ما مدى صعوبة رحلة تسوم فالي وما هي اللياقة التي أحتاجها؟

هذه الرحلة مصنفة متوسطة وتتطلب لياقة جيدة ، 5-7 ساعات من المشي يوميًا على ارتفاع معتدل. الحد الأقصى للارتفاع هو 3700 م، تحتاج إلى مستوى لياقة من التدريب المتوسط إلى العالي 3-4 مرات أسبوعياً لمدة 8-12 أسبوعاً قبل المغادرة، والمشي مع حزمة النهار، وتمارين القوة الأساسية. استشر طبيبك قبل الحجز إذا كان لديك حالات طبية. اقرأ المزيد: إعداد برنامج رحلة ماناسلو تسوم وادي المخصص.

ما هي التصاريح والمستندات التي أحتاجها؟

التصاريح المطلوبة: تصريح ماناسلو المحظور للمنطقة (100 دولار أمريكي في الأسبوع من سبتمبر إلى نوفمبر) ، تصريح دخول منطقة محمية ماناسلو (3،390 NPR) ، بطاقة TIMs. نقوم بترتيب جميع التصاريح نيابة عنك بمجرد استلامنا نسخة من جواز سفرك و 4 صور بحجم جواز السفر. تحتاج أيضًا إلى تأشيرة نيبال (30 دولارًا أمريكيًا لمدة 15 يومًا ، يتم الحصول عليها عند الوصول إلى مطار كاتماندو) وتأمين سفر يغطي الرحلات إلى 3700 متر وإخلاء طائرات الهليكوبتر. أحضر جواز سفرك الأصلي وتأشيرتك وشهادة التأمين والصور إلى نيبال. أدلة التصاريح ذات الصلة: تصاريح وادي ماناسلو تسوم وترتيبات الدليل.

هل داء المرتفعات خطر وكيف أمنعه؟

فوق 3500 متر ، يؤثر داء المرتفعات (AMS) على 25-40% من المتنزهين. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين الطارئ ، ويتم تدريبهم على تحديد الأعراض المبكرة. الوقاية: اصعد ببطء (لا يزيد ارتفاع النوم عن 300-500 متر يوميًا فوق 3500 متر) ، واشرب 3-4 لترات من الماء يوميًا ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، وتناول وجبات خفيفة ، والإبلاغ عن أي أعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر (10000 دولار أمريكي) إلزامي. اقرأ أدلة السلامة الخاصة بنا: مخاطر داء المرتفعات في وادي ماناسلو ، دعم الطوارئ في وادي ماناسلو تسوم قبل الإيداع.

ما هي الإقامة والوجبات المدرجة؟

الإقامة: فندق ستار ، بيت الشاي ، الإقامة في المنزل. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. 3 - فندق نجمة في كاتماندو مع وجبة الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلة مع الشاي والقهوة. تشمل القائمة دال بهات وموموس ونودلز وحساء وخضروات موسمية. الخيارات النباتية متوفرة على نطاق واسع.

ما الذي يجب أن أحزمه وما هي المعدات التي تقدمها؟

العتاد الأساسي: حقيبة نوم 4 مواسم (-15 درجة مئوية إلى -20 درجة مئوية) ، سترة لأسفل ، أحذية مكسورة ، أحذية للرحلات ، طبقات أساسية من ميرينو (مجموعتان) ، صوف متوسط الطبقة ، سترة صلبة ، سروال للرحلات (2) ، قبعة دافئة ، قفازات ، 4-5 أزواج من الجوارب الصوف ، كشافات ، زجاجة ماء 2 لتر ، واقي من الشمس SPF 50. نحن نقدم تأجير مجاني: كيس النوم (إيداع 30 دولار أمريكي) ، سترة أسفل (20 دولار أمريكي إيداع) ، كيس من القماش الخشن ، أعمدة الرحلات ، طقم الإسعافات الأولية ، والأكسجين في حالات الطوارئ. انظر علامة التبويب "الأشياء التي يجب حملها" أعلاه للحصول على القائمة الكاملة. أدلة التعبئة: قائمة التعبئة في وادي ماناسلو تسوم.

