How difficult is the Lobuche West Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6145m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Everest Base Camp Trek 12 Week Training.

¿Qué permisos y documentos necesito?

Required permits: NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6145m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche.

¿El mal de altura es un riesgo y cómo lo prevento?

Por encima de los 3.500 m, el mal de altura (AMS) afecta a 25-40% de excursionistas. Nuestro itinerario incluye días de aclimatación, guías transportan pulsioxímetros y oxígeno de emergencia, y están entrenados para identificar los primeros síntomas. Prevención: Ascienda lentamente (no más de 300-500m de altitud de sueño por día por encima de 3.500m), beba 3-4 litros de agua al día, evite el alcohol por encima de los 3.500 m, coma comidas ligeras e informe cualquier síntoma de inmediato. El seguro de viaje que cubre la evacuación de helicópteros (USD 10,000) es obligatorio. Lea nuestras guías de seguridad de altitud: Lukla Delays Flight Retras Risk Everest Base Camp, Everest Base Campaques Base Campature Scenery Valor de seguridad.

¿Qué alojamiento y comidas están incluidas?

Alojamiento: Hotel estrella, casa de té, camping. Las casas de té son logias familiares con habitaciones sencillas y compartidas y baños compartidos. 3 -Hotel estrella en Katmandú con desayuno. Se incluyen tres comidas diarias (BLD) durante la caminata con té y café. El menú incluye Dal Bhat, Momos, fideos, sopas y verduras de temporada. Las opciones vegetarianas están ampliamente disponibles.

¿Qué debo empacar y qué equipo proporcionan?

Equipo esencial: saco de dormir de 4 estaciones (-15C a -20C), chaqueta de plumas, botas de trekking rotas, capas base de merino (2 juegos), vellón de capa media, chaqueta de caparazón duro, pantalones de trekking (2), sombrero cálido, guantes, calcetines de lana de 4-5 pares, faro, botella de agua de 2 l, protector solar SPF 50. Ofrecemos alquiler gratuito: saco de dormir (depósito de 30 USD), chaqueta de plumas (depósito de 20 USD), bolsa de lona, bastones de trekking, botiquín de primeros auxilios y oxígeno de emergencia. Vea la pestaña Cosas que debe llevar arriba para ver la lista completa. Guías de embalaje: Australia Budget Everest Base Camp Vuelos Consejos de seguros de seguro.

How difficult is the Lobuche West Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6145m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Everest Base Camp Trek 12 Week Training.

¿Qué permisos y documentos necesito?

Required permits: NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6145m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche.

¿El mal de altura es un riesgo y cómo lo prevento?

Por encima de los 3.500 m, el mal de altura (AMS) afecta a 25-40% de excursionistas. Nuestro itinerario incluye días de aclimatación, guías transportan pulsioxímetros y oxígeno de emergencia, y están entrenados para identificar los primeros síntomas. Prevención: Ascienda lentamente (no más de 300-500m de altitud de sueño por día por encima de 3.500m), beba 3-4 litros de agua al día, evite el alcohol por encima de los 3.500 m, coma comidas ligeras e informe cualquier síntoma de inmediato. El seguro de viaje que cubre la evacuación de helicópteros (USD 10,000) es obligatorio. Lea nuestras guías de seguridad de altitud: Lukla Delays Flight Retras Risk Everest Base Camp, Everest Base Campaques Base Campature Scenery Valor de seguridad.

¿Qué alojamiento y comidas están incluidas?

Alojamiento: Hotel estrella, casa de té, camping. Las casas de té son logias familiares con habitaciones sencillas y compartidas y baños compartidos. 3 -Hotel estrella en Katmandú con desayuno. Se incluyen tres comidas diarias (BLD) durante la caminata con té y café. El menú incluye Dal Bhat, Momos, fideos, sopas y verduras de temporada. Las opciones vegetarianas están ampliamente disponibles.

¿Qué debo empacar y qué equipo proporcionan?

