-
مركبة خاصة + حافلة / رحلة
-
ماكس 16
-
4130
-
فندق ستار، بيت الشاي
-
متوسط إلى مرتفع
-
كاتماندو
-
كاتماندو
-
الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.
-
دليل الرحلات الشخصية الحية
-
تنزه
-
انجليزي
-
يشمل (بلد)
-
تصريح دخول منطقة محمية أنابورنا (NPR 3،390) ، بطاقة TIMs.
لامه معسكر قاعدة أنابورنا Trek is an 11-day moderate trek into the Annapurna Sanctuary, a high glacial basin surrounded by some of the world’s highest mountains including Annapurna I (8,091m), Machhapuchhre (6,993m), Hiunchuli, and Gangapurna. The trek begins with a short drive from بوخارا إلى نايابول, ثم يتسلق عبر قرى غورونغ وغابات رودودندرون وسفوح التلال للوصول إلى الحرم على ارتفاع 4130 مترًا. مخيم ايفرست Trek ، تصل رحلة معسكر قاعدة أنابورنا إلى ارتفاع أعلى (4130 م مقابل 5364 مترًا) ولكن مع أيام مشي أسهل وملف تعريف ارتفاع تدريجي. يعتبر الملاذ نفسه مقدسًا من قبل شعب غورونغ ، الذين حظروا قتل الحيوانات داخل حدودها - وهو تقليد لا يزال مستمرًا حتى اليوم. تقدم الرحلة مزيجًا رائعًا من عظمة الجبال والانغماس الثقافي والمشي الذي يمكن الوصول إليه.
سلطات الضوء
- قف في محمية أنابورنا على ارتفاع 4130 مترًا محاطًا بقمم 8000 متر و 7000 متر.
- شاهد شروق الشمس في أنابورنا الأول ، وماشابوتشر ، وهيونشولي من معسكر القاعدة.
- المشي عبر قرى غورونغ التقليدية ذات التقاليد الثقافية الغنية.
- رحلة عبر غابة الرودودندرون في إزهار كامل (مغادرات الربيع).
- رحلة معتدلة يمكن الوصول إليها مع عدم وجود معابر عالية.
Annapurna Base Camp Trek – 11 Days Itinerary
الوصول والانتقال إلى الفندق. عشاء ترحيبي وإحاطة.
رحلة الصباح إلى بوخارا. بعد الظهر نزهة على ضفاف البحيرة ورحلة موجزة.
انزل إلى مودي خولا ، ثم اصعد إلى تشومرونغ, ، بوابة محمية أنابورنا.
ادخل إلى مضيق الملاذ من خلال غابة الخيزران الكثيفة وغابة الرودودندرون.
استمر في الصعود إلى المضيق ، مع إغلاق جدران الملاذ من حولك.
تسلق الماضي معسكر قاعدة ماشابوشر (3700 م) إلى معسكر قاعدة أنابورنا (4130 م) في قلب الحرم.
شروق الشمس في أنابورنا الأول وماشاباشر. ابدأ النزول إلى الخيزران.
استمر في النزول. بعد الظهر نقع في الينابيع الساخنة الطبيعية في جيهينو داندا.
رحلة الصباح إلى كاتماندو. مساء مجاني للتسوق التذكارية والراحة. بين عشية وضحاها في فندق في كاتماندو.
بعد الإفطار، انتقل إلى مطار تريبهوفان الدولي قبل حوالي 3 ساعات من رحلتك المقررة. تختتم الرحلة. ملحقات اختيارية ل شيتوان رحلات السفاري أو بوتان أو التبت متوفرة عند الطلب. شكرًا لك على الرحلات مع Mount Everest Go - نأمل أن نرحب بكم مرة أخرى في نيبال قريبًا.
