How difficult is the Kanchenjunga Base Camp Trek and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5143m. You need a fitness level of Moderate to High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Everest Base Camp Trek 12 Week Training.

Hvilke tilladelser og dokumenter har jeg brug for?

Required permits: Kanchenjunga Restricted Area Permit (USD 20 per week for first 4 weeks), TIMS Card, Kanchenjunga Conservation Area Entry Permit (NPR 3,390). We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5143m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Kanchenjunga South Base Camp Permit Operator Check.

Er højdesyge en risiko, og hvordan forebygger jeg det?

Above 3,500m, altitude sickness (AMS) affects 25-40% of trekkers. Our itinerary includes acclimatization days, guides carry pulse oximeters and emergency oxygen, and they are trained to identify early symptoms. Prevention: ascend slowly (no more than 300-500m sleeping altitude per day above 3,500m), drink 3-4 liters of water daily, avoid alcohol above 3,500m, eat light meals, and report any symptoms immediately. Travel insurance covering helicopter evacuation (USD 10,000) is mandatory. Read our altitude safety guides: Kanchenjunga North Base Camp Packages Enough Acclimatization, Safety Support Kanchenjunga South Base Camp Trek.

Hvilken overnatning og måltider er inkluderet?

Indkvartering: Stjernehotel, Tea House. Tehuse er familiedrevne hytter med enkle dobbeltværelser og fælles badeværelser. 3 -Star Hotel i Kathmandu med morgenmad. Tre måltider dagligt (BLD) er inkluderet under turen med te og kaffe. Menuen omfatter dal bhat, momos, nudler, supper og årstidens grøntsager. Vegetariske muligheder er bredt tilgængelige.

Hvad skal jeg pakke, og hvilket udstyr leverer du?

Essential gear: 4-sæsons sovepose (-15C til -20C), dunjakke, indbrudte trekkingstøvler, Merino-baselag (2 sæt), mid-layer fleece, hard shell-jakke, trekkingbukser (2), varm hat, handsker, 4-5 par uldsokker, pandelampe, 2L vandflaske, solcreme SPF 50. Vi tilbyder gratis leje: sovepose (USD 30 depositum), dunjakke (USD 20 depositum), duffelbag, trekkingstænger, førstehjælpskasse og nødilt. Se fanen Ting at bære ovenfor for den komplette liste. Pakkeguider: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear.

How difficult is the Kanchenjunga Base Camp Trek and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5143m. You need a fitness level of Moderate to High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Everest Base Camp Trek 12 Week Training.

Hvilke tilladelser og dokumenter har jeg brug for?

Required permits: Kanchenjunga Restricted Area Permit (USD 20 per week for first 4 weeks), TIMS Card, Kanchenjunga Conservation Area Entry Permit (NPR 3,390). We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5143m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Kanchenjunga South Base Camp Permit Operator Check.

Er højdesyge en risiko, og hvordan forebygger jeg det?

Above 3,500m, altitude sickness (AMS) affects 25-40% of trekkers. Our itinerary includes acclimatization days, guides carry pulse oximeters and emergency oxygen, and they are trained to identify early symptoms. Prevention: ascend slowly (no more than 300-500m sleeping altitude per day above 3,500m), drink 3-4 liters of water daily, avoid alcohol above 3,500m, eat light meals, and report any symptoms immediately. Travel insurance covering helicopter evacuation (USD 10,000) is mandatory. Read our altitude safety guides: Kanchenjunga North Base Camp Packages Enough Acclimatization, Safety Support Kanchenjunga South Base Camp Trek.

Hvilken overnatning og måltider er inkluderet?

Indkvartering: Stjernehotel, Tea House. Tehuse er familiedrevne hytter med enkle dobbeltværelser og fælles badeværelser. 3 -Star Hotel i Kathmandu med morgenmad. Tre måltider dagligt (BLD) er inkluderet under turen med te og kaffe. Menuen omfatter dal bhat, momos, nudler, supper og årstidens grøntsager. Vegetariske muligheder er bredt tilgængelige.

Hvad skal jeg pakke, og hvilket udstyr leverer du?