Equipo esencial: saco de dormir de 4 estaciones (-15C a -20C), chaqueta de plumas, botas de trekking rotas, capas base de merino (2 juegos), vellón de capa media, chaqueta de caparazón duro, pantalones de trekking (2), sombrero cálido, guantes, calcetines de lana de 4-5 pares, faro, botella de agua de 2 l, protector solar SPF 50. Ofrecemos alquiler gratuito: saco de dormir (depósito de 30 USD), chaqueta de plumas (depósito de 20 USD), bolsa de lona, bastones de trekking, botiquín de primeros auxilios y oxígeno de emergencia. Vea la pestaña Cosas que debe llevar arriba para ver la lista completa. Guías de embalaje: Australia Budget Everest Base Camp Vuelos Consejos de seguros de seguro.

Lobuche West Peak Climbing

Transporte
Vuelo + Vehículo privado
El Tamaño Del Grupo
Máximo 8
Altitud Máxima
6145
Alojamiento
Hotel estrella, Casa de té, Camping
El nivel de condición física
alto
La llegada de
Katmandú
La salida de
Katmandú
Mejor de la temporada
La primavera (marzo a mayo) trae clima cálido, floraciones de rododendros y visibilidad fiable de las montañas. El otoño (septiembre a noviembre) ofrece los cielos más despejados, el aire fresco y las condiciones de trekking estables. El invierno (diciembre a febrero) es frío pero posible en rutas más bajas. El monzón de verano (de junio a agosto) trae lluvia y vistas oscurecidas.
Método de guía
Live Personal Climbing Guide (Sherpa)
Tipo de Tour
Escalada de pico
Idioma
Inglés
Las comidas
Includes (BLD) + Camp Meals
Permite
NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card.
Destinos
Región Del Everest
Actividades
Senderismo, Escalada de pico, Trekking
Tipo De Viaje
Alta Altitud, Amigables Con La Naturaleza
Dificultad
firme

lobuque West (6,145m / 20,158 ft) is a trekking peak in the Khumbu region of north-east Nepal, located immediately west of Lobuche village on the main Campamento base del Everest trail. The peak lies at approximately 27 degrees 58 minutes north latitude and 86 degrees 47 minutes east longitude, in the Sagarmatha National Park. Lobuche actually consists of two distinct summits: Lobuche East (6,119m), which is a popular commercial trekking peak, and Lobuche West (6,145m), which is significantly more technical and rarely climbed. The Nepal Mountaineering Association classifies both as Group A trekking peaks.Lobuche West is considerably more demanding than Lobuche East due to the steep, sustained ice slopes on the upper mountain and the more exposed summit ridge. The standard route climbs the south-west face, with Base Camp at approximately 4,950m near Lobuche village. The route then climbs a glacier to a High Camp at around 5,400m, followed by 50-60 degree ice slopes and a narrow exposed summit ridge. The technical difficulty is rated AD on the Alpine grading system, similar to Chulu West.The mountain is for climbers with previous mountaineering experience, including ice climbing and the ability to ascend fixed ropes confidently. The rewards at the summit are exceptional: a 360-degree panorama including Everest (8,849m), Lhotse (8,516m), Nuptse (7,861m), Pumori (7,161m), Changtse, and the Khumbu Glacier stretching below. The summit is also one of the best viewpoints for the iconic Khumbu Icefall and Everest Base Camp.The approach follows the classic Everest Base Camp trekking route from Lukla through Bazar de Namche, tengboche, boche, and Lobuche, with two acclimatization days at Namche (3,440m) and Dingboche (4,410m). The region is culturally Tibetan Buddhist Sherpa homeland, with traditional villages, ancient monasteries at Tengboche and Pangboche, and prayer walls along the trail. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November).

Destaca

Climb a technical 6,145m Khumbu peak more challenging than Lobuche East.
Summit views of Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, and the Khumbu Icefall.
Steep 50-60 degree ice slopes with fixed ropes on the upper mountain.
Combine with the classic Everest Base Camp trek approach through Namche.
Cultural immersion in Sherpa homeland with Tengboche and Pangboche monasteries.

Día 01:

Llegada a Katmandú

Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.

Día 02:

Volar a Lukla & Trek a Phakding

Vuelo panorámico matutino a Lukla (2,840m). Begin trekking 3-4 hours along the Dudh Koshi River through pine forest, crossing suspension bridges to reach clusar.