What is Included in the Annapurna Base Camp Trek
- جميع سيارات التوصيل والمطارات في المطارات الخاصة
- فندق كاتماندو (3 ليالٍ، مبيت وإفطار) مع عشاء ترحيبي وداعي
- الرحلات الداخلية حيثما ينطبق ذلك على خط سير الرحلة
- جميع النقل البري في مركبة خاصة
- جميع التصاريح اللازمة (تيمس، حديقة وطنية، منطقة محمية، منطقة محظورة حيثما ينطبق ذلك)
- ثلاث وجبات يومية (بلد) خلال الرحلة مع الشاي / القهوة
- بيت الشاي أو الإقامة في المخيم أثناء الرحلة
- دليل الرحلات الناطق باللغة الإنجليزية ودليل مساعد لمجموعات من 6+
- الحمالون (1 لكل 2 متنزهين ، بدل أمتعة 15 كجم) مع تأمين كامل
- كيس نوم وسترة أسفل وحقيبة من القماش الخشن (إيداع قابل للاسترداد)
- طقم الإسعافات الأولية، ومقياس التأكسج النبضي، والأكسجين الطارئ
- هاتف الأقمار الصناعية لاتصالات الطوارئ
- جميع الضرائب الحكومية والمحلية
What is Not Included in the Annapurna Base Camp Trek
- تذاكر الطيران الدولية من وإلى كاتماندو
- رسوم تأشيرة نيبال (30 دولار أمريكي لمدة 15 يومًا، 50 دولارًا أمريكيًا لمدة 30 يومًا)
- تأمين السفر والإنقاذ على ارتفاعات عالية (إلزامي)
- ملابس وملابس شخصية
- دش ساخن، واي فاي، وشحن الجهاز، والمشروبات الكحولية
- الغداء والعشاء في كاتماندو
- نصائح للمرشد والعتال والسائق (موصى به 10-15% من تكلفة الرحلة)
- تكاليف الأحداث غير المتوقعة (الطقس ، تأخير الرحلات ، تغييرات المسار)
أشياء يجب حملها لرحلة معسكر قاعدة أنابورنا
غطاء للرأس
- قبعة صوفية دافئة أو قبعة صوفية (أساسية للصباح البارد)
- قبعة شمسية ذات حواف واسعة لحماية الأشعة فوق البنفسجية
- جرامي الرقبة أو برتقالي (متعدد الأغراض للغبار والرياح والبرد)
- نظارة شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية (الفئة 3 أو 4)
- نظارات تزلج لتمريرات عالية وثلج
طبقات الجزء العلوي من الجسم
- 2 × طبقات قاعدة من صوف ميرينو (كم طويل)
- 1 × جاكيت صوف متوسط الطبقة
- 1 × جاكيت صدفي ناعم للرياح والأمطار الخفيفة
- 1 × سترة صلبة مع غطاء محرك السيارة (Gore-Tex)
- 1 × سترة سفلية مصنفة إلى -25C (نقدم تأجيرًا مقابل 20 دولارًا أمريكيًا)
الجزء السفلي من الجسم
- 2 × بنطلون للرحلات (سريع الجفاف، قابل للتحويل)
- 1 × طبقة سفلية حرارية لليالي الباردة
- 1 × سروال مطر (Gore-Tex)
- 2x ملابس داخلية من صوف ميرينو
- 1 × ملابس سباحة (للينابيع الساخنة)
أيادي
- 1 × قفازات بطانة رقيقة (Merino أو الصوف)
- 1 × قفازات مقاومة للماء معزولة
أحذية
- 1 × أحذية رحلات متينة (مكسور لـ 50+ كم، مقاوم للماء)
- 1 × أحذية أو صندل في المساء
- 4-5x أزواج من جوارب ميرينو من الصوف
- 2x أزواج الجوارب
- الجراميق للثلج والطين والطين
معدات النوم
- 1 × 3 فصول النوم كيس النوم تصنيف إلى -15C (نوفر تأجير 30 دولار أمريكي)
- 1 × بطانة كيس نوم (حرير أو صوف)
معدات الرحلات
- 1 × زوج أعمدة الرحلات (أساسي للنزول ، نحن نقدم تأجيرًا مقابل 15 دولارًا أمريكيًا)