Essential gear: 4-sæsons sovepose (-15C til -20C), dunjakke, indbrudte trekkingstøvler, Merino-baselag (2 sæt), mid-layer fleece, hard shell-jakke, trekkingbukser (2), varm hat, handsker, 4-5 par uldsokker, pandelampe, 2L vandflaske, solcreme SPF 50. Vi tilbyder gratis leje: sovepose (USD 30 depositum), dunjakke (USD 20 depositum), duffelbag, trekkingstænger, førstehjælpskasse og nødilt. Se fanen Ting at bære ovenfor for den komplette liste. Pakkeguider: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear.

Kanchenjunga Base Camp Trek

Transport
Fly/Privat køretøj
Gruppe Størrelse
Max 12
Maksimal Højde
5143
Bolig
Stjernehotel, tehus
Trænings niveau
Moderat til høj
Ankomst på
Kathmandu
Afrejse fra
Kathmandu
Bedste sæson
Foråret (marts til maj) bringer varmende vejr, rhododendronopblomstring og pålidelig bjergsynlighed. Efteråret (september til november) byder på de klareste himmel, sprød luft og stabile trekkingforhold. Vinteren (december til februar) er kold, men mulig på lavere ruter. Sommermonsun (juni til august) bringer regn og sløret udsigt.
Vejledende metode
Live personlig trekking guide
Tour type
Trekking
Sprog
Engelsk
Måltider
Indeholder (BLD)
Tilladelser
Kanchenjunga Restricted Area Permit (USD 20 pr. uge for de første 4 uger), TIMS-kort, Kanchenjunga Conservation Area Entry Permit (NPR 3.390).
Omgivelser
Østnepal-regionen
Aktiviteter
Vandring, Trekking
Turen Type
Højde, Natur-Venligt
Vanskeligheder
hård

de Kanchenjunga base camp Trek er en 22-dages rejse ind i Nepals fjernøstlige Himalaya, hvor verdens tredjehøjeste bjerg rejser sig i ensom storhed langs grænserne til Nepal, Indien og Tibet. Denne vandring med begrænset område tager dig langt fra de overfyldte stier i Annapurna og Everest, ind i en region, hvor skovene af rhododendron og fyrretræ giver plads til glacial moræne, bønne-draperede chortens og den dybe stilhed i de høje bjerge. Du vil nå Pangpema (North Base Camp, 5.143m) og det dramatiske Yalung Glacier Viewpoint (Sydbaselejr, 4.500 m), der krydser et landskab, der dagligt skifter fra subtropiske flodkløfter til alpine tundra. Trekkere passerer gennem landsbyerne Limbu, Rai og Sherpa, hvor traditionelt landbrug og hyrdeliv fortsætter meget, som det har gjort i århundreder. Stien er vild, infrastrukturen grundlæggende, og belønningen er enorm: uhindret solopgangsudsigt over Kanchenjunga Massif, Jannu, Kabru og Rathong, med en reel følelse af at være på kanten af den beboede verden.

Højdepunkter

Sunrise over Kanchenjunga (8,586m), the world's third-highest peak, from Pangpema North Base Camp.
Kryds Yalung Glacier udsigtspunktet ved South Base Camp, omgivet af 7.000 m toppe.
Trek gennem landsbyer i Limbu, Rai og Sherpa, som sjældent besøges af udenlandske rejsende.
Gå på uberørte skove af rhododendron, eg og birk i Kanchenjunga Conservation Area.
Find sjældent dyreliv, herunder rød panda, blåt får og Himalaya-sortbjørnen.

Dag 01:

Ankomst til Kathmandu

Ved ankomst til Tribhuvan International Airport møder vores repræsentant dig og transfererer til dit hotel i Thamel. Aften velkomstmiddag med turbriefing.

Dag 02:

Flyv til Bhadrapur og kør til Illam

Morgenflyvning til Bhadrapur i det østlige Terai, efterfulgt af en naturskøn køretur gennem tehaver til Illam, kendt for sine bølgende grønne bakker.

Dag 03:

Kør til Taplejung

En lang, men spektakulær jeeptur klatrer gennem Tamor River Valley til Taplejung, distriktets hovedkvarter og stihoved for Kanchenjunga.

Dag 04:

Trek til Sekathum

Begynd at vandre langs Tamur-floden, krydser hængebroer og passerer Limbu-landsbyer, før du når sekathum ved sammenløbet af tamur og Ghunsa floder.

