How difficult is the Lumba Sumba Pass Trek and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5177m. You need a fitness level of Moderate to High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Nepal Regions Fog Snow Monsoon Conditions.

Welche Genehmigungen und Dokumente brauche ich?

Required permits: Kanchenjunga Restricted Area Permit, Makalu Barun National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5177m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Kailash Mansarovar Yatra Permits Visa From Nepal.

Ist Höhenkrankheit ein Risiko und wie verhindere ich dies?

Über 3.500 m betrifft die Höhenkrankheit (AMS) 25-401 tp3t von Wanderern. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer tragen Pulsoximeter und Notsauerstoff und sind darauf trainiert, frühe Symptome zu identifizieren. Prävention: Steigen Sie langsam auf (nicht mehr als 300-500 m Schlafhöhe pro Tag über 3.500 m), trinken Sie 3-4 Liter Wasser täglich, vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, essen Sie leichte Mahlzeiten und melden Sie alle Symptome sofort. Eine Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung (10.000 USD) ist obligatorisch. Lesen Sie unsere Höhensicherheits-Anleitungen: Geführte Sicherheit in der Fernwanderung Ost-Nepal, Limi Valley-Fernbedienung Nepal-Sicherheit.

Welche Unterkünfte und Verpflegung sind inbegriffen?

Unterkunft: Star Hotel, Teehaus, Camping. Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. 3 -Star Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) sind während der Wanderung mit Tee und Kaffee inbegriffen. Das Menü umfasst Dal Bhat, Momos, Nudeln, Suppen und saisonales Gemüse. Vegetarische Optionen sind weit verbreitet.

Was soll ich einpacken und welche Ausrüstung bieten Sie an?

Essential gear: 4-season sleeping bag (-15C to -20C), down jacket, broken-in trekking boots, merino base layers (2 sets), mid-layer fleece, hard shell jacket, trekking pants (2), warm hat, gloves, 4-5 pairs wool socks, headlamp, 2L water bottle, sunscreen SPF 50. We provide free rental: sleeping bag (USD 30 deposit), down jacket (USD 20 deposit), duffel bag, trekking poles, first-aid kit, and emergency oxygen. See the Things to Carry tab above for the complete list. Packing guides: Ganja La Pass Gear And Support Needed.

How difficult is the Lumba Sumba Pass Trek and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5177m. You need a fitness level of Moderate to High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Nepal Regions Fog Snow Monsoon Conditions.

Welche Genehmigungen und Dokumente brauche ich?

Required permits: Kanchenjunga Restricted Area Permit, Makalu Barun National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5177m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Kailash Mansarovar Yatra Permits Visa From Nepal.

Ist Höhenkrankheit ein Risiko und wie verhindere ich dies?

Über 3.500 m betrifft die Höhenkrankheit (AMS) 25-401 tp3t von Wanderern. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer tragen Pulsoximeter und Notsauerstoff und sind darauf trainiert, frühe Symptome zu identifizieren. Prävention: Steigen Sie langsam auf (nicht mehr als 300-500 m Schlafhöhe pro Tag über 3.500 m), trinken Sie 3-4 Liter Wasser täglich, vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, essen Sie leichte Mahlzeiten und melden Sie alle Symptome sofort. Die Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung (10.000 USD) ist Pflicht. Lesen Sie unsere Höhensicherheits-Anleitungen: Geführte Sicherheit in der Fernwanderung Ost-Nepal, Limi Valley-Fernbedienung Nepal-Sicherheit.

Welche Unterkünfte und Verpflegung sind inbegriffen?

Unterkunft: Star Hotel, Teehaus, Camping. Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. 3 -Star Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) sind während der Wanderung mit Tee und Kaffee inbegriffen. Das Menü umfasst Dal Bhat, Momos, Nudeln, Suppen und saisonales Gemüse. Vegetarische Optionen sind weit verbreitet.

Was soll ich einpacken und welche Ausrüstung bieten Sie an?

Essential gear: 4-season sleeping bag (-15C to -20C), down jacket, broken-in trekking boots, merino base layers (2 sets), mid-layer fleece, hard shell jacket, trekking pants (2), warm hat, gloves, 4-5 pairs wool socks, headlamp, 2L water bottle, sunscreen SPF 50. We provide free rental: sleeping bag (USD 30 deposit), down jacket (USD 20 deposit), duffel bag, trekking poles, first-aid kit, and emergency oxygen. See the Things to Carry tab above for the complete list. Packing guides: Ganja La Pass Gear And Support Needed.