- 1 × كشافات مع بطاريات احتياطية (200+ لومن)
- 1 × 20-30 لتر حزمة يومية
- 1 × حقيبة من القماش الخشن 80-100 لتر (نوفر مجانًا)
- 1 × كيس جاف للإلكترونيات
- 1 × زجاجة ماء أو مثانة مرطبة (2 لتر على الأقل)
الإسعافات الأولية والصحة
- الأدوية الشخصية (مع خطاب الطبيب)
- دياموكس لمرض الارتفاع (استشر طبيبك)
- ايبوبروفين وباراسيتامول
- إيموديوم لمشاكل المعدة
- أكياس الإماهة (ORS)
- علاج البثور (Compeed، Moleskin)
- مناديل و ضمادات مطهرة
- مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس 30+
- واقي من الشمس SPF 50+ (أحضر 2 أنابيب)
- طارد الحشرات (Deet 30-50%)
- معقم اليدين
- ورق التواليت والمناديل المبللة
إلكترونيات
- كاميرا مع بطاريات إضافية (تصريف بارد بسرعة، 2-3 قطع غيار)
- بنك الطاقة (20000 مللي أمبير كحد أدنى)
- محول طاقة عالمي (نيبال 220 فولت، نوع C/D/M)
- سماعة الرأس
- قارئ إلكتروني أو كتاب
وثائق
- جواز سفر ساري المفعول (6 أشهر صلاحية، 4 صور جواز سفر إضافي)
- Travel insurance certificate (covering trekking to 4130m)
- تذاكر الطيران
- بطاقات الائتمان ونقدية USD
- اتصالات الطوارئ
ما نقدمه (التأجير)
- كيس نوم 4 مواسم (30 دولار أمريكي مع إيداع)
- سترة أسفل (إيجار 20 دولار أمريكي مع إيداع)
- حقيبة من القماش الخشن لعربة الحمال (مجانًا ، تحتفظ بها)
- أعمدة الرحلات (15 دولار أمريكي للإيجار)
- طقم الإسعافات الأولية، مقياس التأكسج النبضي، الأكسجين الطارئ
- أقراص تنقية المياه
- هاتف فضائي في رحلات بعيدة
أدلة التعبئة ذات الصلة
اقرأ أدلة التعبئة التفصيلية لدينا: قائمة تعبئة حلبة أنابورنا الدافئة, ميزانية استرالية ايفرست قاعدة المخيم رحلات تأمينية, قائمة التحقق من معدات Ama Dablam Base Camp Trek, إيفرست بيس كامب تريك لاجاري تأجير كاتماندو.
ملاحظة: حزمة الضوء. حد وزن الحمال هو 15 كجم لكل تريكير. الطبقات هي مفتاح الطقس الجبلي. نرسل قائمة التعبئة الموسمية التفصيلية بعد الحجز.
تعرف قبل الحجز - معلومات رحلة كامب قاعدة أنابورنا
اسم الرحلة: تريك قاعدة أنابورنا - 11 يومًا
المدة: 12 يومًا
صعوبة: وسط
الارتفاع الأقصى: 4130 م
حجم المجموعة: ماكس 16
صعوبة و لياقة
تم تصنيف هذه الرحلة وسط. تتضمن الرحلات المتوسطة 5-7 ساعات من المشي يوميًا مع زيادة كبيرة في الارتفاع. مناسبة للمتنزهين المناسبين مع بعض الخبرة. الارتفاع الأقصى هو 4130 م. تحتاج إلى مستوى لياقة متوسط إلى مرتفع - تدريب القلب 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 8-12 أسبوعًا قبل المغادرة ، والمشي على التل مع حزمة نهارية ، وتمارين القوة الأساسية.
اقرأ أدلة الصعوبة لدينا: معسكر قاعدة أنابورنا مقابل ماردي هيمال صعوبة المشهد, مناظر صعوبة معسكر قاعدة إيفرست ضد أنابورنا.
أفضل وقت للذهاب
الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.
اقرأ أدلةنا الموسمية: موسم التصوير الفوتوغرافي في معسكر قاعدة أنابورنا عدد أقل من الحشود, Annapurna Base Camp Clear Views Season.