ما مدى صعوبة رحلة تسوم فالي وما هي اللياقة التي أحتاجها؟

هذه الرحلة مصنفة متوسطة وتتطلب لياقة جيدة ، 5-7 ساعات من المشي يوميًا على ارتفاع معتدل. الحد الأقصى للارتفاع هو 3700 م، تحتاج إلى مستوى لياقة من التدريب المتوسط إلى العالي 3-4 مرات أسبوعياً لمدة 8-12 أسبوعاً قبل المغادرة، والمشي مع حزمة النهار، وتمارين القوة الأساسية. استشر طبيبك قبل الحجز إذا كان لديك حالات طبية. اقرأ المزيد: إعداد برنامج رحلة ماناسلو تسوم وادي المخصص.

ما هي التصاريح والمستندات التي أحتاجها؟

التصاريح المطلوبة: تصريح ماناسلو المحظور للمنطقة (100 دولار أمريكي في الأسبوع من سبتمبر إلى نوفمبر) ، تصريح دخول منطقة محمية ماناسلو (3،390 NPR) ، بطاقة TIMs. نقوم بترتيب جميع التصاريح نيابة عنك بمجرد استلامنا نسخة من جواز سفرك و 4 صور بحجم جواز السفر. تحتاج أيضًا إلى تأشيرة نيبال (30 دولارًا أمريكيًا لمدة 15 يومًا ، يتم الحصول عليها عند الوصول إلى مطار كاتماندو) وتأمين سفر يغطي الرحلات إلى 3700 متر وإخلاء طائرات الهليكوبتر. أحضر جواز سفرك الأصلي وتأشيرتك وشهادة التأمين والصور إلى نيبال. أدلة التصاريح ذات الصلة: تصاريح وادي ماناسلو تسوم وترتيبات الدليل.

هل داء المرتفعات خطر وكيف أمنعه؟

فوق 3500 متر ، يؤثر داء المرتفعات (AMS) على 25-40% من المتنزهين. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين الطارئ ، ويتم تدريبهم على تحديد الأعراض المبكرة. الوقاية: اصعد ببطء (لا يزيد ارتفاع النوم عن 300-500 متر يوميًا فوق 3500 متر) ، واشرب 3-4 لترات من الماء يوميًا ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، وتناول وجبات خفيفة ، والإبلاغ عن أي أعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر (10000 دولار أمريكي) إلزامي. اقرأ أدلة السلامة الخاصة بنا: مخاطر داء المرتفعات في وادي ماناسلو ، دعم الطوارئ في وادي ماناسلو تسوم قبل الإيداع.

ما هي الإقامة والوجبات المدرجة؟

الإقامة: فندق ستار ، بيت الشاي ، الإقامة في المنزل. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. 3 - فندق نجمة في كاتماندو مع وجبة الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلة مع الشاي والقهوة. تشمل القائمة دال بهات وموموس ونودلز وحساء وخضروات موسمية. الخيارات النباتية متوفرة على نطاق واسع.

ما الذي يجب أن أحزمه وما هي المعدات التي تقدمها؟

العتاد الأساسي: حقيبة نوم 4 مواسم (-15 درجة مئوية إلى -20 درجة مئوية) ، سترة لأسفل ، أحذية مكسورة ، أحذية للرحلات ، طبقات أساسية من ميرينو (مجموعتان) ، صوف متوسط الطبقة ، سترة صلبة ، سروال للرحلات (2) ، قبعة دافئة ، قفازات ، 4-5 أزواج من الجوارب الصوف ، كشافات ، زجاجة ماء 2 لتر ، واقي من الشمس SPF 50. نحن نقدم تأجير مجاني: كيس النوم (إيداع 30 دولار أمريكي) ، سترة أسفل (20 دولار أمريكي إيداع) ، كيس من القماش الخشن ، أعمدة الرحلات ، طقم الإسعافات الأولية ، والأكسجين في حالات الطوارئ. انظر علامة التبويب "الأشياء التي يجب حملها" أعلاه للحصول على القائمة الكاملة. أدلة التعبئة: قائمة التعبئة في وادي ماناسلو تسوم.

