{"id":8562,"date":"2026-05-04T20:33:05","date_gmt":"2026-05-04T20:33:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/?post_type=trip&#038;p=8562"},"modified":"2026-06-08T13:40:07","modified_gmt":"2026-06-08T13:40:07","slug":"arun-valley-trek","status":"publish","type":"trip","link":"https:\/\/mounteverestgo.com\/de\/trip\/arun-valley-trek\/","title":{"rendered":"Arun Valley Trek"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Reisen Sie durch eine der tiefsten Flussschluchten der Welt, wo subtropische Dschungel den Gletschergipfeln weichen und die antiken Rai-, Limbu- und Sherpa-Kulturen Sie in ihrem Hochland willkommen hei\u00dfen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Journey through one of the world&#8217;s deepest river gorges, where subtropical jungles give way to glacial peaks, and ancient Rai, Limbu, and Sherpa cultures welcome you [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8568,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","destination":[167],"activities":[174,27,30,42],"trip_types":[26,149],"difficulty":[7],"trip_tag":[72],"class_list":["post-8562","trip","type-trip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","destination-makalu-region","activities-camping","activities-hiking","activities-jungle-safari","activities-trekking","trip_types-high-altitude","trip_types-wilderness-camping","difficulty-hard","trip_tag-pass-trek","travel-monster-post","latest_post"],"packages_ids":[8564],"trip_extras":[],"cut_off_time":{"enabled":true,"duration":4,"duration_unit":"days"},"booked-seats":[],"code":"Arun Valley Trek","price":1999,"has_sale":true,"sale_price":1799,"discount_percent":10,"currency":{"code":"USD","symbol":"&#36;"},"duration":{"days":20,"nights":19,"duration_unit":"days","duration_type":"both"},"min_pax":2,"max_pax":12,"discount_value":200,"discount_label":"10% Off","primary_category":15,"available_times":{"type":"default","items":["2021-1-01","2021-2-01","2021-3-01","2021-4-01","2021-5-01","2021-6-01","2021-7-01","2021-8-01","2021-9-01","2021-10-01","2021-11-01","2021-12-01"]},"description":"<!-- wp:quote -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Der Arun Valley Trek ist das bestgeh\u00fctete Geheimnis Ostnepals, ein unber\u00fchrter Wildniskorridor durch den Makalu-Barun-Nationalpark, der abenteuerliche Wanderer mit atemberaubender Biodiversit\u00e4t, authentischen Hochlandkulturen und atemberaubenden Blicken auf Makalu, Everest, Lhotse und Kanchenjunga belohnt.<\/em><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/blockquote>\n<!-- \/wp:quote -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Nach dem alten Fluss Arun: Eine der \u00e4ltesten Wasserstra\u00dfen der Welt, diese 18-t\u00e4gige Rundfahrt f\u00fchrt Sie vom hei\u00dfen subtropischen Terai zu eisigen Alpenr\u00fccken, w\u00e4hrend Sie weitgehend vom Touristenweg abseits der Touristenwege bleiben. Mit weniger als 3.000 Wanderern pro Jahr erleben Sie einen Nepal, der sich seit Jahrzehnten kaum ver\u00e4ndert hat.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eingebettet in die fern\u00f6stlichen Ausl\u00e4ufe von Nepal,&nbsp;<strong>Arun Valley Trek<\/strong>&nbsp;ist eine Reise durch eine der spektakul\u00e4rsten und am wenigsten besuchten Landschaften der Himalaya-Region. Der Arun River - einer der \u00e4ltesten Fl\u00fcsse der Welt, der vor dem Himalaya vorgeht, den er jetzt durchl\u00e4uft - bildet den R\u00fccken dieses Abenteuers und bildet einen Korridor au\u00dfergew\u00f6hnlichen \u00f6kologischen und kulturellen Reichtums, der sich von der N\u00e4he des tibetischen Plateaus bis in das dampfende Tiefland der Terai erstreckt.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Geographie &amp; Gel\u00e4nde<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Trek durchquert den Nationalpark Makalu-Barun, das biologische Vielfalt der 2.330 Quadratkilometer. Die Landschaft verschiebt sich mit der H\u00f6he dramatisch: Unterhalb von 1.000 m geht es unter einem Baldachin aus tropischen B\u00e4umen, durchsetzt mit Bananenplantagen und terrassierten Hirsefeldern. Zwischen 1.500 m und 3.000 m brachen von M\u00e4rz bis Mai alte Rhododendronw\u00e4lder in Farbe auf, ihre Bl\u00fcten teppten den Weg. Oberhalb der Baumgrenze weichen hochalpine Wiesen den Gletschermor\u00e4nen und letztlich der krassen Gr\u00f6\u00dfe der Himalaya-Gipfel.