جولة ثقافية في نيبال - 8 أيام
Nepal Cultural Tour 8 days exploring UNESCO sites, Newar villages, Buddhist monasteries, and Hindu temples. Includes Bhaktapur, Patan, Bandipur, and Lumbini (birthplace of Buddha).
- المدة
- 8 أيام
- أقصى ارتفاع
- 1,400 m
- الصعوبة
- هين
- حجم المجموعة
- Max 16
- ابتداءً من
- US$790
المنطقة: منطقة كاتماندو
نظرة عامة
The Nepal Cultural Tour is an 8-day comprehensive cultural tour exploring the UNESCO World Heritage Sites of وادي كاتماندو, the medieval Newar village of Bandipur, and لومبي (the birthplace of Lord Buddha and a UNESCO site in the western Terai). The tour is designed for travelers wanting deep cultural immersion – visiting Hindu temples (باشوباتينات, Changu Narayan), Buddhist stupas (بودانات, سوايامبوناث), royal palaces (three Durbar Squares), the medieval trading village of Bandipur, and the sacred gardens of Lumbini where Buddha was born in 623 BCE. The tour is led by a cultural guide with deep knowledge of Nepali history, Hinduism, Buddhism, and Newar architectural traditions.
Know Before You Book – Nepal Cultural Tour Information
اسم الرحلة: جولة ثقافية في نيبال - 8 أيام
المدة: 8 أيام
صعوبة: هين
الارتفاع الأقصى: 1400m
حجم المجموعة: ماكس 16
صعوبة و لياقة
تم تصنيف هذه الرحلة هين. تتضمن الرحلات السهلة 4-5 ساعات من المشي يوميًا على مسارات جيدة الصيانة. مناسبة للمبتدئين والعائلات. الارتفاع الأقصى هو 1400m. تحتاج إلى مستوى لياقة اعتدالي - تدريب القلب 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 8-12 أسبوعًا قبل المغادرة ، والمشي على التل مع حزمة نهارية ، وتمارين القوة الأساسية.
اقرأ أدلة الصعوبة لدينا: Mugu Cultural Trek For Beginners, قرية البلثالي للمبتدئين كاتماندو.
أفضل وقت للذهاب
الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.
اقرأ أدلةنا الموسمية: Mugu Cultural Trek Weather Flight Cancellation Terms, طقس مناظر في جبال الهيمالايا وجهات نظر وادي كاتماندو.
السكن والوجبات
الإقامة: 4-Star Hotel. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. توفر النزل الفاخرة (عند توفرها) غرفًا مدفأة داخلية. 3 - فندق نجمة أو أعلى في كاتماندو مع الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلات مع الشاي والقهوة. الخيارات النباتية المتاحة على نطاق واسع.
إرشادات الغذاء والماء: Mugu Cultural Trek Accommodation, Mugu Cultural Trek Lodges And Food.
إحالة
النقل: رحلة + مركبة خاصة. تعتمد الرحلات الداخلية (عند الاقتضاء) على الطقس - قم ببناء 1-2 أيام عازلة في جدولك. يستخدم النقل البري الخاص مركبات تكييف الهواء المريحة.
أدلة الطيران والنقل: موجو تريك ثقافية تريك دعم كاتماندو جوملا تالشا, كاتماندو إلى بوخارا للنقل.
التصاريح المطلوبة
All monument entry fees included. نقوم بترتيب جميع التصاريح نيابة عنك بمجرد استلام نسخة جواز السفر و 4 صور بحجم جواز السفر بعد الحجز. يتم تضمين رسوم التصريح في تكلفة رحلتك.
أدلة التصاريح: Mundum Trail يسمح بالنقل من كاتماندو, تريك هيلامبو تسمح بنقل كاتماندو.
سلامة الارتفاع
أقصى ارتفاع هو 1400m. فوق 3500 متر ، يعد داء المرتفعات خطرًا حقيقيًا. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين في حالات الطوارئ. امش ببطء ، وحافظ على رطوبتك (3-4 لترات يوميًا) ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، أبلغ عن الأعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر إلزامي.
أدلة السلامة الارتفاع: Mugu Cultural Trek Operator Safety Questions, طريق كايلاش تأقلم أفضل على ارتفاعات عالية.
التدريب والتحضير
اقرأ أدلة التدريب لدينا: حالة طريق كاتماندو سيابروبسي لانغتانغ, مناطق نيبال ضباب ثلجي ظروف الرياح الموسمية.
متطلبات التأمين
تأمين السفر إلزامي for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 1400m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.