تريك وادي تسوم

إحالة
مركبة خاصة
حجم المجموعة
ماكس 12
أقصى ارتفاع
3700
تسوية
فندق ستار، بيت الشاي، الإقامة في المنزل
مستوى اللياقة البدنية
متوسط إلى مرتفع
وصول
كاتماندو
رحيل من
كاتماندو
أفضل موسم
الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.
طريقة التوجيه
دليل الرحلات الشخصية الحية
نوع الجولة
تنزه
تعبير
انجليزي
وجبات خفيفة
يشمل (بلد)
تصريحات
تصريح المنطقة المحظورة في ماناسلو (100 دولار أمريكي في الأسبوع من سبتمبر إلى نوفمبر) ، تصريح دخول منطقة محمية ماناسلو (3390 NPR) ، بطاقة TIMs.
مقاصد
منطقة ماناسلو
أنشطة
مشى بقصى, تنزه
نوع الرحلة
ثقافي, صديقة للطبيعة
عسر
وسط

لمحة

خط سير الرحلة

يشمل / يستبعد

قائمة التعبئة والتغليف

قائمة التعبئة والتغليف

معرفة المزيد

خريطة

لامه وادي تسوم تريك هي رحلة لمدة 14 يومًا في منطقة مقيدة في وادي تسوم المقدس ، وهو وادي جانبي مخفي لنهر بودي غانداكي كان محظورًا على الأجانب حتى عام 2008. وادي تسوم هو موطن لأديرة بوذية تبتية قديمة ، وكهوف التأمل المقدس في يوغي ميلاريبا في القرن الحادي عشر ، والقرى التبتية التقليدية التي لم تتغير كثيرًا في قرون. يُعرف الوادي باسم ‘Beyul Kyimolung’ أو وادي السعادة الخفي في التقاليد البوذية التبتية - أحد الوديان الخفية المقدسة العديدة التي يعتقد أن بادماسامبهافا قد باركها. تبدأ الرحلة بالسيارة إلى سوتي خولا, ثم الفروع من الرئيسي ماناسلو طريق حلبة لدخول وادي تسوم وزيارة الأديرة القديمة مو جومبا وراشن جومبا قبل العودة. الارتفاع الأقصى البالغ 3700 متر معتدل ويمكن الوصول إليه لمعظم المتنزهين المناسبين.

سلطات الضوء

قم بزيارة أديرة مو جومبا القديمة (3700 م) وأديرة راشن جومبا ، التي يزيد عمرها عن 800 عام.
شاهد كهوف ميلاريبا المقدسة حيث تأمل يوغي الشهير في القرن الحادي عشر.
تجربة الثقافة البوذية التبتية التقليدية دون تغيير لعدة قرون.
رحلة عبر Beyul (الوادي الخفي المقدس) باركها Padmasambhava.
المشي في منطقة تشهد أقل من 500 متنزه أجنبي سنويًا.

اليوم الأول:

الوصول إلى كاتماندو

الوصول والانتقال إلى الفندق. عشاء ترحيبي وإحاطة.

اليوم الثاني:

توجه إلى سوتي خولا

8 ساعات من الجيب الخلاب كاتماندو.

اليوم الثالث:

رحلة إلى مخا خولا

ابدأ الرحلات على طول نهر بودي غانداكي.

اليوم الرابع:

رحلة إلى جاغات

تابع الجاجاتي شخص يسمو, ، نقطة الدخول إلى المنطقة المحظورة.

اليوم الخامس:

رحلة إلى لوكبا

فرع من الرئيسي ماناسلو طريق وصعود إلى وادي تسوم إلى لوكبا.

اليوم السادس:

رحلة إلى تشوملينج

استمر عبر الغابة إلى Chumling ، أول قرية Tsum الرئيسية.

اليوم السابع:

رحلة إلى Chhokangparo

صعد إلى تشوكانغبارو, ، قرية تبتية تقليدية بها منازل حجرية.

اليوم الثامن:

رحلة إلى النيل وزيارة كهف ميلاريبا

استمر في النيل وقم بزيارة كهف ميلاريبا المقدس للتأمل.

اليوم التاسع:

رحلة إلى مو جومبا

امتداد مو جومبا, ، أقدس دير في وادي تسوم, تأسست عام 1895.

اليوم العاشر:

استكشف مو جومبا وراشن جومبا

يوم الراحة مع زيارات الدير وجلسات الصلاة والتفاعل مع الرهبان المقيمين.

اليوم الحادي عشر:

رحلة إلى Chhokangparo

ابدأ النزول ، واستعادة الخطوات عبر الوادي.

اليوم 12:

رحلة إلى لوكبا وفيليم

استمر في النزول وانضمام إلى الرئيسي ماناسلو طريق الفليم الصل الفان.

اليوم 13:

رحلة إلى سوتي خولا والقيادة إلى كاتماندو

النزول النهائي إلى سوتي خولا, ، ثم 8 ساعات ركوب جيب العودة إلى كاتماندو.