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Im Gegensatz zu den abgenutzten Everest- oder Annapurna-Runden ist der Arun Valley Trail ein echtes Off-Grid-Erlebnis. Die Wege sind schmaler, Teeh\u00e4user weniger und die Logistik anspruchsvoller - aber die Belohnungen sind proportional. Morgens im oberen Tal zeigen sich nur die Yak-Glocken und der ferne Donner der Gletscherschmelze.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">kultureller Reichtum<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Das Arun Valley ist ein lebendiges Museum der ethnischen Vielfalt Nepals. Das untere Tal beherbergt die Gemeinden Rai und Limbu - indigene V\u00f6lker des Kirat-Erbes -, deren animistische und buddhistische Traditionen vor der Ankunft des Hinduismus in Nepal liegen. Wenn die H\u00f6he zunimmt, betreten Sie das Gebiet von Sherpa und Bhotia, wo der tibetische Buddhismus jeden Aspekt des t\u00e4glichen Lebens durchdringt. Wanderer, die in D\u00f6rfern verweilen, werden oft eingeladen, Chang (Gersteswein) zu teilen und traditionelle Festivals zu beobachten, die in keinem Reisef\u00fchrer enthalten sind.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","cost_includes":"Airport pickup and drop-off\nDomestic flights (Kathmandu\u2013Tumlingtar\u2013Kathmandu)\nAll accommodation (teahouse + camping)\nAll meals during the trek\nProfessional trekking guide and porter\nCamping equipment (tents, kitchen gear, etc.)\nNational Park permits and TIMS card\nFirst aid kit and emergency oxygen\nStaff insurance and wages\nAll ground transportation","cost_excludes":"International flights\nNepal entry visa fees\nTravel insurance (mandatory)\nPersonal trekking gear\nAlcoholic and soft drinks\nHot shower, Wi-Fi, battery charging\nTips for guide and porters\nPersonal expenses (snacks, laundry, etc.)\nEmergency rescue (covered by your insurance)","itineraries":[{"title":"Ankunft in Kathmandu","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Unser Vertreter hei\u00dft Sie am Flughafen willkommen. <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Kathmandu nach Tumlingtar (Flug)","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ihre Reise beginnt mit einem Rundflug von Kathmandu nach Tumlingtar. Bei der Ankunft steigen Sie in Ihr Teehaus und treffen Ihre Trekking-Crew. Der Rest des Tages ist f\u00fcr Briefing, Ausr\u00fcstungskontrolle und Entspannung<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Tumlingtar nach Chichira","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die Wanderung beginnt mit einem sanften Spaziergang durch subtropische Landschaften. Sie passieren Ackerland, W\u00e4lder und Rai-D\u00f6rfer und steigen allm\u00e4hlich \u00fcber das Arun-Tal.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Chichira nach Khandbari","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der heutige Weg steigt stetig durch kleine Siedlungen und Ackerland. Khandbari ist die gr\u00f6\u00dfte Stadt der Region und der letzte Ort f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Vorr\u00e4te, bevor sie tiefer in die Berge geht.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Khandbari zu Num","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Weg geht weiter entlang der Kammlinien mit gelegentlichen steilen Anstiegen und Abfahrten. Sie \u00fcberqueren H\u00e4ngebr\u00fccken und genie\u00dfen Ihre erste dramatische Aussicht auf die Arun Valley Gorge.