Día 03:

Trek a Namche Bazar

Cross several suspension bridges including the famous Hillary Bridge and climb through pine forest to Bazar de Namche. First views of Everest and Lhotse on the descent into Namche.

Día 04:

Aclimatación en Namche

Full acclimatization day with hike to Everest View Hotel (3,880m) for panoramic views of Everest, Lhotse, Nuptse, and Ama Dablam. Visit the Sherpa Museum and local market.

Día 05:

Trek a Tengboche

ir en excursión tengboche with its famous monastery, the largest in the Khumbu region. Afternoon chanting ceremony with resident monks. Sunset views of Ama Dablam.

Día 06:

Trek a Dingboche

Continue through doble asquerosidad para boche in the Imja Tse valley. Afternoon acclimatization hike to Nangkartshang Peak (5,083m) optional.

Día 07:

Aclimatación en Dingboche

Segundo día de aclimatación con caminata opcional a chukung (4,730m) or Nangkartshang Peak (5,083m) for views of Makalu, the world fifth-highest mountain.

Día 08:

Trek a Lobuche

Climb to Thukla Pass (4,830m) with memorial cairns to fallen climbers, then continue along the lateral moraine of the Khumbu Glacier to lobuque pueblo.

Día 09:

Trek to Lobuche West Base Camp

Short climb from lobuque village to establish Base Camp at 4,950m on a shelf below the south-west face of Lobuche West. Afternoon rest and acclimatization.

Día 10:

Climbing Training at Base Camp

Full day of climbing training at Base Camp. Practice glacier travel, fixed-rope ascension with jumars, ice climbing technique, and crevasse rescue. Pack and prepare for the High Camp carry.

Día 11:

Caminata al campamento alto

Climb over moraine and glacier to reach the High Camp at 5,400m on the south-west face. Establish tents and prepare for the summit push.

Día 12:

Summit Lobuche West & Descend to Base Camp

Pre-dawn start at 1 AM. Climb the glacier and 50-60 degree ice slopes on fixed ropes, traversing the narrow exposed summit ridge to the 6,145m summit. Spectacular views of Everest, Lhotse, Nuptse, and Pumori. Descend to Base Camp for celebration.

Día 13:

Buffer Day for Summit

Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 12, descend to Pheriche. If summit was postponed, attempt again today.

Día 14:

Caminata a Pangboche

Descend from lobuque through Thukla Pass back to boche, then continue down to doble asquerosidad with its famous 400-year-old monastery and Yeti scalp relic.

Día 15:

Trek a Namche Bazar

Continúe descendiendo tengboche and Phunki Tenga back to Bazar de Namche Para duchas calientes y golosinas de panadería.

Día 16:

Trek a Lukla

Final trekking day retracing the route through Monjo, Benkar, and clusar volver a Lukla. Celebration dinner with the climbing crew.

Día 17:

Vuela a Katmandú

Morning scenic flight from Lukla volver a Katmandú. Check in to hotel and evening farewell dinner.

Día 18:

Salida final

Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.

Things to Carry for Lobuche West Peak Climbing

sombreros

Gorro de lana o de lana caliente (esencial para mañanas frías)
Sombrero de sol con ala ancha para protección UV
Polaina de cuello o pulidor (multiusos para polvo, viento, frío)
Gafas de sol con protección UV (categoría 3 o 4)
Gafas de esquí para pases de gran altitud y nieve

Estrategias de la parte superior del

2 capas base de lana merino (manga larga)
1 chamarra de forro polar de capa media.
1x Chaqueta de concha suave para viento y lluvia ligera
1x Chaqueta de concha dura con capucha (gore-tex)
1 chaqueta de plumón de 1x clasificada a -25c (proporcionamos alquiler por USD 20)

cuerpo inferior

2x pantalones de trekking (secado rápido, uno convertible)
1x capa inferior térmica para noches frías
1x pantalones de lluvia (gore-tex)
2x ropa interior de lana merino
1x traje de baño (para aguas termales)

tripulación

1x guantes de forro delgado (merino o vellón)
1x guantes impermeables aislados
1 mitones de expedición para pases por encima de 5.000 m

