Api Saipal Trek – 18 dage

Oversigt

API Saipal Trek er en 18-dages hårdfør vildmarks-travers af API Nampa Conservation Area i det fjerne vestlige Nepal, der besøger begge api himal (7.132 mio.) og saipal himal (7.031 m) Base Camps. Turen begynder med flyvninger til Dhangadhi, klatrer derefter gennem traditionelle Gurung- og Chhetri-landsbyer, tæt rhododendronskov og alpine enge, når Api Himal-baselejren og krydser derefter høje højdedrag for at nå Saipal-baselejren, før den går ned ad en anden rute. Regionen ser færre end 50 udenlandske vandrere om året, hvilket gør den til en af Nepals mest uberørte vildmarksdestinationer. Fuld-service camping er påkrævet de fleste nætter i det høje land.

Kend før du booker – API Saipal Trek Information

Turens navn: Api Saipal Trek – 18 dage
varighed: 18 dage
Sværhedsgrad: hård
Maksimal højde: 4500m
Gruppestørrelse: Max 8

Sværhedsgrad og kondition

Denne vandring er bedømt hård. Hårde ture involverer 6-8+ timers gang dagligt i stor højde. Tidligere højhøjdeoplevelser stærkt anbefalet. Den maksimale højde er 4500m. du har brug for et konditionsniveau Moderat til høj – Konditionstræning 3-4 gange ugentligt i 8-12 uger før afgang, bakkevandring med dagspakke og kernestyrkeøvelser.

Læs vores sværhedsgrader: Fjern vestlige Nepal kulturelle oplevelser Saipal Trek, Saipal Base Camp sværhedsgrad vs populære Nepal Treks.

Bedste tidspunkt at gå

Forår (marts til maj) og efterår (september til november) byder på det bedste vejr. Sommeren (juni til august) ser lidt regn, men rara og khaptad er relativt tørre. Vinteren (december til februar) er kold, men byder på klar udsigt over bjergene.

Læs vores sæsonbestemte guider: Saipal Base Camp sikreste sæson, Saipal Base Camp Forår vs Efterår Fast afgange.

Indkvartering og måltider

Indkvartering: Stjernehotel, tehus, camping. Tehuse er familiedrevne hytter med enkle dobbeltværelser og fælles badeværelser. Luksuslodges (hvor de er tilgængelige) tilbyder opvarmede værelser med eget bad. 3 -Star eller højere hotel i Kathmandu med morgenmad. Tre måltider dagligt (BLD) inkluderet under vandreture med te og kaffe. Vegetariske muligheder bredt tilgængelige.

Mad- og vandvejledninger: Campingstøtte Guidet Saipal Base Camp Trek, Saipal Base Camp Trek Camping eller Teahouse.

Transport

transport: Flyvning + privat køretøj. Indenrigsflyvninger (hvor det er relevant) er vejrafhængige – indbyg 1-2 bufferdage i din tidsplan. Privat landtransport bruger komfortable AC-køretøjer.

Fly- og transportvejledninger: Nepalgunj Simikot Flyvsikkerhed, Simikot Hilsa Fly forsinkelser Nepalgunj Simikot.

Nødvendige tilladelser

API Namba Conservation Area Entry Permit (NPR 3.390), TIMS-kort. Vi arrangerer alle tilladelser på dine vegne, når vi modtager dit paskopi og 4 pasbilleder efter reservationen. Tilladelsesgebyrer er inkluderet i din rejsepris.

Tilladelsesvejledninger: Saipal Base Camp tilladelser nødvendige, API Nampa Region Trekking-tilladelser.

Højdesikkerhed

Maksimal højde er 4500m. Over 3.500 m er højdesyge en reel risiko. Vores rejseplan inkluderer akklimatiseringsdage, guider bærer pulsoximetre og nødilt. Gå langsomt, forbliv hydreret (3-4 liter dagligt), undgå alkohol over 3.500 m, rapporter straks symptomer. Rejseforsikring, der dækker helikopterevakuering, er obligatorisk.