السكن والوجبات
الإقامة: فندق ستار، بيت الشاي. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. توفر النزل الفاخرة (عند توفرها) غرفًا مدفأة داخلية. 3 - فندق نجمة أو أعلى في كاتماندو مع الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلات مع الشاي والقهوة. الخيارات النباتية المتاحة على نطاق واسع.
إرشادات الغذاء والماء: جولات تي هاوس ريفنا, أما دبلام قاعدة كامب كامب أو لودج.
إحالة
النقل: مركبة خاصة + حافلة / رحلة. تعتمد الرحلات الداخلية (عند الاقتضاء) على الطقس - قم ببناء 1-2 أيام عازلة في جدولك. يستخدم النقل البري الخاص مركبات تكييف الهواء المريحة.
أدلة الطيران والنقل: رحلات المسافرين الأستراليين أيام الراحة معسكر قاعدة أنابورنا, رحلة لوكلا تأخير خط سير مخيم قاعدة دام دبلام.
التصاريح المطلوبة
تصريح دخول منطقة محمية أنابورنا (NPR 3،390) ، بطاقة TIMs. نقوم بترتيب جميع التصاريح نيابة عنك بمجرد استلام نسخة جواز السفر و 4 صور بحجم جواز السفر بعد الحجز. يتم تضمين رسوم التصريح في تكلفة رحلتك.
أدلة التصاريح: Is Annapurna Base Camp Suitable For First Time Himalayan Trekkers, ماردي هيمال vs أنابورنا مشهد حلبة الوقت.
سلامة الارتفاع
أقصى ارتفاع هو 4130 م. فوق 3500 متر ، يعد داء المرتفعات خطرًا حقيقيًا. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين في حالات الطوارئ. امش ببطء ، وحافظ على رطوبتك (3-4 لترات يوميًا) ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، أبلغ عن الأعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر إلزامي.
أدلة السلامة الارتفاع: Annapurna Base Camp Trek Safety Support Included, مبتدئ أنابورنا تريك الارتفاع القابل للإدارة.
التدريب والتحضير
اقرأ أدلة التدريب لدينا: Annapurna Base Camp Trek Fitness Requirements, مستوى حلبة أنابورنا تريك لياقة بدنية.
متطلبات التأمين
تأمين السفر إلزامي for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 4130m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.
أدلة التأمين: كان تشينجونجا نورث بيس كامب للتأمين مطلوب, اما دبلام قاعدة كامب تريك للسفر.
آداب ثقافية
ارتدي ملابس متواضعة في المواقع الدينية (غطاء الكتفين والركبتين). خلع الأحذية قبل دخول معبد المعبد. المشي في اتجاه عقارب الساعة حول الأبراج والكورتينات. اطلب الإذن قبل تصوير الناس. استخدم يدك اليمنى لتناول الأشياء وتمريرها. قل ناماستي (نخيل معًا) كتحية.
أدلة الثقافة: ماناسلو vs أنابورنا حلبة قرية حلبة, حلبة أنابورنا مناظر جبلية مناظر الجبال ثقافة القرى.
الحجز والدفع
لتأكيد حجزك ، يلزم إيداع (50% لجولات الهليكوبتر). الرصيد مستحق قبل 30 يومًا من المغادرة (7 أيام لجولات الهليكوبتر). نحن نقبل التحويل المصرفي، بطاقة الائتمان (4% تكلفة إضافية)، باي بال. إلغاء مجاني حتى 60 يومًا قبل المغادرة. نوصي بشدة بتأمين السفر الذي يغطي إلغاء الرحلة. اتصل بنا لمعرفة الأسعار والتوافر الحالي.
ما لا يشمل
أجرة السفر الدولية من / إلى كاتماندو ، رسوم تأشيرة نيبال (30 دولارًا أمريكيًا لمدة 15 يومًا) ، تأمين السفر والإنقاذ (إجباري) ، معدات الرحلات الشخصية والملابس ، الاستحمام الساخن وشحن الأجهزة في الرحلات والمشروبات الكحولية والغداء والعشاء في كاتماندو ، نصائح للمرشد / العتال / السائق (موصى به 10-15% من تكلفة الرحلة) ، وأي تكاليف من الأحداث غير المتوقعة مثل التأخيرات الجوية.
