayo), el verano (junio a septiembre – la región de la sombra de la lluvia) y el otoño (octubre a noviembre) ofrecen una buena caminata. Los meses de monzón de verano son ideales ya que estas regiones se encuentran en la sombra de lluvia del Himalaya. El invierno (diciembre a febrero) es extremadamente frío con pases bloqueados por la nieve.

Question 4

¿El mal de altura es un riesgo y cómo lo prevento?

Accepted Answer

Por encima de los 3.500 m, el mal de altura (AMS) afecta a 25-40% de excursionistas. Nuestro itinerario incluye días de aclimatación, guías transportan pulsioxímetros y oxígeno de emergencia, y están entrenados para identificar los primeros síntomas. Prevención: Ascienda lentamente (no más de 300-500m de altitud de sueño por día por encima de 3.500m), beba 3-4 litros de agua al día, evite el alcohol por encima de los 3.500 m, coma comidas ligeras e informe cualquier síntoma de inmediato. El seguro de viaje que cubre la evacuación de helicópteros (USD 10,000) es obligatorio. Lea nuestras guías de seguridad de altitud: Días de amortiguación de aclimatación de aclimatación de aclimatación superior de Mustang Trek, Compare Mustang Dolpo Trek Operators Group Safety.

Question 5

¿Qué alojamiento y comidas están incluidas?

Accepted Answer

Alojamiento: Hotel estrella, Casa de té. Las casas de té son logias familiares con habitaciones sencillas y compartidas y baños compartidos. 3 -Hotel estrella en Katmandú con desayuno. Se incluyen tres comidas diarias (BLD) durante la caminata con té y café. El menú incluye Dal Bhat, Momos, fideos, sopas y verduras de temporada. Las opciones vegetarianas están ampliamente disponibles.

Question 6

¿Qué debo empacar y qué equipo proporcionan?

Accepted Answer

Equipo esencial: saco de dormir de 4 estaciones (-15C a -20C), chaqueta de plumas, botas de trekking rotas, capas base de merino (2 juegos), vellón de capa media, chaqueta de caparazón duro, pantalones de trekking (2), sombrero cálido, guantes, calcetines de lana de 4-5 pares, faro, botella de agua de 2 l, protector solar SPF 50. Ofrecemos alquiler gratuito: Saco de dormir (depósito de 30 USD), chaqueta de plumón (depósito de 20 USD), bolsa de lona, bastones de trekking, botiquín de primeros auxilios y oxígeno de emergencia. Vea la pestaña Cosas que debe llevar arriba para la lista completa. Guías de embalaje: Lista de embalaje de Jomsom Muktinath Trek.

Tour en Jeep Mustang inferior - 4 días