Die Mardi Himal Trek steigt \u00fcber das Modi Khola-Tal \u00fcber den ruhigen Grat zu einem hohen Aussichtspunkt direkt unter der S\u00fcdwestwand von Machhapuchhre. Die Route war seit vielen Jahren eine ruhige Alternative, hat sich aber seit 2015 immer beliebter, da sich die Infrastruktur f\u00fcr Teehaus-Infrastruktur entlang des Kamms verbessert hat. \u00dcber 4 bis 7 Tage decken Sie 40 Kilometer Wanderwege ab, von 1.000 Metern bis zu einem 4.500 Meter hohen Camp mit einer der n\u00e4chstgelegenen Aussichten auf Machhapuchhre, die Wanderern zur Verf\u00fcgung steht. Es bleibt eine gute Wahl f\u00fcr Trekker, die ein k\u00fcrzeres, weniger \u00fcberf\u00fclltes Annapurna-Erlebnis mit einem echten Hochland-Finish suchen.<\/p>\n
Sie kommen hierher, um Machhapuchhre vom Hochlager aus auf 4.500 Metern zu sehen, eine der intimsten Fischschwanzperspektiven ohne Klettern. Der Grat zwischen Low Camp und High Camp ist das Highlight der Route, wobei der Weg einer offenen Kammlinie folgt, die auf beiden Seiten einen Panoramablick bietet. Die Route ist ruhiger als die Annapurna Base Camp Trek und die Ghorepani Poon Hill Trek mit kleineren Teeh\u00e4usern und einem abgelegeneren Gef\u00fchl. Die f\u00fcnft\u00e4gige Reiseroute von Pokhara macht es zu einer der besten kurzen H\u00f6henwege in Nepal.<\/p>\n
Fr\u00fchling (M\u00e4rz bis Mai) und Herbst (Oktober bis November) sind die beiden zuverl\u00e4ssigen Fenster f\u00fcr diese Wanderung. Der Fr\u00fchling bringt w\u00e4rmere Tage, bl\u00fchende Rhododendron auf dem unteren Weg und die klarste Morgensicht vom High Camp. Der Herbst bietet das stabilste Wetter des Jahres, kalte N\u00e4chte im Hochlager und hervorragende Sicht nach dem Monsun. Winter ist m\u00f6glich, aber der Hochlagerabschnitt wird sehr kalt und kann im Schnee geschlossen werden, daher empfehlen wir ihn nur f\u00fcr erfahrene Gruppen.<\/p>\n
Wir bewerten die Mardi Himal Trek als m\u00e4\u00dfig, etwas h\u00e4rter als Poon Hill, aber einfacher als Annapurna Base Camp. Der Weg ist gut gradiert mit einem langen Anstieg vom Stra\u00dfenkopf zum Hochlager, und das H\u00f6henprofil ist allm\u00e4hlich bis zum letzten Grat. Die maximale H\u00f6he von 4.500 Metern liegt am oberen Ende der m\u00e4\u00dfigen Reichweite, und einige Wanderer f\u00fchlen sich auf den letzten Aufstieg leicht. Fit Erst-Time-Trekker, gesunde \u00e4ltere Erwachsene und aktive Familien mit \u00e4lteren Kindern k\u00f6nnen diese Wanderung absolvieren.<\/p>\n
Die Standardroute dauert 4 bis 7 Tage von Kande oder Phedi zur\u00fcck nach Lumre, wobei das l\u00e4ngere Ende einen Abstecher zur Annapurna Base Camp-Route umfasst. Die meisten Trekker vervollst\u00e4ndigen es in 5 Tagen, was ein \u00fcberschaubares Tempo und einen vollen Morgen im Hochcamp bietet. Es gibt k\u00fcrzere 3-Tage-Versionen, aber sie schneiden die Akklimatisierung ab und wir empfehlen sie nicht. F\u00fcgen Sie zwei Tage f\u00fcr Kathmandu und Pokhara Logistics hinzu, und Ihre gesamte Reisedauer betr\u00e4gt 6 bis 9 Tage.<\/p>\n