Dag 05:

Trek til Amjilosa

Klatre stejlt gennem tæt skov af eg, rhododendron og bambus. nå den lille tibetanske bosættelse amjilosa.

Dag 06:

Trek til Gyabla

Fortsæt op ad Ghunsa Khola gennem skoven, krydser floden flere gange. Stien åbner kort ved Gyabla, delvist genopbygget efter en oversvømmelse i 2011.

Dag 07:

Trek til Ghunsa

en blidere dag gennem fyrretræ og birkeskov bringer dig til Ghunsa, en velstående sherpa-landsby med et kloster og de sidste ordentlige loger før det høje land.

Dag 08:

Akklimatisering i Ghunsa

Hviledag med en valgfri vandretur mod den modsatte højderyg for første udsigt over Jannu (7.710 m). Klosterbesøg om eftermiddagen.

Dag 09:

Trek til Kambachen

klatre gradvist gennem spredte bebyggelser og bedeflag-draperet terræn til kambachen, den sidste landsby før North Base Camp.

Dag 10:

akklimatisering i Kambachen

En kort vandretur mod Ramtang (4.240m) hjælper med at akklimatisere. Storslået udsigt over Wedge Peak, Nepal Peak og Jannu North Face.

Dag 11:

Trek til Lhonak

Kryds en høj gletsjerdal med morænemarker og intermitterende udsigt over Kanchenjunga. nå den vindblæste bebyggelse af lhonak ved siden af en gletsjersø.

Dag 12:

Trek til Pangpema (North Base Camp) og vend tilbage til Lhonak

tidlig start for den gradvise stigning til Pangpema (5.143m), North Base Camp. Sunrise maler Kanchenjunga, Chang Himal og Taple Shikhar i gyldent lys. vende tilbage til lhonak.

Dag 13:

Trek til Ghunsa

lang nedstigning tilbage til Ghunsa, tilbagegang skridt igennem kambachen.

Dag 14:

Trek to Sele Le Base Camp

klatre stejlt gennem skoven og åbne enge til SELE High Camp område, hvor telte er sat op for natten.

Dag 15:

Cross Sele La & Sinion La til Tseram

Kryds to høje gennemløb (Sele la 4.290m, Sinion LA 4.665m) med flot udsigt syd til Yalung gletsjer, så gå ned til tseram I dalen nedenfor.

Dag 16:

Trek til Ramche

Fortsæt op ad Simjua Khola-dalen gennem Rhododendron-skoven til ramche, en lille græsningsbebyggelse og base for South Base Camp-udflugten.

Dag 17:

Udflugt til Yalung South Base Camp og vende tilbage til Ramche

vandre op ad Yalung Glacier til South Base Camp udsigtspunkt (4.500 m). Udsigten over Kanchenjungas sydside, Kabru og Rathong er ekstraordinær. vende tilbage til ramche.

Dag 18:

Trek til Torongden

begynde den lange nedstigning, krydse Simjua La (4.200m) og falde ned i varmere skov mod torongden.

Dag 19:

Trek til Yamphuding

Fortsæt med at gå ned gennem landsbyerne Limbu og Rai, luften opvarmes, mens du kommer ind i dyrket jord igen.

Dag 20:

Trek til Mamangkhe og kør til Taplejung

sidste kort gåtur til mamangkhe, derefter en 4-timers jeeptur tilbage til Taplejung til et varmt brusebad og festmiddag.

Dag 21:

Kør til Bhadrapur og flyv til Kathmandu

lang køretur ned til Bhadrapur landingsbane og eftermiddagsflyvning tilbage til Kathmandu. Aften farvel middag.

Dag 22:

Endelig afgang

transfer til den internationale lufthavn for din videre flyvning, eller forlænge dit ophold med en chitwan Safari eller Bhutan forlængelse.