Højdesikkerhedsvejledninger: Rara Lake Trek Emergency Handling Remote Western Nepal, Saipal Base Camp Trek Akklimatiseringsbuffer.

Træning og forberedelse

Læs vores træningsvejledninger: Nepal regioner tåge sne monsun forhold, Nepal Treks Mixed Fitness Adventure Group.

forsikringskrav

Rejseforsikring er obligatorisk Til alle vores vandreture og ture. Din forsikring skal dække trekking til 4500 m højde (for vandreture), evakuering af nødhelikoptere op til USD 10.000, akut medicinsk behandling og rejseaflysning. Vi anbefaler World Nomads, IMG Global eller Allianz Adventure Plans. Medbring en trykt kopi af dit forsikringsbevis.

Forsikringsvejledninger: Nepal Trekking rejseforsikring, Nepal Peak klatrerejseforsikring australiere check.

kulturel etikette

Klæd dig beskedent på religiøse steder (dæk skuldre og knæ). Fjern sko, før du går ind i tempelhelligdommene. Gå med uret rundt om stupaer og chortens. Spørg om tilladelse, før du fotograferer mennesker. Brug din højre hånd til at spise og give ting. Sig namaste (palmer sammen) som en hilsen.

Kulturvejledninger: Fjerntliggende Nepal Treks-kultur Færre menneskemængder, rara sø mugu landsby kultur.

Booking og betaling

For at bekræfte din reservation kræves et depositum (50% for helikopterture). Restbeløbet forfalder 30 dage før afgang (7 dage for helikopterture). Vi accepterer bankoverførsel, kreditkort (4% tillæg), PayPal. Gratis afbestilling op til 60 dage før afrejse. Vi anbefaler på det kraftigste rejseforsikring, der dækker rejseaflysning. Kontakt os for aktuelle priser og tilgængelighed.

Hvad er ikke inkluderet

International flybillet til/fra Kathmandu, Nepals visumgebyr (USD 30 for 15 dage), rejse- og redningsforsikring (obligatorisk), personligt trekkingudstyr og -tøj, varme brusere og enhedsopladning på trek, alkoholiske drikkevarer, frokost og middag i Kathmandu, tips til guide/portør/chauffør (anbefalet 10-151 tp 3-15-omkostninger) og enhver 10-15-pris).

Højdepunkter

• Besøg både Api Himal (7.132 m) og Saipal Himal (7.031 m) baselejre på en enkelt vandring.
• Kør gennem det fjerntliggende API Nampa-bevaringsområde med sjældent dyreliv.
• Fuld-service vildmarkscamping i uberørte alpine omgivelser.
• Oplev traditionel fjern-vestlig nepalesisk kultur i landsbyer uændret i århundreder.
• Besøg en region, der ser færre end 50 udenlandske vandrere om året.

Rejseplan dag for dag

1. Dag 1: Ankomst til Kathmandu

   1,400 m

   Ankomst og transfer til hotellet. Velkommen til middag og briefing.

   Indkvartering: 3 Stars Hotel · Måltider: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

2. Dag 2: Flyv til Dhangadhi og kør til Dadeldhura

   1,800 m

   Morgenflyvning til Dhangadhi, derefter 6-timers jeep-tur til Dadeldhura.

   Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dadeldhura (1800 m)

3. Dag 3: Kør til Darchula & Ghusa

   1,700 m

   8 timers naturskøn jeeptur gennem de langt vestlige bakker til Ghusa.

   Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Ghusa (1700 m)

4. Dag 4: Trek til Khardu

   2,200 m

   Begynd at vandre gennem traditionelle landsbyer.

   Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Khardu (2200 m)

5. Dag 5: Trek til Sitti

   2,500 m

   fortsætte gennem skoven med første udsigt over api himal.

   Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Sitti (2500 m)

6. Dag 6: Trek til Saunse

   3,000 m

   Klatre gennem rhododendron og egeskov.

   Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Saunse (3000 m)

7. Dag 7: Trek to API Base Camp lavere

   3,500 m

   Nå Lower API Base Camp. Telte er sat op af vores besætning.