Der Weg beginnt in Kande oder Phedi, eine 45-min\u00fctige Fahrt von Pokhara entfernt und steigt durch Pothana und Forest Camp zum Low Camp auf 3.050 Metern. Vom Low Camp folgt die Route der offenen Kammlinie nach Badal Danda und dem Hochlager auf 3.900 Metern, mit dem 4.500 Meter langen Aussichtspunkt Mardi Himal eine 3-st\u00fcndige Rundfahrt dar\u00fcber. Der Abstieg folgt einem anderen Weg durch das Abstellgleis und Lumre zum Stra\u00dfenkopf und vervollst\u00e4ndigt eine zufriedenstellende Schleife. Eine optionale Verl\u00e4ngerung \u00fcberquert die Annapurna Base Camp Route \u00fcber Landruk.<\/p>\n
Tag 1: Fahrt nach Kande, Wanderung zum Waldlager. Tag 2: Wanderung zum Low Camp. Tag 3: Wanderung zum Hochlager. Tag 4: Vorab-Wanderung zum Aussichtspunkt Mardi Himal auf 4.500 m, Abstieg nach Badal Danda. Tag 5: Abstieg zum Abstellgleis und Lumre, Fahrt nach Pokhara. Tag 6: Fliegen oder fahren Sie mit Puffer nach Kathmandu.<\/p>\n
Der H\u00f6hepunkt ist der Mardi Himal Viewpoint auf 4.500 Metern (14.764 Fu\u00df), der am 4. Tag nach einem 3-st\u00fcndigen Aufstieg vom Hochlager auf 3.900 Metern erreicht wird. Das Hochcamp, wo Sie die Nacht vor dem Aussichtspunktaufstieg verbringen, liegt auf 3.900 Metern. Der Sauerstoffgehalt am Aussichtspunkt betr\u00e4gt ungef\u00e4hr 58 Prozent des Meeresspiegels, und die meisten Wanderer sp\u00fcren einen gewissen Einfluss auf den letzten Aufstieg. Der Akklimatisationstag im Low Camp ist nicht verhandelbar, um sicher ins Hochlager zu gehen.<\/p>\n
Die Tagestemperaturen im Herbst liegen zwischen 10 und 18 Grad Celsius in den tieferen Lagen und fallen im Hochlager deutlich unter den Gefrierpunkt. Der Fr\u00fchling ist nachmittags w\u00e4rmer, aber bew\u00f6lkter, mit den besten Morgenblicken vom High Camp im M\u00e4rz und April. Die Nachttemperaturen im Hochlager fallen auch in der Hochsaison auf minus 5 bis minus 10 Grad Celsius. Der Kamm zwischen niedrigem Lager und hohem Lager ist freigelegt, so dass der Wind das am meisten untersch\u00e4tzte Element dieser Wanderung ist.<\/p>\n
Teehaus-Lodges laufen auf der ganzen Route, wobei die Zimmer im Standardplan 1 tp4t3 bis 1 tp4t10 pro Nacht kosten. Die Lodges im Forest Camp, Low Camp und High Camp sind kleiner und einfacher als die Hauptlodges von Annapurna, mit gemeinsamen Hocktoiletten, die \u00fcber dem Low Camp die Norm sind. Die High Camp Lodge ist besonders klein und f\u00fcllt sich fr\u00fch in der Hochsaison. Wir empfehlen Ihnen, im M\u00e4rz, April, Oktober und November \u00fcber Ihren Reisef\u00fchrer zu buchen.<\/p>\n