calzado

1 botas de trekking resistentes (rompidas en más de 50 km, impermeables)
1x zapatos de campamento o sandalias para las noches
4-5x pares calcetines de trekking de lana merino
2x pares de calcetines de forro
Polainas para la nieve, el pedregal y el barro

equipo de dormir

1 saco de dormir de 4 estaciones con clasificación de -20c (proporcionamos alquiler por USD 30)
1x saco de dormir forro (seda o vellón)
1x almohadilla inflable para dormir

equipo de trekking

1 par de postes de trekking (esencial para descensos, ofrecemos alquiler por USD 15)
1x faro con baterías de repuesto (200+ lúmenes)
1 paquete de día de 20-30L
1x bolsa grande de 80-100L (proporcionamos gratis)
1 bolsa seca para electrónica.
1 botella de agua o vejiga de hidratación (mínimo de 2 l)

Primeros auxilios y salud

Medicamentos recetados personales (con carta del médico)
Diamox para el mal de altura (consulte a su médico)
Ibuprofeno y paracetamol
Idioma para problemas estomacales
Sobres de rehidratación (OR)
Tratamiento de ampollas (compeed, piel de topo)
Toallitas y vendajes antisépticos
Bálsamo labial con SPF 30+
Protector solar SPF 50+ (traer 2 tubos)
Repelente de insectos (DEET 30-50%)
desinfectante de manos
Papel higiénico y toallitas húmedas

electrónica

Cámara con baterías adicionales (frío drena rápido, trae 2-3 repuestos)
Banco de energía (mínimo de 20.000 mAh)
Adaptador de corriente universal (Nepal 220V, tipo C/D/M)
auriculares
eReader o libro

documentos

Pasaporte válido (validez de 6 meses, 4 fotos de pasaporte adicionales)
Travel insurance certificate (covering trekking to 6145m)
billete depija a los
Tarjetas de crédito y USD en efectivo
Contactos de emergencia

Lo que proporcionamos (Alquiler)

Saco de dormir de 4 estaciones (alquiler USD 30 con depósito)
Chaqueta de plumón (alquiler USD 20 con depósito)
Bolsa de lona para transporte de porter (gratis, lo guardas)
Bastones de trekking (alquiler USD 15)
Botiquín de primeros auxilios, oxímetro de pulso, oxígeno de emergencia
Tabletas de purificación de agua
Teléfono satelital en treks remotos

Guías de embalaje relacionadas

Lea nuestras guías de embalaje detalladas: Presupuesto australiano Vuelos de campamento base Everest Consejos de seguros de equipos, Alquiler de equipo de Trek Trek Camp de Base Katmandú, Island Peak Climbing Gear Bring From Home Vs Rent, Island Peak Climbing Total Budget Gear Tips Permits.

Nota: Luz de paquete. El límite de peso de Porter es de 15 kg por caminante. Las capas son clave para el clima de montaña. Enviamos una lista detallada de embalaje estacional después de la reserva.

Know Before You Book – Lobuche West Peak Climbing Information

Nombre del viaje: Lobuche West Peak Climbing – 18 Days
Duración: 18 días
Dificultad: firme
Altitud máxima: 6145m
Tamaño del grupo: Máximo 8

Dificultad y aptitud

Esta caminata está clasificada firme. Las caminatas duras implican de 6 a 8 horas de caminata diaria a gran altura. Se recomienda encarecidamente la experiencia previa de gran altitud. La altitud máxima es 6145m. Necesitas un nivel de condición física de alto – Entrenamiento cardiovascular 3-4 veces por semana durante 8-12 semanas antes de la salida, caminando en la colina con una mochila y ejercicios de fuerza central.

Lea nuestras guías de dificultad: Everest vs Annapurna Base Campamento de dificultad, Dificultades de paisajes de Renjo La Pass vs Everest.

Mejor momento para ir

La primavera (marzo a mayo) trae clima cálido, floraciones de rododendros y visibilidad fiable de las montañas. El otoño (septiembre a noviembre) ofrece los cielos más despejados, el aire fresco y las condiciones de trekking estables. El invierno (diciembre a febrero) es frío pero posible en rutas más bajas. El monzón de verano (de junio a agosto) trae lluvia y vistas oscurecidas.