اليوم الرابع عشر:

المغادرة النهائية

نقل إلى المطار الدولي لرحلتك القادمة.

ما هو مدرج في رحلة تسوم فالي

جميع سيارات التوصيل والمطارات في المطارات الخاصة
فندق كاتماندو (3 ليالٍ، مبيت وإفطار) مع عشاء ترحيبي وداعي
الرحلات الداخلية حيثما ينطبق ذلك على خط سير الرحلة
جميع النقل البري في مركبة خاصة
جميع التصاريح اللازمة (تيمس، حديقة وطنية، منطقة محمية، منطقة محظورة حيثما ينطبق ذلك)
ثلاث وجبات يومية (بلد) خلال الرحلة مع الشاي / القهوة
بيت الشاي أو الإقامة في المخيم أثناء الرحلة
دليل الرحلات الناطق باللغة الإنجليزية ودليل مساعد لمجموعات من 6+
الحمالون (1 لكل 2 متنزهين ، بدل أمتعة 15 كجم) مع تأمين كامل
كيس نوم وسترة أسفل وحقيبة من القماش الخشن (إيداع قابل للاسترداد)
طقم الإسعافات الأولية، ومقياس التأكسج النبضي، والأكسجين الطارئ
هاتف الأقمار الصناعية لاتصالات الطوارئ
جميع الضرائب الحكومية والمحلية
جميع تصاريح المنطقة المحظورة
تبرعات للأديرة المحلية

ما لم يتم تضمينه في رحلة تسوم فالي

تذاكر الطيران الدولية من وإلى كاتماندو
رسوم تأشيرة نيبال (30 دولار أمريكي لمدة 15 يومًا، 50 دولارًا أمريكيًا لمدة 30 يومًا)
تأمين السفر والإنقاذ على ارتفاعات عالية (إلزامي)
ملابس وملابس شخصية
دش ساخن، واي فاي، وشحن الجهاز، والمشروبات الكحولية
الغداء والعشاء في كاتماندو
نصائح للمرشد والعتال والسائق (موصى به 10-15% من تكلفة الرحلة)
تكاليف الأحداث غير المتوقعة (الطقس ، تأخير الرحلات ، تغييرات المسار)

أشياء يجب حملها لرحلة وادي تسوم

غطاء للرأس

قبعة صوفية دافئة أو قبعة صوفية (أساسية للصباح البارد)
قبعة شمسية ذات حواف واسعة لحماية الأشعة فوق البنفسجية
جرامي الرقبة أو برتقالي (متعدد الأغراض للغبار والرياح والبرد)
نظارة شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية (الفئة 3 أو 4)
نظارات تزلج لتمريرات عالية وثلج

طبقات الجزء العلوي من الجسم

2 × طبقات قاعدة من صوف ميرينو (كم طويل)
1 × جاكيت صوف متوسط الطبقة
1 × جاكيت صدفي ناعم للرياح والأمطار الخفيفة
1 × سترة صلبة مع غطاء محرك السيارة (Gore-Tex)
1 × سترة سفلية مصنفة إلى -25C (نقدم تأجيرًا مقابل 20 دولارًا أمريكيًا)

الجزء السفلي من الجسم

2 × بنطلون للرحلات (سريع الجفاف، قابل للتحويل)
1 × طبقة سفلية حرارية لليالي الباردة
1 × سروال مطر (Gore-Tex)
2x ملابس داخلية من صوف ميرينو
1 × ملابس سباحة (للينابيع الساخنة)

أيادي

1 × قفازات بطانة رقيقة (Merino أو الصوف)
1 × قفازات مقاومة للماء معزولة

أحذية

1 × أحذية رحلات متينة (مكسور لـ 50+ كم، مقاوم للماء)
1 × أحذية أو صندل في المساء
4-5x أزواج من جوارب ميرينو من الصوف
2x أزواج الجوارب
الجراميق للثلج والطين والطين

معدات النوم

1 × 3 فصول النوم كيس النوم تصنيف إلى -15C (نوفر تأجير 30 دولار أمريكي)
1 × بطانة كيس نوم (حرير أو صوف)

معدات الرحلات

1 × زوج أعمدة الرحلات (أساسي للنزول ، نحن نقدم تأجيرًا مقابل 15 دولارًا أمريكيًا)
1 × كشافات مع بطاريات احتياطية (200+ لومن)
1 × 20-30 لتر حزمة يومية
1 × حقيبة من القماش الخشن 80-100 لتر (نوفر مجانًا)
1 × كيس جاف للإلكترونيات
1 × زجاجة ماء أو مثانة مرطبة (2 لتر على الأقل)