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"num zu seduwa","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Tag beginnt mit einer steilen Abfahrt hinunter zum Arun River, einem der wichtigsten Fl\u00fcsse im Osten Nepals. Nach der \u00dcberquerung des Flusses \u00fcber eine H\u00e4ngebr\u00fccke steigen Sie stetig bis zum Dorf Seduwa. Dies ist der offizielle Einstiegspunkt in den Makalu-Barun-Nationalpark, wo die Genehmigungen \u00fcberpr\u00fcft werden. Die Umgebung wird von hier an leiser und abgelegener.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Seduwa nach Tashigaon","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sie wandern weiter durch terrassiertes Ackerland, W\u00e4lder und traditionelle D\u00f6rfer. Der Weg bietet ein reiches kulturelles Erlebnis, wenn Sie durch die Siedlungen kommen. Tashigaon ist ein wundersch\u00f6nes Sherpa-Dorf und die letzte gro\u00dfe Siedlung mit Teehaus-Einrichtungen, bevor Sie die Wildniszone in hoher H\u00f6he betreten.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Tashigaon nach Khongma Danda","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dies ist einer der herausforderndsten Tage der Wanderung. Der Weg steigt steil durch dichte Rhododendronw\u00e4lder und raues Gel\u00e4nde. Wenn Sie an H\u00f6he gewinnen, wird die Luft d\u00fcnner und die Landschaft beginnt sich zu ver\u00e4ndern. Es gibt keine Teeh\u00e4user, die \u00fcber diesen Punkt hinausgehen, so dass Sie auf einem vollst\u00e4ndig organisierten Campingplatz \u00fcbernachten.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Khongma Danda nach Dobato (via Khongma La Pass)","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Heute \u00fcberqueren Sie den ersten Hochgebirgspass, Khongma La. Der Aufstieg ist anspruchsvoll, aber unglaublich lohnend und bietet einen atemberaubenden Panoramablick auf die umliegenden Gipfel. Nach Erreichen des Passes steigen Sie allm\u00e4hlich nach Dobato ab. Die Landschaft ist jetzt alpin, mit felsigem Gel\u00e4nde und dramatischer Bergkulisse.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Akklimatisationstag bei Dobato","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ein entscheidender Ruhetag, damit sich Ihr K\u00f6rper an die H\u00f6he anpassen kann. Sie k\u00f6nnen eine kurze Wanderung zu einem nahe gelegenen Aussichtspunkt unternehmen, um einen atemberaubenden Blick auf Makalu und die umliegenden Berge zu unternehmen. Der Rest des Tages wird entspannt und bereitet sich auf h\u00f6here Lagen vor.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Dobato nach Mumbuk","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Weg f\u00fchrt durch neblige W\u00e4lder und abgelegene T\u00e4ler. Die Umgebung f\u00fchlt sich isoliert und friedlich an. Je nach Verf\u00fcgbarkeit k\u00f6nnen Sie in einem sehr einfachen Unterschlupf \u00fcbernachten oder \u00fcber Nacht.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Mumbuk nach Nehe Kharka","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sie betreten heute das spektakul\u00e4re Barun-Tal. Die Landschaft \u00f6ffnet sich dramatisch und zeigt breite Gletschert\u00e4ler, flie\u00dfende Fl\u00fcsse und hoch aufragende Gipfel. Dies ist einer der sch\u00f6nsten Abschnitte der Wanderung.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Nehe Kharka nach Shershon","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Weg steigt allm\u00e4hlich durch das Hochland mit unglaublicher Aussicht auf die Berge. Sie werden die Abgeschiedenheit und rohe Sch\u00f6nheit des Himalaya sp\u00fcren. Shershon ist ein Hochlager in der N\u00e4he des Makalu-Basislagers.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Shershon zum Makalu-Basislager und zur\u00fcck","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Das ist das Highlight der Wanderung. Sie wandern zum Makalu-Basislager, umgeben von Gletschern und massiven Himalaya-Gipfeln. Die Aussicht ist absolut atemberaubend. Nachdem Sie Zeit im Basislager verbracht haben, kehren Sie f\u00fcr die Nacht nach Shershon zur\u00fcck.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Shershon nach Mumbuk","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sie beginnen absteigend und zeichnen Ihre Schritte durch das Tal. Das Gehen wird einfacher, wenn Sie die H\u00f6he verlieren und die Luft reicher anf\u00fchlt.