Ting at tage med til Kanchenjunga Base Camp Trek

hovedbeklædning

Varm fleece eller uld hue hat (essentiel til kolde morgener)
solhat med bred skygge til UV-beskyttelse
Hals gamacher eller buff (multi-formål til støv, vind, kulde)
Solbriller med UV-beskyttelse (kategori 3 eller 4)
Skibriller til pas i høj højde og sne

overkrop lagdeling

2x merinouldsbaselag (langærmet)
1x mid-layer fleece jakke
1x soft shell jakke til vind og let regn
1x hård skaljakke med hætte (gore-tex)
1x dunjakke vurderet til -25c (vi giver leje for USD 20)

underkrop

2x trekkingbukser (hurtigtørre, en cabriolet)
1x termisk bundlag til kolde nætter
1x regnbukser (gore-tex)
2x merino uld undertøj
1x badetøj (til varme kilder)

hænder

1x tynde linerhandsker (Merino eller Fleece)
1x isolerede vandtætte handsker
1x ekspeditionsvanter til pas over 5.000 m

fodtøj

1x robuste trekkingstøvler (brudt ind i 50+ km, vandtæt)
1x camp sko eller sandaler til aftener
4-5x par merino uld trekking sokker
2x par liner sokker
gamacher til sne, skrammel og mudder

soveudstyr

1x 4-sæson sovepose vurderet til -20c (vi giver leje for USD 30)
1x sovepose liner (silke eller fleece)

Trekking udstyr

1x trekking stænger par (essentiel for nedkørsler, vi tilbyder leje for USD 15)
1x pandelampe med ekstra batterier (200+ lumen)
1x 20-30L dagspakke
1x stor duffel bag 80-100L (vi giver gratis)
1x tør pose til elektronik
1x vandflaske eller hydreringsblære (minimum 2L)

Førstehjælp og sundhed

Personlig receptpligtig medicin (med lægebrev)
Diamox for højdesyge (sen konsulter din læge)
ibuprofen og paracetamol
Imodium til maveproblemer
Rehydreringsposer (Ors)
Blisterbehandling (COMPEED, Moleskin)
Antiseptiske servietter og bandager
læbepomade med SPF 30+
Solcreme SPF 50+ (medbring 2 rør)
Insektafvisende (DEET 30-50%)
håndsprit
toiletpapir og vådservietter

elektronik

Kamera med ekstra batterier (koldt afløb hurtigt, medbring 2-3 reservedele)
Power Bank (minimum 20.000 mAh)
Universal strømadapter (Nepal 220V, type C/D/M)
høretelefoner
e-læser eller bog

dokumenter

Gyldigt pas (6+ måneders gyldighed, 4 ekstra pasbilleder)
Travel insurance certificate (covering trekking to 5143m)
Flybilletter
Kreditkort og USD kontanter
Nødkontakter

Hvad vi giver (udlejning)

4-sæson sovepose (leje 30 USD med depositum)
dunjakke (udlejning USD 20 med depositum)
Duffel taske til porter vogn (gratis, du beholder den)
Trekkingstave (udlejning USD 15)
Førstehjælpssæt, pulsoximeter, nødilt
vandrensningstabletter
satellittelefon på fjerntliggende ture

Relaterede pakkevejledninger

Læs vores detaljerede pakkevejledninger: Australian Budget Everest Base Camp Flights Insurance Tips Gear, Ama Dablam Base Camp Trek Gear Checklist, Everest Base Camp Trek Gear Rental Kathmandu, Nar Phu Valley Trek Tehuse eller campingudstyr.

Bemærk: pakke let. Porters vægtgrænse er 15 kg pr. trekker. Lag er nøglen til bjergvejr. Vi sender en detaljeret sæsonbestemt pakkeliste efter booking.

Kend før du booker – Kanchenjunga Base Camp Trek Information

Turens navn: Kanchenjunga Base Camp Trek – 22 dage
varighed: 22 dage
Sværhedsgrad: hård
Maksimal højde: 5143m
Gruppestørrelse: Max 12

Sværhedsgrad og kondition

Denne vandring er bedømt hård. Hårde ture involverer 6-8+ timers gang dagligt i stor højde. Tidligere højhøjdeoplevelser stærkt anbefalet. Den maksimale højde er 5143m. du har brug for et konditionsniveau Moderat til høj – Konditionstræning 3-4 gange ugentligt i 8-12 uger før afgang, bakkevandring med dagspakke og kernestyrkeøvelser.

Læs vores sværhedsgrader: Saipal Base Camp sværhedsgrad vs populære Nepal Treks, Kanchenjunga South Base Camp Operators Real Experience.

Bedste tidspunkt at gå

Foråret (marts til maj) bringer varmende vejr, rhododendronopblomstring og pålidelig bjergsynlighed. Efteråret (september til november) byder på de klareste himmel, sprød luft og stabile trekkingforhold. Vinteren (december til februar) er kold, men mulig på lavere ruter. Sommermonsun (juni til august) bringer regn og sløret udsigt.

