- المدة
- 18 أيام
- أقصى ارتفاع
- 5,545 m
- الصعوبة
- قاس صلب
- حجم المجموعة
- Max 12
- ابتداءً من
- US$1,995
المنطقة: منطقة ايفرست
نظرة عامة
لامه رحلة ايفرست ثري هو أكثر طرق الرحلات المغامرة في منطقة خومبو ، وهو مصمم للمتنزهين الذين يرغبون في تجربة كاملة من إيفرست. في غضون 17 يومًا ، ستعبر أعلى ثلاث ممرات وأكثرها جمالًا في المنطقة - كونجما لا (5,535 م), تشو لا (5,420 م)و و و رينجو لا (5340 م) - أثناء الزيارة أيضًا مخيم ايفرست, كالا باتثارو و الخلاب بحيرات جوكيو.
على عكس رحلة معسكر قاعدة إيفرست الكلاسيكية ، تأخذك هذه الرحلة إلى طريق دائري ، مما يسمح لك باستكشاف الوديان المخفية والمسارات البعيدة ووجهات النظر البانورامية التي يصل إليها عدد قليل من المتنزهين. على طول الطريق ، ستقيم في قرى شيربا التقليدية ، وتزور الأديرة القديمة ، وتتجول في حديقة ساجارماثا الوطنية ، وهي أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو.
هذه الرحلة صعبة جسديًا بسبب الارتفاعات العالية والأيام الطويلة ، ولكنها أيضًا واحدة من أكثر المغامرات مكافأة في نيبال. مع التأقلم المناسب ، والأدلة المهنية ، والتحضير الثابت ، توفر رحلة Everest Three Pass مناظر طبيعية لا تُنسى وثقافة جبال الهيمالايا الأصيلة وأقرب المناظر لأعلى القمم في العالم.
تعرف قبل أن تذهب إلى Everest Three Pass Trek
الإقامة: ستبقى في مقاهي الشاي على طول الرحلة. الغرف أساسية مع أسرة توأم مشتركة. في كاتماندو ، يمكنك الإقامة في فندق مريح.
طعام: يتم تقديم الإفطار والغداء والعشاء خلال الرحلة. تقدم بيوت الشاي الأطباق النيبالية والعالمية مثل دال بهات والنودلز والشوربات والفطائر.
دليل وبورتر: سيقود الرحلة مرشد محترف يتحدث الإنجليزية. يحمل أحد الحمالين أمتعة لمتنزهين (حوالي 20-25 كجم في المجموع).
صعوبة: رحلة Everest Three Pass تسير بتحدي. اللياقة البدنية جيدة وبعض الخبرة في الرحلات مطلوبة.
الارتفاع: تعبر ممرات فوق 5000 متر. يتم تضمين أيام التأقلم لتقليل مخاطر داء المرتفعات.
أبرز المعالم
- عبر ثلاث تمريرات عالية: Kongma la و cho la و renjo la
- قم بزيارة معسكر قاعدة إيفرست وكالا باتار للحصول على أقرب مناظر لجبل إيفرست
- استكشف بحيرات Gokyo الفيروزية وتسلق Gokyo Ri للحصول على إطلالات بانورامية على الجبل
- تجول في قرى شيربا والأديرة البوذية والأسواق الملونة
- جرب حديقة ساجارماثا الوطنية ، أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو
- مغامرة وتحدي وجمال في رحلة واحدة
البرنامج يومًا بيوم
اليوم 1: الوصول إلى كاتماندو
1,400 m
تصل إلى مطار تريبهوفان الدولي في كاتماندو. يرحب بك فريقنا وينقلك إلى فندقك. بعد تسجيل الوصول، يمكنك الاسترخاء والتعافي من رحلتك. في المساء ، سيكون هناك إحاطة قصيرة حول الرحلة. المبيت في كاتماندو.
الإقامة: 3 Stars Hotel · Overnight: Kathmandu (1400 m)
اليوم 2: سافر إلى لوكلا ورحلة إلى فاكدينج
2,610 m
رحلة طيران خلابة 35 دقيقة تأخذك إلى لوكلا. تبدأ في الرحلات عبر غابات الصنوبر والقرى الصغيرة قبل الوصول إلى Phakding على ضفة النهر.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Phakding (2610 m)
اليوم 3: رحلة من Phakding إلى Namche Bazaar
3,440 m
يتبع الممر نهر دود كوشي ، ويعبر الجسور المعلقة المزينة بأعلام الصلاة. بعد دخولك إلى حديقة ساجارماثا الوطنية ، تصعد إلى بازار نامش ، المدينة التجارية الرئيسية في خومبو.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
اليوم 4: التأقلم في نامش بازار
يوم الراحة لتعديل الارتفاع. توفر الرحلات القصيرة إلى فندق Everest View أو Syangboche مناظر خلابة لإيفرست وأما دابلام ولوتس.