الإسعافات الأولية والصحة

الأدوية الشخصية (مع خطاب الطبيب)
دياموكس لمرض الارتفاع (استشر طبيبك)
ايبوبروفين وباراسيتامول
إيموديوم لمشاكل المعدة
أكياس الإماهة (ORS)
علاج البثور (Compeed، Moleskin)
مناديل و ضمادات مطهرة
مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس 30+
واقي من الشمس SPF 50+ (أحضر 2 أنابيب)
طارد الحشرات (Deet 30-50%)
معقم اليدين
ورق التواليت والمناديل المبللة

إلكترونيات

كاميرا مع بطاريات إضافية (تصريف بارد بسرعة، 2-3 قطع غيار)
بنك الطاقة (20000 مللي أمبير كحد أدنى)
محول طاقة عالمي (نيبال 220 فولت، نوع C/D/M)
سماعة الرأس
قارئ إلكتروني أو كتاب

وثائق

جواز سفر ساري المفعول (6 أشهر صلاحية، 4 صور جواز سفر إضافي)
شهادة تأمين السفر (تغطية الرحلات إلى 3700 م)
تذاكر الطيران
بطاقات الائتمان ونقدية USD
اتصالات الطوارئ

ما نقدمه (التأجير)

كيس نوم 4 مواسم (30 دولار أمريكي مع إيداع)
سترة أسفل (إيجار 20 دولار أمريكي مع إيداع)
حقيبة من القماش الخشن لعربة الحمال (مجانًا ، تحتفظ بها)
أعمدة الرحلات (15 دولار أمريكي للإيجار)
طقم الإسعافات الأولية، مقياس التأكسج النبضي، الأكسجين الطارئ
أقراص تنقية المياه
هاتف فضائي في رحلات بعيدة

أدلة التعبئة ذات الصلة

اقرأ أدلة التعبئة التفصيلية لدينا: قائمة تعبئة وادي ماناسلو تسوم, قائمة التحقق من تأمين معدات وادي ماناسلو تسوم تريك, قائمة تعبئة وادي تيك ربيع الخريف, قائمة التحقق من مستندات ماناسلو للسيارات Trek Gear.

ملاحظة: حزمة الضوء. حد وزن الحمال هو 15 كجم لكل تريكير. الطبقات هي مفتاح الطقس الجبلي. نرسل قائمة التعبئة الموسمية التفصيلية بعد الحجز.

تعرف قبل الحجز - معلومات Tsum Valley Trek

اسم الرحلة: تريك وادي تسوم - 14 يومًا
المدة: 14 يومًا
صعوبة: وسط
الارتفاع الأقصى: 3700 م
حجم المجموعة: ماكس 12

صعوبة و لياقة

تم تصنيف هذه الرحلة وسط. تتضمن الرحلات المتوسطة 5-7 ساعات من المشي يوميًا مع زيادة كبيرة في الارتفاع. مناسبة للمتنزهين المناسبين مع بعض الخبرة. الارتفاع الأقصى هو 3700 م. تحتاج إلى مستوى لياقة متوسط إلى مرتفع - تدريب القلب 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 8-12 أسبوعًا قبل المغادرة ، والمشي على التل مع حزمة نهارية ، وتمارين القوة الأساسية.

اقرأ أدلة الصعوبة لدينا: استعراض تجربة حقيقية tsum وادي ماناسلو أدلة, فحص تجربة مشغل ماناسلو تسوم.

أفضل وقت للذهاب

الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.

اقرأ أدلةنا الموسمية: أفضل موسم ماناسلو تسوم فالي تريك, Tsum Valley Trek أفضل موسم مناظر واضحة.

السكن والوجبات

الإقامة: فندق ستار، بيت الشاي، الإقامة في المنزل. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. توفر النزل الفاخرة (عند توفرها) غرفًا مدفأة داخلية. 3 - فندق نجمة أو أعلى في كاتماندو مع الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلات مع الشاي والقهوة. الخيارات النباتية المتاحة على نطاق واسع.

إرشادات الغذاء والماء: بيت الشاي في ماناسلو تسوم فالي, تسو وادي تريك الطعام والإقامة.