   Indkvartering: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Api BC Lower (3500 m)

8. Dag 8: Vandretur til Api Himal Base Camp

   4,000 m

   klatre til api himal Base camp (4.000 m) med spektakulær udsigt over bjergene.

   Indkvartering: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Api Himal Base Camp (4000 m)

9. Dag 9: Kryds til Saipal Base Camp via High Ridge

   4,500 m

   Kryds en høj højderyg for at nå Saipal Base Camp. Hele dagen med vildmarksvandring i høj højde.

   Indkvartering: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Saipal BC (4500 m)

10. Dag 10: Fotograferingsdag på Saipal Base Camp

    4,500 m

    Hel dag på Saipal Base Camp med fotografering, udforskning og sidevandringer.

    Indkvartering: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Saipal BC (4500 m)

11. Dag 11: Trek til Tinkar

    3,500 m

    Begynd nedstigningen via en anden rute gennem Tinkar-dalen.

    Indkvartering: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tinkar (3500 m)

12. Dag 12: Trek til Lower Tinkar

    2,800 m

    fortsætte med at falde.

    Indkvartering: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lower Tinkar (2800 m)

13. Dag 13: Trek til Darchula

    940 m

    Endelig nedstigning til darchula. fest middag.

    Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Darchula (940 m)

14. Dag 14: Kør til dadeldhura

    1,800 m

    Lang jeeptur tilbage gennem de langt vestlige bakker.

    Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dadeldhura (1800 m)

15. Dag 15: Kør til Dhangadhi

    180 m

    Fortsæt til Dhangadhi for en overnatning nær landingsbanen.

    Indkvartering: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dhangadhi (180 m)

16. Dag 16: Flyv til Kathmandu

    1,400 m

    morgenfly tilbage til Kathmandu. fri eftermiddag.

    Indkvartering: 3 Stars Hotel · Måltider: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

17. Dag 17: Bufferdag i Kathmandu

    1,400 m

    Bufferdag for flyforsinkelser. Valgfri sightseeing.

    Indkvartering: 3 Stars Hotel · Måltider: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

18. Dag 18: Endelig afgang

    Transfer til den internationale lufthavn for din videre flyvning.

    Måltider: morgenmad

Det er inkluderet

• Alle afhentninger og fald i lufthavnen i privat køretøj
• Kathmandu Hotel (3 nætter, B&B) med velkomst- og afskedsmiddage
• Indenrigsflyvninger, hvor det er relevant for rejseplanen
• Al landtransport i privat køretøj
• Alle nødvendige tilladelser (TIMS, nationalpark, fredningsområde, begrænset område, hvor det er relevant)
• Tre måltider dagligt (BLD) under turen med te/kaffe
• tehus eller campingplads under turen
• Erfaren engelsktalende trekkingguide og assistentvejledning til grupper på 6+
• Porters (1 pr. 2 vandrere, 15 kg bagage) med fuld forsikring
• Sovepose, dunjakke og taske (refunderbart depositum)
• Førstehjælpskasse, pulsoximeter og nødilt
• Satellittelefon til nødkommunikation
• Alle offentlige og lokale skatter
• Fuldt campinghold og udstyr (4-sæson telte, spisetelt, toilettelt, køkkenudstyr)
• Ekspedition kok og køkkenpersonale

Ikke inkluderet

• International flybillet til og fra Kathmandu
• Nepal visumgebyr (USD 30 for 15 dage, USD 50 for 30 dage)
• Rejser og redningsforsikring i høj højde (obligatorisk)
• personligt trekking gear og tøj
• Varme brusere, Wi-Fi, opladning af enheder og alkoholholdige drikkevarer
• Frokost og middag i Kathmandu
• Tips til guide, porter og chauffør (anbefalet 10-15% rejsepris)
• Omkostninger fra uforudsete begivenheder (vejr, flyforsinkelser, ruteændringer)

Tilladelser

• API Namba Conservation Area Entry Permit (NPR 3.390), TIMS-kort.

Hvad skal med / pakning

Hele guiden

Ofte stillede spørgsmål

Hvor svært er API Saipal Trek, og hvilken fitness har jeg brug for?