Die Teeh\u00e4user auf dieser Route sind familiengef\u00fchrt und traditionell mit Speises\u00e4len f\u00fcr maximal 15 bis 25 Trekker. Der Speisesaal ist der einzige beheizte Raum mit Gasheizung oder Holzofen. Die Schlafzimmer sind mit d\u00fcnnen Matratzen und gemeinsamen Decken nicht beheizt, daher ist ein minus 15 Grad Celsius Schlafsack f\u00fcr die Hochlagernacht obligatorisch. Die Gastfamilien im Forest Camp und Low Camp sind Gurung, mit der gleichen herzlichen Gastfreundschaft und guten K\u00fcche wie die ber\u00fchmteren Annapurna Lodges.<\/p>\n
Diese Wanderung nutzt ein Teehaus, das Camping ist normalerweise nicht erforderlich.<\/p>\n
Das Men\u00fc auf dieser Route ist einfacher als die wichtigsten Annapurna-Routen, mit Dal Bhat, Momos, Chow Mein, gebratenem Reis und Nudeln. Dal Bhat bleibt die Wertwahl mit unbegrenzten Nachf\u00fcllungen, und die Lodges servieren anst\u00e4ndige Apfelbrei zum Fr\u00fchst\u00fcck. Zu den lokalen Gurung-Spezialit\u00e4ten geh\u00f6ren Gundruk (fermentiertes Blatt) Suppe und Dhindo (Hirsenbrei), der mindestens einmal probiert werden sollte. Tragen Sie Snacks f\u00fcr den Mardi Himal Viewpoint Climb, da das Fr\u00fchst\u00fcck um 5 Uhr morgens ist.<\/p>\n
Gekochtes Wasser wird in jeder Lodge f\u00fcr 1 tp4t0.50 bis 1 tp4t3 pro Liter je nach H\u00f6he verkauft, und ein UV-Stift oder eine Filterflasche ist die billigste langfristige Option. Flaschenwasser ist im Forest Camp und darunter erh\u00e4ltlich, wird jedoch oben zunehmend davon abgehalten, Plastikm\u00fcll zu reduzieren. Wir empfehlen, eine wiederverwendbare Flasche sowie eine Reinigungsmethode mitzubringen und dabei Wasserhahn oder Wasser zu flie\u00dfen. Planen Sie auf dieser Route drei Liter pro Tag mit einem zus\u00e4tzlichen Liter f\u00fcr den Aussichtstag.<\/p>\n
Wasserkraft flie\u00dft von Kande bis zum Waldlager mit Solarenergie im niedrigen Lager und im Hochlager. Die Geb\u00fchren laufen von $1 bis $4 pro Ger\u00e4t, mit begrenzter Verf\u00fcgbarkeit im High Camp. Tragen Sie mindestens eine 10.000-mAh-Powerbank mit einem Backup von 20.000 mAh f\u00fcr die High Camp Night. Bewahren Sie alle Batterien nachts in Ihrem Schlafsack auf, da sie \u00fcber 3.500 Meter kalt entleert.<\/p>\n
Das Mobilsignal von NCell und NTC ist in Pothana und im Waldlager verf\u00fcgbar, wobei das Signal \u00fcber dem niedrigen Lager verschwindet. WLAN ist in einigen Lodges im Forest Camp und Low Camp verf\u00fcgbar, aber langsam und unzuverl\u00e4ssig. Das Signal verschwindet vollst\u00e4ndig \u00fcber dem niedrigen Lager. Planen Sie daher w\u00e4hrend der beiden N\u00e4chte mit hohem Abschnitt Offline-Einsatz ein. Wir empfehlen aus Sicherheitsgr\u00fcnden Offline-Karten und einen Satelliten-Messenger herunterzuladen.<\/p>\n
Die Wanderung beginnt in Kande oder Phedi, die 45 Minuten Fahrt von Pokhara entfernt ist, das selbst eine 25-min\u00fctige Flug oder 7-st\u00fcndige Busfahrt von Kathmandu entfernt ist. Die meisten Wanderer fliegen nach Kathmandu, nehmen einen Flug oder einen Touristenbus nach Pokhara und dann einen privaten Jeep nach Kande. Der Weg endet in Lumre, eine 2-st\u00fcndige Fahrt zur\u00fcck nach Pokhara. Der Weg selbst ist nur zu Fu\u00df, ohne Stra\u00dfenzugang \u00fcber Kande.<\/p>\n