Lumba Sumba Pass Trek

Transport
Flug + Privatfahrzeug
Größe Der Gruppe
Max 10
Maximale Höhe
5177
Unterkunft
Sternenhotel, Teehaus, Camping
Fitness-level
mäßig bis hoch
Anreise am
Kathmandu
Abfahrt von
Kathmandu
Beste jahreszeit
Der Frühling (März bis Mai) bringt wärmendes Wetter, Rhododendronblüten und zuverlässige Sicht auf die Berge. Der Herbst (September bis November) bietet den klarsten Himmel, die knackige Luft und die stabilen Trekkingbedingungen. Der Winter (Dezember bis Februar) ist kalt, aber auf niedrigeren Strecken möglich. Der Sommermonsun (Juni bis August) bringt Regen und verdeckte Aussicht.
Führung Methode,
Live-Personal-Trekking-Guide
Tour-Typ
Trekking
Sprache
Englisch
Mahlzeiten
Enthält (BLD)
Erlaubt
Kanchenjunga-Eintrittsbewilligung, Einreisegenehmigung des Makalu-Barun, Tims-Karte.
Ziele
Ost-Nepal-Region
Aktivitäten
Wandern, Trekking
Reise-Typ
Höhe, Natur
Schwierigkeit
stramm

Übersicht

Reiseroute

Enthält / schließt aus

Enthält / schließt aus

Packliste

Mehr wissen

Karte

Die Lumba Sumba Pass Trek ist eine 20-tägige Wildnis-Überquerung, die die Region Kanchenjunga im Osten mit der Region Makalu Barun verbindet und den 5.177 m langen Lumba Sumba Pass überquert. Die Route folgt einem Abschnitt des Great Himalayan Trail durch einige der am wenigsten besuchten Gebiete Nepals und führt durch das Dorf Limbu yaphulin, die Sherpa-Dörfer von Olanchung Gola und Thudam, und das Lumbha Samba-Hochlager in 5.177 m. Die Wanderung bietet eine seltene Kombination aus kulturellem Eintauchen und Wildnis in großer Höhe, wobei die dramatische Kreuzung des Lumba Sumba-Passes die Tamur- und Arun-Flusssysteme verbindet. Wanderer sehen Kanchenjunga, Makalu, Jannu und eine Vielzahl weniger bekannter 6.000-Meter-Peaks und spazieren durch Wälder, die roten Panda und Himalaya-Schwarzbär beherbergen.

Highlights

Überqueren Sie den abgelegenen Lumba Sumba Pass (5.177m), der die Regionen Kanchenjunga und Makalu verbindet.
Gehen Sie einen Abschnitt des Great Himalayan Trail durch Nepals am wenigsten besuchten Gebiet.
Visit the Sherpa villages of Olangchung Gola and Thudam, rarely seen by outsiders.
Erleben Sie einen Panoramablick auf Kanchenjunga, Makalu, Jannu und Peak 6.
Wandern Sie durch den unberührten Waldlebensraum von rotem Panda, blauem Schaf und Himalaya-Schwarzbär.

Tag 01:

Ankunft in Kathmandu

Ankunft, Transfer zum Hotel, Begrüßungsessen und Briefing.

Tag 02:

Fliegen Sie nach Bhadrapur und fahren Sie nach Taplejung

Malerischer Morgenflug nach Osten nach Bhadrapur, dann das Tamor-Tal hinauffahren Tannenholz.

Tag 03:

Fahrt nach Sekathum & Trek nach Mitlung

fahren Sekathum, dann spazieren Sie am Tamur entlang nach Mitlung.

Tag 04:

Wanderung nach Siwa

Weiter entlang der Tamur durch die Limbu-Dörfer nach Siwa (auch Sirijangha genannt).

Tag 05:

Trekking to Tapethok

Gehen Sie die Tamur durch Kardamom-Plantagen nach Tapethok, dem Tor zum Naturschutzgebiet Kanchenjunga.