الإقامة: Tea House · الوجبات: الإفطار والغداء والعشاء
اليوم 5: رحلة من بازار نامش إلى تينجبوش (3860 م)
3,860 m
تسلق عبر غابات الرودودندرون مع إطلالات على الجبل. الوصول إلى تينجبوش ، المشهورة بديرها مع صلاة المساء.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tengboche (3860 m)
اليوم 6: رحلة من تينجبوش إلى Dingboche
4,410 m
ينزل الممر ثم يصعد تدريجياً إلى Dingboche ، وهي قرية في واد واسع به حقول ذات جدران حجرية وإطلالات رائعة على Ama Dablam.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dingboche (4410 m)
اليوم 7: التأقلم في Dingboche
الإقامة: Tea House · الوجبات: الإفطار والغداء والعشاء
اليوم 8: رحلة من Dingboche إلى Chhukung
4,730 m
تقودك رحلة قصيرة أعمق في وادي إمجا إلى Chhukung ، حيث تستعد لأول ممر عالي.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chhukung (4730 m)
اليوم 9: عبر كونجما لا باس ورحلة إلى لوبوتشي (4910 م)
5,535 m
تسلق صعب فوق Kongma la Pass مع مناظر جبلية مذهلة. انزل بحذر واستمر في اللوبوتشي.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kongma La Pass (5535 m)
اليوم 10: رحلة من لوبوتشي إلى جوراكشيب (5,164 م) وزيارة معسكر قاعدة إيفرست
5,364 m
المشي على طول نهر خومبو الجليدي للوصول إلى Gorakshep. من هنا ، قم برحلة إلى معسكر قاعدة إيفرست والعودة إلى Gorakshep طوال الليل.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Everest Base Camp (5364 m)
اليوم 11: تنزه إلى كالا باتثار ورحلة إلى دزونجلا (4830 م)
5,535 m
تنزه في الصباح الباكر إلى كالا باتار للحصول على أفضل منظر لشروق الشمس لجبل إيفرست. انزل واستمر في الرحلات إلى Dzongla.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kala Patthar (5535 m)
اليوم 12: عبر تشو لا باس ورحلة إلى ثانجناك (4700 م)
5,420 m
يوم مليء بالتحديات يمر Cho la عبر مسارات صخرية ونهر جليدي. تصل إلى ثانجناك طوال الليل.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Cho La Pass (5420 m)
اليوم 13: رحلة من ثانجناك إلى جوكيو
4,790 m
يمكنك المشي عبر نهر Ngzumpa الجليدي للوصول إلى قرية Gokyo ، بجانب بحيرات Gokyo الفيروزية.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Gokyo (4790 m)
اليوم 14: تسلق Gokyo Ri وعبر Renjo la Pass إلى Marlung (4،210 م)
5,340 m
الصعود في الصباح الباكر إلى Gokyo Ri للحصول على مناظر بانورامية لإيفرست وتشو أويو وماكالو. ثم اعبر رينجو لا باس وانزل إلى مارلونج.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Renjo La Pass (5340 m)
اليوم 15: رحلة من مارلونج إلى بازار نامش
3,440 m
انزل على طول نهر Bhote Koshi عبر قرى شيربا حتى تصل إلى Namche مرة أخرى.
الإقامة: Tea House · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
اليوم 16: رحلة من نامش بازار إلى لوكلا
2,840 m
تتبع خطواتك والعودة إلى Lukla. احتفل بليلتك الأخيرة في الجبال.
الوجبات: الإفطار والغداء والعشاء
اليوم 17: سافر من لوكلا إلى كاتماندو
1,400 m
رحلة الصباح إلى كاتماندو. نقل إلى الفندق ووقت الفراغ في المدينة.