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Mumbuk nach Tashigaon","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eine lange Abfahrt durch W\u00e4lder und H\u00fcgel bringt Sie zur\u00fcck nach Tashigaon. Nach Tagen des Campings f\u00fchlt sich der Komfort eines Teehauses besonders lohnend an.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Tashigaon nach Seduwa","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sie steigen weiter durch D\u00f6rfer und Ackerland. Das w\u00e4rmere Klima kehrt zur\u00fcck und die Landschaft wird gr\u00fcner.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Seduwa nach Tumlingtar","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ihr letzter Trekkingtag folgt vertrauten Wegen zur\u00fcck nach Tumlingtar. Am Abend feiern Sie mit Ihrem Team den erfolgreichen Abschluss Ihrer Wanderung.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Tumlingtar nach Kathmandu (Flug)","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sie unternehmen einen Morgenflug zur\u00fcck nach Kathmandu und markiert das Ende einer unvergesslichen Reise durch eine der abgelegensten und sch\u00f6nsten Trekkingregionen Nepals.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Abreise","content":""}],"faqs":[{"title":"Wie schwierig ist die Arun Valley Trek?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die Arun Valley Trek wird als m\u00e4\u00dfig bis hart bewertet. Erwarten Sie lange t\u00e4gliche Gehzeiten (5\u20138 Stunden), einen signifikanten H\u00f6henunterschied und -verlust sowie Wege, die manchmal entfernt, eng und nicht gut markiert sind. Die steilsten Abschnitte liegen zwischen Seduwa und dem Khongma La Pass. Vorerfahrungen beim Trekking - idealerweise in der H\u00f6he - wird dringend empfohlen. Wer mit guter Ausdauer relativ fit ist, wird mit unserem Schrittmachersystem gut zurechtkommen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Ben\u00f6tige ich eine Sondergenehmigung f\u00fcr die Arun Valley Trek?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ja. Sie ben\u00f6tigen eine Karte der TIMS (Trekkers Information Management System) und eine Einreisegenehmigung des Makalu-Barun-Nationalparks. Beide sind in unserem Paketpreis arrangiert und inbegriffen. F\u00fcr die Standard-Arun-Tal-Route sind keine Genehmigungen f\u00fcr Sperrgebiete erforderlich, obwohl f\u00fcr die Erweiterung des Makalu-Basislagers m\u00f6glicherweise zus\u00e4tzliche Unterlagen erforderlich sind.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Was ist die beste Saison f\u00fcr die Arun Valley Trek?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die beiden optimalen Fenster sind M\u00e4rz bis Mai (Fr\u00fchling) und Oktober bis November (Herbst). Der Fr\u00fchling bietet Rhododendron-Bl\u00fcten und allgemein klaren Morgenhimmel, obwohl die Nachmittage Wolkenbildung verursachen k\u00f6nnen. Der Herbst gilt allgemein als die beste Zeit f\u00fcr die Gesamtzeit: Der Himmel nach dem Monsun ist kristallklar, die Berge sind am sch\u00e4rfsten und die Streckenbedingungen sind ausgezeichnet. Wintertrekking ist in niedrigeren Lagen m\u00f6glich, aber hohe P\u00e4sse k\u00f6nnen schneebest\u00e4tigt sein. Die Monsunzeit (Juni \u2013 September) bringt Blutegel und Spuren, aber auch au\u00dfergew\u00f6hnliche gr\u00fcne Landschaften.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Wie komme ich zum Start der Wanderung?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Standardanflug ist ein kurzer Inlandsflug vom internationalen Flughafen Tribhuvan in Kathmandu nach Tumlingtar (ca. 45 Minuten). Fl\u00fcge verkehren t\u00e4glich mit Tara Air und Summit Air. Alternativ k\u00f6nnen Sie einen Bus von Kathmandu nach Hile oder Dharan (12\u201316 Stunden) und dann einen lokalen Jeep nach Tumlingtar nehmen - eine wirtschaftlichere, aber anstrengendere Option. Unser Paket beinhaltet die Inlands-Rundfl\u00fcge.