Sie ben\u00f6tigen die Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) und die Tims Card, den Standard f\u00fcr die Region Annapurna. Die Genehmigungen kosten ungef\u00e4hr 1 tp4t50 zusammen und k\u00f6nnen vor dem Start der Wanderung in Pokhara oder Kathmandu ausgestellt werden. Die gleichen Genehmigungen decken die gesamte Mardi-Himal-Route ab. Ihr Reiseleiter oder Ihre Agentur wird normalerweise alles arrangieren, bevor Sie nach Kande fahren.<\/p>\n
Bringen Sie einen vierj\u00e4hrigen Schlafsack mit minus 15 Grad Celsius, eine Daunenjacke, eine winddichte Schale, thermische Basisschichten, einen warmen Hut und Handschuhe und robuste, eingekapselte Stiefel mit. Trekkingst\u00f6cke sind f\u00fcr den steilen Kamm zwischen Low Camp und High Camp unerl\u00e4sslich. Packen Sie einen Scheinwerfer mit Ersatzbatterien f\u00fcr den Mardi Himal Viewpoint Climb vor dem Morgen, eine 2-Liter-Wasserflasche, ein grundlegendes Erste-Hilfe-Set mit Diamox und einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor. Ein 30-Liter-Daypack plus ein Duffel f\u00fcr den Portier ist die Standardkonfiguration.<\/p>\n
Die Kosten sind aufgrund der l\u00e4ngeren Dauer und der entfernteren Lodges etwas h\u00f6her als bei Poon Hill. Die folgende Tabelle zeigt typische 2027-Bereiche f\u00fcr eine 5-t\u00e4gige Wanderung.<\/p>\n
| Posten<\/th>\n | Budgetbereich (USD)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n |
|---|---|
| F\u00fchrer und Tr\u00e4ger (volle Wanderung)<\/td>\n | $150 bis $300<\/td>\n<\/tr>\n |
| Kathmandu nach Pokhara zur\u00fcck<\/td>\n | $80 bis $200<\/td>\n<\/tr>\n |
| Pokhara zu Kande Jeep (R\u00fcckkehr)<\/td>\n | $20 bis $50<\/td>\n<\/tr>\n |
| Genehmigungen (ACAP + TIMS)<\/td>\n | $40 bis $50<\/td>\n<\/tr>\n |
| Unterkunft (5 N\u00e4chte)<\/td>\n | $30 bis $120<\/td>\n<\/tr>\n |
| Speisen und Getr\u00e4nke<\/td>\n | $150 bis $300<\/td>\n<\/tr>\n |
| Ausr\u00fcstungsverleih in Kathmandu<\/td>\n | $30 bis $100<\/td>\n<\/tr>\n |
| Summe pro Person<\/td>\n | $600 bis $1,200<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\nTipps zur Fotografie<\/h2>\nDer Mardi Himal Viewpoint bei Sonnenaufgang ist das fotografische Ziel dieser Wanderung, wobei Machhapuchhres S\u00fcdwestseite den Rahmen und die Annapurna-Reihe dahinter f\u00fcllt. Der Kamm zwischen Low Camp und High Camp gibt auf Machhapuchhre einen anderen Winkel, wobei die Fishtail-Silhouette vom offenen Grat eingerahmt wird. Badal Danda, \u201cCloud Hill\u201d in Nepali, gibt atmosph\u00e4rische Sch\u00fcsse, wenn die Wolke unter dem Grat einrollt. Tragen Sie einen Weitwinkel f\u00fcr den Kamm und ein Tele f\u00fcr komprimierte Bergsch\u00fcsse.