الإقامة: 3 Stars Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch · Overnight: Kathmandu (1400 m)
اليوم 18: رحيل من كاتماندو
هذا هو اليوم الأخير هنا في كاتماندو. وفقًا لجدول رحلتك ، سنقوم بتوصيلك في المطار
الوجبات: فطور
ما تشمله الرحلة
- التحويلات المحلية لرحلاتك الدولية (الوصول والمغادرة)
- التحويلات المحلية لرحلاتك الداخلية
- كاتماندو - لوكلا - كاتماندو رحلات
- دليل الرحلات المهنية (16 يومًا)
- خدمة بورتر (15 يومًا ، 1 بورتر لشخصين)
- تصريح دخول حديقة ساجارماثا الوطنية والتصاريح المحلية
- 2 ليالي الإقامة في كاتماندو (مشاركة مزدوجة، تشمل وجبة الإفطار)
- 15 وجبة فطور و 14 وجبة غداء و 14 عشاء خلال الرحلة
غير مشمول
- تأشيرة السفر الدولية / تأشيرة نيبال
- الغداء والعشاء في كاتماندو
- النفقات الشخصية (غسيل الملابس، حمامات ساخنة، واي فاي، وجبات خفيفة، إلخ)
- تأمين سفر يغطي الرحلات التي تزيد عن 5000 متر ، بما في ذلك إنقاذ طائرات الهليكوبتر في حالات الطوارئ
- نصائح للدليل والحمل
- تأجير المعدات أو المعدات
اللياقة والأهلية: رحلة ايفرست ثري
من يمكنه المشاركة
- أنت تتمتع بصحة جيدة بشكل عام وتستمتع بالأيام الطويلة سيرًا على الأقدام في الجبال.
- المشي في التلال أو الرحلات الجبلية السابقة يساعد: البرنامج يوضح طول وارتفاع كل يوم.
- تأمين سفر يغطي المشي الجبلي حتى أعلى نقطة في رحلتك، وتكاليف العلاج الطبي الطارئ والإجلاء بطائرة هليكوبتر مطلوب.
- جواز سفر صالح لمدة ستة أشهر على الأقل بعد وصولك وتأشيرة للدولة التي تزورها.
اللياقة المطلوبة
- قادر على المشي عدة ساعات يوميًا على مسارات جبلية غير مستوية وصخرية وشديدة الانحدار.
- قادر على حمل حقيبة يومية صغيرة بها ماء ووجبات خفيفة وطبقات دافئة.
- المشي المنتظم والمشي في التلال وصعود الدرج والجري أو ركوب الدراجة في 6 إلى 8 أسابيع قبل الرحلة تجعل الأيام أسهل بكثير.
الصحة والوعي
- يرجى إخبارنا قبل الحجز عن أي حالة في القلب أو الرئة أو ضغط الدم أو السكري أو جراحة حديثة أو حمل.
- إذا كانت لديك حالة طبية أو تتناول دواءً منتظمًا، اسأل طبيبك عما إذا كانت رحلة جبلية على ارتفاع عالٍ آمنة لك.
- الصداع أو الغثيان أو الدوخة أو قلة النوم أو ضيق التنفس أثناء الراحة قد تكون علامات على داء المرتفعات: أخبر مرشدك فورًا.
- امش بوتيرة بطيئة وثابتة، واشرب الكثير من الماء، والتزم بأيام التأقلم في البرنامج.
الأمتعة والمعدات المطلوبة
الأسئلة الشائعة
ما مدى صعوبة رحلة إيفرست الثلاثة؟
إنها واحدة من أكثر الرحلات تحديًا في منطقة إيفرست نظرًا بطولها وارتفاعها وممراتها العالية. اللياقة البدنية قوية.
ما هو أفضل وقت لرحلة إيفرست الثلاثة؟
الربيع (مارس إلى مايو) والخريف (سبتمبر - نوفمبر) هما أفضل المواسم ذات السماء الصافية والطقس المستقر.
هل أحتاج إلى تأمين سفر؟
نعم. يوصى بشدة بإخلاء طائرات الهليكوبتر التي تغطي الرحلات التي تصل إلى 6000 متر.
هل التأقلم مدرج في خط سير الرحلة؟
نعم ، يتم تضمين أيام إضافية في Namche و Dingboche لتعديل الارتفاع.
هل يستطيع المبتدئين القيام بهذه الرحلة؟
لا ينصح به للمتنزهين لأول مرة. سابق تجربة الرحلات على ارتفاعات عالية مفيد.