أدلة التأمين: ما هي شروط الإلغاء وتفاصيل تأمين السفر مهمة قبل حجز REN, كان تشينجونجا نورث بيس كامب للتأمين مطلوب.
آداب ثقافية
ارتدي ملابس متواضعة في المواقع الدينية (غطاء الكتفين والركبتين). خلع الأحذية قبل دخول معبد المعبد. المشي في اتجاه عقارب الساعة حول الأبراج والكورتينات. اطلب الإذن قبل تصوير الناس. استخدم يدك اليمنى لتناول الأشياء وتمريرها. قل ناماستي (نخيل معًا) كتحية.
أدلة الثقافة: رحلات قصيرة قرى كاتماندو معابد خفيف المشي, Tamang Heritage Trail Guide Cultural Interpretation.
الحجز والدفع
لتأكيد حجزك ، يلزم إيداع (50% لجولات الهليكوبتر). الرصيد مستحق قبل 30 يومًا من المغادرة (7 أيام لجولات الهليكوبتر). نحن نقبل التحويل المصرفي، بطاقة الائتمان (4% تكلفة إضافية)، باي بال. إلغاء مجاني حتى 60 يومًا قبل المغادرة. نوصي بشدة بتأمين السفر الذي يغطي إلغاء الرحلة. اتصل بنا لمعرفة الأسعار والتوافر الحالي.
ما لا يشمل
أجرة السفر الدولية من / إلى كاتماندو ، رسوم تأشيرة نيبال (30 دولارًا أمريكيًا لمدة 15 يومًا) ، تأمين السفر والإنقاذ (إجباري) ، معدات الرحلات الشخصية والملابس ، الاستحمام الساخن وشحن الأجهزة في الرحلات والمشروبات الكحولية والغداء والعشاء في كاتماندو ، نصائح للمرشد / العتال / السائق (موصى به 10-15% من تكلفة الرحلة) ، وأي تكاليف من الأحداث غير المتوقعة مثل التأخيرات الجوية.
أبرز المعالم
- Visit 8 UNESCO World Heritage Sites including Lumbini, birthplace of Buddha.
- Explore the medieval Newar trading village of Bandipur.
- Visit sacred Hindu temples including Pashupatinath and Changu Narayan.
- Witness Buddhist ceremonies at Boudhanath and Swayambhunath.
- Explore the three Durbar Squares of Kathmandu, Patan, and Bhaktapur.
البرنامج يومًا بيوم
اليوم 1: الوصول إلى كاتماندو وعشاء ترحيبي
1,400 m
Arrival and transfer to hotel. Evening welcome dinner with cultural show.
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)
اليوم 2: كاتماندو
1,400 m
زار سوايامبوناث, باشوباتينات, بوداناتو و و ميدان كاتماندو دوربار.
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch · Overnight: Kathmandu (1400 m)
اليوم 3: Patan & Bhaktapur Durbar Squares
1,400 m
زار ميدان باتان دوربار with its Krishna Mandir and Golden Temple. Afternoon visit to ميدان بهاكتابور دوربار.
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch · Overnight: Bhaktapur (1400 m)
اليوم 4: Changu Narayan & Drive to Bandipur
1,030 m
Morning visit to Changu Narayan, the oldest temple in the valley (4th century). Afternoon drive to Bandipur.
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch · Overnight: Bandipur (1030 m)
اليوم 5: استكشف بانديبور
1,030 m
Full day exploring the medieval Newar trading village with traditional architecture and mountain views.
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch · Overnight: Bandipur (1030 m)
اليوم 6: توجه إلى لومبيني
150 m
5-hour drive to لومبي. Afternoon visit to the Maya Devi Temple (birthplace of Buddha).
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch · Overnight: Lumbini (150 m)
اليوم 7: Lumbini Monasteries & Fly to Kathmandu
1,400 m
Morning exploring the international monasteries in the لومبي sacred garden. Afternoon flight to كاتماندو. عشاء الوداع.
الإقامة: 4 Star Hotel · الوجبات: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)
اليوم 8: المغادرة النهائية
1,400 m
نقل إلى المطار الدولي.