Tag 06:

Wanderung nach Lelep

Weiter durch Wald- und Terrassenfelder nach Lelep, einem Dorf in Limbu.

Tag 07:

Wanderung nach Yamphudin

Steigen Sie steil aus dem Tamur-Tal durch den Wald yaphulin, das letzte Dorf vor dem Hochland.

Tag 08:

Wanderung nach Torongden

Überqueren Sie die Omje Khola und steigen Sie durch den Wald Torongden, eine kleine Weidesiedlung.

Tag 09:

Wanderung nach Lhakpaling über Lumba Sumba Base

Steigen Sie in Richtung Lumba Sumba Pass zu einem Hochlager in Lhakpaling, wo die Zelte aufgestellt werden.

Tag 10:

Überqueren Sie den Lumba Sumba-Pass nach Yangile Kharka

Früher Start für den langen Aufstieg über den Lumba Sumba Pass (5.177m) mit Blick auf Kanchenjunga, Makalu und Jannu. Steigen Sie in ein weidendes Wiesenlager in Yangile Kharka ab.

Tag 11:

Wanderung nach Thudam

Abstieg durch den Wald in das abgelegene tibetische-Sherpa-Dorf Thudam, eine der isoliertesten Gemeinschaften Nepals.

Tag 12:

Ruhetag in Thudam

Ruhetag mit Dorferkundung und Besuch des örtlichen Klosters. Gelegenheit, lokale Yak-Hirten zu treffen.

Tag 13:

Wanderung nach Olangchung Gola

Weiter durch den Wald und über einen kleinen Pass nach Olangchung Gola, ein altes tibetisch-sherpa Dorf mit einem 600 Jahre alten Kloster.

Tag 14:

Wanderung zum Upper Langmale

Steigen Sie das Yangma Khola-Tal hinauf nach Upper Langmale, einem saisonalen Hütelager.

Tag 15:

Wanderung zum Basislager Langmale

Weiter zum Langmale Base Camp, dem Startpunkt für den nächsten Pass.

Tag 16:

Überqueren Sie Nango La nach Num

Überqueren Sie den Nango La (4.460 m) mit spektakulärem Blick zurück in Richtung Makalu und steigen Sie dann ab nummerieren.

Tag 17:

Wanderung nach Sedua

Abstieg zum Fluss Arun, überqueren die Brücke und klettern zu Sedu.

Tag 18:

Wanderung nach Tashigaon & Fahrt nach Khandbari

erklettern Tashigaon, dann eine lange Jeepfahrt nach Khandbari, um ein richtiges Essen und Bett zu bekommen.

Tag 19:

Fahren Sie nach Tumlingtar und fliegen Sie nach Kathmandu

fahren Tumlingtar Landebahn, dann morgendlicher Flug zurück nach Kathmandu. drohen Abschiedsessen.

Tag 20:

Schlussbescheid

Transfer zum internationalen Flughafen für Ihren Weiterflug.

Dinge zu tragen für Lumba Sumba Pass Trek

Kopfbedeckung

Warme Fleece- oder Wollmützenhut (entsprechend für kalte Morgen)
Sonnenhut mit breiter Krempe für UV-Schutz
Hals-Gamasche oder Buff (Mehrzweck für Staub, Wind, Kälte)
Sonnenbrille mit UV-Schutz (Kategorie 3 oder 4)
Skibrille für Höhenpässe und Schnee

Oberkörperschichtung

2x Merinowolle-Basisschichten (Langarm)
1x Mittelschicht-Fleecejacke
1x Softshelljacke für Wind und leichten Regen
1x Hardschalenjacke mit Kapuze (Gore-Tex)
1x Daunenjacke bis -25c (wir bieten Vermietung für USD 20)

Unterkörper

2x Trekkinghose (schnelltrocken, ein Cabrio)
1x Thermal-Bottom-Schicht für kalte Nächte
1x Regenhose (Gore-Tex)
2x Merinowolle-Unterwäsche
1x Badebekleidung (für heiße Quellen)

Zeiger

1x Dünnlinerhandschuhe (Merino oder Fleece)
1x Isolierte wasserdichte Handschuhe
1x Expeditionshandschuhe für Pässe über 5.000 m