Lea nuestras guías de temporada: Everest View Trek Mejor temporada Visibilidad, El tiempo de octubre de campamento base del Everest.

Alojamiento y comidas

Alojamiento: Hotel estrella, Casa de té, Camping. Las casas de té son logias familiares con habitaciones sencillas y compartidas y baños compartidos. Los alojamientos de lujo (donde estén disponibles) ofrecen habitaciones con baño climatizada. 3 -Estrella o hotel superior en Katmandú con desayuno. Tres comidas diarias (BLD) incluidas durante las caminatas con té y café. Opciones vegetarianas ampliamente disponibles.

Guías de alimentos y agua: Far West Nepal Trek Alojamientos de comida Simikot.

Transporte

Transporte: Vuelo + Vehículo privado. Los vuelos nacionales (si corresponde) dependen del clima: construya 1-2 días de amortiguación en su horario. El transporte terrestre privado utiliza cómodos vehículos de CA.

Guías de vuelo y transporte: Everest View Trek Lukla Demoras en vuelos, Lukla Flight Buffer Days Campamento base del Everest.

Permisos requeridos

NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. Organizamos todos los permisos en su nombre una vez que recibamos su copia de pasaporte y 4 fotos tamaño pasaporte después de la reserva. Las tarifas de permisos están incluidas en el costo de su viaje.

Guías de permisos: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche, Permisos de campamento base del Everest 2027.

Seguridad de altitud

La altitud máxima es 6145m. Por encima de los 3.500 m, el mal de altura es un riesgo real. Nuestro itinerario incluye días de aclimatación, guías que transportan pulsioxímetros y oxígeno de emergencia. Camine despacio, manténgase hidratado (3-4 litros al día), evite el alcohol por encima de los 3.500 m, informe los síntomas de inmediato. El seguro de viaje que cubre la evacuación de helicópteros es obligatorio.

Guías de seguridad de altitud: Lukla Demoras de vuelos Riesgo Campamento base Everest, Paquete base del Everest Package Package Valor de seguridad.

Capacitación y preparación

Lea nuestras guías de formación: Trek Trek de 12 semanas de entrenamiento de base de Everest, Everest View Trek Mixed Habilidad Grupo Fitness.

Requisito de seguro

El seguro de viaje es obligatorio for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 6145m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Guías de seguros: Nepal Peak Climbing Travel Insurance Cheque de Australia, Mera Peak Climbing Insurance Australia.

Etiqueta cultural

Vístase modestamente en los sitios religiosos (cubra los hombros y las rodillas). Quítese los zapatos antes de entrar en los santuarios del templo. Camine en sentido horario alrededor de las estupas y las chortens. Pide permiso antes de fotografiar a la gente. Use su mano derecha para comer y pasar artículos. Di namaste (palmas juntos) como saludo.

Guías de Cultura: Sendero de la herencia Tamang contra Everest Annapurna Langtang, Far West Nepal Village Culture Treks Uncrowded.

Reserva y Pago

Para confirmar su reserva, se requiere un depósito (50% para recorridos en helicóptero). El saldo se debe 30 días antes de la salida (7 días para recorridos en helicóptero). Aceptamos transferencia bancaria, tarjeta de crédito (recargo 4%), PayPal. Cancelación gratuita hasta 60 días antes de la salida. Recomendamos encarecidamente el seguro de viaje que cubre la cancelación del viaje. Contáctenos para conocer los precios y disponibilidad actuales.

Lo que no está incluido

Tarifa aérea internacional hacia/desde Katmandú, Nepal Visa Tarifa (USD 30 por 15 días), seguro de viaje y rescate (obligatorio), ropa y ropa de trekking personal, duchas de agua caliente y carga de dispositivos en trek, bebidas alcohólicas, almuerzo y cena en Katmandú, consejos para guías/portadoras/conductores (recomendado 10-15% del costo del viaje) y cualquier costo de eventos imprevistos como retrasos en el clima.