الأسئلة الشائعة
تم تصنيف هذه الرحلة وسط ويتطلب لياقة جيدة ، 5-7 ساعات من المشي يوميًا على ارتفاع معتدل. الارتفاع الأقصى هو 4130 م. تحتاج إلى مستوى لياقة متوسط إلى مرتفع - تدريب القلب 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 8-12 أسبوعًا قبل المغادرة ، والمشي على التل مع حزمة نهارية ، وتمارين القوة الأساسية. استشر طبيبك قبل الحجز إذا كان لديك حالات طبية.
اقرأ المزيد: Annapurna Base Camp Trek Fitness Requirements.
التصاريح المطلوبة: تصريح دخول منطقة محمية أنابورنا (NPR 3،390) ، بطاقة TIMs. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 4130m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.
أدلة التصاريح ذات الصلة: Is Annapurna Base Camp Suitable For First Time Himalayan Trekkers.
الربيع (مارس إلى مايو) يجلب الطقس الدافئ ، وزهر الرودودندرون ، ورؤية الجبال الموثوقة. يوفر الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) أوضح سماء وهواء هش وظروف رحلات مستقرة. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه ممكن على الطرق السفلية. موسم الصيف (من يونيو إلى أغسطس) يجلب المطر والمناظر المعتمة.
فوق 3500 متر ، يؤثر داء المرتفعات (AMS) على 25-40% من المتنزهين. يتضمن خط سير الرحلة أيام التأقلم ، والمرشدين يحملون مقاييس التأكسج النبضي والأكسجين الطارئ ، ويتم تدريبهم على تحديد الأعراض المبكرة. الوقاية: اصعد ببطء (لا يزيد ارتفاع النوم عن 300-500 متر يوميًا فوق 3500 متر) ، واشرب 3-4 لترات من الماء يوميًا ، وتجنب الكحول فوق 3500 متر ، وتناول وجبات خفيفة ، والإبلاغ عن أي أعراض على الفور. تأمين السفر الذي يغطي إخلاء الهليكوبتر (10000 دولار أمريكي) إلزامي.
اقرأ أدلة السلامة الخاصة بنا: Annapurna Base Camp Trek Safety Support Included, مبتدئ أنابورنا تريك الارتفاع القابل للإدارة.
الإقامة: فندق ستار، بيت الشاي. بيوت الشاي عبارة عن نزل تديرها عائلة مع غرف بسيطة مزدوجة وحمامات مشتركة. 3 - فندق نجمة في كاتماندو مع وجبة الإفطار. ثلاث وجبات يومية (BLD) مشمولة خلال الرحلة مع الشاي والقهوة. تشمل القائمة دال بهات وموموس ونودلز وحساء وخضروات موسمية. الخيارات النباتية متوفرة على نطاق واسع.
العتاد الأساسي: حقيبة نوم 4 مواسم (-15 درجة مئوية إلى -20 درجة مئوية) ، سترة لأسفل ، أحذية مكسورة ، أحذية للرحلات ، طبقات أساسية من ميرينو (مجموعتان) ، صوف متوسط الطبقة ، سترة صلبة ، سروال للرحلات (2) ، قبعة دافئة ، قفازات ، 4-5 أزواج من الجوارب الصوف ، كشافات ، زجاجة ماء 2 لتر ، واقي من الشمس SPF 50. نحن نقدم تأجير مجاني: كيس النوم (إيداع 30 دولار أمريكي) ، سترة أسفل (إيداع 20 دولار أمريكي) ، كيس من القماش الخشن ، أعمدة الرحلات ، مجموعة الإسعافات الأولية ، والأكسجين في حالات الطوارئ. انظر علامة التبويب "الأشياء التي يجب حملها" أعلاه للحصول على القائمة الكاملة.
أدلة التعبئة: قائمة تعبئة حلبة أنابورنا الدافئة.
English
Deutsch
Svenska
Dansk
Русский
Français
Português
Español
Polski
简体中文
日本語
ไทย
العربية
한국어