Schuhzeug

1x robuste Trekkingstiefel (eingebrochen für 50+ km, wasserdicht)
1x Camp Schuhe oder Sandalen für Abende
4-5x Paare Merinowolle Trekkingsocken
2x Paar Liner Socken
Gamaschen für Schnee, Geröll und Schlamm

Schlafanzug

1x 4-Jahreszeiten-Schlafsack bis -20c (wir bieten Vermietung für USD 30)
1x Schlafsack-Futter (Seide oder Fleece)
1x aufblasbare Schlafunterlage

Trekkingausrüstung

1x Trekking-Stangenpaar (entsprechend für Abfahrten, wir bieten Vermietung für USD 15)
1x Scheinwerfer mit Ersatzbatterien (200+ Lumen)
1x 20-30l Tagespackung
1x Große Reisetasche 80-100L (wir bieten kostenlos)
1x Trockenbeutel für Elektronik
1x Wasserflasche oder Trinkblase (mindestens 2L)

Erste Hilfe & Gesundheit

Persönliche verschreibungspflichtige Medikamente (mit Arztschreiben)
Diamox für Höhenkrankheit (Konsultieren Sie Ihren Arzt)
Ibuprofen und Paracetamol
Imodium für Magenprobleme
Rehydratationsbeutel (ORs)
Blisterbehandlung (Compeed, Moleskin)
Antiseptische Tücher und Bandagen
Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor 30+
Sonnenschutz SPF 50+ (2 Röhren mitbringen)
Insektenschutzmittel (DEET 30-50%)
Desinfektionsmittel
Toilettenpapier und Feuchttücher

Elektronik

Kamera mit zusätzlichen Batterien (Kalttrocknung schnell, 2-3 Ersatzteile mitbringen)
Powerbank (mindestens 20.000 mAh)
Universalnetzteil (Nepal 220V, Typ C/D/M)
Kopfhörer
eReader oder Buch

Unterlagen

Gültiger Reisepass (6+ Monate Gültigkeit, 4 zusätzliche Passfotos)
Travel insurance certificate (covering trekking to 5177m)
Flugtickets
Kreditkarten und USD-Cash
Notfallkontakte

Was wir bieten (Vermietung)

4-Jahreszeiten-Schlafsack (Miete USD 30 mit Kaution)
Daunenjacke (Mietpreis 20 USD mit Kaution)
Seesack für Porter-Wagen (kostenlos, Sie behalten es)
Trekkingstöcke (Mietpreis 15 USD)
Erste-Hilfe-Kit, Pulsoximeter, Notsauerstoff
Wasseraufbereitungstabletten
Satellitentelefon auf Remote-Treks

Wissen Sie vor der Buchung - Lumba Sumba Pass Trek Information

Reisename: Lumba Sumba Pass Trek – 20 Tage
Dauer: 20 Tage
Schwierigkeit: stramm
Maximale Höhe: 5177M
Gruppengröße: Max 10

Schwierigkeit & Fitness

Diese Wanderung wird bewertet stramm. drohen Harte Wanderungen beinhalten mehr als 6-8 Stunden täglich in großer Höhe. Frühere Erfahrung in der Höhe sehr empfohlen. Die maximale Höhe ist 5177M. drohen Sie benötigen ein Fitnessniveau von mäßig bis hoch – Cardio-Training 3-4 Mal wöchentlich für 8-12 Wochen vor der Abreise, Bergwandern mit Tagesrucksack und Kernkraftübungen.

Lesen Sie unsere Schwierigkeitshandbücher: Mohare Danda Schwierigkeitsgrad gegen Anfänger-Treks Nepal, Arun Valley Trek Operator Ost-Nepal-Erfahrung.

Beste Zeit zu gehen

Der Frühling (März bis Mai) bringt wärmendes Wetter, Rhododendronblüten und zuverlässige Sicht auf die Berge. Der Herbst (September bis November) bietet den klarsten Himmel, die knackige Luft und die stabilen Trekkingbedingungen. Der Winter (Dezember bis Februar) ist kalt, aber auf niedrigeren Strecken möglich. Der Sommermonsun (Juni bis August) bringt Regen und verdeckte Aussicht.

Lesen Sie unsere saisonalen Leitfäden: Beste Saison-Kletterinsel Nepal, Renjo La Pass Best Season Views.