الوجبات: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)
ما تشمله الرحلة
- شاحنة نقل وإسقاط في المطار
- الإقامة في الفنادق على أساس المبيت والإفطار (3 نجوم معيار، 4 نجوم على الفخامة)
- جميع النقل البري في مركبة مكيفة خاصة
- الرحلات الداخلية عند الاقتضاء
- دليل ثقافي ناطق باللغة الإنجليزية في جميع أنحاء
- جميع رسوم الدخول إلى نصب وموقع اليونسكو حسب خط سير الرحلة
- عشاء ترحيبي وداعي مع الأداء الثقافي
- جميع الضرائب الحكومية والمحلية
- Domestic flight Kathmandu to Bhairahawa
- All monument and UNESCO site entrance fees
- إفطار يومي في الفندق
- ترحيب وداعا عشاء
- Lunch at local restaurants on tour days
غير مشمول
- تذاكر الطيران الدولية من وإلى نيبال
- رسوم تأشيرة نيبال
- النفقات الشخصية (غسيل، هاتف، ميني بار)
- الغداء والعشاء ما لم يتم تحديده في خط سير الرحلة
- المشروبات الكحولية والزجاجات
- نصائح للدليل والسائق
- تأمين السفر
التصاريح
- All monument entry fees included.
الأمتعة والمعدات المطلوبة
- قبعة صوفية دافئة أو قبعة صوفية (أساسية للصباح البارد)
- قبعة شمسية ذات حواف واسعة لحماية الأشعة فوق البنفسجية
- جرامي الرقبة أو برتقالي (متعدد الأغراض للغبار والرياح والبرد)
- نظارة شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية (الفئة 3 أو 4)
- نظارات تزلج لتمريرات عالية وثلج
- 2 × طبقات قاعدة من صوف ميرينو (كم طويل)
- 1 × جاكيت صوف متوسط الطبقة
- 1 × جاكيت صدفي ناعم للرياح والأمطار الخفيفة
الأسئلة الشائعة
How difficult is the Nepal Cultural Tour and what fitness do I need?
تم تصنيف هذه الرحلة هين ومناسب للمبتدئين مع اللياقة الأساسية، 4-5 ساعات من المشي يوميا. الارتفاع الأقصى هو 1400m. تحتاج إلى مستوى لياقة اعتدالي - تدريب القلب 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 8-12 أسبوعًا قبل المغادرة ، والمشي على التل مع حزمة نهارية ، وتمارين القوة الأساسية. استشر طبيبك قبل الحجز إذا كان لديك حالات طبية.
اقرأ المزيد: حالة طريق كاتماندو سيابروبسي لانغتانغ.
ما هي التصاريح والمستندات التي أحتاجها؟
التصاريح المطلوبة: All monument entry fees included. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 1400m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.
أدلة التصاريح ذات الصلة: Mundum Trail يسمح بالنقل من كاتماندو.
When is the best time to do the Nepal Cultural Tour?
الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.
هل داء المرتفعات خطر وكيف أمنعه؟
فوق 3500 متر ، يؤثر داء المرتفعات (AMS) على 25-40% من المتنزهين. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين الطارئ ، ويتم تدريبهم على تحديد الأعراض المبكرة. الوقاية: اصعد ببطء (لا يزيد ارتفاع النوم عن 300-500 متر يوميًا فوق 3500 متر) ، واشرب 3-4 لترات من الماء يوميًا ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، وتناول وجبات خفيفة ، والإبلاغ عن أي أعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر (10000 دولار أمريكي) إلزامي.
اقرأ أدلة السلامة الخاصة بنا: Mugu Cultural Trek Operator Safety Questions, طريق كايلاش تأقلم أفضل على ارتفاعات عالية.
ما هي الإقامة والوجبات المدرجة؟
الإقامة: 4-Star Hotel. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. 3 - فندق نجمة في كاتماندو مع وجبة الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلة مع الشاي والقهوة. تشمل القائمة دال بهات وموموس ونودلز وحساء وخضروات موسمية. الخيارات النباتية متوفرة على نطاق واسع.
ما الذي يجب أن أحزمه وما هي المعدات التي تقدمها؟
العتاد الأساسي: حقيبة نوم 4 مواسم (-15 درجة مئوية إلى -20 درجة مئوية) ، سترة لأسفل ، أحذية مكسورة ، أحذية للرحلات ، طبقات أساسية من ميرينو (مجموعتان) ، صوف متوسط الطبقة ، سترة صلبة ، سروال للرحلات (2) ، قبعة دافئة ، قفازات ، 4-5 أزواج من الجوارب الصوف ، كشافات ، زجاجة ماء 2 لتر ، واقي من الشمس SPF 50. نحن نقدم تأجير مجاني: كيس النوم (إيداع 30 دولار أمريكي) ، سترة أسفل (إيداع 20 دولار أمريكي) ، كيس من القماش الخشن ، أعمدة الرحلات ، مجموعة الإسعافات الأولية ، والأكسجين في حالات الطوارئ. انظر علامة التبويب "الأشياء التي يجب حملها" أعلاه للحصول على القائمة الكاملة.
أدلة التعبئة: إيفرست بيس كامب تريك لاجاري تأجير كاتماندو.