<\/p>\n Tierwelt<\/h2>\nDer Wald zwischen Waldlager und Low Camp ist ein ausgezeichneter Lebensraum f\u00fcr Langur-Affen, bellende Hirsche und eine gro\u00dfe Auswahl an Vogelarten. Sie werden wahrscheinlich Langur-Affen in den B\u00e4umen \u00fcber dem Waldlager sehen, und bellende Hirsche sind in den ruhigeren Abschnitten \u00fcblich. Die Vogelwelt umfasst das Himalaya-Monal-, Blutfasan- und Koklass-Fasan. Der dichte Wald unter dem niedrigen Lager ist auch ein guter Lebensraum f\u00fcr den Roten Panda, obwohl die Sichtungen sehr selten sind.<\/p>\n Flora<\/h2>\nDer Weg f\u00fchrt durch einige der am besten erhaltenen Rhododendron- und Eichenwald in der Region Annapurna, mit Spitzenbl\u00fcten im April. Die unteren Abschnitte haben Sal-, Kastanien- und Eichenwald mit Magnolien und Orchideen. \u00dcber 2.500 Meter wird der Rhododendron- und Eichenwald mit Moosbedeckten B\u00e4umen und einem gem\u00e4\u00dfigten Regenwaldgef\u00fchl dominieren. \u00dcber 3.500 Metern d\u00fcnnt der Wald in Wacholderstrauch und Almwiese mit Enzianen und Primula.<\/p>\n Lokale Kultur<\/h2>\nDie Route f\u00fchrt durch die Gurung-D\u00f6rfer auf dem unteren Weg, mit der gleichen Kultur wie die Annapurna Base Camp Trek. Die Gurung sind traditionell Bauern und Gurkha-Soldaten mit ihrer eigenen Sprache, Kleidung und K\u00fcche. Die D\u00f6rfer in Siding und Lumre am Abstieg sind kleiner und weniger besucht als Ghandruk, mit einem traditionelleren Gurung-Leben. Wir empfehlen, Lodge-Besitzer nach Gurung-Traditionen zu fragen und die lokale Gundruk-Suppe zu probieren.<\/p>\n D\u00f6rfer<\/h2>\nPothana ist das erste Nachtdorf auf der Standardroute, eine kleine Gurung-Siedlung auf 1.950 Metern mit ein paar Teeh\u00e4usern. Waldlager, niedriges Lager und hohes Lager sind kleine saisonale Siedlungen, die speziell f\u00fcr Wanderer gebaut wurden, ohne eine dauerhafte Bev\u00f6lkerung. Abstellgleis und Lumre auf der Abfahrt sind traditionelle Gurung-Bauernd\u00f6rfer mit Steinh\u00e4usern und Reihenfeldern. Die Route f\u00fchrt nicht durch gro\u00dfe D\u00f6rfer, was Teil ihrer ruhigeren Attraktivit\u00e4t ist.<\/p>\n Sicherheitstipps<\/h2>\nAkklimatisieren Sie sich mit einem langsamen Aufstieg ins niedrige Lager, bevor Sie ins Hochlager klettern. Tragen Sie Ihren eigenen Diamox und ein grundlegendes Erste-Hilfe-Set und registrieren Sie sich bei Ihrer Botschaft, bevor Sie Kathmandu verlassen. Die Helikopter-Rettungsversicherung wird empfohlen, die Policen beginnen bei $120 f\u00fcr die vollst\u00e4ndige Deckung. Der Kamm zwischen Low Camp und High Camp ist freigelegt. \u00dcberpr\u00fcfen Sie also das Wetter mit Ihrem Guide und drehen Sie es zur\u00fcck, wenn Wolken hereinrollen.<\/p>\n H\u00f6henkrankheitsf\u00fchrer<\/h2>\nAkute Bergkrankheit ist auf dieser Route selten, aber m\u00f6glich, mit der Nacht auf 3.900 Metern im Hochlager der Hauptstressor. Leichte Symptome sind Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit und Schlafst\u00f6rungen und sie l\u00f6sen sich normalerweise mit Ruhe und Fl\u00fcssigkeitszufuhr auf. F\u00fcr die erstmalige H\u00f6henwanderung empfehlen wir eine pr\u00e4ventive Diamox-Dosis von 125 mg zweimal t\u00e4glich ab dem Lager. Schwere Symptome erfordern einen sofortigen Abstieg in ein niedriges Lager bei 3.050 Metern.