Læs vores sæsonbestemte guider: Kanchenjunga North Base Camp Photography Season, When Book Kanchenjunga North Base Camp Spring Autumn.

Indkvartering og måltider

Indkvartering: Stjernehotel, tehus. Tehuse er familiedrevne hytter med enkle dobbeltværelser og fælles badeværelser. Luksuslodges (hvor de er tilgængelige) tilbyder opvarmede værelser med eget bad. 3 -Star eller højere hotel i Kathmandu med morgenmad. Tre måltider dagligt (BLD) inkluderet under vandreture med te og kaffe. Vegetariske muligheder bredt tilgængelige.

Mad- og vandvejledninger: Kanchenjunga North Base Camp Teahouse Or Camping, Kanchenjunga South Base Camp Lodges Or Camping.

Transport

transport: Fly/Privat køretøj. Indenrigsflyvninger (hvor det er relevant) er vejrafhængige – indbyg 1-2 bufferdage i din tidsplan. Privat landtransport bruger komfortable AC-køretøjer.

Fly- og transportvejledninger: Australian Travelers Flights Rest Days Annapurna Base Camp, Lukla Flight Delays Ama Dablam Base Camp Itinerary.

Nødvendige tilladelser

Kanchenjunga Restricted Area Permit (USD 20 pr. uge for de første 4 uger), TIMS-kort, Kanchenjunga Conservation Area Entry Permit (NPR 3.390). Vi arrangerer alle tilladelser på dine vegne, når vi modtager dit paskopi og 4 pasbilleder efter reservationen. Tilladelsesgebyrer er inkluderet i din rejsepris.

Tilladelsesvejledninger: Kanchenjunga South Base Camp Permit Operator Check, Permits Required Before Booking Kanchenjunga North Base Camp Trek.

Højdesikkerhed

Maksimal højde er 5143m. Over 3.500 m er højdesyge en reel risiko. Vores rejseplan inkluderer akklimatiseringsdage, guider bærer pulsoximetre og nødilt. Gå langsomt, forbliv hydreret (3-4 liter dagligt), undgå alkohol over 3.500 m, rapporter straks symptomer. Rejseforsikring, der dækker helikopterevakuering, er obligatorisk.

Højdesikkerhedsvejledninger: Kanchenjunga North Base Camp Packages Enough Acclimatization, Safety Support Kanchenjunga South Base Camp Trek.

Træning og forberedelse

Læs vores træningsvejledninger: Everest Base Camp Trek 12 ugers træning, Detaljer Forbered Makalu Base Camp Trek Citat.

forsikringskrav

Rejseforsikring er obligatorisk for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 5143m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Forsikringsvejledninger: Kanchenjunga North Base Camp Insurance nødvendig, Ama Dablam Base Camp Trek Travel Insurance.

kulturel etikette

Klæd dig beskedent på religiøse steder (dæk skuldre og knæ). Fjern sko, før du går ind i tempelhelligdommene. Gå med uret rundt om stupaer og chortens. Spørg om tilladelse, før du fotograferer mennesker. Brug din højre hånd til at spise og give ting. Sig namaste (palmer sammen) som en hilsen.

Kulturvejledninger: kanchenjunga nord base camp landsbyer kultur, Api Base Camp Trek Villages Culture.

Booking og betaling

For at bekræfte din reservation kræves et depositum (50% for helikopterture). Restbeløbet forfalder 30 dage før afgang (7 dage for helikopterture). Vi accepterer bankoverførsel, kreditkort (4% tillæg), PayPal. Gratis afbestilling op til 60 dage før afrejse. Vi anbefaler på det kraftigste rejseforsikring, der dækker rejseaflysning. Kontakt os for aktuelle priser og tilgængelighed.

Hvad er ikke inkluderet

International flybillet til/fra Kathmandu, Nepals visumgebyr (USD 30 for 15 dage), rejse- og redningsforsikring (obligatorisk), personligt trekkingudstyr og -tøj, varme brusere og enhedsopladning på trek, alkoholiske drikkevarer, frokost og middag i Kathmandu, tips til guide/portør/chauffør (anbefalet 10-151 tp 3-15-omkostninger) og enhver 10-15-pris).