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Ist die H\u00f6henkrankheit auf dieser Wanderung ein ernstes Risiko?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>AMS (Acute Mountain Sickness) ist ein echtes Problem \u00fcber 3.000 m. Unsere Reiseroute umfasst zwei geplante Akklimatisierungstage, um dieses Risiko zu mindern. Wir raten allen Wanderern, vor der Abreise ihren Arzt \u00fcber Diamox (Acetazolamid) zu konsultieren. Alle unsere Guides sind in der Erkennung von H\u00f6henkrankheiten und der ersten Reaktion geschult. Unsere Notfallprotokolle umfassen Abstiegsverfahren und eine Notsauerstoffflasche auf jeder Wanderung. Die maximale Standardh\u00f6he von 4.200 m (oder 4.870 m mit der Basislager-Erweiterung) bedeutet, dass die meisten gesunden, akklimatisierten Erwachsenen ohne Probleme zurechtkommen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Welche Art von Unterkunft gibt es auf dem Weg?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die unteren Abschnitte des Weges haben einfache, aber komfortable Teeh\u00e4user mit Doppel- oder Schlafs\u00e4len, Dal Bhat und einfachen westlichen Mahlzeiten sowie Kaltwasserwaschm\u00f6glichkeiten. Wenn Sie den Nationalpark betreten, werden Teeh\u00e4user rustikaler - erwarten Sie Holzzimmer, d\u00fcnne Matratzen und Au\u00dfenanlagen. Im Hochbarun Tal ist nur Camping, mit Zelten und Schlafs\u00e4cken geliefert. Wir betonen, dass Sie die Erwartungen entsprechend kalibrieren sollten - dies ist eine Wildnis-Wanderung, kein Luxusresort-Erlebnis, und genau das ist ihre Attraktivit\u00e4t.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Kann ich Wildtiere auf der Arun Valley Trek sehen?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Absolut. Der Makalu-Barun-Nationalpark ist eines der biologischen Arten von Naturschutzgebieten. In den unteren Zonen befinden sich rote Pandas, Himalaya-Schwarzb\u00e4ren und eine bemerkenswerte Vielfalt an Vogelarten, darunter Satyr-Tragopan und Blutfasan. Wanderer beobachten regelm\u00e4\u00dfig Moschushirsche in Waldzonen und blaue Schafe (Bharal) an hohen Felsh\u00e4ngen. Schneeleoparden sind selten, aber in der H\u00f6he nicht ungew\u00f6hnlich. Die botanische Vielfalt des Parks ist ebenso au\u00dfergew\u00f6hnlich \u2013 Makalu-Barun enth\u00e4lt die weltweit h\u00f6chsten Rhododendronw\u00e4lder.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Ist der Arun Valley Trek f\u00fcr Solo-Trekker geeignet?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Solo-Trekking ohne F\u00fchrer im Makalu-Barun-Bereich wird nicht empfohlen. Die Wegbeschilderung ist minimal, die Rettungsinfrastruktur ist \u00e4u\u00dferst begrenzt und die Abgelegenheit des Gel\u00e4ndes macht einen lizenzierten Leitfaden nicht nur praktisch, sondern auch f\u00fcr die Sicherheit unerl\u00e4sslich. Die nepalesischen Vorschriften verlangen derzeit auch, dass Trekker von einem registrierten Reisef\u00fchrer begleitet werden. Wir bieten Einzelreisende-Pakete an, die Einzelpersonen mit kleinen Gruppen zusammenbringen, sodass Sie die Einsamkeit des Treks erleben k\u00f6nnen, ohne die Sicherheit zu beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->"},{"title":"Was sollte ich \u00fcber diese Wanderung wissen?","content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Das unber\u00fchrte Umfeld des Arun Valley ist das gr\u00f6\u00dfte Kapital, und wir arbeiten nach strengen Prinzipien mit geringem Einfluss. Wir verbieten die Verwendung von Einwegkunststoffen auf der Spur, packen alle nicht biologisch abbaubaren Abf\u00e4lle aus und nutzen nur etablierte Campingpl\u00e4tze. Die Wanderer werden gebeten, biologisch abbaubare Seife und Shampoo zu verwenden, die Vegetation bei Br\u00e4nden zu vermeiden und kulturelle Br\u00e4uche einschlie\u00dflich der Kleiderordnung in D\u00f6rfern und um religi\u00f6se St\u00e4tten herum zu respektieren. Unsere Guides informieren Sie vor der Abreise ausf\u00fchrlich.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph 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