Unterkunft & Verpflegung

Unterkunft: Sternenhotel, Teehaus, Camping. drohen Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. Luxus-Lodges (sofern verfügbar) bieten beheizte Zimmer mit Bad. 3 -Star oder höheres Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) während der Wanderung mit Tee und Kaffee. Vegetarische Optionen weit verbreitet.

Lebensmittel- und Wasserführer: Community Eco Lodge Trek Nepal Mohare Danda, Teehaus gegen Camping Treks entfernt Nepal.

Transport

Transport: Flug + Privatfahrzeug. drohen Inlandsflüge (falls zutreffend) sind wetterabhängig - bauen Sie 1-2 Puffertage in Ihren Zeitplan ein. Der private Bodentransport verwendet komfortable AC-Fahrzeuge.

Flug- und Transportführer: Australier Puffertage Nepal Lukla Flüge Trek, Ganja La Pass Trek Itinerary Customized Australia Flights.

Erforderliche Genehmigungen

Kanchenjunga-Eintrittsbewilligung, Einreisegenehmigung des Makalu-Barun, Tims-Karte. Wir arrangieren alle Genehmigungen in Ihrem Namen, sobald wir Ihre Passkopie und 4 Passfotos nach der Buchung erhalten haben. Die Genehmigungsgebühren sind in Ihren Reisekosten enthalten.

Führerscheinführer: Kailash Mansarovar Yatra erlaubt Visum aus Nepal, Guided Renjo La Pass Trek Cost Permits Teahouse Included.

Höhensicherheit

Maximale Höhe ist 5177M. drohen Höhenkrankheit über 3.500 m ist ein echtes Risiko. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer führen Pulsoximeter und Notsauerstoff. Gehen Sie langsam, bleiben Sie hydratisiert (3-4 Liter täglich), vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, melden Sie die Symptome sofort. Die Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung ist obligatorisch.

Höhensicherheits-Anleitungen: Geführte Remote-Trek-Sicherheit Ost-Nepal-Sich, Limi Valley Remote High Altitude Nepal Sicherheit.

Ausbildung & Vorbereitung

Lesen Sie unsere Schulungs-Leitfaden: Nepal Regionen Nebel Schnee Monsun Bedingungen, Three Passes Trek Mixed Fitness Group.

Versicherungsbedürfnis

Reiseversicherung ist Pflicht for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 5177m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Versicherungsführer: Nepal Trekking Reiseversicherung, Nepal Peak Climbing Reiseversicherung Australier überprüfen.

Kulturelle Etikette

Kleide dich an religiösen Stätten (Schulter und Knie) bescheiden an. Entfernen Sie die Schuhe, bevor Sie die Tempelheiligtum betreten. Gehen Sie im Uhrzeigersinn um Stupas und Chortens. Bitte um Erlaubnis, bevor Sie Personen fotografieren. Verwenden Sie Ihre rechte Hand zum Essen und Weitergeben von Gegenständen. Sagen Sie Namaste (Palmen zusammen) als Gruß.

Kulturführer: Entfernte Nepal-Treks-Kultur weniger Menschenmengen, Nepal-Treks Bergblick Dorfkultur.

Buchung & Zahlung

Zur Bestätigung Ihrer Buchung ist eine Anzahlung erforderlich (50% für Hubschraubertouren). Der Restbetrag ist 30 Tage vor Abflug (7 Tage für Hubschraubertouren) fällig. Wir akzeptieren Banküberweisung, Kreditkarte (4% Zuschlag), PayPal. Kostenlose Stornierung bis 60 Tage vor Abreise. Wir empfehlen eine Reiseversicherung für Reiserücktritte. Kontaktieren Sie uns für aktuelle Preise und Verfügbarkeit.

Was nicht enthalten ist

Internationaler Flug nach/von Kathmandu, Nepal Visagebühr (30 USD für 15 Tage), Reise- und Rettungsversicherung (obligatorisch), persönliche Trekkingausrüstung und Kleidung, heiße Duschen und Geräteaufladung auf dem Trekking, alkoholische Getränke, Mittagessen und Abendessen in Kathmandu, Tipps für Guide/Portier/Fahrer (empfohlen 10-15% der Reisekosten) und etwaige Kosten aus unvorhergesehenen Ereignissen wie Wetterverzögerungen.