إحالة

النقل: مركبة خاصة. تعتمد الرحلات الداخلية (عند الاقتضاء) على الطقس - قم ببناء 1-2 أيام عازلة في جدولك. يستخدم النقل البري الخاص مركبات تكييف الهواء المريحة.

أدلة الطيران والنقل: لانجتانج فالي تريك ترانسبورت حجز تأكيد الحجز, أرون فالي تريك تريك تليملينجتار رحلات نقل.

التصاريح المطلوبة

تصريح المنطقة المحظورة في ماناسلو (100 دولار أمريكي في الأسبوع من سبتمبر إلى نوفمبر) ، تصريح دخول منطقة محمية ماناسلو (3390 NPR) ، بطاقة TIMs. نقوم بترتيب جميع التصاريح نيابة عنك بمجرد استلام نسخة جواز السفر و 4 صور بحجم جواز السفر بعد الحجز. يتم تضمين رسوم التصريح في تكلفة رحلتك.

أدلة التصاريح: تصاريح وادي ماناسلو تسوم وترتيبات الدليل, تصاريح منطقة ماناسلو تسوم المحظورة.

سلامة الارتفاع

أقصى ارتفاع هو 3700 م. فوق 3500 متر ، يعد داء المرتفعات خطرًا حقيقيًا. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين في حالات الطوارئ. امش ببطء ، وحافظ على رطوبتك (3-4 لترات يوميًا) ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، أبلغ عن الأعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر إلزامي.

أدلة السلامة الارتفاع: ماناسلو تسوم تريك مخاطر داء المرتفعات, دعم الطوارئ في وادي ماناسلو تسوم قبل الإيداع.

التدريب والتحضير

اقرأ أدلة التدريب لدينا: إعداد برنامج رحلة ماناسلو تسوم فالي المخصص, شروط بيت الشاي في وادي ماناسلو تسوم.

متطلبات التأمين

تأمين السفر إلزامي لجميع رحلاتنا وجولاتنا. يجب أن يغطي التأمين الخاص بك الرحلات إلى ارتفاع 3700 متر (للرحلات) ، وإخلاء طائرات الهليكوبتر في حالات الطوارئ حتى 10000 دولار أمريكي ، والعلاج الطبي الطارئ ، وإلغاء الرحلة. نوصي بخطط المغامرات العالمية أو IMG Global أو Allianz Adventure Plans. أحضر نسخة مطبوعة من شهادة التأمين الخاصة بك.

أدلة التأمين: ما هي شروط الإلغاء وتفاصيل تأمين السفر مهمة قبل حجز REN, كان تشينجونجا نورث بيس كامب للتأمين مطلوب.

آداب ثقافية

ارتدي ملابس متواضعة في المواقع الدينية (غطاء الكتفين والركبتين). خلع الأحذية قبل دخول معبد المعبد. المشي في اتجاه عقارب الساعة حول الأبراج والكورتينات. اطلب الإذن قبل تصوير الناس. استخدم يدك اليمنى لتناول الأشياء وتمريرها. قل ناماستي (نخيل معًا) كتحية.

أدلة الثقافة: قرى ماناسلو ضد تسوم فالي, تسو وادي تريك مسارات ثقافة الدير ثقافة.

الحجز والدفع

لتأكيد حجزك ، يلزم إيداع (50% لجولات الهليكوبتر). الرصيد مستحق قبل 30 يومًا من المغادرة (7 أيام لجولات الهليكوبتر). نحن نقبل التحويل المصرفي، بطاقة الائتمان (4% تكلفة إضافية)، باي بال. إلغاء مجاني حتى 60 يومًا قبل المغادرة. نوصي بشدة بتأمين السفر الذي يغطي إلغاء الرحلة. اتصل بنا لمعرفة الأسعار والتوافر الحالي.

ما لا يشمل

أجرة السفر الدولية من / إلى كاتماندو ، رسوم تأشيرة نيبال (30 دولارًا أمريكيًا لمدة 15 يومًا) ، تأمين السفر والإنقاذ (إجباري) ، معدات الرحلات الشخصية والملابس ، الاستحمام الساخن وشحن الأجهزة في الرحلات والمشروبات الكحولية والغداء والعشاء في كاتماندو ، نصائح للمرشد / العتال / السائق (موصى به 10-15% من تكلفة الرحلة) ، وأي تكاليف من الأحداث غير المتوقعة مثل التأخيرات الجوية.