<\/p>\n Notfallkontakte<\/h2>\nDas Annapurna Conservation Area Office in Pokhara ist der Hauptansprechpartner f\u00fcr diese Route, ohne ACAP-B\u00fcro auf dem Weg. Die Rettung des Hubschraubers ist \u00fcber Fishtail Air, Saga Rescue und Simrik Air verf\u00fcgbar, alles bei einem 24-Stunden-Anruf von Pokhara. Bewahren Sie Ihre Versicherungspolice, den Rettungskontakt und die Passkopie jederzeit bei Ihrem Reisef\u00fchrer auf. Die Touristenpolizei in Pokhara ist um 1144 erreichbar.<\/p>\n Verantwortlicher Tourismus<\/h2>\nTransportieren Sie alle Plastik- und Batterieabf\u00e4lle nach Pokhara, da die Route nur \u00fcber eine begrenzte Entsorgungsinfrastruktur verf\u00fcgt. Tippen Sie Ihrem Portier und Guide fair, wobei 1 tp4t5 pro Tag und Tr\u00e4ger und 1 tp4t9 pro Tag und Guide ein angemessenes Minimum sind. Vermeiden Sie es, Wasser in Flaschen zu kaufen, wenn gekochtes oder gefiltertes Wasser verf\u00fcgbar ist. Respektieren Sie die Gurung-Kultur in den unteren D\u00f6rfern, fragen Sie vor dem Fotografieren von Menschen oder in H\u00e4usern und bleiben Sie auf dem markierten Weg, um die fragile Firstvegetation zu sch\u00fctzen.<\/p>\n H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\nDies sind die Fragen, die wir am h\u00e4ufigsten von Trekkern h\u00f6ren, die die Mardi Himal Trek planen. Antworten spiegeln die aktuellen Trailbedingungen f\u00fcr 2027 bis 2030 wider.<\/p>\n Zusammenfassung<\/h2>\nDer Mardi Himal Trek ist die ruhige H\u00f6henalternative in der Region Annapurna, die Ihnen von 4.500 Metern in nur 4 bis 7 Tagen eine Nahaufnahme von Machhapuchhre bietet. Mit einer maximalen H\u00f6he von 4.500 Metern und einem Budget von $600 bis $1.200 ist es f\u00fcr jeden fit Walker erreichbar, der sich richtig gew\u00f6hnen m\u00f6chte. Die Route ist ruhiger als die Hauptwege ABC und Poon Hill, mit kleineren Teeh\u00e4usern und einem abgelegeneren Gef\u00fchl. Wir stufen es als die beste kurze H\u00f6henwanderung in der Region Annapurna ein.<\/p>\n Schluss<\/h2>\nWenn Sie bei Sonnenaufgang am Mardi Himal-Ansichtspunkt stehen und die S\u00fcdwestwand von Machhapuchhre den Rahmen f\u00fcllt, verstehen Sie, warum diese Wanderung seit 2015 so schnell an Popularit\u00e4t gewonnen hat. Der Mardi Himal Trek bietet ein echtes H\u00f6henerlebnis und eine der n\u00e4chstgelegenen Ansichten von Machhapuchhre, die Wanderern auf einer \u00fcberschaubaren 5-Tage-Reiseroute von Pokhara zur Verf\u00fcgung stehen. Planen Sie voraus, akklimatisieren Sie sich richtig und behandeln Sie den offenen Grat mit Respekt. Buchen Sie 2027 und 2028 fr\u00fchzeitig, denn die High Camp Lodge f\u00fcllt sich in der Hochsaison schnell.<\/p>\n |