Denne vandring er bedømt hård og kræver fremragende kondition og tidligere højhøjdeoplevelse, 6-8+ timer dagligt. Den maksimale højde er 4500m. du har brug for et konditionsniveau Moderat til høj – Konditionstræning 3-4 gange ugentligt i 8-12 uger før afgang, bakkevandring med dagspakke og kernestyrkeøvelser. Kontakt din læge før du booker, hvis du har medicinske tilstande.

Læs mere: Nepal regioner tåge sne monsun forhold.

Hvilke tilladelser og dokumenter har jeg brug for?

Nødvendige tilladelser: API Namba Conservation Area Entry Permit (NPR 3.390), TIMS-kort. Vi arrangerer alle tilladelser på dine vegne, når vi modtager dit paskopi og 4 pasfotos. Du skal også have et Nepal-visum (USD 30 i 15 dage, opnået ved ankomsten til Kathmandu lufthavn) og en rejseforsikring, der dækker trekking til 4500 m og helikopterevakuering. Medbring dit originale pas, visum, forsikringsbevis og billeder til Nepal.

Relaterede tilladelsesvejledninger: Saipal Base Camp tilladelser nødvendige.

Hvornår er det bedste tidspunkt at tage på API Saipal Trek?

Forår (marts til maj) og efterår (september til november) byder på det bedste vejr. Sommeren (juni til august) ser lidt regn, men rara og khaptad er relativt tørre. Vinteren (december til februar) er kold, men byder på klar udsigt over bjergene.

Er højdesyge en risiko, og hvordan forebygger jeg det?

Over 3.500 m påvirker højdesyge (AMS) 25-40% af vandrere. Vores rejseplan inkluderer akklimatiseringsdage, guider bærer pulsoximetre og nødilt, og de er trænet til at identificere tidlige symptomer. Forebyggelse: Stig langsomt op (ikke mere end 300-500 m sovehøjde om dagen over 3.500 m), drik 3-4 liter vand dagligt, undgå alkohol over 3.500 m, spis lette måltider og rapporter straks eventuelle symptomer. Rejseforsikring, der dækker helikopterevakuering (USD 10.000) er obligatorisk.

Læs vores højdesikkerhedsvejledninger: Rara Lake Trek Emergency Handling Remote Western Nepal, Saipal Base Camp Trek Akklimatiseringsbuffer.

Hvilken overnatning og måltider er inkluderet?

Indkvartering: Stjernehotel, tehus, camping. Tehuse er familiedrevne hytter med enkle dobbeltværelser og fælles badeværelser. 3 -Star Hotel i Kathmandu med morgenmad. Tre måltider dagligt (BLD) er inkluderet under turen med te og kaffe. Menuen omfatter dal bhat, momos, nudler, supper og årstidens grøntsager. Vegetariske muligheder er bredt tilgængelige.

Hvad skal jeg pakke, og hvilket udstyr leverer du?

Essential gear: 4-sæsons sovepose (-15C til -20C), dunjakke, indbrudte trekkingstøvler, Merino-baselag (2 sæt), mid-layer fleece, hard shell-jakke, trekkingbukser (2), varm hat, handsker, 4-5 par uldsokker, pandelampe, 2L vandflaske, solcreme SPF 50. Vi tilbyder gratis leje: Sovepose (USD 30 depositum), dunjakke (USD 20 depositum), duffelbag, trekkingstave, førstehjælpskasse og nødilt. Se fanen Ting at bære ovenfor for at se hele listen.

Pakkevejledninger: Limi Valley Trek Package Camping Gear Måltider Simikot Flights.

Steder på ruten

• Kathmandu
• darchula
• API Base Camp

Relaterede rejser

• Saipal Himal Base Camp Trek 20 dage
• API Himal Base Camp Trek – 14 dage
• Rara Lake Trek – 9 dage
• Rara Khaptad Trek – 14 dage
• Khaptad National Park Trek – 9 dage
• Humla Limi Valley Trek – 18 dage
• Simikot Hilsa Trek – 12 dage
• Bajhang Cultural Trek – 11 dage